"Perfection is not just about control, it is also about letting go. Surprise yourself so you could surprise the audience."
#BlackSwan #黑天鵝 是一部我一直很想看,但最終卻一直沒有動力找來看的電影。就這樣拖了十年後,卻意想不到最終竟然因為錄Podcast的緣故而拿來看。
除了女主角 Natalie Portman 的精湛演技以外,這電影最讓我讚歎的是,它單一而細膩地描繪Nina的成長過程與內心掙扎。故事只談跟主角Nina跳舞生涯有關的事,沒有絲豪多餘的旁枝末節。
Nina所經歷的當然是一個誇張化的故事,但卻也是我們每個人在成長過程中的必經之路。從模仿爸媽與守規矩,到反抗、自我尋找與探索,再到從一次又一次的嘗試中整合出適合自己的平衡;從追求完美,到學會適量的放手,好好Lose Yourself。
這星期,歡迎大家跟我和 人類圖看世界 Jerome's human design 一起搭乘【JKの身心靈遊園車】,走進Black Swan的世界,去重新認識我們成長過程中的的各種誤點與學習課題。
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【EP 34 | 人類圖電影院:黑天鵝 Black Swan】
追求完美不只是關於控制,同時也包含了放手。
💬 控制欲強的母親,對女兒造成的心理傷害
💬 從女孩蛻變為女人的自我摸索歷程
💬 整合內心分裂的好女孩與壞女孩
💬 Lose yourself! 放手,是臻至完美的最後一哩路
🎧 APPLE PODCAST: https://apple.co/2WEY5br
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member ✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe ✔︎ 追...
日常生活長知識ep09 在 旅行熱炒店Podcast Facebook 的最佳貼文
#EP47搭配圖片分享 與 #製作後記
廢話不多說,先上圖!
1. 旅行熱炒店EP47搭配服用地圖
2. 鹿洞火山口
3. ile des Deux cocos-雙可可島
4. ile des Deux cocos-雙可可島
5. Pieter Both山
6. 海底瀑布(大家看得出來嗎?)
7. 七色土
8. 模里西斯一隅
9. 2020年若潮號擱淺事件造成漏油
(圖片皆取自《模里西斯我的家》臉書專頁)
之所以會找上Cindy合作,其實和去年介紹大溪地KMT的Ep.18有關。
不知道有沒有人記得,做完那集之後我對於客家移民歷史非常感興趣欲罷不能,於是興沖沖的做了一組地圖,整理東亞以外各地區海外客家移民的分佈?(話說那組地圖迴響超熱烈,甚至連客委會臉書小編都親自來留言XD)
就在我整理非洲與印度洋地區(南非、模里西斯、留尼旺等地)的客家人歷史時,意外找到了Cindy的文章,裡面提到她祖父輩來自廣東梅縣、自己成長於模里西斯的過去,旅遊知識方面也是達人等級!於是當下就決定:有機會一定要邀來節目上看看!並且在年初回台灣期間順利完成錄音。(雖然說現場收音實在有點悲劇,真的對聽眾還有Cindy很不好意思)
向外人介紹、推薦自己的家鄉,其實不是一件容易的事情,尤其當這些地方乘載了許多複雜情感的時候。Cindy在節目中也提到,剛到模里西斯初期其實非常不適應,大學時期也選擇到更遙遠的地方去就學,是一直到出社會之後,才重新喜歡上模里西斯,並且樂於將它最美的一面呈現給身邊的人。
Cindy的分享讓我想到,是不是在我們成長過程中,有些經歷過的事物是我們曾經不太喜歡、想盡辦法要逃離的?但一直到年紀稍長,才發現它們其實有趣而且值得被認識,多年後甚至重新喜歡上它們——可以是一個國家、一個城市,當然也可能是生活圈裡的一種習俗、一個日常。
很榮幸也很慶幸可以有Cindy這樣的來賓,從她獨有的經驗與視角來介紹摩里西斯。「模里西斯我的家」,這個臉書粉絲專頁名稱還不是人人都能用的呢!
🔈【EP47 顛覆你想像的魔力海島國度:模里西斯 ft. 模里西斯旅遊達人 Cindy 模里西斯我的家 Cindy's Home In Paradise 】
✅ 本集重點:
(00:01:00) 模里西斯究竟在哪裡?
