【屈臣氏x普拿疼 今夏與你一起FUN台灣】
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👨⚕貼心提醒:
準備外出旅遊藥品時,請諮詢藥師。建議備足旅遊日數一到兩倍的藥量,隨身攜帶和托運行李箱各一份,以避免藥物遺失造成困擾。藥物使用時間、用法與用量,請務必依指示使用。
北市衛藥廣字第109060224、109020376號
衛部藥輸字第026245號
衛署藥輸字第023784、023624、023761號
衛署藥製字第048763號
(使用前請詳閱說明書、警語及注意事項)
英商葛蘭素史克消費保健用品(股)公司台灣分公司
台北市忠孝西路一段66號24樓
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PM-TW-PAN-20-00034
*根據普拿疼伏冒加強錠之產品仿單,其主要成分能30分鐘之內發揮退燒以及緩解鼻塞效果,有效制伏感冒症狀
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過3,500的網紅蔡芮郁 / 芮芮去哪裡,也在其Youtube影片中提到,芮芮IG👉️rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ 旅遊日期:2021/03/30 07:08 我是錯字王,把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂 _________ 栗松溫泉介紹 台灣有許多野溪溫泉秘境,但大家知道台灣最美的...
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旅遊常備藥 在 森朵餐桌日常 Facebook 的精選貼文
這是第一次帶三個小孩去歐洲,整理行李就讓我忙了好久,先生說聽說很熱喔➡️我就趕緊準備抗暑用品,後來又說行程有坐船跟長途巴士,➡️立刻去買暈車藥(有分大人跟小孩),出發前剛好我們都病過一輪,因此多帶了許多藥物(暈😢)。這次總共11天住9個晚上,原本我是覺得夏天嘛帶6套換洗衣服就可以了,但先生一直提醒我說.....玩了一整天都累了誰要在飯店洗衣服呢......最後想了想還是帶足了9套換洗衣服。因此雖然我人在義大利的朋友跟我說折扣季開始了,叫我帶一個空的行李箱出門,但我看了看我們行程都在看風景、教堂古堡古蹟、五漁村.....感覺沒有能夠買東西的機會啊!出發前我們一家五口行李共裝滿了三大一小行李箱,如果真的有買東西,就在當地買個行李箱吧😅😅😅。
也是朋友推薦我才知道,原來有涼涼巾(只要沾水就會變涼,可掛在脖子前消暑),還有涼涼濕紙巾,小孩可掛在胸前的電風扇。
先生因為怕太陽買了後面有兩片布的帽子,還帶了長袖長褲,我則是準備背心、長罩衫、短褲(準備曬黑一雙腿回來),朋友說我們到底是裝了什麼三個大行李箱都裝滿......小孩們帶了一堆零食泡麵跟五本漫畫書、戰鬥陀螺(本來連娃娃跟被被都要放進去),我還帶了英文旅遊書跟有聲筆、照相機,防蚊液防蚊貼片、小孩過敏藥、一堆防曬用品與九片面膜(裝備💯),我先生則是各種旅遊常備藥物+感冒藥暈車藥連皮膚過敏藥也帶了😨⋯⋯這樣當然會裝滿三大行李箱呀!
我們一行人出門真的是拖家帶眷行李一堆,這次覺得最棒的是使用信用卡的機場接送服務,幫我們安排了一輛箱型車來接送💪,這篇落落長的文章是在香港轉機的路上寫的,希望下一篇文章就能用義大利的美照送給大家囉,love u all❤️
旅遊常備藥 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
旅遊日期:2021/03/30
07:08 我是錯字王,把水鹿的鹿打成「路」😅大家笑一笑吧😂
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栗松溫泉介紹
台灣有許多野溪溫泉秘境,但大家知道台灣最美的野溪溫泉在哪嗎?秋冬時節就到台東「栗松溫泉」走一趟吧!
