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日本必買嬰兒藥妝 在 Guang小光와니｜旅遊美食生活 Facebook 的最佳貼文

Guang小光와니｜旅遊美食生活 By Guang小光와니｜旅遊美食生活

2021-09-22 19:10:37 有 3 人按讚
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最近大腿肉肉瘦下來後，就又把緊身的衣服、褲子拿出來穿，但是牛仔褲穿著一整天，有時候悶悶的不舒服，所以我不管是在家還是外出旅遊，都會使用專門呵護女生的私密潔淨露🌸
PH Japan私密潔淨露 的PREMISH系列是日本女性的愛用品牌，在台灣可能比較少見到他，但不管男女都應該來好好認識他😍（男生也要懂得呵護女友與她的私密好朋友）
 
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✔️清新海洋香
✔️頂級蠶絲添加
✔️改善異味、舒緩護理。
 
💜緊緻潤澤：欲加強肌膚緊實彈性。
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✔️紫草根萃取
✔️帶走生理期經血、分泌物。
 
💚沁涼舒緩：悶熱搔癢、流汗黏膩困擾。
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大家可以針對不同私密肌膚的需求，來挑選以上四款，私密肌膚跟我們的臉、身體一樣，需要被細心呵護與保養，每天這麼認真的往臉上擦保養品、敷臉，私密肌膚別忘了也要好好照顧他，天然植物萃取的迷人香氣，讓妳無時無刻都能感受清爽、舒服、自信每一天🥳
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Guang小光와니｜旅遊美食生活

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嗨～我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片 這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～ 要看我唷(♡˙︶˙♡)～～
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日本必買嬰兒藥妝 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-06-28 19:00:29 有 270 人按讚
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一個人的號外

踏入《號外》四十年，前輩們都說《號外》離他們生活好遠。

我不以為然。我這種被視為有能力帶領一點思潮的人，都好像對很多事情不以為然。

所謂「帶領潮流」的人，往往都會顧盼自豪。

某天我看黃偉文的面書，他貼了鄭中基的《人若然忘記了愛》的改詞版，說：「現在有人喜歡的事情，他二十年前已經喜歡了！」（Everything you like I liked twenty years ago！）這句印在很多Ｔ恤上的說話，引證了某種「自豪」感。的確，大概二十年前，我還是會聽著電台，看著收音機傳來什麼。是彭羚唱「其實我想結婚，橫掂有鋪結婚癮」（彭羚唱寄調《讓我跟你走》），還是「帶你老豆入廚房，我餵佢食橡皮糖，原來棚牙爛晒，帶佢放係大會堂。你有你入自由黨，我有我食話梅乾～」（黎明真人演繹《情深說話未曾講》之廚房版《帶你老豆入廚房》）……那時候，收聽的瞬間，還是有一點那一刻共享秘密壞事的快感。那個時代，電台仍是某種「瞬間的快感」的提供者，錯過，就沒有了。那時候的人，交往的時候會一起聽《嘩嘩嘩》，還會打給那時候的男／女朋友，邊聽邊笑。而且，有很多「傳奇瞬間」，過了就沒有了。比方說，以前卡拉ＯＫ剛流行，903會找來歌手交換唱歌，那主題叫「星星相惜交叉剔」。而我人生中，第一次也是唯一一次聽到楊采妮版本翻唱蘇慧倫的《我一個人住》，不知道現在903的前輩們還有沒有留著。就算有，也不容易找出來再聽一次吧。

如果《號外》是一個人，不論他願不願意，時代也向前走著了。正如我願意也好不願意也好，我在做電台，而電台的角色和功能都跟以前不同了。

以前電台是「微妙瞬間見證」的工具。你有聽，就是有聽。沒有聽，你聽同學、朋友覆述，也不是那麼一回事。所以，Radio magic 在這個世代已不復見。你這一秒不看，不聽，不理一件事，如果網路上有人留下了足印，你還是可以下載收聽。現在我的朋友聽《光明頂》，當然有人聽Live的。但有更多人，是加入了一些Line/ Telegram的群組，每天早上上班的時候聽四十五分鐘陶傑的發言。做電台節目，由一秒感動，變成傳世的傳奇。你的東西只有時效性，不能傳世，也沒有花時間的必要。網路上搶著要給你娛樂要你笑要的哭要的感動要你驚要你怕要你可憐的人，恆河沙數。你看，最近有一次連中東黎巴嫩有一個家務助理打嬰兒的短片上載了，香港的媽媽群組都群起攻之要尋個真相，找出那個打嬰孩的毒婦。我現在才知道香港人對中東嬰兒，都那麼大愛無疆。愛不愛不是重點，重點是媒體變了，生活方式變了。我們很多人在網路活得像一個身份，在現實世界可以是另一種模樣。而這種表裏無一性，造就了無謂的紛擾。當人人都有機會是媒體，人人都有機會做trendsetter（潮流製造者）。

