#三十歲以後的旅行重點 #吃飽、#睡好、#旅伴融洽
換了一張臉書橫幅,站在台東田埂間飄逸爽颯,但其實可以P圖的話,旁邊想寫「不想回台北」。
這次的花東之旅,是第一次以開車的形式東遊,也是頭一次意識到,自己在旅行中所重視的事,已經開始和三十歲以前有天壤之別了。
是哪些事呢?我分別列為三點:吃飽、睡好、旅伴融洽
***
#先說第一點好了:吃飽
我在美國度假打工過,先在黃石公園工作兩個多月,領了薪水跟台灣的旅伴會合,在美國自己租車,狠狠地在中西部玩了三個多禮拜才回台灣。
那時候只是個沒有經濟能力的窮學生,手上是要省著花的美金,為了省錢省時間,在長途公路旅行的過程中,我們是可以吃洋芋片+香蕉+水就當一餐的,甚至美國牛奶便宜,常常在超市買一大罐跟旅伴分著喝,權當營養補充品。
這次旅行發現,過了三十歲的身體不能這樣搞。
有一晚住的民宿沒提供早餐,附近也很偏僻,男友問我說隔天早餐要怎麼辦?我說那就隨便買個麵包,隔天配奶油酥條和水就可以了,反正再過幾小時就要吃中餐,墊著肚子就好。
結果第二天這樣混過早餐,飽是飽了,那些空熱量的食物卻完全撐不起因旅途而勞頓的身子。一路上有氣無力,像是病懨懨地在副駕昏沉,直到中午去吃了超好吃的無菜單料理「#長濱100號」,才忽然被灌注活力,下午又蹦又跳在大太陽下拍照也不累。
這才意識到,好食物對過了三十歲的身體是重要的,旅行中尤是。可以吃得在地、可以吃得實惠,但是絕對不能貪快貪省錢,用沒有營養的東西打發肚子。
我已經不是那個可以被洋芋片和牛奶就打發的小女孩了,旅行的途中,還是不能虧待自己腸胃才是。
#再來說第二點:睡好
這次旅行不知道是怎麼回事,前一晚就太亢奮沒睡好,第一天又因為認床而精神萎靡,男友在開車路上我都昏昏欲睡,好幾次都把椅子放倒往後躺假寐。
以前年輕時旅行哪有這回事,晚上可以不睡覺的,徹夜聊鬼混到半夜才睡,第二天還可以在車上補眠(天殺的那時候怎麼這麼強,現在我連在車上都睡不著了)。
旅行像是開啟另一個生理時鐘,活動時間有20小時,剩下4小時睡一下就可以了,醒來黑著眼圈依舊可以活蹦亂跳。
這次運氣不錯,在我嚴重睡眠不足兩天後,遇到一間很棒的民宿「#小馬客棧」。它的設備和裝潢深得我心,地理位置極安靜,床和枕頭根本是豬籠草,我一躺上去就黏住不想下來了,晚上睡得跟豬一樣死,第二天吃完早餐還回去再睡兩輪,硬是ㄍㄧㄥ到最後一刻才退房,完全把這幾天萎縮的體力補好補滿。
結果你說怎麼著?接下來一天行程,活像是裝了勁量電池一樣,一攤一攤的跑,一攤一攤的吃,在車上生龍活虎的跟男友談笑風生,甚至還自告奮勇說我想試開看看七人座休旅車,把他從駕駛座趕下來。
什麼不用睡覺,那是沒見過世面年輕時候的事;現在對我來說,旅行是在換種方式「生活」,是想平衡疲倦與壓力的充電,沒有旅行反而要更累的道理。
ㄍㄧㄥ到最後一刻退房,不趕行程的開車,晚上也沒有一定要在外面鬼混,吃飽睡好,心情好,看什麼都好。
旅行的意義,對三十歲以後的我來說,不過就是這樣的。
#第三點最重要但改天再寫
#如果有旅伴的話
#相處融洽和互掐只有一線之隔(? XD
#照片是另一間民宿的床
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,你是不是覺得每天都很忙碌,但庸庸碌碌,發現生活沒有過得越來越好?反而越來越混亂? 今天工程師媽咪想跟大家分享,我最近學到的『人生的九顆球』管理術,協助你釐清混亂的生活模式,它將人生分成九顆球,並細分成專案與習慣兩種:專案是短暫的,習慣是長期的。 透過『人生的九顆球』管理術,可幫助你讓每件事都融洽,...
「旅伴融洽」的推薦目錄:
旅伴融洽 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
你是不是覺得每天都很忙碌,但庸庸碌碌,發現生活沒有過得越來越好?反而越來越混亂?
