因為越來越感受到宇宙律動,也開始對24節氣和身心之前的微妙互動感到非常好奇,於是最近買了好幾本24節氣相關的書來拜讀。
喜歡今早閱讀時24節氣生活小百科上寫的這段:
立秋8/7-22這時節由於室內冷氣很強,要經常外出除去身體的涼寒(指的是冷氣),並在戶外流出夏天.應.有.的.汗水。
#好喜歡這句
若不利用夏天改善代謝,就會如同沒有盛開的花,結不出果實。
對冷熱感覺遲鈍,對(氣候的變化)危險沒有警覺心,有缺乏適應力就容易發生熱衰竭。
#每天窩在冷氣房會失去和宇宙的連結
#失去宇宙的連結就會失去所有力量
記得三十歲以前人家問我最喜歡什麼運動,我都說游泳,然後會接著說因為游泳不會流汗(傻傻的孩子沒流汗人就不會亮晶晶的美起來)。
每天窩在冷氣房還怕流汗排毒,體內就會臭臭的(脾氣也臭臭的),還好二三十歲時有很多拍片的戶外工作可以讓我的臭汗還有些發散管道。
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夏天時就要儘量讓自己舒服的流汗啊!
不過現在的地球9點到下午4點的太陽很毒辣,曬了會容易造成身體失衡,造成熱衰竭中暑一堆狀況(不是開玩笑的呦),所以若不是在森林樹蔭下,就不要在太陽直射下運動。
我的中醫還建議我連走動,只要在太陽下都要撐傘戴帽子還有太陽眼鏡⋯去年她就耳提面命過了,結果今年我又忘了,沒帶帽子太陽眼鏡在戶外幾個小時後就發現眼球曬傷影響視力,頭痛燥熱一堆有的沒的問題紛紛跑出來。直到最近才漸漸適應夏天的氣候,儘量能不開冷氣就不開(但有時還是會開),儘量將意念放在享受流汗的洗禮(可以一流汗就跟自己說我正在開花變美,等著秋天結果)
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以前聽瑜伽老師說過,#流汗就是最好的美容排毒~真的是這樣,你看每個運動員的身體皮膚,每個都透透亮晶晶很光滑緊實像美麗的花,這就是因為汗流得夠嘍~
最後引用書中這位日本漢方醫生作者村上百代先生的建議:
人要順應自然,夏天就要有夏天的感覺。為了提高代謝,儘量發汗,不要只是淋浴而已,還是要花時間泡澡。(果然是愛泡澡的日本人)
如果你沒機會每天去大自然流流汗,那泡澡讓汗出來也是可以幫助自己在身體在夏天開花變美的方法。
突然想起來 #生活好好 有一款 「活力安神乳香精油沐浴鹽」裡面用的是來自英國的瀉鹽,很適合夏天運動後去角質泡澡使用~
寫著寫著就「葉佩雯」起來了哈😄
很多朋友跟我說不知道馮云有創立電商品牌,想想的確自己會有點不好意思在馮云粉絲團或個人臉書提到自己創作的各種商品(都躲在私密社團裡寫一堆),但想想還真的不知道自己在不好意思什麼哈~
最後在婆媽的提醒一下:泡完熱水澡身體正在流汗(開花)時,不要冷氣電風扇冰水又給下去,那這朵好不容易開的花就又被你縮了回去啊⋯⋯
流汗時就可以裸體用毛巾一直擦乾,慢慢等著身體這朵流汗花兒開完了,不流汗了再穿衣服,真的很熱就搖搖手搧個扇子嘍~
#夏天一起來流汗吧
#夏天開了花秋天才能結果呦
#生活好好
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6,890的網紅妙麗Mione Li,也在其Youtube影片中提到,#Mione的最新動態及快速分享→ https://goo.gl/GpzZmR #彩妝造型作品、工作愛用品→ https://goo.gl/FhgFBE 我在一月初的時候跟著婚攝Ansir(小安)和新人們一起到了北海道, 因為這比較特別,我也一直希望能在頻道上分享自己工作相關的影片, 於是出發到...
