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2018/09/04早餐
🥪快速蜂蜜燒肉貝果/三明治
🍌香蕉木瓜牛奶
貝果是小綠醬的手工全麥香料貝果！
貝果燙麵不用放糖也一樣有嚼勁，
顏色也很美！👍👍
..
用薄肉片縮短烹煮時間，
很快入味～
非常簡單又美味🤤
..
📒快速蜂蜜日式燒肉
材料：
豬里肌肉片 200克
..
醃醬：
鹽 少許
米酒 1大匙
太白粉 1/2茶匙
..
調味料：
蒜泥 2瓣
日式醬油 3大匙
米酒 1大匙
蜂蜜 1大匙
..
作法：
1.豬里肌和醃醬混合均勻。
2.準備一個小碗倒入所有調味料攪拌均勻。
3.熱油鍋，放入肉片雙面煎至變白。
4.倒入所有調味料均勻裹上，完成。
⚠️也可以蒜泥換成薑泥唷！或是兩個都加😘
[ENG CC] 在家偽上學 2道小孩最愛的牛肉飯盒 零廚藝也能輕鬆上手 #蠔油牛肉 #日式燒肉
2 delicious beef recipes
蠔油牛肉:
材料:美國嫩肩牛排 400公克,洋蔥 50公克,青椒 1顆(約50公克), 玉米筍 約80公克, 蒜末1大匙.
調味料:蠔油 1大匙 ,醬油 1茶匙,米酒1茶匙.
醃料:醬油2茶匙,蛋白 1大匙 ,米酒1茶匙 ,黑胡椒粒 少許 ,太白粉 2茶匙, 香油1茶匙.
日式燒肉:
材料: 美牛雪花火鍋片300公克 , 洋蔥絲100公克, 板豆腐 1/2盒 , 玉米筍6根, 鴻喜菇 30公克.可生食生菜 適量
調味料:醬油2大匙 ,味醂 2大匙 , 米酒1大匙, 細砂糖1茶匙 ,水1大匙 .
防疫期間，我常在愛買線上網購美國牛肉，不用出門，非常方便。
我喜歡買美國嫩肩牛排，整片是貼體膜包裝，不用再辛苦分裝，直接冰冷凍，超省時，
而且冷藏保存期限更長喔！
還有美國牛雪花火鍋肉片，油花豐富，炒過肉質還是很嫩口。
今天跟大家分享的2道牛肉料理，都是簡單方便的一鍋料理。
暑假期間，還可以裝在餐盒裏，讓小孩彷彿回到學校上課的快樂時光。
今天的影片是跟美國肉類出口協會合作，感謝大家的收看。
美國肉類出口協會 YT：https://reurl.cc/9ry7nn
美國肉類出口協會FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
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#美國肉類出口協會
#美國牛肉 #usbeefgo #USbeef
#愛買線上購物
#蠔油牛肉 #日式燒肉 #便當菜
感謝您觀賞今天的影片.
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YAKINIKU KAKURA 日式燒肉
地址：紅磡黃埔天地聚寶坊(第 11 期)地下 G1 及 G3 號舖
電話：2816 2916
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本影片為1級
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