當然，有機會不代表可以做到。《號外》給我的，不是一種「那時候流行什麼」的能力，而是一種「如何令某種東西流行」的力量。《號外》的原型是什麼呢？大抵是在香港經濟發展的時候，一群中產覺得現在香港的本土口味不夠「有品味」，現存的雜誌也不能再給他們滿足。大概創作原點有點像現在的「翻唱歌手」或 YouTuber 一樣，是別人做的雜誌不夠好看，所以自己捋起衫袖做吧？而在前網路時期，雜誌有著「建構社群」的功能。中學會考的時候英文科的老師一定會教我們寫 Letter to the Editor。寫稱謂的時候一定要用上Dear Editor，Editor要有大楷的Ｅ。老師說Editor是一個人，是帶尊稱的。原因是，每一本雜誌，也是一個族群的延伸。
某次在香港的大學聽到，建立「個人新聞台 PCHome」的創辦人，現在在台灣寫《國宴與家宴》賣到世界滿堂紅的詹宏志先生曾說：「雜誌是一個族群」。就像新聞群組、聊天留言板沒有出現之前，雜誌就是有著共同趣味的人交換訊息的地方。亦舒的半自傳體式小說《女記者手記》中也有提及，有些讀者，以前會像現在的網路噴子hater一樣，看到不滿的文章，如她寫過一些對某位外國歌手的辛辣批評，都會收到如雪片撒落的投訴信。而Letter to the Editor就是讀者與編者交流的接點。你讀的如果是釣魚雜誌，在某地方，那季節釣著某一條魚，那條魚用那個魚鉤比較好？如果你讀的是摔角雜誌，那個地方什麼時候有大賽，大賽有什麼選手參與，參與過後又有什麼後著，之後的發展若何？這些都是以趣味分割的族群建構，也是市場分割的部份。常聽人說，香港的雜誌以前是Trendsetting的能手。以前讀《yes!》，你真的會相信某個歌手是理應被稱作「毒瘤明」的。而讀《號外》的人又在追求什麼呢？從很多個《號外》留下的身影看來，有一群追求著更好、更潮、更時尚的人，是《號外》的追隨者。錢瑪莉的人生除了穿Kenzo，他們代表著精英族群的生活。他們看不起中文大學的人，他們會看《明報月刊》，他們會認中關社，他們不知道生活的趣味，穿著打扮也無聊透頂。從錢瑪莉的眼中看來，時尚的女人需要晒很多的太陽，以黑珍珠皮膚代替我們現在深信不疑的白就是美。錢瑪莉更不會明白，為什麼平庸的人只希望自己在「德福花園」供完房子就當自己完成人生的使命（我相信現在很多八、九十後也在想如何供完他們的三百多萬房貸吧？）錢氏代表的，是一種香港欣欣向榮，大家開始有餘裕的生活態度。四十年前，我們應當這樣。三十年前，大抵是《號外》族群的性取向使然吧，他們的生活也有介紹當時仍未「非刑事化」的同志生活指南。在同志作家葉志偉的筆下，《號外》給了他和他的族群朋友的同性戀生活啟蒙。那時候的同志，往往扉徊在即若離之間，究竟自己是不是？這種對同性的性慾是對抑或錯？葉氏筆下的主角，就是在這種賀爾蒙和道德對錯之間，在《號外》中找到救贖，穿著那時候很流行的Dr. Martens 皮鞋，戴著過多的手繩，按圖索驥的在《號外》的同志生活指南中，尋找那個在主流媒體隱形的生活空間。再過一段時間，當《yes》介紹的衣褲鞋衫都在幾百元的價位，潮流雜誌開始滿地開花，《號外》還是那個「生活品味」的重鎮。那時候還是電台節目主持的黃偉文在中學時代，據說也會購讀《號外》。而他曾在《號外》封面那一季，做「猿人襲地球」那一期，曾提及那時候買《號外》，是需要在午飯時間買的。還會有意無意的跟同學說「這雜誌的字很難懂的，你不會讀」。也許，每間學校都有一種這樣的人。那時候我的學校需要在屋村，我的父母雖不算目不識丁但也只是一天到晚擔心錢不夠用那種人。對我出身的那種家庭，所謂品味是遙遠的。讀物也只可以是老師介紹的「讀好書」書單，才會有機會讓我借讀。對，只是借讀，而不是購閱（說過了，家貧是事實）。那時候那種文化窗口，跟今時今日不同。我要讀村上春樹，也得要等圖書館的老師買回來，然後才有機會放出來給我們讀。對愛情的想像，來來去去都是梁望峰或是張小嫻。這些都不會是母親理解的世界。母親最希望我讀的，只是教科書：「你考試又唔係叻過人讀咩閒書。」對，因為我在班上永遠只是考第二、三的名次。陳浚旌（中學時代永遠考第一那一個人）永遠都比我優秀，而母親也會說「為什麼我沒有辦法考第一」。但那時候，在母親不知道的世界和空間中，也有一兩個同學會讀《號外》和他們的周邊人士寫的東西，如那時候的903會談及英倫流行音樂的潮流，Sex Pistol 是什麼？我當然不會知道。我只會聽陳慧琳的《誰願放手精選十七首》和許美靜的《靜聽精彩十三首》去完成我需要做的十五年會考Past Paper。那時候，卻有一個叫鍾思漢的同學，知道Sex Pistol，會在Past Paper 中掏出林奕華的《太多男人太少時間》，那本講北海道強生故事的那本小說。至於鍾思漢和陳浚旌在做什麼，我已沒有聯絡也不會打探了。只是依稀記得，那時候的自己，看著一群有閒錢讀《號外》，有樣貌空間交女朋友的朋友的生活，覺得自己很渺小，很遙遠。

進了大學，好像都沒有那麼認真的想像生活品味是什麼。一九九七年的時候會考，一九九九年的時候進了大學。那時候我們好像要進入新時代。我曾經在一家網路電台工作的，叫Radiorepublic。那時候寬頻仍沒有那麼快，網路電台也不知道自己在想什麼。大概，我們都好像要做一些節目出來，然後要大家去聽。但由於沒有廣告，所謂網路電台也不知道如何生存。我做了大概半年就走了。那時候要做很多東西，要做清談節目，要做音樂節目。生活是什麼也不知道，有什麼態度可言？也像錢瑪莉的所言，我進的是中文大學，那兒的人相對比較簡單，比較直白，比較樸素。那是地理環境使然的：當你身在大學區，從宿舍走到超級市場都需要二十分鐘的腳程，要一排巧克力一個即食麵也需要努力，什麼中環，什麼同志，什麼生活品味，其實都會暫時放下。因為要完成課業生活，已不簡單。

