關於 施比受更有福下一句 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#睡前故事：【強姦】

「我被強姦了。」他說。

當 Peter 在 WhatsApp 向 Marco 憶述自己前幾日被男人強姦的那件事，Marco 錄音如是說：「當然你可以告那個男人，但你都要有心理準備，不一定可以成功起訴。」Marco 謹慎緩慢地吞吐著這些字句，彷彿舌頭在玻璃碎之間閃躲挑動著。他儘量不用太尖銳強烈的字眼回應 Peter。客套而親密。

Peter 心底內當然或多或少期許聽到一些矯情造作的說話，譬如說：「你沒有事吧？」、「你還好嗎？」。但他感受到的是，一把卡在溫柔與暴烈之間的聲線。

Peter 這晚又失眠了，他恐慌地拾起手機，手指滑動著 WhatsApp 的聯絡人名單，如同抓緊懸崖邊的一根枯草，他試圖尋找著一個能讓他攀抓的人。一個個看似熟悉而又陌生的英文名字略過：Paul、Andy、Wilson、Michael、Kenny……

他點開了 Marco 的對話框，不斷把一連串隨機的文字傾倒在輸入框中：「痛、他來了、洗澡、壓、呼吸不了、他來了、為什麼、呼吸不了」那是一連串漸漸瓦解的筆劃，被割喉的吶喊省略成一連串的黑點。Marco 問他有什麼事，Peter 打開 emoji 的鍵盤，不斷搜刮一個能準確表達自己的 emoji。

那是一張 WhatsApp emoji 無法刻劃的表情，那是一張缺乏五官的恐懼，在他內心最深的盡頭絞動著，一種難以言喻的孤獨，就像隔著幾重玻璃膜，你歇斯底里地敲打著玻璃膜，但玻璃膜外的人鼓掌歡呼，以為你在跳舞。

Peter 決定直接打電話給 Marco。「而我不知道那個男人叫什麼名字。」電話的另一端透露著微弱的呼吸聲。「我不知道他住哪裡、他的手提電話、他的公司地址，我甚至忘記了他的樣貌。那我應該怎樣控訴他？」Peter 壓抑自己激動的聲線，以防吵醒隔壁房間的父母。

他被強姦的第二天早上，就想找回與那個男人的 Line 對話紀錄，也許從第一句「hi」開始，就已經透露了蛛絲馬跡，證明了強姦的導火線。但如果 Peter 一早已經預料自己將會被強姦，那這還是強姦嗎？

那個男人離開酒店之前，就已經刪除了手機裡所有的對話紀錄，也把自己的帳戶封鎖、刪除了。一切話語、相片、聲音、氣味都在 Peter 的記憶中活著，而那個男人等於沒有存在過，所以他從未誕生，也從未死去。

Peter 曲起背脊和雙腳，在床上瑟縮成一團。他想起以前在前度 Bosco 的床上睡覺時，也是這樣曲起身體瑟縮著。Bosco 對於人體的詮釋總是浪漫而單純的，他總是以為 Peter 彎曲的姿勢是為了翹起那十七歲的臀部，為了把臀部貼近凌晨尚未安睡的他，於是他總是隔著 Peter 的內褲摩擦。Peter 渾身顫抖著，Bosco 以為那是自己纏綿的耳吻帶給 Peter 的感動。

Peter 說：「我好痛。」

Bosco 輕輕吻了 Peter 的唇，呢喃著：「其實你好舒服。」

皺摺的床單饑渴地吸啜著 Peter 身體後方流出的鮮血。

「練泰拳吧，下次再有人碰你，你就反抗。」Marco 在電話裡嚴肅地說道。所以這場對話兜兜轉轉到頭來，脆弱如同玻璃瓶被人拋來拋去，終究還是控訴脆弱的本身，而不是打碎玻璃瓶的人。

Peter 鬆開了手，手機跌在在床的一邊，徒然響著另一端慌張的呼喊聲：「喂？喂？你沒有事吧？」床頭上的灰藍色鬧鐘滴答滴答刻著午夜的紋理，凌晨兩點正，Peter 側躺在床上捲縮成一團顫抖的肉身。這晚沒有風，九月的暑氣撐開窗的隙縫，混成沉甸甸的一團壓在他身上，他用指甲不斷抓刮著自己的頭皮和床單，他把頭顱埋在被汗水濕透的枕頭中，歇斯底里地唸著。