今天工程師媽咪想跟大家分享,我最近學到的『人生的九顆球』管理術,協助你釐清混亂的生活模式,它將人生分成九顆球,並細分成專案與習慣兩種:專案是短暫的,習慣是長期的。
透過『人生的九顆球』管理術,可幫助你讓每件事都融洽,不會漸漸偏掉,人越來越圓滿,忙碌得有價值,而不會就因為某個支柱傾斜,而影響另一支柱的進行。
『人生的九顆球』:
1. 健康
2. 工作/事業
3. 財務- 收入、支出(貸款、卡費、生活費...)
4. 學習(個人成長/知識):閱讀、舊技能進修、新技能學習、時間管理
5. 家庭- 家務、小孩教育
6. 社會(人際關係) :愛情、親情、友情、親密關係、同事、夥伴
7. 身心靈:看書、講座、多巴胺戒斷、冥想
8.休閒:娛樂、 追劇、購物、閒聊、遊戲
9. 生活經驗/旅遊
這些項目都要設定目標 ,然後要紀錄在你的
1.行事曆:紀錄什麼時間發生和結束
2.待辦清單:細項
3.追蹤表:進度
另外要有資訊捕捉系統,把學到東西記錄下來,
成為自己第二個大腦,然後把有用的東西,去分門別類放在這九顆球上。
希望這集對大家有幫助!
有任何問題歡迎留言或與我聯絡:
Line: jeantea0908
Email: jeantea0908@gmail.com
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9A_in2LLDXo/hqdefault.jpg)
旅伴融洽 在 SHIN LI Youtube 的最讚貼文
#SHINLI
Instaram | http://pse.ee/SHINLII-IG
FaceBook | http://pse.ee/SHINLI-FB
合作信箱✉️ : xshinxli@gmail.com
-
#AGF紅茶歐蕾
味道清香,甜而不膩
奶茶控絕對會愛到不行
一盒有10入,每包可以泡300-400cc
每天來一杯一大享受
推薦指數 : 4顆星
#白色戀人
餅乾酥脆度恰到好處
內餡的牛奶香超濃郁
搭配再一起根本人間聖品
推薦指數 : 4顆星
#白雷神巧克力
堪稱一覺的餅乾內餡
與白巧克力搭配的天衣無縫
讓人一口接著一口
推薦指數 : 4顆星
#ROYCE白巧克力
一般巧克力無法比擬
超獨特且甜而不膩的口感
讓你欲罷不能
推薦指數 : 5顆星
#日本酒KITKAT
超濃郁的清酒香
與巧克力衝突卻又非常美味
愛喝清酒的也絕對會愛這款
推薦指數 : 5顆星
#芥末KITKAT
芥末沁鼻的味道
反而使巧克力得到另外一種提升
從鹹到甜多種層次在味蕾的變化
推薦指數 : 5顆星
#草莓起司KITKAT
完全吃不到起司味
草莓為太過濃烈而且太甜
吃到後面很膩
推薦指數 : 3顆星
#蔓越莓堅果抹茶KITKAT
一開始的堅果味道蓋掉一切
後面抹茶與巧克力味道才跟上來
衝突卻普通
推薦指數 : 3.5顆星
#特濃抹茶KITKAT
抹茶控絕對愛
濃烈卻又苦澀的抹茶
與甜味的巧克力交織成完美零嘴
推薦指數 : 4.5顆星
#草莓KITKAT
草莓真的是我的剋星
草莓牛奶調味乳的味道
好甜甜得很膩
推薦指數 : 3顆星
#蔓越莓堅果草莓優格KITKAT
優格的味道濃厚
莓果的味道反而沒什麼凸顯
但有點難咬
表現普普
推薦指數 : 3顆星
#野莓KITKAT
莓果類的酸完表現淋漓盡致
整個蓋過巧克力的甜味
但導致味道太單一
有點膩
推薦指數 : 3顆星
#蔓越莓堅果巧克力KITKAT
堅果與巧克力相處融洽
帶點苦味的巧克力讓整體吃起來不會太膩
感覺很適合下午配茶吃
推薦指數 : 3.5顆星
#經典巧克力KITKAT
經典不敗牛奶巧克力
濃醇香讓你徜徉在巧克力海
久久無法自拔
推薦指數 : 3.5顆星
-
►音樂(Music) : https://www.youtube.com/watch?time_continue=121&v=Wvh58J__7xI
-
►關鍵字 : 日本必買、日本零食、日本伴手禮、日本、Japan
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mn7f33HR4qE/hqdefault.jpg)
