身邊六種人,一定要珍惜!
遇人無數,識人萬千,
有誰一直在你身邊。
不是所有的相遇,
都可以不離不棄。
所以身邊這六種人,
若是擁有,一定要珍惜!
1、主動聯繫你的人
主動,是因為在乎,
若是不在乎,就不會主動。
請珍惜那些,
主動給你打電話的人,
主動給你發消息的人,
因為誰的時間都是不夠用的,
能對你主動,一定把你看的很重。
2、耐心安撫你的人
誰都會遇到煩心事,
但未必誰都會被安慰。
當你遇到傷心事時,
有人耐心安撫你,
聽你傾訴,不厭煩,
把你安慰,有耐心,
這樣的人,一定在乎你,
值得你好好珍惜。
3、牽掛惦記你的人
有人牽掛,是一種幸福,
被人惦記,是一種榮幸。
那些牽掛惦記你的人,
時時刻刻想著你,分分秒秒念著你,
怕你不按時吃飯,怕你沒時間休息,
發自內心對你好,千萬別丟棄。
4、竭盡全力幫你的人
平日里吃喝玩樂,未必真,
遇事時伸出援手,才叫真。
當你困難時,誰把你幫助,
當你落魄時,誰把你陪伴,
那些竭盡全力幫你的人,
不求回報,不曾索取,
對你真心實意,是你的貴人,
你要感恩,更要珍惜。
5、捨得給你錢花的人
這個社會,人人需要錢,
錢對每個人而言,都是好東西。
如果有人捨得給你錢花,
說明在對方心裡,
你比錢更重要。
這樣的人很難遇到,
能擁有,是福氣。
6、對你不離不棄的人
有些人喜歡你,走著走著就散了,
有些人對你好,處著處著就斷了。
但是有一些人,
看盡你的缺點,依然陪伴,
知道你的脾氣,依然喜愛,
無論發生什麼事情,
都不會離開你,一直陪在身邊,
這樣的人,對你死心塌地,
一定要抓住,失去太可惜。
這一生,
認識誰不重要,
重要的是誰對你好。
以上六種人,
是上天賜予的禮物,
是前世修來的福報。
今生有幸遇到,千金買不到,
好好珍惜,別冷落,
用心對待,別傷害!
【葉老師專屬YouTube頻道】
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您們知道嗎?
咱們身體裡的多元不飽和脂肪酸,也就是大家常常聽到的Omega-3和Omega-6是屬於必要脂肪酸,必須從食物當中攝取,無法在人體體內自行合成。
而現代人生活忙碌、不是時常有一餐沒一餐,就是外食居多,一般我們飲食當中使用的沙拉油、葵花油、紅花籽油、豬油等等,都是屬於Omega-6,如若平常沒有攝取足夠的核桃類或是魚類,會導致體內的Omega-3嚴重不足!
在Omega-3和Omega-6失衡,無法達到1:1的攝取比例時,身體就能會亮紅燈!
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且其中多元不飽和脂肪酸(Omega-3、6、9)含量【高達92%以上】,穩定性高,也是我們生活中Omega3攝取的最穩定良好來源!
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印加果油和魚油當中都飽含Omega3、6不飽合脂肪酸
但是!最重要的就是這個BUT!
印加果油和魚油同樣含有Omega3,但印加果油所含的Omega3是屬於植物性來源的α-次亞麻油酸,與魚油的Omega3則是動物性來源!
☑️印加果油的α-次亞麻油酸最主要是讓我們攝取充分的Omega3、6不飽合脂肪酸,讓我們體內不囤積,維持體態的好幫手!
☑️魚油是屬於補充EPA和DHA,保養我們的身體狀況,讓我們頭好壯壯、心血管勇健!
因此兩種油的功能是大有不同!
👍👍👍【吃好油比不吃油更好!】
不是只要有油字,就都是不好的!
就像酪梨和堅果都被視為良好的油脂來源一樣,印加果油也是好油脂的其中一員!
油脂分成飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸
不飽和脂肪酸又可分為多元不飽和脂肪酸Omega3、Omega6和單元不飽和脂肪酸Omega9!
像一般飽和脂肪酸可以從牛、豬油攝取到,雖然穩定度高但相對就容易過多的攝取導致身體負擔
那不飽和脂肪酸,營養價值就比較高,其中所包含眾所皆知的Omega3.6.9都是人體必需脂肪酸,卻無法自行合成!!!
因此現代人越來越提倡要吃好油,吃對了身體才會越來越順暢唷~
🔥🔥🔥飯前30分鐘食用,斷捨離罪惡感!
油脂因為消化和排空速度較慢,再加上搭配水份
我們的身體會自動通知大腦,跟大腦說我現在還不餓~~
相對比較不容易吃下過多的食物!
除此之外, 印加果油當中富含的維生素E還可以減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生
增加皮膚與血球的健康,看起來皮膚更光滑、亮麗!
吃好的油,調整體質的同時也能養顏美容!
甩掉負擔不困難!只要在對的時間吃對的油就好!
如何食用:
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每日食用1~2顆,在每天最大餐的那餐飯前半小時食用,在搭配250CC的水即可!
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直播開賣時,我故意放慢腳步!
就是擔心印加果油會爆單導致系統當機!
謝謝大家對於我們製作的任何商品信任
第一次印加果油又爆單了,直接完銷5000盒!!!
直播現場分隔線一下,大約30秒就衝爆3000多盒!
全台30秒就能砸單出3000多盒的就是我們東粉強!
第二次砸單量我忘記了,也不相上下!
加上這次已經破萬盒!!!
屢試不爽砸單實力已經遠遠無人能及!
無人能敵!
這次除了更殺的價格外,品質好質量優,趕快動手買!!!
感恩回饋標!!!
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斷 捨 離 人 在 不要跟我說早生貴子のRina Facebook 的精選貼文
我跟金魚很喜歡的烤肉~~👍👍
切菜,烤一烤就完成超方便😃
我用媽媽寄給我的調味料做豆芽小菜 很好吃😌💯💯
我非常喜歡#斷捨離
不管是人還是東西不需要的馬上丟掉哈
房間裡面基本上已經沒有不需要的東西了
衣櫃,廚房,抽屜等等都有定期整理
月經前特別想要斷捨離哈🤣🤣🤣
看看化妝包裡面有沒有可以丟掉的東西
☑︎開封後已經超過2年
☑︎這幾個月沒在使用的東西
都再見了👋
照片裡面的Ipsa 活現誘色臉彩盒
還有dior的頭髮香水非常好用😙😙😙
非常推薦!!
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斷 捨 離 人 在 極簡姐姐 巧玉 Youtube 的精選貼文
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極簡生活|與非極簡者相處3個建議🤝|相處更輕鬆的方法|不再為物品發生爭執吵架
我收到的私訊提問前三名,其中一個就是「我的家人不整理怎麼辦?」
整理物品已經讓你跟家人朋友之間產生摩擦,甚至是發生爭執吵架
但改變別人往往是最困難的,有時候我們需要斷捨離自己想要改變別人的執念
當整理這件事情不再讓雙方感到壓力和困擾,才有可能讓人與人、人與物品和平共處😉
時間點標記
00:00 影片開始
00:22 我與極簡主義者的相處
00:54 方法一
01:50 方法二
02:48 方法三
03:40 領取小禮物
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Q & A
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