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

我被人強姦，然後你叫我練泰拳？

電話的另一端沉默了片刻，Marco 思考了許久，讀出他的結論：「其實我理解不了什麼叫受害，我知道整件事情怎樣發生，你已經跟我說過了，但，我還是理解不了什麼叫受害。」

施比受，更為有福。「福」的讀音短促而暴烈，就如 Fuck 的一聲抽搐。Peter 在電話邊默默地叫了一聲「Fuck」。

Storyteller：鏡語 @mirror_whisper
Illustrator： Lorraine @hiuyucheng

〖作者想說的話〗
希望你們知道，故事不必然總為人們帶來希望，希望是一種特權，而事實上更多人的故事記載了各種苦難，而我希望我（們）的苦難能讓人看見。

#沒有你的故事也是你的故事 #鏡語 #mirrorwhisper #Lorraine #hiuyucheng #EveryoneisStoryteller

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#Storyteller：【比比書屋：生活，最純粹的況味】

夏日炎炎，天空中沒有一絲雲，炙烤著大地。誰知，天邊滾來了團團烏雲，瞬間滂沱大雨，沒多久，雨停了，空氣清新了。我們慢悠悠地駛進大江埔，然後沿著蜿蜒的鄉村小路，走過歐羅農場以及素苗農舍，撥開葳蕤茂盛的野花，「比比書屋」指示牌進入我們眼簾。

踏進書屋，宛如走進一間歐洲森林小木屋，屋子裡放滿書籍，每一個小擺設也別具心思。除下鞋子，肥嘟嘟的貓咪「咖喱」率先從書屋走出，「你們來了！」書屋的老闆蔡文元（Ringo）和老闆娘李秀麗（Teresa）掛著如外面放晴般的笑容揚聲，然後向我們介紹著書屋的每一隅。

足下踏著木製的地板，走進木屋中的小書室，原本寧靜的環境更為靜謐。Ringo 和 Teresa 連忙以茶招待，為我們沏上一壺「糯米普洱茶」；我微呷幾口，吃了幾口茶點，好像領悟到蘇軾於《試院煎茶》的那一句：「但願一甌常及睡足日高時」，只要有一甌好茶，吃飽睡足就好了，世間的紛擾頓覺全然消解。隨後，Ringo 和 Teresa 娓娓道來打造「比比書屋」的緣由，「我們兩個也曾是社工，約六年前我們就想開一間書店，隔壁就有農場，認識不同志同道合的朋友。」Teresa 莞爾微笑說。夫婦兩人花近六年時間，將一片荒蕪之地綻放出繁茂之花，坦言至今仍在不停修補、設計、裝潢中。

Ringo 和 Teresa 以小狗「比比」命名書屋，「比」的諧音為「畀」，帶有「給予」的意思，正如在他們眼中，開書店從來也不是一門生意，而是期盼與一群志趣相投的朋友們分享以及交流，付諸於「施比受更有福」、「天涯若比鄰」的寓意。「我們認為『書』是一種媒介，能夠讓我們認識多些朋友，本著善意，分享彼此擅長的東西並傳揚出去。香港往往太過重視第一名成功人士，第二名、第三名則並沒有太多人在意，但其實亦能抱有謙虛的心去教導別人，大家產生共鳴。」Ringo 泰然自若說道。

城市生活總是匆匆忙忙，Ringo 和 Teresa 則放慢腳步，細味生活，深信沒有人是一座孤島，著重人際互動的關係，於是在書屋中舉辦藍染、銅鑼、冥想、製作手工麵包、跑步讀書會等等；更有一系列的「以書換菜」、「菜田農家飯共食」等活動。

眼看，烏雲散去，陽光透過樹葉在木地板上留下斑斑駁駁的樹影，Ringo 引領我們走到「活地樂園」，訴說著如何樸門耕種，鼓勵綠色生活。猶記得，樂園裡地板所繪製的明陣（Labyrinth）——這是基督教古老靈修傳統，當慢步行走時，但當沉靜心神，釐清思緒，眼前看似迂迴曲折的道路便會驀然清澈明朗起來，入口同時亦是出口。

讀一本好書，無疑會感悟到作者的真切；與 Ringo 和 Teresa 共處半日閒，彷如明瞭到生活最純粹的依歸是什麼。下午五時多，我走回書屋，翻到梭羅《湖濱散記》，裡面寫到：「我願意深深地紮入生活，吮盡生活的骨髓，過得紮實，簡單，把一切不屬於生活的內容剔除得乾淨利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。」