再過一段時間，我去完日本唸書回來，遇上了好幾個奇怪的機會。如《號外》的前總編輯黃源順因為在《信報》讀過我的文章，就找我寫一月一次的人物專訪。那時候還有又一山人拍照，寫的人都是我選，而做的東西都很厲害。當時還沒有很多人在乎的何韻詩、陳淑莊、王貽興，我都好像有寫過。現在這些人，我是有手機，但也不再聯絡了。各種理由吧。是什麼都不再重要，也許我仍維持著某種在錢瑪莉身上感染的直白：看著曾經是朋友的人轉變，我會慢慢挪開身影。而為著寫稿子，我也需要下很多苦勁。其中一個啟蒙我的同代朋友，是大秀。你也許沒有很聽過他的名字，但他在《Milk》的文化欄目這些年，教了我很多事情：他說作家的態度就是吸收和輸出。要讀書才有東西可以寫。這跟也斯教學生的方法有類同的地方：也斯生前也教過學生，說「冇野寫唔好搞人，睇多Ｄ書」。直至今天，我也絕少在專欄中論另一個作家。像電影《小親親》中那個應可被現在的人稱作「文青女神」的吳秋月不一樣。寫專欄要讀書，是我一直相信的事。而大秀也教我讀很多台灣中生代的作家。他說黃國峻好看，黃春明的孩子那些傳奇事，都是他告訴我的。為什麼這些以前理應在《號外》中出現的人，卻到了《Milk》呢？黎堅惠在世之時，曾在書展跟梁文道、黃偉文搞講座，談的是「時尚書寫」。梁文道想切入的點子是，如果香港的作家要找下一個市場，《號外》式的、《Ameoba》的時尚書寫，會不會有一定的市場呢？可惜或可恨的是，那時候去書展趁的人，也許是粉絲，問黎堅惠或黃偉文的問題，大概都是問他們會不會有機會再做《Ameoba》之類啟蒙人心的刊物，我很記得黎氏說：「要搞都搞過了，以前搞的時候就被人家說我們搞小圈子。」的確，以前的《Ameoba》有著「年輕感覺《號外》」的氣味。找來當時得令，在903的舞台上撐一字馬的謝霆鋒做封面。找來 Dry（是雷頌德和馮德倫）起封面叫 Dry Wet Wet，淋濕了不苟言笑的馮德倫先生。那些傳奇，仍是歷歷在目的。只是，這十多年，誰在建構潮流呢？

也許，我玩面書這些年，都是在想像究竟什麼事情會令我生活好過一點。如果你認為《號外》曾做過trendsetter的角色，倒不如看看我這些年試過，有成功有失敗的 KOL 個案。如果你記憶比較好，「#如果你工作累鳥」這幾隻字，是什麼時候出現的呢？網路上看奧運，集中看體育運動員胴體這「潮流」，是誰射入網路的呢？當時我在想，大家看奧運，為什麼要看誰贏？贏了又如何？跟我有什麼關係？很簡單，體育運動自從加入了商業贊助，那大家就直白一點說，其實運動員也只是在娛樂大家。為什麼歐鎧淳會比李慧詩更多媒體曝光機會？為什麼方力申司徒端祈可以成為藝員？那也不過是「你的樣子如何，你的身材如何，你的命運也必如何」。那網路的出現，只是把人的慾望更輕易的放大，更輕易的射到人類的體外。手機閱讀是私密的。以前看電視，你的家人必會跟你分享電視的內容。你聽收音機，如果被母親知道你偷聽《聖馬田寶貝紀念夜校》，她一定會罵你。但她自己背著丈夫聽顏聯武的《霎時衝動》，她就是對的。那時候唸男校的我有女同學打電話給我，電話由姐姐或父親聽，他們會叫我聽電話，老豆也會有意無意的說一句「阿仔呀，有個女仔搵你呀」，之後母親就會煞有介事的出來說「你求學時期不準談戀愛呀」。但現在你看看小孩的手機？誰知道他們的Tumblr在看什麼人性交的畫面？他們的Snapchat有幾個炮友群交的群組？總之他們看手機，父母很少機會知道他們在看什麼。因此，你不難發現，在網路上，關於性、交往、感情、港女港男糾結的事情，是最多人看的。因為香港人都愛面子，沒傳奇，大氣候要清淡無味。在這個喜愛用性和「交往人數」論斷人是否一個好人的「民族」，網路上對性或 「#又有性暗示」的需求，是「#唔可以原諒」地被需要的。那從2012年起，你應該明白為什麼Tom Daley越來越多人報道，阮馬素無端平白無事會變成某個商場特意要邀請他來為那元旦倒數的嘉賓，而他所得到的名錶及保健食品的廣告合約，也許都是網民在「#如果你工作累鳥」這遊戲下所衍生的副產品。