栗松溫泉一直是號稱全台最美的野溪溫泉瀑布,位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷,是一處尚未開發的野溪溫泉,溫泉源頭來自岩壁,屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度,酸鹼值約pH7,屬於弱鹼性的碳酸泉。
一年可拜訪的季節十分的短,從每年的10月底~隔年4月中下旬枯水期前往,其它月份則不建議前往,因為溪流容易暴漲,不僅溫泉容易被蓋過,溯溪的危險性也增加。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆,除前段緩下坡之外,有約900公尺的陡下切路段需要克服,抵達河谷後須溯溪、攀爬石頭才能抵達栗松溫泉位置,這段路有繩索可以拉,但岩石很滑、且施力點不好找,對於攀岩經驗或是不常到戶外的人來說,找腳下的落點真的有點難啊~
但真的不得不說,看到栗松溫泉所有辛苦的一切都值得了!
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QA 問答
Q. 栗松溫泉是否要申請入山證?
栗松溫泉所在的區域屬於受管制區域內,在出發前最晚3日前,需至內政部警政署網站申請入山證,填寫個人基本資料與入山路線後,還需填寫登山計畫書、團員資料等,再將資料送出後,等待審核。審核通過後,會以E-mail通知,並收到「入山許可證」與「入山人員名冊」,記得出發前要列印紙本,並在出發當天繳交至入山檢查所。
Q. 什麼時候去栗松溫泉最好?
栗松溫泉的枯水期約莫落在11月至隔年4月間,請挑選秋冬時節的枯水期前往,這個時節的栗松溫泉水勢較少,溫泉部分才能夠露出水面,有較大的機會泡到野溪溫泉。
Q. 去栗松溫泉需要什麼裝備?
建議穿著防滑的溯溪鞋、登山鞋或是運動鞋、透氣上衣、長褲、內裡穿著泳衣,並準備防滑手套、防水袋、浮具或救生衣、等等,個人常備藥、個人急救包、行動糧、一套乾淨的衣服(放車上)、拖鞋、水袋、餐具......安全較有保障喔!
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旅遊常備藥 在 艾比的小日常 Youtube 的精選貼文
#常備菜 #一週菜單 #清冰箱
上一部影片分享了我們家一週的晚餐計畫
還沒看過可以點這裡觀看
https://youtu.be/HWE5Ivn7COg
這兩週是國小的考試週
為了讓我跟孩子的晚上時間更充裕
料理都會以簡便快速為主啊!
另外~很謝謝你們在看了影片後跟我分享自己的做法跟菜單
好喜歡這樣子互相討論,也得到好多靈感呢❤️
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同樣將製作的檔案上傳在雲端空間
喜歡的就自行下載吧! (有點害羞,就是我們家日常菜單謝謝大家不嫌棄)
標註文字的版本(也就是艾比家4/12~4/16的菜單)
點這裡下載 https://lihi1.com/fYhgN
4月份空白的版本(可以寫上自己家喜歡的菜單)
點這裡下載 https://lihi1.com/jhZbG
為了列印方便,設計尺寸為A4
如果用的喜歡,或是想給我建議
歡迎來IG找我分享討論
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#costco #簡單料理 #好市多食材分裝 #家樂福 #全聯
#保鮮盒 #冷凍分裝 #好市多 #好物 #萬用鍋
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身為人妻、媽媽,這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
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旅遊常備藥 在 艾比的小日常 Youtube 的精選貼文
#冷凍保存 #常備菜 #肉類分裝
天氣漸漸暖活,準備了開胃的2道小菜
梅漬小番茄 & 家人最愛的韓式麻藥蛋
都是醃漬完成,就可以從冰箱取出食用的美味好物!
一起來做看看吧
本日影片是 上集(4/12~4/16的食材前置準備)
一週五日菜單實錄
點這觀看 https://youtu.be/WkjZ6ASAOhI
如果喜歡這個【省時常備菜系列】歡迎留言給我~❤️
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感冒用藥3. 腸胃用藥現在正準備帶家中孩童出外旅遊,可事先到診所準備一些常備藥,出遊時就不會被這些小病痛打擾遊興,更能安心遊玩! #出國旅遊常備藥物#退燒止痛感冒 ... ... <看更多>
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※ [本文轉錄自 Health_Life 看板]
作者: citrate0527 (神農坡的蘋果) 看板: Health_Life
標題: [心得] 出國常備藥物整理
時間: Sun May 13 23:34:03 2007
這幾天, 園丁爸媽, 出國去旅遊散心了, 出國前他們交代我要幫他們準備些常備
藥物, 也因此就順道整理一下:
1. 解熱鎮痛類:
這一類藥物可以準備普拿疼 (學名: acetaminophen; 商品名: panadol, Scanol*), 一般
用於退燒, 止痛.