這時，太陽從玻璃門徐徐斟入，麈埃在光浪中閃動，時間宛如停歇下來。

生活該是這麼簡單。

Storyteller：比比書屋 & Jane Cheuk @giraffefilm
Illustrator：東駿 Dung-Jiun

#沒有你的故事也是你的故事 #比比書屋 #beibeibookhouse2016 #JaneCheuk #giraffefilm #東駿 #DungJiun #dungjiunstudio #EveryoneisStoryteller

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😍 #畜肥一條有愛個細豬公！　
👉大家知道這句話是什麼意思嗎？

教師節一早，許多祝 #教師節快樂 的貼圖在各群組傳遞。在教師節的今天，旭智參加了一個有意義的活動。

由 #社團法人幼兒教保學會 所舉辦的送豬公活動，這是連續七年舉辦的活動，幼教學會跟家扶中心合作，透過 #認養小豬公，讓一些弱勢、無法順利就學的孩子可以順利就學，讓家長可以安心工作。

這個活動已經延續了第7年，在這7年當中總共有150園次參與，總共募集4500個小豬公，總募集金額400多萬，總共幫助了600多位的幼兒可以順利入學。

對幼兒園的孩子來說，一塊錢、十塊錢、五十塊錢，每年用愛心養他們的小豬公，而這些，希望能成為另一群孩子的力量，促成一同上學的珍貴機會。新竹縣的私立幼兒園們，用他們的愛心，也為這個社會挹注不同的關懷與能量，在這個教師節的日子，這活動的意義也特別彰顯。

師者，所謂傳道，授業，解惑也。在現今社會，是否老師的定義，又有不一樣的思維呢？在這個知識隨手可得的時代，老師的角色，慢慢的從知識的傳遞，變成啟發者，啟發孩子創造、思考，啟發學生發揮潛能與天賦。

而比啟發更重要的是，人格、品格教育的養成。看到這些平常教的最先進的知識的老師們，帶孩子們一起參與這個傳統，但卻是最珍貴的品格教育。活動雖然幾個小時就結束，但對孩子的影響卻是一生一世！

僅以這個暖心的活動，#敬祝所有的老師教師節快樂！

旭智發現，有好多在教學、教育上認真投入付出的老師，不管是幼兒園、國中小，也不論是公立或者私立。針對這些努力認真付出的老師們，社會大眾，應該給予更多的鼓勵與掌聲👏👏！

公私協力🤝，共同創造我們的下一代來說，優質的教育環境。

#送小豬公活動發想於義民祭獻神豬
#用愛與關懷的心照顧更多學童
#施比受更有福 #孩子們的眼睛閃閃發亮
#感謝各園所們的愛心
#教師節快樂
#吳旭智

【12/2 開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第21期
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以下為本段內容文稿：

