みなさん
おはようございます❗️
今日も、元気です❗️
みなさんも、
良い日曜日を❗️
#旅先の朝 #朝のルーティン #朝食テイクアウト #垂水レバンテホール
同時也有214部Youtube影片,追蹤數超過5,180的網紅ハーヴィーダイエット研究所,也在其Youtube影片中提到,「今日の体重・暮らし」 ●過去最高体重:約81kg ☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa ☆使ってる安いダンベル: https://amzn.to/3yQwMIn 「100日後に-10キロ痩せルール」 ①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互) ②...
「日曜日 ルーティン」的推薦目錄:
- 關於日曜日 ルーティン 在 神野美伽 Mika Shinno Facebook 的精選貼文
- 關於日曜日 ルーティン 在 Amusing movie MEGWIN TV Facebook 的精選貼文
- 關於日曜日 ルーティン 在 大口真洋 Facebook 的最佳貼文
- 關於日曜日 ルーティン 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最讚貼文
- 關於日曜日 ルーティン 在 ハニーちゃんねる Youtube 的最佳解答
- 關於日曜日 ルーティン 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的精選貼文
- 關於日曜日 ルーティン 在 プラチナムチアリーダーズ - 【練習報告】 日曜日の横浜練では 的評價
- 關於日曜日 ルーティン 在 【Morning Routine】Vlog・休日OLのモーニングルーティン ... 的評價
- 關於日曜日 ルーティン 在 日曜日のルーティン&YouTubeアップ苫小牧M谷さん編!! 的評價
日曜日 ルーティン 在 Amusing movie MEGWIN TV Facebook 的精選貼文
日曜日にホームセンター
ルーティンになっちゃってるなーMAJIDE
日曜日 ルーティン 在 大口真洋 Facebook 的最佳貼文
グッさんぽ!
#富山 #お散歩 #遠征ルーティン #日曜日 #最高 https://t.co/k31riwCUpa
日曜日 ルーティン 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的最讚貼文
「今日の体重・暮らし」
●過去最高体重:約81kg
☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル: https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 : https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#dietvlog
#ルーティン
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
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日曜日 ルーティン 在 ハニーちゃんねる Youtube 的最佳解答
【月経カップ初心者レポ】月経カップの折り方が衝撃!こんなの入れるの⁈【第3の生理用品】
https://youtu.be/fYyq1RX-PKY
【月経カップ初心者レポ】ソフィの月経カップの基本的な使い方を徹底解説!タンポンの次はこれだ!【第3の生理用品】
https://youtu.be/Lbbobw3ryS8
【月経カップ初心者レポ】膣に入る様子をペットボトルで再現してみた!【第3の生理用品】
https://youtu.be/BRKyqXCHcUg
【月経カップ初心者レポ】消毒の方法を実践!正直めんどくさいかも…?【第3の生理用品】
https://youtu.be/zHstFrQWBS8
【月経カップ初心者レポ】痛み/入れ方/出し方についての正直な感想!【第3の生理用品】
https://youtu.be/pnAAXcgg3Jc
🍯↑↑↑おすすめ動画↑↑↑🍯
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【紹介した専用消毒カップ】
ムーンクリーンカップ
https://store.shopping.yahoo.co.jp/lclove/89749.html
pia jour(ピアジュール) クリーンカップ
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ノプラ(Nopra) 洗浄カップ
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【タンポン講座】入れる穴はどこ?痛いんだけど?!生理用タンポン苦戦中の人に贈る完全版!
https://youtu.be/5NmccSZyInU
【女の子の日】タンポンが痛い理由!タンポンが怖い人必見!これを見ればもう痛くない!
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【初潮】私が初めて生理が来た時の体験談。親が〇〇したから対応できた!
https://youtu.be/4_7Y8brvPbg
【生理用品】シンクロフィットが凄い!量が多いけどタンポンは無理な人におすすめアイテム!
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【ナプキン】誰にもバレずに持ち運ぶ方法!100均の物だけで凄いアイテムが作れちゃう!【女子の味方】【うちで過ごそう】
https://youtu.be/F9ziC7-6yaU
【生理日記】1週間の生理記録!これがリアルだ。【イライラ爆発/苦しい痛み/嫌なハプニング…】
https://youtu.be/GD1a4QgBM_A
【女の子の日】生理の経血を再現したらグロすぎて閲覧注意!ナプキンとタンポンに吸収させてみた!
https://youtu.be/XWjBAa0ejtQ
【ムダ毛処理】夏直前!簡単にできる除毛の基本&私がやってるムダ毛処理法を紹介!
https://youtu.be/Y0O19o2pbF0
【女の子】おしっこする時やナプキンをかえる時の恥ずかしい音を消す解決法!【男子禁制】
https://youtu.be/rs5SSQvw7mU
【胸の基本】バストが膨らみ始めた女子のための初ブラ講座!下着はどんなものを選ぶべき?
https://youtu.be/m1tYdJiqXs4
【学校】生理だと尿検査は引っかかるのか?実際に再検査を体験した過去!被った時の対処法3つ!※生理中の尿には〇〇が含まれているらしい!
