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於10.2(六)推出「TECH SWEAT PANTS」以100 % 純棉魚鱗布製作，保暖舒適有彈性。因生活模式劇變居家服風潮來襲，PHORTY 在本季透過修身的褲型、具機能感的細節，打造可以輕鬆應對居家、運動、外出場合的棉質運動長褲，褲腳、腰頭皆使用快速調節扣具，前身口袋皆有拉鍊在活動時保護隨身物品。

價格 : NT$ / 2,880

尺寸: S / M / L / XL

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📍PHANTACi店舖位置

■ 台北旗艦店 台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄27號1樓

■ 台中一中店 台中市北區一中街219巷6號1樓

■ 西門直營店 台北市萬華區中華路一段162-3號

■ 沙巴(馬來西亞) 直營店 No 113, Ground Floor , Jalan Gaya , 88000 Kota Kinabalu , Sabah

■ 吉隆坡直營店 (12:00 - 20:00) No. 29, Jalan Berangan, 50200
Kuala Lumpur, Malaysia

■ 上海復星旗艦店 中山東二路
558號2幢101單元(外灘BFC商場)

■ PHANTACLUB.AU：phantaclubau.com

【留言贈書活動又來了】
　
「再一回合」、「真的，我再按一回合就進去睡，乖，你先進去躺。」、「抱歉，再一回合，真的，真的啦。」
　
承蒙八旗文化的邀請，以及半瓶醋 的推荐，得以有幸在發售當日為《席德・梅爾回憶錄 - 創造文明的人》乙書撰文推荐。
　
這裡也 #準備了三本書，分享給那些熱愛《文明帝國》系列，耗費無數晝夜在完成偉業的人們。
　
只要在貼文底下留言處告訴我，你最近吃過最喜歡的一家餐廳是什麼，即符合資格。我會在 10/03 的 12:00 前抽出三位得主。
　
#我們曾經約好要連線玩完一盤文明帝國的
　
曾經有朋友告訴我：「如果你某天被丟到無人島上，然後終生只能玩一款遊戲的話，我強烈推荐《文明帝國 V》給你」。
　
在入手《文明帝國 V》以後，我簡單摸了幾回合，覺得好像上手了，就野心勃勃地（請容我使用野心兩字）邀一位朋友說：「诶，我看有連線模式耶，來連一盤啊。」朋友也很乾脆地說：「好啊，陪你。」
　
沒記錯的話，那時我應該是住在淡水。
　
設定好遊戲以後，我們開始連線，你一回合，我一回合，你一回合，我一回合。
　
猛然回首，我人已經在深圳龍華出差了。
　
我用著慢到不行的網路，試圖開啟《文明帝國 V》，無奈速度真的太慢，只好約定回台再戰。
　
你一回合，我一回合，你一回合，我一回合。
　
我人在東京，Gan 咧，突然在想，這盤到底玩不玩的完啊？
　
之後我又去了貴州、杭州、大阪、福岡，過了不知多少日子，我們終於結束第一次的連線。
　
而那也是我最後一次找人連《文明帝國 V》。
　
太扯了。
　
我告訴你，如果哪天你某天被丟到無人島上，然後終生只能玩一款遊戲的話，我強烈推荐《文明帝國 V》給你。
　
#創造文明的人
　
「本書獻給全球的電腦社群、遊戲機社群與手遊社群（以及他們長期飽受折磨的配偶、爸媽與男女朋友）」
　
這是本書翻開的第一句話。
　
《文明帝國 V》自 2010 年上市後，到 2016 年為止，玩家總計投入了 10 億小時在這款遊戲上。
　
回推 10 億小時以前，石器時代的尼安德塔人正在敲製矛頭；往後推 10 億小時的話，約略是西元 116174 年，那時應該會看到人類在銀河系間為了開採香料而互相爭奪著。
　
席德梅爾說道，若要想像從 1991 年開始，世人們花了多少時間玩《文明帝國》，實在是不可思議的一件事。
　
然而除了《文明帝國》系列，他還製作過《大海盜！》與《鐵路大亨》等遊戲，如果要公正地評估《文明帝國》有多成功，那麼他在一生中製作過的其他所有遊戲也應該一併納入考量才對。
　
「我的墓碑上要是只刻著『席德梅爾：《文明帝國》製作人』這幾個字，我欣然接受。《文明帝國》是款眾所皆知的好遊戲，這個遊戲以正面的方式影響了眾多玩家的人生，對此我相當自豪。然而，《文明帝國》只說出了部份的故事。」
　
「以下，才是完整的故事。」
　
感謝八旗文化願意出版這本厚達 350 頁的回憶錄，也希望喜愛、還不認識《文明帝國》系列與席德梅爾的你，能透過這次機會了解這款作品。