旅伴融洽 在 [徵人] 徵能打掩護的旅伴8/27~9/3大阪京都- Japan_Travel板 的推薦與評價
至於感情問題目前相處融洽但可能明年就要決定要不要繼續走下去了 關於女方父母是否過度保護女生目前26歲出門吃午餐要報備吃太久會被打電話問狀況工作 ... ... <看更多>
旅伴融洽 在 網上找旅伴必看五大要點!旅伴=女伴?合不來又怕得罪他? 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
ABOUT THIS VIDEO01:09 我的經歷02:14 為何會在網上找 旅伴 04:31 和 旅伴 出遊前的準備04:57 如何保護自己的安全06:21 開徵 旅伴 Post要註明的事項09:06 ... ... <看更多>
旅伴融洽 在 Re: [心得] 旅伴真的很重要(文長) - 看板Japan_Travel 的推薦與評價
雖然已經有很多人回文了,看了好多天,也有點手癢。
我自助旅行超過10次,跟過超過10人以上的旅伴共遊,
很幸運回來後都還是好朋友。
我們的狀況是
1.大部分都是行程我排,但是去之前會先問對方有沒有一定要去的點。
然後我盡量排進去。
這點我不會覺得辛苦,因為我本來就很愛排行程。
查旅館更是我喜歡做的事情,訂到地點好、價錢便宜的旅館很有成就感啊。
2.有時也會分工合作,例如我去年跟朋友一起去關東跟關西,
就我安排東京、輕井澤、日光等靠近關東的城市。
她安排京都跟大阪等靠近關西的城市。
3.可以接受彼此分開行動,但由於我們都算是個性相仿,所以大部分行程都可以一起走,
有時候是我本來不想去,但是基於相信對方,去了之後反而覺得超美好險有去。
中間當然也曾經有小衝突,也曾經很難過覺得為何好好一起出來玩,要搞成這樣。
但事後都還能當好朋友,畢竟就算在台灣,朋友之間也難免有衝突。
重點是對事不對人,然後要好好溝通,不要意氣用事。
我曾經跟一個旅伴,雖然一樣是姊妹圈裡,但是算比較不熟的,
當時彼此假期相符,就一起出遊了,
但是她的直接跟較個人主義當時讓我不舒服很多次。
不過後來我自己把情緒消化,覺得說開反而比較好,只是她講話比較沒有技巧,
但想開就好了。
我覺得能相處融洽很重要的點有幾個:
1.我們平常在台灣就是獨立的人,就算分開走也可以,不會唉唉叫。
(只有唯一一個比較不喜歡自己一個人走的,當時我身體很不舒服,本來想自己先回飯店
她就說很希望我還是可以一起去,雖然沒有免強我,
但是我看出她很不希望自己一個人去,我就說好吧那還是繼續走行程,
不過她就非常貼心,會一直關心我會不會太累,身體還好嗎,
當時我還蠻感動的,如果她因為我走得慢就臭臉或碎碎念,
那我一定會很火大想說老娘本來想要回去休息是捨命陪妳耶)
2.大家都算還是很有包容心跟同理心,也不會太拘小節,
像我通常都是最早睡覺的,我就帶耳機帶眼罩先睡,其他人也會盡量小聲。
3.大家就算沒有很多自助旅行的經驗,但是基本能力都還是有,
然後大家各有專長的事情,像我負責看地圖,朋友可能日文很好負責溝通,
有人比較有時間觀念,會一直提醒大家注意時間,
也曾經遇過迷路,但好險旅伴都知道這是常有的事情,可能我研究地圖跟google map,
她就上網查部落格、另一個人找人問路。
4.由於都是女生,我覺得起床時間(主要是使用廁所的時間)跟出門時間要先商量,
我不是很喜歡太多人同間房,因為要早上要輪流使用廁所,
我個人習慣喜歡早上起來悠悠喝個茶吃早餐,再出門,
所以我都會第一個起床,然後輕手輕腳把出門動作準備好,這樣剛好也不用搶廁所。
例如:我們在京都要看祭典,必須8點出門,我們前晚就會先說好:
我6點起床,慢慢弄,7點之後她起床,換她用廁所跟準備,就可以準時出門。
5.為了可以分頭玩,兩個人都有網路或聯絡的電話是很重要的啊!
遇到一個狀況:我先去日本,但我笨到忘了帶上網的sim卡,
所以是請我家人把sim卡寄給後出發的旅伴,但是我們竟然約在新宿站,
我先是迷路,後來好不容易到了約的點,大概遲到10分鐘,然後沒看到旅伴,
我很想到處去找她,但又不敢移動,試圖跟人借網路跟連starbucks的網路都失敗,
等了一小時,好心急!
