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早安星期五🌻早安大家😊
很喜欢文章里的这些话⬇️
「自制力很重要」
「飢餓、想吃東西，這些渴望都是大腦可以控制的，而且這些美食之前就吃過，為什麼明知道有害還要吃呢？」
「藥物只能治標，能真正改善的還是得靠控制飲食和運動。」
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早安星期四🌻早安大家😊
你曾做过肝胆排石吗？
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早安星期三🌻早安大家😊
断舍离与极简有什么分别？
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无需贴上早晚问安图 在 无需贴上早晚问安图- Explore 的推薦與評價
其实两者上还是有一点区别的。极简的人不一定常常断舍离，但常常断舍离的人一定是在前往极简生活的路上。 大家极简的原因都各不相同，但是唯一的共同点是让生活变得 ... ... <看更多>