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日本室內戴帽子 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最讚貼文
0724紐約時報
*【Covid-19 住院人數在美國上升的州】
45 個州呈上升趨勢,但水準仍遠低於之前的峰值。疫苗接種率相對較低的地區,包括阿肯色州、佛羅里達州、路易斯安那州、密西西比州、密蘇里州和內華達州,住院人數增加得更快。這些地區的醫院工作人員和衛生官員表示,由於更具侵略性的 Delta 變體、低疫苗接種覆蓋率以及社區恢復正常生活的社會活動,這些地區的新冠病毒患者增長來得很快且出乎意料。密蘇里州斯普林菲爾德的Mercy醫院,該縣有超過三分之一的人口接種了疫苗,工作人員表示,今年夏天患者激增的速度幾乎是去年秋天的五倍。在短短一個多月內,該醫院的 Covid 患者人數從 26 人增加到 115 人,並一度面臨呼吸機短缺的問題。
https://www.nytimes.com/interactive/2021/07/23/us/covid-coronavirus-hospitalizations-per-state.html
*【白思豪敦促紐約企業要求員工接種疫苗】
市長白思豪敦促紐約市的私營企業要求其員工接種冠狀病毒疫苗,並表示將針對數十萬市政僱員採取類似措施。幾天前,市長宣佈公立醫院系統的所有員工都必須接種病毒疫苗或接受每週檢測。此舉反映出紐約與美國大部分地區一樣,正處於另一波大流行的邊緣。在短短幾週內,該市的病例數增加了兩倍,平均每天超過 650 例,而接種率則趨於平穩。
https://www.nytimes.com/2021/07/23/nyregion/ny-vaccine-mandate-workers.html
*【美國病毒的激增擾亂了辦公室的回公司上班計畫】
幾家醫院系統以前一直拒絕強制要求醫護人員接種疫苗,現在卻願意這樣做。谷歌在加州的員工自願回到辦公室後,再次在室內戴上口罩。據一位不願透露姓名的知情人士透露,高盛正在考慮是否在該公司紐約辦事處,重新對已接種疫苗的員工進行檢測,而蘋果公司對員工表示,將把重返辦公室的日期從9月推遲到10月。
https://www.nytimes.com/2021/07/23/business/return-to-office-vaccine-mandates-delta-variant.html
*【Covid-19實時更新】
#歐盟的藥物監管機構緊急授權為 12 歲及以上的兒童接種 Moderna 疫苗。該機構於 1 月批准了該疫苗用於 18 歲以上的人群。Moderna 疫苗獲得美國、加拿大和英國 18 歲及以上人士的許可。
#隨著對冠狀病毒疫苗有效期的持續研究,拜登政府的衛生官員越來越認為弱勢群體需要加強注射。高級官員現在表示,他們預計 65 歲及以上或免疫系統受損的人很可能需要來自 Pfizer-BioNTech 或 Moderna 的第三針,這兩種疫苗基於相同的技術,已用於接種大多數美國人。
#田納西州衛生官員繼續努力說服父母為他們的青少年接種疫苗。田納西州衛生官員正在恢復幾項促進公立學校學生接種疫苗的計畫,就在兩周前,由於共和黨民選官員抱怨家長應該做出決定,這些計畫被叫停。
#阿拉巴馬州州長Kay-Ivey與他共和黨同僚決裂,州長將該州日增的冠狀病毒病例歸咎於“未接種疫苗的人”。
#NFL 球隊將面臨對未接種疫苗的球員和人員的嚴厲處罰。NFL 總裁Roger Goodell向32 支球隊發送了一份備忘錄,概述了 2021 賽季的 Covid-19 指導方針,其中詳細說明了對未接種疫苗人員的球隊的嚴厲處罰,包括取消比賽資格。這些處罰措施,包括未接種疫苗而染病毒,球員將無法獲得報酬。
#輝瑞的藥物對疾病的抵抗力仍然很強,但以色列的數據減低了它的保護力。以色列應對新的冠狀病毒病例激增,其衛生部周四報告稱,儘管輝瑞-BioNTech 疫苗對嚴重疾病的有效性仍然很高,但以今年冬天和早春相比,其兩劑Pfizer 對變種冠狀病毒感染的保護作用已顯著減弱。
#無論疫苗接種情況如何,芝加哥今年秋季都將要求學校戴口罩。
https://www.nytimes.com/live/2021/07/23/world/covid-variant-vaccine-updates
*【東京奧運會開幕式觀眾席空蕩蕩】
運動員們戴著口罩,興高采烈地揮手進入競技場。穿著粉彩服裝和帽子的舞者在空中拍手和移動手臂,以激起人們的興奮。但是沒有球迷,也沒有歡呼的觀眾,在巨大的奧林匹克體育場,只有一排排空蕩蕩的座位。延後一年的第32屆夏季奧運會的開幕式,在頑強的疫情中展開,一個可容納6.8萬人的體育場內,出席人數僅限於1000人以下的政要和其他受邀嘉賓。