不管在很多的課程還是書籍裡，都有跟我們討論過，到底要怎麼樣讓自己變得更快樂？沒錯！今天我就要跟你分享關於「快樂」這個主題。

而今天呢，也是我們中秋假期，之前的最後一次的「一天聽一點」的分享，那在你聽完今天的分享之後，接下來就要準備放假去了！

所以啊，面對假期你可能有很多的社交、人際關係；好！就算你不跟任何人接觸，那你主觀世界裡面，是否感覺到快樂跟滿足？其實也是一個評估你「生命品質」的重要指標。

所以呢，我今天要跟你分享的這個關於「快樂」的訊息啊，其實是一個你可能早就聽過的概念，叫做「施比受更有福」。

當然，如果你熟悉我分享的內容你會知道，我絕對不會這麼乾扁的，只跟你講這一句話；我一定會跟你提出一些研究的佐證。

然而呢，在進入今天的內容分享之前，我也要親身來實踐一個「施比受更有福」。那就是喔，我們的線上課程【時間駕訓班】，最後1200塊的優惠，即將在9月15號就截止了。

也就是說，當你在9月16號的凌晨零點零時，這個時候去買【時間駕訓班】，你就得用原價1500元去買它。

所以呢，特別在這個時機跟你分享這個訊息，也歡迎如果你還沒有加入【時間駕訓班】的朋友，可以好好的把握9月15號之前的機會，來一起參與學習【時間駕訓班】。

我相信透過這一門線上課程，可以幫助你避免拖延、提升效率；透過目標的實踐跟完成，來迎接一個你更想要的生命形態。

好的！關於我的「施比受更有福」，我已經說完了。那接下來，我就要跟你談一談，關於「快樂」這件事。

「施比受更有福」到底在心理學的研究裡面，有什麼支持呢？關於這方面的研究神經科學家賀黑．墨爾，他所領導的「巴西多爾研究機構」。

他的跨國團隊的研究結果就證實，當一個決定要捐錢的時候，他大腦的獎勵系統的反應，和他拿到錢其實是一樣的。

那在英屬哥倫比亞大學的伊麗莎白．鄧恩，跟哈佛大學的麥克．諾頓，他們甚至於發現，當我們把錢花在別人的身上，會比花在自己身上感覺到更快樂。

而聯合國的《世界幸福報告》裡面，也證實不管是哪個文化的人，「慷慨的行為」都會讓自己更快樂。

然而如果回到「記憶」的研究，當我們回想過去成功的事情，會激發很多相關的神經連結，讓我們更有信心。

可是喔，當我們回想的是自己做的善事，它的效果幾乎和實際去行善，是一模一樣的。

在日本也有研究團隊發現，光是講出自己過去一個禮拜做過哪些好事，就能夠讓你變得更快樂。

所以說喔，所有的身心研究都告訴我們，當你發自內心的去做一次善事，之後你會得到無數次的好心情、好感覺，跟好回報。

所以你想想看，如果你即將面對的中秋假期，不知道做什麼的話，或許做一些讓別人能夠開心，或者是對別人有貢獻的事情，它可能會是一個好選項。

那當然了，如果你一時半刻還是不知道，這些具體的事情應該要做什麼的話；我在這邊倒是有幾個選項，你可以試著實踐看看。

第一個選項非常的簡單，叫做「張口說好話、讚美他人」。

你可以想一下喔，接下來的中秋假期，你會遇到誰？你可不可以從他們身上，說出一些值得被讚許的事情？或者是，可不可以說出一些讓他們會開心的表達呢？

然而談到「表達」，第二個你可以選擇的行為，就是「表達出感激的意思」。

你可以花個一分鐘，告訴眼前的人，你對於他到底有什麼地方，是你很感激他的。比如說，你可以謝謝父母親的照顧；比如說你可以謝謝朋友，總是在你需要的時候陪伴你。

這種話如果你平常沒說，感覺起來哦，突然要說出口有點肉麻。但你要知道，不管別人覺不覺得肉麻。

你知道嗎？那個越是大聲說「肉麻」的人，其實他還是愛聽這句話的。所以呢，你不妨試試看。

而第三個你可以試著嘗試的行為，就是「幫別人一點小小的忙」。

當你看到別人有困難的時候，你可以問他要不要協助。如果很忙的話，你也可以明確告訴對方你有多少時間。

比如說，你可以跟對方說：「我現在還有5分鐘的時間，你希不希望我透過這5分鐘，來幫你一些小忙呢？」

而最後一個你可以試著實踐的行為，叫做「給別人一個小小的驚喜」。

比如說你開車在路上，當你發現後面的車子，好像有一點焦急的時候，主動讓道讓他超車。或者是帶一點好吃的東西給你的朋友、給你的家人，讓他們一起分享。

這些行為其實都是很容易，而且它都可以幫助你創造你主觀上，更多的幸福跟快樂。

其實或許過去我們會覺得，我們的快樂來自於我們「得到什麼」？但是呢，透過這些分享、透過這些證據都告訴我們，其實我們能夠「給什麼」，會讓我們更快樂？

所以何不把這三天的中秋假期，做一個小小的實驗，看看自己能給什麼？而透過這一份「給」，你又會得到什麼樣的不同感受？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，也祝福你中秋快樂！我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的實體課程，是在12月2號開課的【人際回應力】課程。

這一門課會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣辨識別人的情緒，並且透過好的回應，能夠創造出更好的人際連結。

然而12月2號這一門課，是我今年的最後一期【人際回應力】課程；如果你錯過的話，就要等到明年的4月底之後了！

而且啊，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了！所以很期盼你能夠把握這難得的機會。希望我能夠在12月2號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