https://youtu.be/7V9kUPlZ1JQ
【25歳実家暮らし】生理前で食欲全開になった日の食事記録。【生理前ルーティン】
https://youtu.be/iD7i3nACeWM
【女の子の日】生理用ナプキンの正しい上手な付け方レクチャー!これを見れば完璧!初心者はもちろん経験者も必見!
https://youtu.be/7HYnwbbTYS8
【ナプキン紹介】無印良品に生理用ナプキンが売られているんだけど⁈見た目&使いやすさ&吸収力を徹底レビュー!【生理用品】
https://youtu.be/lH4ZaoymLwI
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女子のミカタ!ハニーです🍯
動画見てくれてありがとうございます💞
【プロフィール】
1994/7/27生まれ
O型 しし座
出身在住:沖縄🌺
コメント、いいね👍
いっぱいしてくれると嬉しいですっ🐝
【ハニーのTwitter】
https://mobile.twitter.com/Honeychan_55
お仕事のご依頼はTwitterのDMにて承っております🦢
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💘カップルチャンネルもやってます💘
🏝『はっしゅペア』🌺
https://www.youtube.com/channel/UCBr7F17JdrVXWRUdwCNGbEQ
『SHUTA&HONEY's』
https://www.youtube.com/channel/UCY1B_6kH9sEs9jvWhR5Ax6A
『しゅーた&ハニーの休日』
https://www.youtube.com/channel/UCOlqIII2-syrX6aoh0C34Ag
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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
ちょっと楽しい(曲名)/ 楓葉 あき(アーティスト名)
わくわくクッキングタイム的なBGM(曲名)/ 鷹尾まさき(タカオマサキ)(アーティスト名)
YouTube向けコミカルでかわいい、ちょっととぼけた曲(曲名)/ 天休ひさし(アーティスト名)
コミカル楽しい日曜日(曲名)/ クラウンジ(アーティスト名)
日曜日 ルーティン 在 ハーヴィーダイエット研究所 Youtube 的精選貼文
「今日の体重・暮らし」
74.05kg
プロテインなし
なわとび
有酸素
なんか疲れた
➡️初日:76.95kg 目標:66.95kg https://winvey.com
●過去最高体重:約81kg
☆間食のおすすめ: https://amzn.to/2X1f4Fa
☆使ってる安いダンベル: https://amzn.to/3yQwMIn
「100日後に-10キロ痩せルール」
①3食筋肉飯or脂質飯(ケトジェニックと脂質カットを交互)
②月〜日曜日の筋トレメニュー
③毎日散歩またはランニング
④お菓子・ジュース・お酒など一切禁止
【🔥参加型】
現役ダイエッター専用の一緒に筋トレする場所 : https://www.youtube.com/channel/UCMXBmsEPisgytVeRVlP2TSQ/join
「失敗してきたダイエット」
・過度な食事制限
・無理な目標を立てる
・短期間で痩せようとする
・筋肉を付けないダイエット方法
今まで色々なダイエットをしてきましたが、どれもリバウンド失敗続きでここまで太ってしまいました。
ダイエットしても続かない、痩せれない、太り続ける。
そんなおデブの「今日だけ...5分だけ」続けることを第一目標にしているダイエット記録です。
⬇️これまでのダイエット日記
01−30日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeoXJrxrayHVgBjxZG-1MiOc
31−60日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJep99pkDOAOmrtLweyLTV7kh
61-90日 :https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJerBu0ch2Hh-UBQl19GQyDtE
91-120日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJepBvs1Q7HcA4KzxwXe5WS3b
121-150日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeo2noV8HOvuCmR_1_-Ez4GJ
151-180日:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJeqAemDOYvq9Uev_oXNh_jvU
ビフォーアフター:https://youtube.com/playlist?list=PLzjHFN8ElJergcb9HAz5krZjbo_qciJ9R
▼連絡先
[email protected]
#ダイエット
#減量
#dietvlog
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◆Music by beco
◆Production Music by http://www.epidemicsound.com
◆チャンネル維持のためアマゾンアフィリエイトリンクを使用しています!
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日曜日 ルーティン 在 【Morning Routine】Vlog・休日OLのモーニングルーティン ... 的推薦與評價
今回は休日のモーニングルーティンをまとめてみました 家を出るまでの過ごし方と、帰宅して ... は夜更かしをして土曜日は思いっきり朝寝坊を楽しむのですが日曜日の朝は. ... <看更多>
日曜日 ルーティン 在 日曜日のルーティン&YouTubeアップ苫小牧M谷さん編!! 的推薦與評價
日曜 朝のルーティン. 最近、土曜日の買い物が多いので、朝ごはんの後は食材の下ごしらえなど。 今日は最近マイブームの瓜科野菜の薄塩と玉ねぎも塩し ... ... <看更多>
日曜日 ルーティン 在 プラチナムチアリーダーズ - 【練習報告】 日曜日の横浜練では 的推薦與評價
【練習報告】 日曜日の横浜練では、新しいルーティンをカウントで細かく確認して、曲に合わせて何度も躍り込みました☺️ 早く皆様にお披露目できますように… ... <看更多>