好險我旅伴聰明,打漫遊電話到我台灣電話,跟我聯繫上之後,終於成功會面。
(但這又是另一個問題,我們是要趕去買JR三日卷,結果我旅伴忘了帶護照,
隔天要趕早上的車,只好隔天穿衝第一個買票,然後用跑的衝去搭車,
但還好有順利搭上車,果然去日本要跑得快啊)(誤)
6.要明白自助旅行本來就是有很多突發狀況或是更改行程,
所以要放寬心,不要搞得太緊張。
這反而是我的旅伴教我的,因為我本來就是出門前會把所有功課都做足的人,
會把要搭的班次跟前後三班都查好,然後把必去的景點都查好,
如果有失誤,我就會很緊張或沮喪,
第一次自助旅行時,我的旅伴告訴我:「沒關係,反正日本不會跑,下次再來就好。」
這也讓我逐漸可以不要那摸要求完美,可以接受旅行中本來就會有差錯。
7.之前有人提到的經濟狀況要差不多我也覺得很重要,
像我有個旅伴就比較節儉,但我覺得也是互相體諒啦,
跟她出去,我就盡量不要排太貴的餐廳,會找cp值比較高的餐廳,
或是我吃本來也比較隨便,在便利商店或超市買東西填肚子我也ok。
反而我上次的旅伴就很要求每餐都要吃好的,我就覺得有一點吃不消,
但是因為我們經濟能力相仿,所以還是可以負擔,只是有點超出我本來預算,
不過大致都還是ok的。
8.我們最多不會超過四人,四人時我本來很擔心會等來等去,
但好險大家都很有時間觀念。
最後是要感謝我的旅伴們,我常覺得出去玩最麻煩的是我,
光是我挑食就是很令人討厭的一件事情,但是她們也會盡量體諒我。
(我不吃海鮮,天啊不知道我的旅伴們會不會超想吃海鮮的,都到日本了耶!)
很感謝她們還是肯一直跟我出去玩。
然後要開始講比較不開心的經驗:
1.我曾經遇到旅伴讓我最囧的一件事情是.....
(這可能跟自助旅行或日旅沒關係,純粹是個人問題)
本來我們約好是我、我朋友、我男友三人一起去關西跟關東,
一開始三人一起玩關西,
後來我去東京住我大學同學家,我朋友回台灣,我男友也去東京但是自己住外面,
但是我們都沒有告訴家人我男友同行,
突然我朋友的男友在我們在大阪最後幾天時,說他請好假也要來,我是覺得沒差,
後來他們兩人就脫隊去旅行,也跟男友跑去其他地方住,
我也覺得沒差,反正她安全就好。
只是後來她被她媽媽抓包她跟她男友一起去,她就把我也供出來@@,說我也是帶男友。
然後她媽媽還打電話給我媽媽,
當然是我自己沒誠實我的錯,但是後來跟媽媽解釋半天真的是好麻煩啊。
2.另一個例子是網路上找的旅伴,
我一直很想去宮古島,但是我要去的時間沒有朋友有空,
雖然我常常一個人出門,不過宮古島不開車很麻煩,
我只有機車駕照,一開始查半天,發現租機車不便宜,租機車的資訊也不是太多。
本來已經打算要搭公車了,但是公車班次少,去景點也不是那摸方便。
剛好看到網路上有一個日本男生也在徵旅伴,我們就結伴同行了。
(因為我曾經也有徵旅伴去印度的經驗,也是徵到男生,但是那次旅行很愉快,
對方很有禮貌,我們也相敬如賓,他男生的身份也幫我避掉很多性騷擾)
不知道是文化差異還是對方問題,總之我一直覺得對方若有似無的性騷擾我@@
後來有一次晚餐後,我覺得他是故意的,不小心碰到我胸部,
當天晚上我氣到睡不著,隔天我就很慎重但有禮貌的告訴他,
(其實要是在台灣,我早就劈哩啪啦講一堆道理了,但基於在外怕被丟包,
以及多少還是尊重人家,所以我講得很委婉,沒有撕破臉,
我說:「你或許不是故意的,但是我覺得以後可以怎樣怎樣比較好,
才不會造成彼此間的誤會....」)
之後他也很不爽,但還好沒把我丟包,還是有一起到機場,但是就把我丟在機場了,
當時遇到颱風,所以航班大亂,我原先的班機當然停飛,他去處理他自己機票就不理我了,
日本人自己都不見得搶得到機票了,我看到一堆日本人擠在櫃台吵,
幸好我運氣超好,竟然抓到一個英文講超好的櫃台(我日文不太好,只會簡單會話),
她還神通廣大幫我改好我的機票,幫我換到其他航班,讓我順利飛回沖繩。
以上是我的經驗,除了找感情好、個性相仿、獨立且略大而化之的旅伴之外,
大家在網路上徵旅伴也要小心啊~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.69.120
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1430416020.A.4DC.html
※ 編輯: mymountain (220.135.69.120), 05/01/2015 01:53:00
... <看更多>