一次的出現，是偶然。那如果再出現一次，又如何呢？ C Allstar 由旺角街頭走到叱吒大頒獎台再成為紅館歌手，那可以是現實世界的實力。而我也不相信《摘星天梯》和我時任的上司們看完後對他們四人讚不絕口是其中一個令他們那年獎運亨通的原因。他們要有實力，才可以上到那個位置。那吳業坤呢？2016年我曾經被一個網民恐嚇要淋我鏹水，而那網民已在留言說過她想去買但找不到。警察們聲稱他們會查但直至執筆之時什麼都沒有，也有很多朋友好像很關心我的在Whatsapp Line 和面書Messager中問我需不需要介紹定整容醫生給我一次過把我的樣子弄好。而那時候，我最脆弱的時候，吳業坤就在他要出去做運動之前，特意送我一程。這一點，我永遠都記得。吳氏是不是唱得很好，不知道。見人見智。但至少他在台上，態度清晰地告訴大家他很想也很願意唱歌，聽他唱歌的時候不需要像聽很多流行歌手一樣要提心吊膽。在他年頭一次過得到我最喜愛男歌手、新人獎金獎和我最喜愛歌曲《原來他不夠愛我》的時候，我已知道那是我們在網路上延綿慎密的努力就得到好報。首先，不論你相信或不相信也好，903的頒獎禮，要投票就是來真的。從多個証人給我的証供，他們都說商台的「網路投票」是真的。如果有些歌手覺得他們的歌不能得獎，是因為大傳媒「唔支持、唔播」，我倒真的是不可以接受的。如有一年，有一首歌叫《撐起雨傘》，有一些歌手說大傳媒不播。不播的話，商台又為什麼會讓他變成可投票選取的一隻歌，最後還要冒著這麼大的風險把一首跟佔領運動關係密切深刻的歌放到大台，變成那個頒獎禮「註腳」？自那次之後，我就知道如果網路是來真的，有些事情就可以做了。大家記得「#食好西」這件事是如何發生的嗎？是有一次，吳業坤開工過後，說自己「工作累鳥，要食好西」。大概他是想打「好東西」，而我卻截了他Instagram的圖，說：「現在的小孩說話真直接」。當然，「#食好西」是一種性暗示。究竟他吃飯之後會去那兒，他也不知道。但結果這三個字，現在仍跟著他，和很多的「廣告文案」都有挪用。當時 100毛的編輯朋友，仍對娛樂圈的人共事有點興趣，就知道「#食好西」這三字「有得玩」，但電視台的大員做訪問談這些「無聊事」不會有成果，結果 100毛的朋友就用了 Whatsapp短訊訪問的形式再炒大了這件事一次。之後，大家就留意了我和坤氏之間的交流。很多人以為我們很好朋友。對不起，我真的不會說。究竟一個人要做過什麼才是朋友呢？我想，在現實世界調侃一下大家，是朋友會做的事。但由於我的一點狡猾，令我和坤氏的面書都在互利的狀況下得到更多人關注。他現在做廣告的機會都比我多，收的價碼也比我高。我是高興的。因為，至少他成功了，沒有忘記我。而我再一次證實「#食好西」三隻字的力量，和我加瓊姐這些在網路上被視為廢青廢人的人，在各式各樣的制肘和冷言冷語之中，改變現實世界。

還有很多很多的。如藥妝店的新品介紹，最近是不是多了？關於讓座和世代之間的爭拗是不是長看長有？關於香港遊客在外地的「品格」問題，為什麼好像大家都很在乎？另外，有很多人在我回來時都告訴我：不要只做日本的資訊，現在都是韓流了，為什麼要寫日本。那為什麼各大網媒都在做日本的資訊？《逃避可恥但有用》這支舞，為什麼好像很多人在看？星野源是誰？大抵是以前903《是日本人鄭家輝》講的Luna Sea那種級數的「流行資訊」吧？

所謂KOL Key opinion leader 是什麼，老實說，我不知道。至少我不覺得我可以脫衣服上載一兩張照片就會很多人讚好。我也不會叫人食屎，或叫自己食屎。更不會自稱ＸＸＫＯＬ然後廠商給你難喝得要死的薰衣草茶還要讚好，明明自稱文青的人都要舉高雙手脫腋毛。

意見領袖要帶起潮流，首先要問幾件事：你可以令現實世界有改變嗎？改變了你又會高興嗎？而要令現實世界改變，我要又付出什麼代價？所講意見領袖，首先你要有意見。以前我聽903會聽 Fool’s Garden、會聽Suede，因為他們會說那個好聽那個不好聽。那時候903的音樂節目，會有音樂人，唱片公司，ＤＪ的人討論會將流行曲像《城市論壇》一樣，把《一生最愛就是你》和《濃情化不開》拿上檯面討論，誰比較好聽。當然，觀點角度見人見智，但總有點爭執點：「那有一天不想你的chorus那個hookline 是『是你嗎？是愛嗎？是你出於真心日日夜夜彷彿漆黑中說話～』和『情越濃越會化不開』比較……」現在呢？人人都是評論人了。李蕙敏再出來新歌寫得若何？鄧小巧的《強弱》、《煩可寧》、《荒唐》一次比一次來得精彩，為什麼沒有人留意？盧巧音也回來過，《哲學家》夠厲害了吧？可是卻也沒有了《垃圾》那時候的驚為天人。你去Clockenflap了沒？我覺得Chemical Brothers 不會給 Sekai no owari 來得精彩……人人都好像知道很多事情，而人人都好像想以「自己比別人知道得多」為榮。但問題是，知道又如何呢？

再者，以前的 Trendsetter 大抵比我們幸福。他們製造潮流的時候，不會被問及究竟你是黃絲抑或藍絲，你是撐警察還是屌警察的人。政治不動盪，才有閒心閒情。未來五年，我們會安定嗎？香港不安，世界也不特別寧，那要走到那兒去？

回看這些年，我好像被視為 KOL ，也有很多學生問我如何才可以做到 KOL。感覺就好像以前阿 Bu 看著電台的同事，只是回去做兩小時節目之後就可以去玩去滑水一樣愜意。對期望著 KOL 這份工作的人，大概只會覺得我可以坐在淺水灣畔的餐廳，喝著日本茨城縣運來的手工啤酒，邊寫稿子邊抽一抽水就可以有飯吃有日本可去，倒是一件樂事，right？可惜的是，當我嘗試把我的工作簡化傳達，我的學生都不相信。抽水不是很容易嗎？為什麼要想那麼多事情。