又是多年前的舊文。
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【今夜像霧像雨又像風，不妨卿卿我我】

回到90年代，有唱片公司為了宣傳自己的歌，可以向電視台買一個晚間時段狂播自己的歌。

1.因為這個時段（也因為我當年仲有持續地開電視），我識唱一首歌。
2.今夜的星光燦爛，那半醉一雙眼，透過了友誼界限……
3.林帆《今夜》。一首你明明冇買碟但都應該識得哼頭幾句的歌——唔只識唱，甚或仲好記得個MV：某夜，隆重地著上冷衫乙衫的林帆，在一個沙灘緩緩步行，離奇是沙灘上早就布下了一個由唔知邊個布下的Blur Blur哋燈光陣（Blur是鏡頭效果），而更離奇是，鏡頭突然閃出一條友，著住件Tee，恍如體操選手般過度活躍地跳嚟跳去再打埋斛斗，看得（著住冷衫的）林帆好不興奮，而更更離奇是，這時林帆竟然坐在一張相當歐陸味的床上——Who擺這麼一張床在沙灘上？唔重要，重要是一班幕後創作人為了營造「今夜的星光燦爛那半醉一雙眼透過了友誼界限」這淒美意境，真的苦心孤詣地，做咗好多嘢，擺咗好多Props，也應該使咗公司唔少錢……
4.但真正使錢的是，一間唱片公司為了推廣旗下歌手，是可以向電視台買一個時段，晚晚播幾首歌，持之以恆地播播播播播播播播播到我事隔多年依然識得唱《令夜》，兼背得出個MV。
5.那間唱片公司是飛圖，只是我們大部分人都慣咗口叫佢「飛圖卡拉OK」——在那個未有電腦揀歌再幫你換埋碟的年代（而是有個膠File，攝滿寫著密麻麻編號的紙，你想唱邊首，就唔該根據張紙去櫃枱攞相對應的LD，所以不是揀歌唱，而是揀碟唱，為慳時間惟有成隻碟唱晒），我們去唱K（當時會好隆而重之地講「去唱卡拉OK」，恍如沒有「卡拉」，成件事就冇咁OK），走唔甩，一定唱過飛圖卡拉OK之出品。
6.我尤其欣賞那些為拍而拍的MV。A歌手明明不是飛圖門下，飛圖為了製作A歌手某首作品的卡拉OK版，是會專誠請幾名Model仔或演員仔（有些在好多年後真的紅咗），專誠拍一個MV，MV仲會盡量嘗試配合歌詞內容，從中你會看見一種近乎偏執的認真……也有一些，冇人的——嚴格來說應該是冇一個特定的人，因為成個MV就是齋拍世界各地美景，讓你唱歌之餘眼睛想旅行，一首MV，N種感受。
7.然後，飛圖也有屬於自己的歌手。例如梁雁翎。有一個秘密，咁多年我都冇話俾同學和老師知——我．愛．梁．雁．翎！我由衷地覺得梁雁翎好靚！OK你可以話佢娘，但「靚」和「娘」，是兩種不相關而又可以並存的性質，一個人自然可以靚得來完全唔娘，但娘，同樣也掩蓋不了一個人的靚……但當年的我未讀過亞里士多德，不知道以上道理，以致當同學們話佢娘時，我只能（揞住良心）附和……現在不同了，我已經唔使理班同學，可以大聲講：梁雁翎好靚呀！《像霧像雨又像風》好好聽呀！《你怎麼說》仲好聽啊！同蔡濟文合唱的《慢慢地陪著你走》亦好動人呀（當年我幾咁想邀請女同學L跟我合唱，無奈一直不敢開口……）！
8.當然，還有卿卿。她真的能夠用聲音，演繹出一種唔係你話扮就扮到的性感淒怨 & 風情；當大家只記得她的《擋不住的風情》，《卿卿我我》才是我的卿卿首選。
9.Yes，這就是90年代初的香港樂壇。你可以去迷天王天后，可以去愛純情玉女，可以去捧位置二三線但歌藝相當一級的男歌手，也可以好似我咁，晚晚臨近午夜開電視聽卿卿林帆梁雁翎（而又唔使話俾同學知）——你有得揀，因為真係有得俾你揀。
10.為求懶係首尾呼應，且讓我用《今夜》副歌作結：今宵方知往日孤單，期求明晨夢幻不散，過去欠你現在奉還～～

