【 日式煮魚 】
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煮魚是所有肉類料理中
最簡單、最方便、最快速、又營養的主餐,
從放入魚片到盛盤,不過10分鐘!
無油無負擔、熱量低、蛋白質高,
是不可多得的理想早餐主食啊。
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這道煮魚零廚藝就可辦得到,
料理初心者也可以勝任,
請相信自己一定能做到!
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有了主食,日式朝食就完成一半了,
盛上押麦飯、炒或燙個青蔬菜,
(用淺漬也可以,連開火都不必)
再準備一道小菜或水果,
(我是用晚餐剩下的肉末咖哩)
熱水沖杯青茶(有多點時間的人可煮湯)
就完成一套好吃營養的日式朝食了。
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別看這麼多菜色,
因為菜色多樣,每一口飯都有不同的搭配美味,
飯三兩下就吃光光,
小女兒甚至想再加點一份煮魚,
老闆只好捨自己弁当的魚餵女了...(泣)
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今日定食 十五分鐘內完食!
實在太好養了~
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[日式煮魚]食譜連結:https://icook.tw/recipes/268135
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同時也有385部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,一個人的三餐,你都是怎麼打理的 很多時候我都是一碗飯或一碗麵就簡單解決 丼飯就是一個很不錯的選擇 吃膩了親子丼嗎 試試看今天這道日式碎雞飯 下飯程度基本上跟肉燥飯不相上下,一扒不可收拾 別怪我沒事先提醒你,請斟酌攝取😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✏️【材料如下】 雞胸肉 ...一份 洋蔥 ......
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- 關於日式煮魚食譜 在 Presented by 十全經典日式醬煮魚/Madai Nitsuke - YouTube 的評價
- 關於日式煮魚食譜 在 Presented by 十全經典日式醬煮魚/Madai Nitsuke 的評價
- 關於日式煮魚食譜 在 日式家常菜-醬煮魚(魚の煮付け) by colooki 的評價
日式煮魚食譜 在 每朝。食光 Facebook 的最讚貼文
【 日式煮魚 】
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煮魚是所有肉類料理中
最簡單、最方便、最快速、又營養的主餐,
從放入魚片到盛盤,不過10分鐘!
無油無負擔、熱量低、蛋白質高,
是不可多得的理想早餐主食啊。
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這道煮魚零廚藝就可辦得到,
料理初心者也可以勝任,
請相信自己一定能做到!
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有了主食,日式朝食就完成一半了,
盛上押麦飯、炒或燙個青蔬菜,
(用淺漬也可以,連開火都不必)
再準備一道小菜或水果,
(我是用晚餐剩下的肉末咖哩)
熱水沖杯青茶(有多點時間的人可煮湯)
就完成一套好吃營養的日式朝食了。
.
別看這麼多菜色,
因為菜色多樣,每一口飯都有不同的搭配美味,
飯三兩下就吃光光,
小女兒甚至想再加點一份煮魚,
老闆只好捨自己弁当的魚餵女了...(泣)
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今日定食 十五分鐘內完食!
實在太好養了~
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[日式煮魚]食譜連結:https://icook.tw/recipes/268135
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日式煮魚食譜 在 阿咪生活亂記 Facebook 的精選貼文
【烹飪】
噗~~拖很久的日式煮魚食譜來啦!!!
http://www.fubabytw.com/2013/10/blog-post_18.html
日式煮魚食譜 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文
一個人的三餐,你都是怎麼打理的
很多時候我都是一碗飯或一碗麵就簡單解決
丼飯就是一個很不錯的選擇
吃膩了親子丼嗎
試試看今天這道日式碎雞飯
下飯程度基本上跟肉燥飯不相上下,一扒不可收拾
別怪我沒事先提醒你,請斟酌攝取😂
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
✏️【材料如下】
雞胸肉 ...一份
洋蔥 ...半顆切丁
紅蘿蔔 ...少量切丁(主要是配色用途)
其他 ...醬油、黑胡椒、米酒、香菇素蠔油、太白粉
🍳【日式碎雞飯的做法如下】
❶ 雞胸肉切成小塊,加入醬油、米酒、黑胡椒醃製15分鐘。
❷ 熱鍋,加入適量的橄欖油,下洋蔥和紅蘿蔔炒出香味,加入雞胸肉炒至表面變色。
❸ 加入開水(食材一半高度),煮滾後加入適量的香菇素蠔油、黑胡椒調整至喜歡的口味,起鍋前加入太白粉水勾芡至喜歡的濃稠度後起鍋(勾芡步驟可省略),直接淋在準備好的白飯上即可。
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/WoYI9yqBD0k/hqdefault.jpg)
日式煮魚食譜 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的精選貼文
3步驟完成的超簡單燉肉料理,豚大根在日本家庭料理中,是很常見的菜色。運用氣泡水特性,即使不用壓力鍋也可以煮出軟嫩入味的日式滷肉,做法簡單推薦你們試試看。
★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/buta-daikon/
★你需要準備的食材★
豬五花---800g
水煮蛋---4顆
白蘿蔔---1/3根
青蔥---1支
●滷汁
薑末---2節
氣泡水---1000ml
醬油---100cc
米酒---100cc
鰹魚粉---1大匙
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#豚大根 #氣泡水機 #免壓力鍋燉肉
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-JzPA93ZClE/hqdefault.jpg)
日式煮魚食譜 在 簡單哥 Youtube 的最佳貼文
【涼拌苦瓜】清甜爽脆!不開火超簡單!
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢?」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃!」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學!
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道!
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等,而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔!
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(今日份量:3人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形,再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片,梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻,並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒,並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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日式煮魚食譜 在 Presented by 十全經典日式醬煮魚/Madai Nitsuke 的推薦與評價
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