對，一次爆發，是意外。我是一次又一次的爆發，連續兩年被視為是「最有傳達力的香港面書專頁」，在我上面的是 100毛，在我下面的是富可敵國也可以殺我於無形的「蘋果日報面書專頁」。他們的資源，絕對是我的一百一千倍。我也只是量力而為的想像，究竟這個遊戲可以玩多久。畢竟我清楚知道，世道變，有些事情不變。酸人的事情不變（很多歌手本來以為自己很捍衛言論自由，到他們知道我在做黃昏節目，一個他們以為是很重要的言論自由橋頭堡的時候，已是我做了兩年的時候。他們如果真的很在乎一個電台的電台節目是不是言論自由的捍衛者，是不是應該在某些主持離開後，天天聽著那些節目然後告訴大家我是不是在維穩？他們沒有。因為他們只知道用新聞去為自己沾光的重要性），變的只是在媒體民主化（democraization of media）之後，逐臭愛醜的中國人基因性，在香港的網路會發揚光大，我們會見到更多不好看的女孩cosplay 露事業線，又或是有更多人在做自稱「社會實驗」的事情去證實香港人愛「睇人仆街」的根性去收割面書的那些engagement數字。KOL，說到底，只是虛渺的代詞。你看看你的面書，那個 KOL 真的對世道有很多意見？

有意見的人，如我，本早被視為瘋子，孤獨而卑微的一直在做自己一直在做的事情。

～～～～～

原文刊於 2016年 《號外》雜誌。大家都在聊報紙，雜誌，閱讀之時，我在podcast 及以前的專欄都說過一丁點這些事。希望大家讀到。

長文？正經的？沒有人看的。都是轉發一條新聞，寫三個字（好似「咁都得？！」），就會有好多反應了。

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日本必買嬰兒藥妝 在 王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。 Facebook 的最佳貼文

王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。 By 王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。

2021-06-17 18:47:23 有 162 人按讚
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💥 #複方藥膏 超好用❓亂擦反而惡化❓💥
因為疫情的關係大家都盡量避免出門，自己或小孩身體出現搔癢紅疹就擦一下美康、四益…好像有效又方便，但有時候又越擦越糟糕，到底複方藥膏是什麼呢？一開始會先給大家大觀念，後面再針對各成分幫大家做詳細的整理📝

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🔎 複方藥膏是什麼？

最主要成分就是有 #類固醇，搭配 #抗細菌 或 #抗黴菌 成分，或是三種成分都有。種類品項族繁不及備載，也是去藥局甚至日本藥妝店、最常見買得到的藥膏。

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🔎 複方藥膏 #優點 👏

✅ 方便 (3合1功能)、節省成本 (不用買3條)
✅ #治療範疇廣泛 (濕疹、過敏、黴菌感染、傷口細菌感染)
✅ 皮膚發炎有合併感染的狀況，
✅ 不確定是否有細菌或黴菌感染，來個通殺。

📣 舉例：#濕疹合併抓破皮傷口、#足癬合併汗皰疹、慢性甲溝炎、#尿布疹、龜頭包皮炎等悶熱潮濕的部位，複方藥膏類固醇可以 #抗發炎、#止癢，又同時可以抗黴菌和細菌，的確有其功用✨

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🔎 複方藥膏的 #缺點

💥 複方藥膏 #並非萬能

💔 大家常用的 #美康 或 #益四聯，其中黴菌藥Nystatin是無法治療皮癬菌的，香港腳、足癬這些疾病就無效。
💔 嬰兒嚴重 #尿布疹，可能還是需要兩條單方藥膏 (類固醇、抗念珠菌)才會有效果。
💔 嚴重 #香港腳 或 #股癬 自行擦複方藥膏，初期改善但後期卻無法全好時常反覆，這是因為通常搔癢改善的後期，應該要停止類固醇，使用單方的抗黴菌藥才有效。
💔 #純細菌感染的病灶擦複方藥無效，因為其中抗生素成分主要是針對革蘭氏陰細菌，而且使用不必要的類固醇可能也會造成惡化。
💔 複方藥膏裡抗細菌成分常用的Neomycin容易造成 #皮膚過敏，可能造成皮膚發炎紅更嚴重。
💔 使用同一種抗生素或抗黴菌藥膏太久，都會篩選出對藥膏無效的 #抗藥性 病菌出來，產生二次感染，所以有需要的話還是要找醫生治療。

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🔎 複方藥膏重要使用原則 ⚡

⏰ #使用3-5天無改善、#使用後惡化、有擦有效 #沒擦復發、#長期依賴 外用藥物，以上情形都需要看醫師、找出病因並完整治療。

為何最終還是建議正確診斷？因為很多情況是複雜的，合併香港腳和汗皰疹就必須同步治療搔癢發炎、也要治療黴菌，並非一蹴可幾；胯下流汗潮濕產生對磨疹，擦複方藥或類固醇會止癢，但長期擦可能併發股癬，越擦越惡化。

也要注意少數病人可能對藥膏的基質或賦形劑過敏，醫師會依病況、部位選擇適合的藥膏種類劑型。

--
🔎 複方藥膏的類固醇

🎯 類固醇主要用途：濕疹、過敏、止癢
美式分類分成七個等級，Class 1最強效 (Clobetazol)、Class 7最弱效(Hydrocortisone)。
可再簡易分類成三類；強效(1-3)、中效(4-5)、弱效 (6-7)。 #止癢效果依等級遞減。

同一種成分、不同 #濃度、不同 #劑型 (軟膏、乳膏、凝膠) 就會造成強度的改變。

📝 比較複方藥使用的類固醇強度
📌 Class 3 (強效)：Betamethasone dipropionate、Diflucortolone
📌 Class 4-6 (中)：Triamcinolone、Fluocinolone、Betamethasone valerate 0.1%
📌Class 6-7 (弱)：Hydrocortisone、Betamethasone valerate 0.05%

