朋友們都知道我非常喜歡自己的牙齒,感謝媽媽給我生了兩排懂事的牙齒,它們很整齊也很健康。
不過隨著年齡增長,飲食習慣和生活方式的關係,最近發現我牙齒顏色有些變深,不如以前潔白好看。
尤其是工作拍照常常要對鏡頭露齒笑,總不能老是靠修圖。
剛好在生日的前一天有機會預約體驗,我齒生第一次的牙齒美白,也當作是自己的一個生日禮物🌝
我是在 @dentco_tw >>【牙醫小幫手】網站上預約的 https://www.dentco.tw
上面可以依照地區找到附近的牙醫診所和醫師,並且可以看到每位牙醫師的真實評論好安心,線上預約好方便。
這次在立悅美學牙醫診所,由陳珮儀醫師幫我施作牙齒冷光美白。
陳醫師真是我遇到最溫柔有耐心的牙醫師🥺。
在進行牙齒美白之前,會先照全口X光攝影,先了解牙齒全面狀況。
接著清潔牙齒並拋光,清除牙齒表面一些殘留色素或髒污,拋光完的牙齒我就已經覺得亮亮的很好看了(很容易滿足🤣
接著才是重頭戲冷光美白。
因為上藥劑照光,需要比較長的時間,
嘴巴必須用闊嘴器撐開。
但因為我的嘴巴比較小,第一次幫我裝上時感覺撐太大了,好怕嘴唇皮裂開,醫師馬上貼心幫我嘴唇塗上凡士林。(最後一張圖🌝)
醫師的助理小姐姐也是非常專業的小機靈鬼,馬上去找來小朋友尺寸的闊嘴器換上,讓我後續照光能夠感覺輕鬆~真感恩
然後就很順利的經過幾次照光,完成了這次的美白工作。
診所幫我拍了術前術後的對比照片,我就不客氣的放出來給大家看看效果🌝(圖三)
白的很自然,不會忽然變成美有姬老師👩🏻
醫師貼心叮嚀後續牙齒保養:
有些人做完幾天牙齒會比較敏感,注意別吃太冰!
為了更好的維持美白效果,這些天避免食用帶有色素的食物和飲料,如咖啡、茶飲、咖哩等等。
終於我開心得到了一副潔白如新的漂亮牙齒🦷
並且還帶回來潔牙組合和抗敏感牙膏一條🤎
附上診所和醫師資訊,大家有牙齒問題可以參考唷~整間診所小姐姐都很客氣很溫柔
立悅美學牙醫診所
https://www.joyesthetic.com.tw
新北市新店區北新路1段191號
陳珮儀 醫師
02-8665-8466
最後提醒大家,快點約我出去,我會一直對你笑😬
這幾天朋友陸續幫我慶生,卻得到我各種花式炫耀牙齒,現在都想買透明口罩了哈😆
歡迎留言分享你的看牙經驗,並 @一位想美白牙齒的朋友
#牙醫 #牙齒 #牙齒美白 #冷光美白 #美白牙齒 #美白 #上班族 #大學生 #家庭主婦 #台北牙醫 #牙醫推薦 #牙醫美白 #看牙齒 #笑容 #實用 #實用小物 #線上預約 #牙醫小幫手 #一預約就上手 #牙醫預約神器
google搜尋【牙醫小幫手】線上預約喜歡的牙醫師
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,050的網紅NINI LI,也在其Youtube影片中提到,日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好 目前還在持續中 *不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月... 這個方法"個人心得 希望給你們參考看看" 而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ ┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂 方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫...