https://www.nytimes.com/2021/07/23/world/asia/tokyo-olympics-opening-ceremony.html
*【從1964到2021:兩屆東京奧運會折射日本的昔與今】
在1964年10月的一個湛藍天空下,日本的裕仁天皇站在一個重生的國家面前宣佈,東京奧運會開幕了。日本民眾第一次聽到他的聲音是宣佈日本在第二次世界大戰中投降,這個聲音如今迴蕩在座無虛席、充滿期待的體育場裡。東京又一屆夏季奧運會的開幕式將在本週五舉行,這屆奧運會因新冠病毒大流行推遲了一年。裕仁天皇的孫子德仁天皇出現在開幕式的看臺上,但看臺上不允許其他觀眾,因為這個國家正在努力焦慮應另一波新冠病毒感染。
https://cn.nytimes.com/asia-pacific/20210723/tokyo-olympics-1964-2020/
*【緊張的領導人葬禮,曝露海地國內的分歧,美國代表團提前離開】
週五,在抗議者的示威和全副武裝的警方對峙下,外國外交官和海地政客參加了海地遇刺總統的葬禮,緊張的場景曝露了海地國內嚴重的分裂問題,也沒有能夠獲得解決的機會。葬禮開始不到半小時,包括美國駐聯合國大使Linda Thomas Greenfield率領的美國代表團及各國政要,因在葬禮外場疑發生開槍事件引發的安全疑慮,提前離開。白宮官員說,為了代表團成員安全,他們已經飛回美國,縮短了行程。
https://www.nytimes.com/2021/07/23/world/americas/moises-jovenel-funeral-haiti.html
*【川普密友兼籌款顧問TomBarrack以2.5 億美元保證金獲釋】
TomBarrack律師與聯邦檢察官達成協議,以2.5億美元的保證金交保候傳,罪名是他代表阿聯酋領導人非法遊說美國政府。美國司法部發言人稱,協議中還要求,TomBarrack要佩戴GPS位置監控手環。
https://www.nytimes.com/2021/07/23/us/politics/tom-barrack-trump-freed.html
日本室內戴帽子 在 Facebook 的最佳貼文
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我在一月初的時候跟著婚攝Ansir(小安)和新人們一起到了北海道,
因為這比較特別,我也一直希望能在頻道上分享自己工作相關的影片,
於是出發到北海道前就決定要拍Vlog及裝備、保養指南❤
越來越多人去北海道拍婚紗了,我也希望這樣子的影片能夠幫助到新人們❤
▶影片中的角色們The Characters In Video
UNIQLO|超極暖發熱衣、超極暖九分褲
我是UQ家發熱衣的忠實粉絲,自從極暖發熱衣出了後,我幾乎都穿極暖。
17年的10月到了日本發現出了超極暖!立馬掃貨啊!!!
建議大家到日本再買,因為價差是幾百元台幣,在台灣買實在太貴了。
淘寶小九家|磚紅針織毛衣(實際帶去的上衣) https://goo.gl/iB8eXD
我很推薦小九家的這件針織毛衣,穿起來超舒服而且版型很好!
厚度跟我在影片中的焦糖色毛衣是一樣的,立領的設計看起來很有質感。
*焦糖色上衣找不到連結
淘寶阿一家|芥末黃針織毛衣(實際帶去的上衣) https://goo.gl/9CBq3H
阿一家的就不用說了,毛衣基本上質料都很好,版型也都不錯!
我是阿一家的腦粉,近一兩年買了不少她們家的產品喔!
淘寶阿一家|黑色毛呢寬褲 https://goo.gl/SrM5Ym
我只帶兩件毛呢褲去,反正不會流汗,衣服就簡單帶
黑色毛呢褲的版型很挺,所以跟我一樣腿肉的人穿很顯瘦!
因為夠厚的關係,真的非常防風、防潑水、保暖,超推薦怕冷的人買XDD
*另一件毛呢褲已經下架了沒有網址,可惜!不然版型也好看T_T
歐都納|都會時尚GORE-TEX®兩件式大衣 https://goo.gl/izX1AB
歐都納這件有gore-tex技術,保暖方面真的非常厲害
會選擇這件主要有幾個原因:
1. 非常輕,在北海道進室內脫掉也好拿
2. 版型顏色好看,有腰身設計,連羽絨單穿都不顯胖
3. 兩件式的設計,用三個扣環固定很方便,這件就算是在台灣也能用上,沒有寒流時我外層的風衣就夠暖了,在家裡會冷也可以單穿羽絨,羽絨還可以收納成一小包,有夠便利
4. 帽子一樣防水防風,可以拆卸、調整大小
5. 口袋都有拉鍊,還有暗袋,出國超適合
6. 袖口和腰身都可以調整鬆緊,雙排扣+拉鍊100%擋風
這件我真心覺得買的很值得,雖然單價很高,但品質跟其他價格低的比起來真的有差,而且卡其色風衣耐穿耐看,超百搭,只能說100分的滿意rrrr
環球影城|Elmo家族人物毛帽
毛帽我剛畢業去環球時就買了,只要出國去冷的地方都會戴著它XD
本來想說在北海道應該也滿常見的吧,沒想到跟我去美國一樣顯眼XDDD
因為環球影城是在大阪,北海道太遠了,可能也比較少見XDDDDDD
算是滿厚的,保暖效果不錯!!