小心 #強效類固醇不建議用在臉部、腋下、跨下等皮膚皺摺處、以及 #幼童肌膚，除非是在專業皮膚科醫師的診斷和協助下才能安全使用。

此外，就算是中弱效的類固醇也 #不適合自行長期(連續大於2周以上)使用，長期濫用還是會有皮膚變薄、色素改變、長毛、長痘、長血絲等副作用。

--
🔎 複方藥膏抗黴菌成分

📌 -Azole/Afine類：Clotrimazole、Isoconazole、Econazole、Miconazole #廣泛黴菌通殺 (Candida、Tinea)
📌 Tolnaftate：只能針對香港腳、股癬、體癬、汗斑 (Tinea)
📌 Nystatin：#只能針對尿布疹及表皮念珠菌感染 (Candida)

所以大家注意：最常用的 #美康、#益四聯 這類藥膏，皮癬菌都無效喔！⛔

搔癢不一定是黴菌感染，黴菌感染也不一定會搔癢，但如果是會癢的黴菌感染，初期只擦單方黴菌藥物，止癢效果不佳，需要搭配 #短期類固醇止癢🌟

後期則需要持續單獨使用抗黴菌藥物數週，更要注意足部環境的乾爽清潔才能正確保養、避免復發。

--
🔎 複方藥膏兩種常用 #抗細菌成分

📌 Gentamicin：針對 #革蘭氏陰細菌為主：腸道菌、嗜血桿菌、綠膿桿菌…。對 #革蘭氏陽細菌的常見皮膚表皮菌，#效果都很差：葡萄球菌、鏈球菌、腸球菌…。厭氧菌也沒效果。所以長期使用Gentamicin藥膏也可能會造成對藥膏無效的細菌和黴菌後續感染。

📌 Neomycin：革蘭氏陰細菌大部分有效：腸道菌、嗜血桿菌，革蘭氏陽細菌的葡萄球菌、及部分鏈球菌有效。但厭氧菌也無效，#皮膚過敏的機率比Gentamicin高很多。

常用的美康、益四聯因為還含有第二種抗生素Gramicidin，葡萄球菌等陽細菌就可以包含。四益、必聯也因為含有Iodochlorhydroxyquin，增加對抗陽細菌和念珠菌的能力💪

不過總結來說複方藥膏裡面的抗生素成分，主要都是針對革蘭氏陰細菌，#皮膚細菌感染其實是革蘭氏陽性菌比較常見，就算加了Gramicidin或Iodochlorhydroxyquin效果還是輸給專門治療陽性菌的藥膏：Bacitracin、Clindamycin、Erythromycin、Fusidic acid、Mupirocin…。

因此臨床上蜂窩性組織炎、丹毒、化膿、傷口感染…等 #明確細菌感染 的疾病，是 #不建議用複方藥膏治療的，不但沒效果，可能還會造成惡化😵

--
💝 結論

使用任何藥膏治療3-5天無改善、使用後惡化、有擦有效沒擦復發、長期依賴外用藥物，以上情形都需要看醫師、找出病因並完整治療🎯

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王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。

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這條從臨空城到機場的路，
不知道有多少回憶。
有人來玩有人回國，
而對我來說就是一條回家必走的路。

天氣一樣好，雲一樣美。


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這次在好市多除了必回購的東西之外，
也買了不少新的！
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2021-08-27 06:00:04 有 20,774 人看過 有 1,131 人喜歡
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我們去了在日本非常有名的牛奶牌子的農場。
在當地有限定嚴選乳牛才有的新鮮牛奶。

喝起來特別好喝，
不知道是因為被農場誘惑還是怎樣，
跟外面市販的就是不一樣。笑

而這裡也有很多農場體驗可以參加！
非常適合全家大小一起來。
可以體驗跟平常生活不一樣的樂趣！！



旅行夥伴 坂金夫婦の北九州的超詳細圖文版
https://reurl.cc/83dD9g


小岩井農場
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嘉義平價童裝. 嘉義嬰兒用品店. 嘉義嬰兒推車. 嘉义儿童运动教育(JOY MOVING KIDS)隶属于深圳小嘉体育教育 ...

#60. 2017.3.大阪自由行必買.寶寶用品.藥妝必買(二)日本必購價格參考

這款汽車座椅是0~4歲使用好想扛回來呀如果大家去日本有租車自駕遊玩一定覺得很眼熟吧這台就是跟OTS租車有帶寶寶時一定會附上的汽車座椅同樣一款寬敞兼 ...

#61. 日本獨賣藥妝《貝親Pigeon》身體乳液孕嬰媽咪必買推薦！

明年我要親自飛一趟日本去逛逛著名的母嬰用品店「阿卡將本舖」，. 好好替自己及寶寶大採購一番！ 這次就要來分享一款目前只有日本境內販售、 ...

#62. 大國藥妝- Daikoku Drug 全日本第一便宜的藥妝

【日本便宜藥妝】大國藥妝官方網路專賣店，化妝保養品、藥妝品、保健、美容面膜、護唇膏、零食伴手禮、 DHC、小林製藥、大正製藥、日清等日本直送台灣必買好物都可以在 ...

#63. 日本媽媽推薦！盤點20款超級實用的日本兒童藥品 - 壹讀

1. Madonna馬油 · 2. 大正製藥兒童止瀉沖劑 · 3. 貝親寶寶健齒鈣糖 · 4. 宇津嬰幼兒益生菌整腸藥 · 5. 嬰兒專用爽身粉 · 6. 森下仁丹BabyD維生素D · 7. 池田模範 ...

#64. 【嬰兒用品必買清單】新手媽媽必看懶人包,真心推薦(0~4個月 ...

