[小分享]
這一陣子⋯ 或者是工作壓力⋯ 身邊人和事的變遷
生活模式改變了點
身體
或者是壓力的問題
這一陣子可能未能完全自己了解和消化
壓力一點點浮現在我的額頭上面
長了一些些的小痘痘
我很清楚自己使用的產品
最近也沒有改或者試用新的
那所以就是內在發出來的問題
幸好有當美容醫生朋友
做了treatment和吃了要就控制了
雖然我是沒有運動細胞
但我都有全力以赴喔
可是一不小心上禮拜運動後腳軟
在公司的樓梯跌下來撞傷了腳
加上這樣嚇一嚇吧
同時間有點感冒失聲了
於是一星期未能更新店鋪影片⋯
從來都是正能量的我
告訴自己我皮膚會好的
感冒很快會好起來
腿很快就不痛
工作會順利的等⋯
可是這些加起來
⋯ 就睡得不好了
頭疼⋯ 腿疼⋯
睡不好就滑手機⋯
看看看又凌晨不知道幾點才睡著
第二天日上三竿才起床還是眼睛累累的
喔~ 就是這樣維持了幾星期之後
我終於開始試用了一個supplement
現在剛剛一星期
感覺最明顯是睡覺好很多
就是醒來的時候
不是累累的
是⋯ 一起來就精神感覺的
聽說對皮膚有護膚品做不到的功效
我會繼續用這個supplement
看看一個月的變化
到時候跟你們詳細分享吧
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee,也在其Youtube影片中提到,成功需要什麼? 時間管理和守紀律為何如此重要? 為什麼成功人士都早起? 你有時候匱乏症嗎? 成功之門-如何治理時間匱乏症? ~ [相聚一刻] ep227 Part 1 播出:2018年12月17日, 8pm 嘉賓:Ben Lai, 創業家創辦人之一 主持:Esther Lee 監製:Weller C...
日上三竿幾點 在 張晨("鳥"不起) Facebook 的精選貼文
《1月1日,要做嘅只有一件事,就係「頹」》
頹廢,係一個健全人生必需嘅環節。
香港哋,
比著平日你瞓覺,一定較鬧鐘。
可能第日要返工,可能係做自己嘢,
點講呢,你覺得「人生嘅時間太少」,
所以要Buy Time,你想賺返啲時間。
時間你多咗,但攰到無論。
唯一得返尋晚,人人都用「去舊迎新」去做理由,
做一日「逃兵」,咩都唔理,咩「人生規劃」都叫佢死埋一邊先!
我自己就打機打到天昏地暗,
然後將電話較靜音。一嘢撻落張床度!
一醒返,唔需要理幾點,
因為今日瞓到幾點都得,瞓多咗我都豪畀佢。
日上三竿,你Skip晒早餐午餐,一嚟就下午茶。
簡直係完美。
祝你1月1日,一直頹廢,
到1月2日,先積極人生。
畀自己唞返一日!
Ig:cheungson88
*會慢慢Up嘢上去
PS. 呢排寫咗叫《不存在的職業》嘅小系列故事,有時間可以望下,冇時間可以等有時間嗰時望下:https://goo.gl/xh4bbt
日上三竿幾點 在 Esther Lee Youtube 的精選貼文
成功需要什麼? 時間管理和守紀律為何如此重要? 為什麼成功人士都早起? 你有時候匱乏症嗎?
成功之門-如何治理時間匱乏症? ~ [相聚一刻] ep227 Part 1
播出:2018年12月17日, 8pm
嘉賓:Ben Lai, 創業家創辦人之一
主持:Esther Lee
監製:Weller Choi, Tony Chau
場地:相聚一台
Part 1 https://youtu.be/uV5bLonvDzw
欲收看所有節目,可成為免費/正式會員。
www.togetherradio.net
內容:
時間匱乏... ...人為什麼貧窮?原因太多啦,一命二運三風水四積陰德五讀書...,這裡很多是不能控制的,那麼可以控制的呢?當然是時間管理、態度調整了。你甚麼時間上床睡覺?幾點起床?你認識有幾多人每天睡到黃朝百晏,日上三竿而很成功?為什麼時間那麼重要?因為時間就是金錢,精通管理時間,就等於精於管理金錢。
富人和窮人到底有甚麼分別?為何窮人愈來愈窮,富人愈來愈富?原來窮人的特徵是,總是沒有時間,沒有時間放輕鬆,更沒時間照顧自己健康、飲食、做運動、進修,窮人多健康差,多肥人,也是因為沒有時間。如何可以扭轉乾坤?如何能夠每天修正習慣、態度?如何管理行為、習慣?如何能夠早起?
你覺得自己值多少?我很幸運,機緣巧合入了網台界,做起網台住持,現在已成為收費台。你最最最喜歡做甚麼?如果能將它變現,豈不快樂?甚至能夠賺取生活費,或豐厚收入,就太太太好了。怎做呢?原來,有足夠餘閒時間,事情同事情之間要餘留時間,去想想,去消化,使非常重要的。
今集非常落地,實用!想成功的你,不能錯過。
節目査詢:WhatsApp Esther@6998 3791
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