3M|舒適口罩(保暖) https://goo.gl/M8oDRG
這口罩真的比一般口罩保暖,因為有保溫材質的關係,也真的不太透風。
夏天不建議,冬天騎車一定要戴,而且有包到下巴,超保暖❤
鼻樑那邊有軟鐵片,更服貼在鼻子上,也就更防風,我覺得這是口罩必備的。
缺點是鬆緊帶滿容易鬆掉的,如果可以改善這點就完美了XD
淘寶阿一家|雙色圍巾 https://goo.gl/vgcdHg
這質感真的很好,完全不後悔買這條圍巾,甚至想回購其他顏色
厚度偏薄但寬也長,所以可以當圍巾、披肩,面料舒服柔軟。
也因為沒有很厚的關係,我去北海道要收納也很方便~
Snow Travel|AR36 3M防水保暖手套 https://goo.gl/Xk8q8Q
這是N年前在SISGO跟團買的,聽說在PTT很紅?
真的是買對了啊!!!重點是很便宜,防風防水也做得很好。
打雪仗、堆雪人都很方便XDDDD沒有它,我在北海道的手一定會凍傷!
雖然沒有很長的刷毛,只有鋪棉,但在雪地也夠用了喔~
桃源戶外|羊毛襪
厚針織+羊毛真的有暖,印象中一雙200-300元
女生手腳容易冰冷,在北海道還是要搭配暖暖包,
不然一樣會凍僵⋯⋯只是羊毛襪會比普通襪子更保暖蓄熱些~
Olang|雪靴
當初雪靴猶豫很久,不知該不該買含冰刀的?
到底要選低筒?中筒?要不要到北海道再買?
後來台北山水的老闆說不一定需要冰刀,雪地不需要
而且他們也沒有一雙雪靴是含冰刀的XDDDD
靴筒的高度最後是用修飾腿型的效果來決定哈哈哈哈
也幸好我有在台灣先買,因為我們當天抵達的時間滿趕的,
沒有時間讓我在那邊挑雪靴,一下飛機我就穿上了!
如果你有時間可以先去挑雪靴,那不一定要在台灣買喔,可以去outlet看看!
*購於台北山水實體店面,網路上找不到這雙的連結,也可以到桃源戶外看看
JINS|抗UV墨鏡(在北海道當地用的)
Ray-Ban|墨鏡(回台灣前在當地Outlet買的)
我之前唯一的墨鏡就是JINS的,當初在大阪買的,
有抗UV的關係帶去北海道擋折射光滿適合,
只是戴起來真的滿像........總之不太適合我XDD
所以後來逛outlet發現有雷朋的櫃位就過去看了,
影片中的是雷朋的,用14000日幣左右購入!
▶更多Mione
工作) #彩妝師 #新秘 #越南語翻譯
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髮型) 台中的Beams Hair
隱眼) 優視達Sincere月拋
拍照) iPhone 6+、Sony RX100 M3
Instagram) https://instagram.com/mione.liii
FaceBook) https://www.facebook.com/Mionelimakeup/
Line ID) @by.coincidence (含@)
Blog) http://miao811107.pixnet.net/blog (已暫停發文)
Business Inquiries) mione1107@gmail.com
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日本室內戴帽子 在 張維中。東京模樣- 日本人很喜歡戴帽子。那天在餐廳才跟朋友 ... 的推薦與評價
日本 人很喜歡戴帽子。那天在餐廳才跟朋友聊到,大熱天的,戴帽子來遮陽倒可以理解,但居然還能看到有人帶毛帽耶,那肯定就是練過的。剛在網路上還看到有廠商, ... ... <看更多>
日本室內戴帽子 在 到人家家裡都戴著帽子是不是真的很不禮貌? - Mobile01 的推薦與評價
我男友現在頭髮掉很多,整體看起來就是非常稀疏,所以他現在都戴帽子。 昨天他到我家來,我爸看到他戴帽子就要他拿下來,他打死不肯。 ... <看更多>
日本室內戴帽子 在 [問題] 為什麼日治時代的台灣人習慣戴帽? - 看板gallantry 的推薦與評價
第一次注意到這個問題時
是看悲情城市電影
台灣紳士似乎習慣穿襯衫 西裝 戴帽
那時以為是電影效果
剛剛
https://www.youtube.com/watch?v=_33_1opeO3w
似乎戴帽子是很普通的裝扮
到現代
台灣人戴帽子似乎變很少
那時代有特殊原因讓大家習慣戴帽嗎?
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