5.小獅王奶瓶or chicco奶瓶搭貝親奶嘴. 【嬰兒用品必買清單】新手媽媽必看懶人包,真心. 奶瓶的部分也是必要準備的一開始 ...

#65. 帶你去比價: 傳說中的日本必買必逛的嬰孩(嬰兒)用品店西松屋 ...

家中有嬰幼兒的網友，要是又喜歡往日本跑的話，有兩間傳說中必去必逛必買的嬰幼兒用品店，一間叫做akachan(阿卡將)，另一間叫做西松屋。Akachan痞子太座上次介紹過 ...

#66. ［日本物］阿卡將日本必買必逛嬰兒小孩用品玩具 - 2B鉛筆嘻遊記

聽說成為媽咪之後，到日本必去阿卡將，到阿卡將一定買到失心瘋哈哈哈&##128516;有沒有那麼誇張？！ 來看看我買了什麼吧！ &##128269;Oball 日本朋友說在 ...

#67. [育兒好物推薦] 日本超人氣阿卡將婦嬰用品店必買嬰兒用品(電動 ...

Feb 20. 2013 14:42. [育兒好物推薦] 日本超人氣阿卡將婦嬰用品店必買嬰兒用品(電動牙刷/衣服/鞋子/肚圍/學習掛報). 2726. 請往下繼續閱讀. 創作者介紹.

#68. 日本必買嬰幼兒產品，連寶寶都說好想要！ - 女子學

日本 自由行別忘記！日本必買嬰幼兒用品推薦清單 · EDISON學習筷 · EDISON嬰幼兒學習餐具組 · AKACHAN 阿卡將3-6 歲電動牙刷 · 日本「必貼妥Bitatto」重覆黏濕 ...

#69. 《日藥本舖線上購》全台最大日系藥妝店

日藥本舖股份有限公司在台灣唯一以日本藥品專業為經營目標，保證高品質、高安全、高效果。為了國人的健康引進先進國家優良產品是我們經營的理念。

#70. 東京&大阪必買藥妝、日本購物 - 野蠻王妃愛漂亮

你沒看錯,又是滿滿一床日本必買戰利品~ 每次去日本沒逛藥妝店，就好像沒到日本一樣， 不論是藥妝、零食，或是機場伴手禮，都買出心得了這篇就整理了一些日本必買藥妝、 ...

#71. 日本關西五日親子自由行-大阪京都必買戰利品日本藥妝&伴手禮 ...

把拔陪慶,我自己搭阪急電鐵到梅田站逛逛,. 明明有超大的阪急百貨可逛,也沒有老公嘮叨或小孩干擾,. 不小心又淪陷在紀伊國屋 ...

#72. 速購易日本必買童裝日本必逛童裝店日本阿卡醬必買日本嬰兒用品

速購易日本必買童裝日本必逛童裝店日本阿卡醬必買日本嬰兒用品 ... 速購易就是快！ ... L地雷商品:少數外出衣(沒什麼質感)、長袖圍兜兜(穿起來很熱)、食物剪刀 ...

#73. 2017日本藥妝必買推薦，日本必買藥妝美妝清單

小妮爸就負責找藥品或是零食、其他好物。 日本的藥妝店有好幾家連鎖品牌，. 最多人知道的應該就是松本清吧，. 不過松本清的價格 ...

#74. 【日本必買】日本女性最愛的EVE止痛藥大解析

日本 止痛藥的藥效迅速且副作用小，因此受到大家的喜愛，許多人到日本，一定會帶止痛藥回來，在眾多止痛藥中EVE止痛藥系列深受女性的喜愛，是日本女性 ...

#75. 日本必買童裝日本必逛童裝店日本阿卡醬必買日本嬰兒用品

日本必買 童裝日本必逛童裝店日本阿卡醬必買日本嬰兒用品. ... 日本代購推薦、日本代收推薦、日本代運服務、日本代購藥妝、日本代運公司、日本代收代寄 ...

#76. 日本嬰兒用品好好買| 寶寶好物推薦@邦妮蓋瑞小夫妻

宇治奈良| 景點行程安排以及中村藤吉抹茶餐 · 京都拉麵小路| 富山Black麵家iroha（麵家いろは） · 日本購買寶寶衣服 · 西松屋買寶寶用品清單 · 堂吉訶德購買 ...

#77. 史上最全日本兒童藥品清單 - 人人焦點

日本藥妝 攻略美國代購指南全球商品購物指南海外購百科全書. 你是否有以下困擾，走進大愛的日本藥妝店，想爲寶寶備齊可愛又好用的家庭常備藥，站在 ...

#78. 日本5大必買藥妝，藥師示警這款「感冒藥」恐驗出毒品反應

隨著邊境解封，民眾到日本旅遊除了熱門景點以外，必逛的就是藥妝店，在大肆採買同時，有藥師提醒注意事項，像是民眾愛買的大正系列感冒藥， ...

#79. 營養銀行. 【日本必買不藏私】2023日本藥妝品

飛比價格比價網- 價格查詢、商品比價；花最少、買最好. 丁丁藥局. 當了媽媽之後，我就變的很喜歡逛孕媽媽或嬰兒用品店。看著孕婦及寶寶的用品，總是有 ...

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【日本中谷】百年雨具品牌♡ 質感親子雨具. 折疊傘x 直傘都有。 ... 自動偵測嬰兒潛在危險，分房睡也安心！超高清夜視模式！ ... akachan honpo 必買好物都在這！

#81. 日本妈妈推荐！盘点20款超级实用的日本儿童药品 - 海淘攻略

国内很多妈妈到日本旅游会第一时间到药店给宝宝备一些常备药，日本药妆店药品放心而且效果都非常好。下面将这20款婴儿药品的简单和基本的清单介绍, ...