一般一天三次, 飯後一次一顆, 以溫水服用之. (服藥時,請勿與含酒精的飲料併服)
2. 胃藥:
這類可以準備制酸劑, 胃酸抑制劑, 消脹劑, 健胃整腸, 止瀉劑.
制酸劑成分如一般鎂鋁成分, 市面以立達賜康* (Lederscon)、健樂仙 (Gelusil)、氧化
鎂錠 (MgO)、 Well-well、胃拿 (Fina)、胃卡因 (Mucain)、胃乳 (Alugel)、辛美可
(Simeco)。除胃乳 (Alugel) 只含鋁鹽、氧化鎂錠 (MgO) 只含鎂鹽、餘皆含鋁鹽及鎂鹽
混合劑。
胃酸抑制劑一般用於胃酸分泌較嚴重時使用, 成分均為叫新一代胃酸幫浦抑制劑, 可以有
效的抑制胃酸的分泌, 因此去除胃痛效果最快. 市面則以泰胃美 (Cimetidine)、 善得胃
* (Ranitidine)、護胃康Omeprazole* (Losec, 一天一次, 餐前服用).
消脹劑最常使用則為瓦斯康* (gascon), 一天三到四次, 一次一顆.
健胃整腸劑則可以準備表非鳴, 成分為多種乳酸菌, 幫助腸胃道消化吸收.
止瀉劑則以準備瀉立停* (Imodium). 可視情況使用之, 嚴重時服用, 病情緩解後則可停
用.
3. 消炎止痛類: 這類藥物如Ibuprofen*, diclofenac, 可用以緩解輕微喉痛, 頭痛, 退
燒, 關節疼痛, 經痛等等...這類藥物對於腸胃刺激性較大, 於飯後服用較佳, 通常一天
三次, 一次一顆為宜.
4. 抗組織胺: 可緩解流鼻水, 過敏等症狀. 建議可以準備一種安全而有效的過敏性鼻炎
新藥--艾來(Allegra)*, 除了可以緩解鼻炎, 流鼻水的症狀外, 對於過敏, 發癢的症狀
也有緩解的效果! 此藥屬於長效無嗜睡作用, 早晚飯後各一顆, 以溫水服用之(服藥時,
請勿與含酒精的飲料或葡萄柚汁併服).
5. 綜合感冒藥: 基本上這是不推薦的作法, 但是一般民眾外出旅遊, 無法正確的對症下
藥時, 簡便的自我服藥時, 綜合感冒藥還是不得不的選擇! 可選擇需要的綜合感冒藥以備
不時之需. 然而當病情明確時, 還是建議以病情服藥. 如: 頭痛吃止痛藥 (panadol) 即
可, 不需要服用到綜合感冒藥!
6. 營養補充類: 可準備維他命C錠, 或是沖泡式維他命錠, 隨時於旅程中補充維他命及能
量, 並且預防感冒維持體力! 此外, 電解質液 (舒跑) (便利商店有賣), 也出了粉末包,
很適合出國旅遊使用, 但感冒拉肚子時, 適當的服用, 有很大緩解的功效!
7. 喉片類: 到天氣濕冷乾燥地區旅遊, 可以準備簡單喉片, 維持呼吸道通暢. 可以準備
如 "樂氣寧". (此藥原廠已改名, 原名 "樂氣寧" 為台廠藥)
8. 暈車藥或暈車貼片 (別讓暈車掃了您旅遊的興致)
9. 外用藥品: 優點片, OK繃, 抗生素藥膏, 酒精棉片, 口罩, 防蚊液! 酸痛藥布 (旅行
最容易酸痛的, 哈~ 我的最愛)
10. 隱形眼鏡藥水和生理食鹽水, 眼藥水
11. 個人常備藥物, 如高血壓藥物, 降血糖藥物...
12. 愉快的心~
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