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三十歲的我們除了好看的運動服飾
有質感兼具實用的運動配件也會大大提升我們運動的心情
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅#冰蹦拉icebonla,也在其Youtube影片中提到,影片中提到的產品資訊點開描述欄位~ 00:00正片開始 0:58 Anden hud睡衣 https://www.andenhud.com.tw/sku/440989/22507 2:14 19 again 氣墊梳(公關品)/指緣油 https://bon.pros.is/3kley9 4:12 ...
旅行瑜珈墊推薦 在 Facebook 的最佳貼文
JOYCE.
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一直有朋友詢問能不能多發瑜伽,但因為廚房一直都不是我記錄每日生活的地方XD 但我有放在心上啦,一個月來發個一回提醒一下大家,胎胎的每日瑜珈都在我的IG上,有興趣一起來練習瑜伽和運動的朋友,可以一起來認識互相激勵,因為我身邊就有一群一直互相激勵督促我一起擁有好線條又一起喝酒的好朋友們(超幸運~)
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▌#追蹤胎胎IG一起來瑜珈 >>> http://bit.ly/2SZAlsz
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今天是 #每日瑜珈 Day127,從 Day121 後,得到我的瑜伽女神開示,增加了不同練習,這週也開始跟 Flow With Katie 凱蒂老師開始上小班制的線上課程,也因為記錄自己重新回到每日瑜珈一年多(這次天數為搬家後重新計算),在IG上讓很多朋友因為自己的紀錄開始記錄練習起他們自己的每日瑜珈,更因為這樣而 #認識了好多瑜珈新朋友好夥伴,大家都超級可愛,因為不管什麼運動都是會上癮的:)
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擷取了幾張每日瑜珈記錄截圖分享給大家看看,但我不會每天都公開記錄(畢竟有時候就是每天的練習,其實很無聊,摯友容忍我每日記錄看看即可XD) 但有空的話我都做每日完整練習的影片紀錄,一週至少兩次,但也是很看我心情XD
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基本上都會非常用心記錄解說,也包括我用五年Manduka瑜珈墊,以及最近新買的第二張 #Clesign瑜珈墊 的心得及推薦。因為瑜珈墊是非常多人詢問我的問題之一,這些回覆都有整理在我的 #瑜珈動態精選 裡,歡迎大家一起來做瑜伽、練核心、也做有氧,身體有漂亮的線條、足夠的肌耐力,是非常令人振奮也令人著迷的啊!一起動起來吧~
旅行瑜珈墊推薦 在 Facebook 的精選貼文
#Liforme國際瑜珈日快閃折扣活動
最近都是居家練習,
有一張好用的瑜珈墊幫助很大,
因應6/21國際瑜珈日,
Liforme希望鼓勵在家練瑜珈,
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旅行瑜珈墊推薦 在 #冰蹦拉icebonla Youtube 的最讚貼文
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4:12 SABON 薑橙護手乳
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旅行瑜珈墊推薦 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭!
#露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物!
很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的,噴香水帶給人不同的感覺及第一印象,而環境的氣味也能給人不同的感受,是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢?
來自台灣的新創品牌relaxpirit,由「relax」和「spirit 」兩個單字的結合來強調品牌對於身心靈放鬆的理念,創始人以自身練瑜珈多年的經驗,將芳香療法延伸,以天然的精油香氣營造紓解壓力的環境,更是推出了OM系列香氛產品!不只可以噴在瑜珈墊上,OM系列的香氛噴霧及蠟燭,還可以為居家生活跟旅行增添質感及儀式感!
這次露營不只將香氛噴霧噴在帳棚內的空間還有噴在枕頭上,再點上香氛蠟燭,就像在家一樣的放鬆休閒,舒服入眠一覺到天亮!而且噴霧和蠟燭一起使用香味更持久喔!
✅藍色款:#詩法曲精油⾹氛噴霧
在雪松和杜松的木質香中融入檸檬清香,清新的味道有助於釐清繁雜思緒,感受到精油帶來的力量加持,中後調的薰衣草,更有平靜安神的作用,心靈都得到撫慰的感覺!
✅粉色款:#歐雅精油⾹氛噴霧
柑橘類果香而且還帶有迷迭香及天竺葵的香草味,果香中帶有清新感,讓人一下就紓解了焦慮和緊張感,將低落感一掃而空恢復精力!
✅咖啡色款:#蓋來精油⾹氛噴霧
古巴香脂精油的木頭香味搭配混和著廣藿香的泥土味,再加上了高雅香氣的苦橙葉的組合,有種異國風情的味道,給人身心都有溫暖踏實的感受。
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旅行瑜珈墊推薦 在 Hana Tam Youtube 的精選貼文
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♥HANA の 推薦影片 ♥
➡譚杏藍 Hana Tam - #誰叫何里玉 Who's Holly Jade? (Official MV)
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