#82. 日本嬰兒用品

NUNA嬰兒推車+ChicCo母嬰用品+日本貝親_贝亲怎么样_nuna怎。 日本嬰兒品牌; 日本旅游儿童用品(日本儿童用品必买清单) - 旅知途. 海淘嬰兒用品,都有 ...

#83. 止痛藥旅遊必「Buy」含禁藥吃出問題藥害救濟不會賠|大正感冒藥

不過遭「小花藥師」花逸修藥師打臉，點名日本藥妝5大熱銷商品買之前要小心，因為其中有些含禁藥成分，有些效果恐怕大輸台灣藥品，吃壞身體還沒有藥害 ...

#84. 日本的儿童药妆21款，真的超赞！给baby备起来吧！_宝宝 - 搜狐

面包超人儿童综合感冒药颗粒冲剂红色草莓味12包缓解感冒各种症状：流鼻涕，鼻塞，咽喉痛，头痛等不用担心宝宝不乖乖吃药！ 秋天的蚊子也很毒，是日本 ...

#85. 日本嬰兒用品

日本 宝宝用品必买清单:婴儿牛奶护肤乳(花粉香型) 玉山銀行信用卡家樂福 这款散发自然“花粉香气”的牛奶护肤乳,在为婴儿进行保湿护理后,不仅能让婴儿感受 ...

#86. 日本嬰兒用品'KBOBCD9'

2018 日本必買嬰兒用品9 選送禮自用兩相宜· 1. Dr.Betta奶瓶200ml 玻璃禮盒組· 2. 貝親訓練牙刷組· 3. 明治奶粉塊外出型攜帶包· 4. 加油！ · 5. 和光堂 。

#87. 【日本入境資訊】2023入關規定、疫苗證明，日本旅遊須知

去日本必買的東西有哪些？編輯精選了最新旅日不可不帶走的23樣伴手禮，包含超人氣日本零食、必買藥妝、保養品 ...

#88. 林氏璧和美狐團三狐的小天地

這個部落格由林氏璧和小狸提供日本自由行旅遊資訊，以東京為主不只是東京，有許多交通，美食， ... BIC CAMERA優惠券下載2023折價券日本購物必買電器10%+7% 藥妝1.

#89. 【日本購物】特別推薦！藥房就能買到的日本嬰幼兒用品7選

我們精選七款在藥局很容易買到，使用也方便的嬰兒用品，供您參考！ 日本 · 購物. tracyctl84. tracyctl84. Dec 13 2015. 1. 明治攜帶型奶粉塊（明治ほほえみらくらく ...

#90. 大樹健康購物網 - 大樹連鎖藥局

大樹健康購物網秉持大樹連鎖藥局「專業與誠信」的態度，於線上提供消費者最專業的 ... 無論你身在何處都能透過網路購買各式婦嬰用品、營養保健品、醫材用品、美容保養 ...

#91. 日本入境規定2023》入境流程/APP教學/疫苗要求/免隔離限制統整

編輯整理了前往日本自由行所需要知道的眉眉角角，包括日本入境限制、免簽證、免隔離規定，以及返台後隔離政策，還有買好機票後，要提前申請的Visit Japan Web APP教學 ...

#92. 「日本1感冒藥」服了恐驗出毒品反應！原因曝無法申請藥害救濟

藥妝 店幾乎是前往日本旅遊時必去的購物場所。但藥師提醒，民眾喜愛購買的眼藥水、感冒藥、腸胃藥等，使用上都有應注意的地方。例如：大正系列的感冒藥 ...

#93. 【日本入境限制】旅日必知，行李不能帶什麼？托運 - 吃貨瑪莉

＊如標明「含氯」及「危險不可混合」，不可登機(托運、手提均不可)。 美髮用品 ＊含鋰電池(不可拆下)的直髮器/捲髮器，不論托運or手提 ...

#94. 别只顾着自己买，这些日本药妆要备给baby！ - 自由微信

秋天的蚊子也很毒，是日本家庭的家居必备款!出门游玩携带也非常方便!一岁以上宝宝就可使用.小朋友被蚊子叮咬后妈妈们总担心他会不断的抓挠包 ...

#95. 飛比價格比價網- 價格查詢、商品比價；花最少、買最好

DOKODEMO日本網路購物商城 ... 【2023最新】十大嬰兒乳液推薦排行榜 ... 2023日本藥妝買什麼?日本藥妝店必買清單推薦TOP8:面膜/藥品/化妝品/保養品,這些台灣買不到!

#96. 2023日本入境必看新規定「Visit Japan Web教學」1分鐘學會 ...

你檢查護照過期了嗎？ Visit Japan Web 填寫攻略. 個人資料登錄. 檢疫手續填寫教學; 同行家人怎麼填？小孩沒手機怎麼辦？

#97. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

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#98. 【2023東京景點】15個你不想錯過的東京自由行好玩東京景點

日本 旅遊首選東京自由行，暢遊東京旅遊景點好好玩！ ... 夜景、看夕陽的地標景點; 好玩好吃在這 ：【晴空塔城購物】東京晴空街道必逛、必買紀念品攻略 ...

#99. 我愛東京旅遊失心瘋: 就是要藥妝、甜點、可愛小物、服飾配件（2015年全新大改版）

就是要藥妝、甜點、可愛小物、服飾配件(2015年全新大改版) vera ... 0 0 ~ 19 - 00 1500 東京必逛的10 個嬰童用品好去處及必買商品當了媽媽之後,我每次去日本的失心瘋 ...