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《看起來真的有那麼食不下嚥嗎？》
只要是高血脂高血糖的病人告訴我不知道晚餐要吃什麼的時候，我就會請他們參考我貼在粉絲頁的「我家晚餐」。
一個病人看了說:「我沒辦法這樣吃啊！太清淡了！都沒看到肉！看起來蛋白質太少！」
也有人說:「這樣煮，我先生會抗議啦！」
真的看起來有這麼難吃嗎？
大家看今天的晚餐－－
蛋白質類有魚、蝦仁和雞蛋，還有沈在湯底的幾塊小排肉，哪會少啊！？
前天的晚餐，蛋白質有：豆乾、肉片、魚和黑輪。
週一的晚餐，蛋白質有：魚、肉片、豆腐、花枝丸和藏在馬鈴薯胡蘿蔔下的碎肉。
再來一餐的蛋白質是：豬肉片、旗魚塊、雞肉和雞蛋。
最好吃是旗魚塊。
先下麻油，炒薑片，待薑片變色，炒青蔥和九層塔，差不多熟了，才放下切成片的旗魚塊。
這時要快速倒些米酒和醬油，約炒兩分鐘，待旗魚一變色，便要馬上盛起來，這樣旗魚片才不會硬掉，會又軟又Q喔～
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🌊產地直送優質鮮活魚獲
經嚴密品質檢驗測試後
由職人進行分切、清修與包裝
為的就是保留魚肉鮮甜
退並即即、口感極佳
在家輕鬆品嘗🥰
【❤️重要：生魚片解凍技巧】
✅魚肉從凍庫取，請不要拆包裝
✅浸泡於25度常溫水中約10分鐘
✅肉質透明軟化後即可食用
》》》沾一點日式醬油+哇沙比直接開吃
※退冰後請盡速食用，請勿反覆解凍
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#同享購物車加購優惠 #可貨到付款
~詳細到貨規定請見官網說明~
🍞#美式口烘焙坊 👩🏻🍳
WFH期間我都偏好自己煮不出門
這款披薩吐司簡直是懶人福音😍
只要烤一下輕鬆搞定早餐當早午餐也很適合
看看這個吐司切面餡料超級飽滿
原本以為只是表層有餡料內心也非常實在
吃完飽足感十足我一次吃兩片就飽到不行
手工生吐司添加酵素減少腸胃脹氣
介紹我的前幾名給大家ㄆ一ˇㄆㄤ(聞香)一下
☀️奶油白醬蝦仁
我的第一名是奶油白醬蝦仁🍤
蝦仁好甜加上藍帶乳酪絲、洋蔥
烤過之後變成白醬焗烤
這是我的第一名 超愛這款！🥰
☀️洋蔥鮪魚
刀子一切下去看到這滿滿的餡料真的誇張😳
餡料比吐司厚鮪魚給的超級大方
洋蔥還吃的到脆度很新鮮！
☀️沙茶炒豬豚
雖然沙茶味比較沒那麼濃郁
但是豬肉不乾柴份量給的好滿
搭配洋蔥和蔥很提味很加分
☀️總匯雙菇
菇菇給的也是很大方
加了玉米粒還有白醬整個組合很神仙～
這款是蛋奶素食者也能食用非常推薦
☀️黑胡椒素雞香腸
一開始看到這口味我想的是會好吃嗎?
感覺有點奇怪所以就沒有點
但店家放錯口味了~~
不過剛好有嚐鮮的機會
吃起來很像德式香腸的口味
藍帶乳酪絲烤過表面會變成焗烤
這一款偏重口味一點但是我好喜歡
還有加了杏鮑菇口感很豐富
打破我對他的既定印象 完全誤會他!
不會因為是素食而輸給葷食
美味也兼顧到蛋奶素食客人
黑胡椒素香腸出乎我以外的好吃
總匯雙菇也非常推薦
還有許多抹醬口味也都是蛋奶素唷～
抹醬系列我最愛紅豆抹醬
這個口味在外面也比較少吃到
自己煮紅豆又要熬超級久
花生抹醬讓我忍不住想配薯餅一起吃很搭配耶😍
不過我私心喜愛有顆粒的花生醬多一點
敲碗店家推出巧克力口味的抹醬吐司！
💡滿15片就享有免運優惠！
20片再加贈2片超划算～口味皆可任選
冷凍可以放90天完全可以囤貨囤起來
🔗商品介紹連結:https://www.mesko.com.tw/toast
回烤方式也非常簡單
不須退冰冷凍直接放入烤箱或氣炸鍋
180度5-6分鐘即可食用
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☁️干貝杏鮑菇 $60(原價$80)
☀️奶油白醬蝦仁 $60(原價$80)
☀️洋蔥鮪魚 $60(原價$80)
☁️泰式打拋豬 $60(原價$80)
☀️沙茶炒豬豚 $60(原價$80)
☁️旗魚鬆沙拉 $60(原價$80)
☁️芋泥尬肉鬆 $60(原價$80)
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☀️總匯雙菇 $60(原價$80)
抹醬厚片土司系列-蛋奶素/2入
☁️花生抹醬 $60(原價$80)
☁️香椰抹醬 $60(原價$80)
☁️芋泥抹醬 $60(原價$80)
☀️紅豆抹醬 $60(原價$80)
☁️高鈣抹醬 $60(原價$80)
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🍞美式口烘焙坊 @zxliasgoo
📌台中市龍井區遊園南路317號
⏲09:00-21:00
❌每周日公休
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instagram🔍00.loveeat
/ 此篇為店家邀約無酬體驗文 文章內容為個人真實分享 /
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這次跑去梗枋漁港報名大漁丸號龜山島船釣鐵板，能否釣到好吃生魚片魚種？能夠爆咬嗎？
追蹤赫馬士IG: http://www.instagram.com/homas.chen
加入岸拋魂社團🔗 https://www.facebook.com/groups/2370698739885210/?ref=share
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釣組裝備：
釣竿 :RESTAFFINE 56XXH & SWAGE B63H
捲線器 Reel: SHIMANO BM 3000XP & Ocea jigger 2001NRHG
母線Line: duel 8股PE#3.0 with 卡夢 leader of #14
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這次兩人跑去大鵬灣包船玩船鐵，能否釣到好吃生魚片魚種？能夠爆咬嗎？
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船班資訊：Line:dhs263200
https://www.facebook.com/堤防の人專業海釣-314797719426995/
釣組裝備：
釣竿 :XMAX &HR (船長提供我沒記型號)
捲線器 Reel: Ocea jigger 2001NRHG
母線Line: duel 8股PE#3.0 with 卡夢 leader of #14
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近年來物價越來越貴，路邊小吃售價也跟著上漲，尤其在台北市往往隨便吃一餐就要掏出一張鈔票。但其實還是有許多佛心店家，在這個物價飛漲的年代仍然維持便宜的價錢，讓人們生活中充滿小確幸。
5塊錢的水煎包、10塊錢的炒米粉、10塊錢的甜甜圈，你相信這些銅板美食都存在於台北市嗎？趕快跟著馬鈴薯小姐雁靈尋找銅板美食，將這些店家加入口袋名單吧！
影片授權：我是馬鈴薯小姐雁靈(https://www.youtube.com/watch?v=FRMJapF7xRw）
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