一日里長(77)頂庄里里長莊天基
我媽姓莊，今天我拜訪的莊天基里長是我舅舅，我十幾歲，在顧田水的時候，認識他，他幾乎沒變，只是頭髮變得灰白，而我也從青春少年兄，變成半百大叔，唯一不變的是他對公益事業的執著。
他在家人的支持下，借了上好的一千八百坪農地(位於這一整片五十甲農地最上游灌溉水源的入口)，給五十甲良田作自然生態淨水區和假日生態農場，讓這三百年歷史的五十甲的良田，至今依舊，讓社區團結，讓長有所用，讓老有所終，讓幼有所養，讓生態復育，讓動植物生態平衡，讓物種多樣化，讓農夫免用農藥，讓土地可以世世代代，永續生養我們。
這20年的傻人功德，傻的讓人感動，做完今天的直播，讓我想起鄭板橋的一句話，人聰明難，糊塗尤難，由聰明轉糊塗更難。
因為他的傻人精神，和永續發展的理念，感動了自己，也感動了別人，讓他的社區凝聚了，超過100人以上，老中青三代的傻人，從他身上我看到，施比受更有福的美好。

傍晚時分，筲箕灣電車總站旁的金華街，總是擠滿人。看真一點，清一色都是白髮蒼蒼的老人家，聚在一家燒臘店前，安坐於摺椅上，手持一個個食物盒，高談闊論，閒話家常。過了不久，一個年輕人站到店門外指揮，公公婆婆緩緩站起了，原來是個派飯活動。他熱心地將一殼殼的叉雞飯、燒鴨飯，舀到盒內，遞到手中，老人們咧嘴而笑，報以一句「多謝」……此一幕，四年來默默上演。

他是鄺羨予，人稱「予仔」，三十餘歲，一名八十後。四年前，他頂手了筲箕灣的好運燒臘飯店，也開始了派飯給附近的老人家。某一天，他收到一位善長仁翁的捐款，「有個女士想做點善事想派飯，但好多家店都嫌麻煩，拒絕咗佢。我諗咗一陣，不如試試吧。」所以就開始了售慈善飯票，一試，便做了四年。現在每星期派兩天，逢星期二和五傍晚，會預先提早派籌以便維持秩序。每次派飯派一百個飯盒左右，只要你持長者卡、有需要，就能受惠。送的飯餸有十樣左右，如自家燒味爐做的叉燒、油雞、燒肉，質素較有保證；或者幾味家常小菜如蒸魚、蒸肉餅等等，希望老人家吃得健康且開心。


予仔開燒臘店四年，由純粹做生意，到肩上添了一份責任。「無論捱得幾辛苦，都一定要開到鋪，因為有一班老人家等住你的飯盒。老人家叫我唔好唔派，我唔派他們無飯食。」店內有一本善長仁翁贊助記錄冊，記錄了各人的捐款，金額少則幾十元，多則一千元，清清楚楚，捐的有心人都是無名氏、個體戶，並不是說，很有條件的人才能幫人。亦試過來資助的善長仁翁減少了，予仔就唯有自掏腰包派飯，由數百元到幾千元不等。儘管燒臘店生意慘淡，甚至蝕本，但是他對幫人總是義不容辭：「幫到人開心，自己都會開心。如果有需要的人，真的獲得幫助，我不介意賺少點。」

他如此有善心，不怕厭煩，原來是源自一份童年經歷。他自小於單親家庭長大，母親獨力湊大他與哥哥。小時候試過窮到沒飯吃，一切歷歷在目：「所以真的很明白，有人幫助你，會好好多。」長大後，當他有能力時，他希望回饋社會，幫到幾多就幫幾多。到去年，他生了一個女兒，更加希望做個好榜樣，以身教說明，施比受更為有福。


漸漸，此派飯活動於區內廣為人知，老人家都視之為重要聚會：「來取飯的，有些是獨居、有些領綜援，這個社會，不能為這班有需要的人，給予足夠的幫助。」他嘆一口氣，惟有自己落手落腳，盡點綿力。派飯讓他看盡人生百態，也始明瞭，自己原來比其他人幸運。

「我想學明哥那樣，天天派飯，沒問題的……深水埗會有明哥，筲箕灣會有好運。」睏得雙眼通紅的予仔，說這句時卻是神采飛揚。

採訪：莫小巧
攝影：邱覺達、謝致中
剪接：麥煒軒

好運燒臘飯店
地址：筲箕灣金華街21號
營業時間：7:30 am- 9pm
電話：2866 2618
詳情： http://bit.ly/2AyUFcc

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