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【談文學、聊詩、聊劇本。不再是他的議助，卻仍隔著高牆「守望相助」】https://bit.ly/2ZKnrWR
2019年區議會選舉前夕，從事劇場工作的阿欣透過同行介紹認識了當時以文化人身份參選的張可森，「那次見面極速地被他拉下水」。她在張可森的社交媒體上撰寫社評，以文化層面講香港。有時候也會為彼此的文章點評。
當張可森再遭還押，成為他的議助近一年後，阿欣從此只能每兩週探望一次她的老闆兼好友，淺談文學，談談寫的詩、讀的劇本。「如果我足夠了解這個人，我會叫他不要從政。」比起從政，她認為張可森更適合寫字。
負責社交媒體的阿欣至今仍沒有登出張可森的帳戶，也不忍心刪除，「他還在，只是大家看不到，我的心會好過點」。
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【和議辦說byebye，心卻已在社區安了家，再不會流離失所】https://bit.ly/2ZKnrWR
反修例期間阿然不幸失業，又被控非法集結。看著身邊事業有成的朋友，他覺得自己像流離失所。直到他成為了林進的助理。「由我生活上的收留，他給了我一份工，到我思考上的收留」
素人議員剛落地，議辦沒什麼人脈。熱情的街坊在這時主動站出來幫忙，我懂裝修，他懂環保。慢慢地議辦變成一個墟，連結不同市民。
在老闆林進的幫助下，區內的兒童圖書故事班成功贏得了小朋友們的笑容，這成了阿然任內一抹深刻的記憶。而隨著林進的辭職，議辦關了門，往日常常到議辦打轉的小朋友在離別之際哭了起來，阿然的眼淚也不禁落了下來⋯⋯
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【辭職潮下的 #議員助理：生涯短暫，但總會再見】
「如果我足夠了解這個人，我會叫他不要從政。」眼看好友兼前老闆身陷囹圄，阿欣後悔幫張可森助選、做議助。
這或許是香港最短生涯的一屆議員助理，乘著2019年區議會選舉民主派大勝，一大批素人議員帶著一批素人議助走進區議會。正當他們開始著手從自己所在的區一步步耕耘之際，國安法紅線驟降，有議員被DQ，大批民主派區議員宣布辭職，連帶他們的議助也一起被DQ了。
跟隨區議員入主地區的一眾議員助理，有新手老手，有學生也有社運推手，有人不得不隔著高牆和自己已經入獄的前老闆對話；有人連用了50幾次「好開心」來形容做議助的感覺，他更在議員的支持下，自己籌辦活動，在區內辦兒童圖書故事班。唯有在議辦的最後一日，一名常到議辦打轉的小朋友在離別之際哭了起來，弄得他不禁簌然落淚…
我們訪問了四位前議員助理，他們所在的議辦皆已關閉，但或許這並不是終點…https://bit.ly/3F3Rw3x
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今天想跟大家進一步聊聊
我怎麼分辨自己的想要與需要
讓自己能盡量減少衝動購物的機會
如果你對於我的方法有興趣
或是想知道如何降低購物後後悔的機率
就跟我一起來看看吧
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自從開始練習手沖
除了飲用
感覺跟咖啡的連結跟喜好
好像有了更深一層的理解
今天收到KINGRINDER的邀請
想來跟大家分享
我這個手沖新手將近一年來使用的一些用具
還有我的使用心得
如果對於手沖咖啡有興趣的朋友
或是想知道我如何選擇我的濾杯或工具的
就一起跟我來看看吧
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我自己最近的生活比較忙碌些
一直以來也有人私訊問過我
關於如何取得生活與工作的平衡
自從開始在家辦公
因為在家的時間變長了
我也開始在家中頻繁的切換生活與工作模式
現在人因為快速的生活腳步
難免都會有各種壓力來源
今天想跟大家聊的
主要就是我自己在安排行程中
對我蠻有幫助的一項練習
我自己稱之為80分的不完美生活練習
如果你對於我的不完美生活有興趣
或是想知道這樣做對我有什麼幫助
就一起跟我來看看吧
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