本集廣告與「Arm DevSummit 2021」合作播出。

#ArmDevSummit 將於10/19 - 10/21 重磅登場！

✅全球超過百場科技議程，免費隨選隨看❗
✅10/19 CEO Simon Segars 主題演講❗
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#ArmTaiwan

本集節目內容由志祺七七頻道製作，不代表「Arm DevSummit 2021」立場。

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＃NETFLIX ＃串流平台大戰
各節重點：
00:00 開頭
01:28【Arm DevSummit】廣告段落
02:40 台灣是迪士尼頻道第一個海外台
04:26 串流OTT大戰！
05:38 Disney+的秘密武器？
06:40 Disney+ 強大的IP經營術
08:02 Netflix會被拉下王座嗎
09:14 18禁內容會被迪士尼禁播？
10:24 串流大戰中的其他競爭者
11:34 我們的觀點
10:36 問題
10:53 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：黑毛
｜腳本：黑毛
｜編輯：關節、土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→迪士尼頻道明年元旦起退出台灣！節目轉至Disney+：https://bit.ly/3Ff30Sb
→Disney+推出僅16個月 訂閱數破億：https://bit.ly/2ZzUufU
→Netflix、Disney+和HBO Max，訂戶不可能「全都訂」！2021年他們有什麼殺手鐧？：https://bit.ly/3Ff35oX
→串流大戰，迪士尼推「成人頻道」力抗 Netflix？：https://bit.ly/3olqj6O
→Disney+點燃串流大戰，盤點各家平台的操盤策略：https://bit.ly/2YbeB3O
→【串流大平台】亞馬遜規模遠超Netflix、蘋果、迪士尼，旗下Prime Video如何搶攻小螢幕？：https://bit.ly/3EXdNQy
→【串流大平台】蘋果為什麼想發展Apple TV+？令人摸不著頭緒的商業模式，背後圖的是什麼？： https://bit.ly/3omjYb4
→Disney+ Doubled Its Subscriber Base in Past Year：https://bit.ly/3iis80e
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上集介紹超高CP值訓練的負重行走後，本集由何立安博士帶來更多負重行走會遇到的問題、如何有技巧地做負重行走訓練，與相關的注意事項👍。

00:50 起槓／背槓的注意事項
02:20 背槓步驟和技巧
04:33 駝背和過挺胸
05:35 負重行走時要注意的地方
08:30 負重行走常遇到的狀況及應對方法
11:04 中老年人負重行走的益處
12:15 沒有專業器材如何做負重行走訓練？

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📷 攝影機：SONY A7S3 & A73
🎥 鏡頭：SAMYANG CINEMA 專業電影鏡頭XEEN系列 & SONY GM變焦鏡頭。
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請各位注意自身運動安全，除了安全的運動環境，好的護具保護之外，也一定要找專業的教練指導動作，循序漸進，絕對不要盲練受傷。

在健身房使用器材前，請您仔細檢查器材安全情況，確定無安全隱患後再進行練習。也請根據您的目前的身體狀況和承受能力，選擇適合您使用的器材進行鍛煉。
最重要的，和夥伴與教練一起訓練！安全第一，請特別注意。