日康診所殘劑 在 林國政桃園好爸爸 Facebook 的最佳貼文
#非看不可#桃園區COVlo-19疫苗診所名單#共計41所
#更新時間:2021/8/5
#未來登記預約意願、收到第二劑通知,除了可預約大型接種站外,也可預約在住家附近的診所施打#
#預約成功,下午、晚上、假日都可以施打#
~18歲以上,尚未接種第一劑疫苗民眾注意~
趕快至(可重覆)下方各診所預約9/15~9/23殘劑施打~
參考下方,了解您住家(桃園區)附近那些診所有公費疫苗門診,方便您自己就近安排假日或晚上施打,以避免大型接種站過多人潮。
希望粉絲們趕快用電話洽詢約預約接種的問題(含門診時間、殘劑預約等),避免大型接種站人潮。希望大家一起為辛苦的醫護人員努力加油,戰勝最艱苦的一戰。如果覺得不錯,這段防疫期間,為保護未打疫苗的小編,暫時由國政自己擔任粉絲專頁的小小編。看完記得》按讃+追蹤+分享給桃園區的親友喔⋯^_^
桃園區
1.桃庚聯合診所
網路預約
桃園市桃園區國際路二段38號
03-3705119*802
網路預約
2. 明欣診所
網路預約
桃園市桃園區南平路206號之2號
03-3169189
網路預約
3.佳祐診所
電話預約
桃園市桃園區復興路402號
03-3382280
電話預約
4.家恩診所
市府網路預約平台
桃園市桃園區桃智路12號
03-3632300
市府網路預約平台
5.全家親子診所
電話預約
桃園市桃園區中正路605號
03-3358585
電話預約
6. 合康診所
電話預約 早上8:00~9:00
桃園市桃園區國際路二段10號
03-3703009
電話預約 早上8:00~9:00
7.良祐診所
網頁預約
桃園市桃園區南平路518號
03-3163335
網頁預約
8.聖昌診所
網路/電話預約
桃園市桃園區大業路一段318號
0906969665
網路/電話預約
9.吉兒診所
市府網路預約平台
桃園市桃園區民光東路107號
03-3339995
市府網路預約平台
10.曹景雄小兒科診所
電話預約
桃園市桃園區延平路113號
03-2183142
電話預約
11.禾安診所
電話預約
桃園市桃園區延平路115號
03-3661661
電話預約
12.李柏鋒診所
網路預約
桃園市桃園區中山路807號
03-2207480
網路預約
13.鴻林耳鼻喉科診所
電話預約
桃園市桃園區中正路567號
03-3377088
電話預約
14.奕恩小兒科
電話預約
桃園市桃園區天祥三街36號
03-3571580
電話預約
15.孫德金小兒科診所
電話預約
桃園市桃園區桃鶯路209號1樓
03-3778759
孫德金診所
16.愛兒親子診所
市府網路預約平台
桃園市桃園區慈文路192號
03-3554766
市府網路預約平台
17.桃園區衛生所
市府網路預約平台
桃園市桃園區國豐三街123號4樓
03-3791888
市府網路預約平台
18.敏盛綜合醫院
網路預約
桃園市桃園區經國路168號
03-3179599
網路預約
19.沙爾德聖保祿修女會醫療財團法人聖保祿醫院
網頁預約
桃園市桃園區建新街123號
03-3613141
網頁預約
20.臺北榮民總醫院桃園分院
網路預約
桃園市桃園區成功路三段100號
03-3384889
網路預約
21.何翊菁診所
市府網路預約平台
桃園市桃園區中埔六街123號1樓
03-3551466 網路預約yangho1192@yahoo.com.tw/
市府網路預約平台
資料來源:2021/7/18
2021桃園COVID-19 疫苗預約https://covid-19.tycg.gov.tw/page/202106290001.html
日康診所殘劑 在 以身嗜法。法國迷航的瞬間 Facebook 的最佳解答
『犯錯是人之常情』,這是我來法國之後最深刻的體會之一。法國人容許犯錯,寬容錯誤。
法國總統馬恐龍一直呼籲法國人趕快去接種疫苗,但他自己接種了嗎?
不像小英大大方方讓媒體拍攝接種疫苗的儀式,很愛玩抖音跟推特的馬恐龍竟然沒有記錄下自己接種疫苗的瞬間?
針對民眾的疑問,馬恐龍說自己在五月31日已經接種完成,因為他跟妻子碧姬都曾經確診,所以只要接種一劑疫苗。
但是獨立媒體Mediapart卻爆料說,根據健保資料,馬恐龍是在7月13日才接種的。
所以愛麗榭宮澄清說:『沒什麼啦!只是登錄時手殘誤植了日期啦!c'est humain,人之常情。』🤣🤣🤣直接幫法國行政官僚的散漫再度蓋章認證欸!連總統接種疫苗的日期都可以打錯🤣
這算是法式校正回歸?
不知道健保單位這個鍋是否扛得心甘情願?法國現在疫苗接種之後要等14天(有確診過的人)才可以用健康通行證,這可不能隨便弄錯日期的啊!以後民眾也可以如法泡製?
雖然沒有總統的疫苗照,但健康部長的清涼疫苗照可是迷倒很多迷妹迷嬸喔!一片額樂:『oh là là好迷人的肌肉喔!』🤣
日康診所殘劑 在 NINI LI Youtube 的最佳貼文
日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"
而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ
┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生
*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4
日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!
日期2020-04-12_康復持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息
持續方式依然如此
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
-------------------------------------------------------------------------------
日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明
今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)
3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)
4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的
當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!
Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)
日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機
類固存戒斷 大致流程
每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜
藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩
避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用
2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼
醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差
2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏
保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜
卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水
不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌
以上
是大概的方式 僅供參考
請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家
👀❣️ NINI LI ❣️
IG▸ https://goo.gl/1cTBjX
FB▸ https://goo.gl/WQtEx7
blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K