(00:02:12) 生在台灣的Cindy,為什麼能說模里西斯是自己的家鄉?
(00:06:01) 人生地不熟,Cindy剛搬到模里西斯時的文化衝擊
(00:07:41) 從模里西斯的克里奧語(Creole),談這個國家更迭多次的殖民歷史
(00:11:00) 大英帝國引進契約勞工,如何造成了今天的人口組成
(00:12:50) 雖然是個多膚色、多民族國家,這裡卻沒有歧視或張力存在?連印度人也跟著華人吃年糕!
(00:16:34) 模里西斯華人的特殊現象:明明是兄弟,卻有不同姓氏?以及鈔票上的華人面孔
(00:22:11) 模里西斯到底為什麼值得去?陸洞火山口、七色土、夏瑪瑞瀑布、海底瀑布
(00:26:01) 2020年的若潮號油輪擱淺事件,為什麼會是模里西斯的國難?
(00:28:09) 0到99歲都好玩!老少咸宜的度假勝地,在地文化和美食一樣精彩
(00:32:12) Cindy獨門行程安排策略:先研究好要去哪玩什麼,然後再訂旅館!
(00:35:02) 《模里西斯我的家》簡介,結語
#podcast #travel #播客 #音頻 #自助旅行 #中文podcast #台灣podcast #島嶼 #海洋 #海島 #印度洋 #模里西斯 #殖民 #奴隸 #契約勞工 #客家 #海外華人 #華人 #印度 #非洲
日常生活長知識ep09 在 李偉文官方粉絲團 Facebook 的最讚貼文
【蘭陽有約】
■ 李偉文的88與 ∞
Ep.7:記憶與遺忘
■ 書名:【李偉文說書】
《記憶的風景+遺忘的慰藉》
■ 出版社:遍路出版 X 漫遊者文化
作家李偉文 X 彭瀞儀
說到記憶,除了「想記的記不住、想忘的忘不了」,更重要的是「沒有記憶我們就不知道自己是誰、過去曾經是什麼、在可想像的未來,又將如何發展。我們知道我是誰,主要是我們記得自己做過什麼、想過什麼、是一個怎麼樣的人,而且我們之所以能思考,說的每一句話、做的每一個動作,或是與別人的互動,都是因為我們具有記憶。我們是自我記憶的總和,它提供持續的自我意識,改變記憶我們就改變了身份。因此,假如記憶就是自我存在的基礎,那麼失智症就是最殘酷的疾病,就像是延長的死亡,隨著過往的記憶一天天消失我們也一點一點死亡,我們這個與眾不同的獨特個體,也一天一天不見……。」
這是醫師作家李偉文X遍路文化X漫遊者文化合作推出的〔有聲說書〕系列—【李偉文說書】《記憶的風景+遺忘的慰藉》的開場,不僅是他從荷蘭格羅寧根皇家大學(University of Groningen)心理系教授杜威.德拉伊斯瑪的兩本著作《記憶的風景》、《遺忘的慰藉》歸納提列的重點,更是他多年來閱讀相關主題書籍的整合書寫與配音導讀,一萬五千字、總長大約一小時的錄音腳本包括五大單元:1. 記憶的風景、2. 過目不忘的絕對記憶、3. 精神分析理論與記憶的重組、4. 記憶、睡眠與學習、5. 遺忘的慰藉。
除了破題開場說明「認識記憶」的必要性,李偉文醫師更以「視覺暫存」說明人類「遺忘」的必要性:「我們如果沒有忘記東西,我們連看都沒有辦法看東西。也就是,大腦如果沒有忘記過去的影像,如何接受新的影像?」因此,讓人稱羨的「過目不忘」能力,其實是「很悲慘的,連日常生活都成問題,什麼都記得就等於什麼都不記得……。」
至於佛洛伊德的精神分析理論認為,「現在的問題是基於童年時期的創傷影響,只要透過催眠回到當時,問題即可迎刃而解」,李偉文醫師特別在訪問中就此加以論述。
李偉文強調,為什麼要學習這類知識,就是要「從大腦科學來看如何改善自己的生活、如何面對真正的學習和人生的經驗。就如同阿德勒心理學所說,不管過去怎麼樣,我們可以從現在開始決定自己要怎麼樣,我們不需要背負過去創傷的陰影,要朝前看。」
耗費時間心力上窮碧落下黃泉地閱讀、書寫一萬五千字的錄音腳本、進錄音室錄製有聲書……,李偉文說,現在的年輕人喜歡用聽的方式接收新的資訊,因此,他希望能透過這樣的努力,讓更多年輕人聽到好書。
請聽李偉文的88與∞ Ep.7:記憶與遺忘。
收聽{聽書}
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SoundOn|https://reurl.cc/Mde60K
日常生活長知識ep09 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#喪禮 #十萬個為什麼
各節重點:
00:00 前導
01:16 禁忌一:不可以在晚餐後過世?
02:19 禁忌二:不可以讓貓靠近靈堂?
03:17 禁忌三:不可以帶小孩子參加喪禮?
04:08 禁忌四:眼淚不可以滴到往生者身上?
04:58 禁忌五:月經來不可以參加喪禮?
06:00 禁忌六:白髮人不能送黑髮人?
06:54 禁忌七:夫妻不相送?
08:07 檢視喪禮禁忌的標準
09:11 我們的觀點
10:47 提問
11:03 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:簡樂
|腳本:簡樂
|編輯:土龍
|剪輯後製:鎮宇
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→喪葬禮俗禁忌|台灣殯葬業資訊網:https://bit.ly/3cTOliQ
→禮儀小知識|台南葬儀社:https://bit.ly/3uq9Ldx
→禮儀百科查詢|仙鄉生命禮儀:https://bit.ly/2Q7syvq
→入殮儀式是什麼?入殮不能看?入殮流程、參加人員、衣服與禁忌揭密!:https://bit.ly/3dD1yMo
→郭慧娟/我想送我的老伴最後一程,不行嗎?:https://bit.ly/3moYase
→喪禮習俗「夫妻不相送」:此世不再嫁娶、情感堅貞不移:https://bit.ly/3aYBZVU
→喪禮怕煞到幼兒除煞小技巧,事圓滿心更安:https://bit.ly/3syeBo3
→《“大姨媽”來喪禮怎麼辦?》—月經和喪禮:https://bit.ly/3wzIC9N
→善意的禁忌|台灣禮俗研究所:https://bit.ly/3moez0f
→郭慧娟/走進死亡咖啡館後才明白,最溫馨的事是談死 :https://bit.ly/3wBIp5S
→破除殯儀館的五大禁忌!喪禮結束不能直接回家?夫妻真的不能相送嗎?【單程旅行社】:https://bit.ly/3wzgZxG
→師娘眼中的人生大事25:去殯儀館該注意什麼?:https://bit.ly/3t12kt4
→親人過世禁忌有哪些?服喪多久能去廟裡拜拜?8小時內不能碰亡者?!【冬瓜行旅】:https://bit.ly/3sWvg5b
→吳信雄,臺灣閩南傳統喪禮之探究 —以儀式及其意涵為中心,長榮大學台灣研究所碩士論文:https://bit.ly/3fOKjdK
→王書偉,殯葬禮俗「禁忌」研究-以嘉義大林鎮為例,南華大學宗教學研究所碩士論文:https://bit.ly/39OO9zC
→洪美新,驟然喪親遺族治喪歷程的喪慟經驗之探究,南華大學生死學系碩士班碩士論文:https://bit.ly/2Re31kF
→洪筱蘋,從台灣閩南諺語與語彙看喪葬禮俗之變遷-以嘉義地區為例,南華大學生死學研究所碩士論文:https://bit.ly/3sZ4E3s
→徐福全,論臺灣民間喪葬禮俗中之禁忌及日常生活中因喪葬禮俗所引起之禁忌:https://bit.ly/3dD1OuQ
→《禮儀師的訓練與養成》第10章〈殯葬禮俗知多少〉,郭慧娟,2017,華都文化
→《平等自主 慎終追遠:現代國民喪禮》,內政部民政司,2016。
【 延伸閱讀 】
→《送葬協奏曲》| CCC創作集,韋蘺若明,2020:https://bit.ly/2R9PIS9
→禮儀師紀錄片:https://bit.ly/3uuFTwx
→喝咖啡,聊死亡,卻是笑聲連連?|獨立特派員 第666集 (死亡咖啡館):https://bit.ly/39PiQ7G
→臺灣死亡咖啡館:故事版,郭慧娟,2016,白象文化:https://bit.ly/3wzIRSf
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