告別鏡中那個很鳥的自己。
無意間看到商店玻璃映出的那個身影,莫名的一點也不熟悉,數根白髮炸出,暗沉肌膚與無神雙眼⋯⋯
「你是誰?」在心中不想承認卻無可奈何。
身處育兒、工作與家事的「三角關係」,經常忘記最重要的一件事 -「照顧自己」。
因為少個隊友幫忙瞻前顧後,單身媽媽最大也最小的煩惱就是:
無法好好安靜上個廁所。
無法慢慢悠閒喝杯水。
無法細嚼慢嚥品嚐每頓飯。
無法放鬆仔細洗個澡與臉。
而要養成一個習慣更是不容易,「方便」與「順手」取代了一切。
身為父母都知道,只有「讓事情不麻煩」,這習慣才可能持久。
生了甜甜圈以後這一年快九個月,從生活大小事都以她優先到最近終於慢慢能抓出兩人的平衡,我也開始走在「照顧自己」的路上。
無論是飲食的內在保養,或是身體與臉部的外在修護,我用著無壓力的方式,多檢視自身需要,讓「照顧自己」成為一種自然習慣,希望能慢慢成為最喜歡的樣子❤️。
今天分享的是這段時間我用來照顧肌膚的救星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
在日本時就很想買卻捨不得入手,但想想比起每次找時間花錢去外面做臉,我直接用這個 #溫熱卸妝凝膠 按摩,就能取代熱毛巾敷臉,並達到打開毛孔清潔的效果,不是來得快又方便?😆
凝膠的橘色來自保濕的胡蘿蔔萃取精華,濃稠質地一摸就知道。
先在手中輕揉使凝膠軟化後,就可以用熱騰騰的雙手按摩臉部肌膚,紮實的溫熱感讓毛孔都舒張,直接跟 #黑頭粉刺說掰掰 。
溫熱凝膠濃稠的原因是希望使用者都能「好好按摩20秒 」,透過溫感按摩可以改善血液循環,牛蒡根、 薑根、月桃葉等植物萃取美容成分精華深入肌膚底層,把過往沒顧到的都修護一番~
感覺像是 #用精華液洗臉 般奢侈。
洗臉、按摩之外,凝膠裡的木瓜酵素成分能夠幫助去角質,而淡淡清新柑橘香,讓 #卸妝同時作SPA ,一舉三得的保養,有種投資對了的心滿意足。
不是我誇張,因為曾經在日本搜尋 #溫熱卸妝 ホットクレンジング ,結果出現的幾乎都是 #MANARA曼娜麗 的溫熱卸妝凝膠 。
能在競爭激烈的日本保養品市場中,始終不動如山的原因真的很強。
除了七大無添加,無酒精人工色香料,有嫁接睫毛也不用擔心!
像我一樣的敏弱肌都可安心使用,跟外面做臉的價格相比也可以接受,幸好在32歲的今年能與它相遇❤
想試試看溫感卸妝的朋友,第一次購買享有30天全額退費保證,可以試試看囉!
#溫熱卸妝凝膠按摩PLUS 帶回家⬇️
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◉卸妝效果我試過很乾淨,但如果是防水睫毛膏,建議還是另外用眼妝專卸產品喔。
#洗卸合一 的 #溫暖小橘
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#溫熱卸妝凝膠升級上市
#居家防疫也要做好毛孔清潔
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過63萬的網紅沛莉 Peri Story,也在其Youtube影片中提到,01:22 什麼時候開始眼部保養? 02:00 垃圾車開箱 02:43 IG百萬追蹤日韓網購首選 03:24 廣告騙很大的MILKYDRESS眼霜 好用嗎? 06:12 水感涼爽 Dear, Klairs 眼部凝膠 07:58 年度熱銷Pyunkang Yul 紅茶眼霜 9:15 韓妞最愛SCI...
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對身為天生就是超級無敵過敏體質的我而言,當濕疹+蕁麻疹發作時真不是蓋的!除了身上到處癢到不行,抓了卻又更癢外,有種叫天天不應,叫地地不靈的感覺,讓人欲哭無淚,嚴重時甚至要跑醫院一趟打退敏針才能稍稍緩解。
更麻煩的問題是我沒辦法控制這傢伙何時出現⋯⋯每當季節交替、溫度變化、皮膚受刺激、劇烈運動、大量流汗,飲食改變、情緒起伏、壓力山大、甚至空氣、陽光都有可能誘發導致我的過敏症狀大發作,前幾個月也因為身體無法散熱,爆發濕疹的狀況。在不想服用或擦含類固醇藥物的前提下,我只能儘量少對皮膚增加額外刺激:像是不要沖高溫熱水澡、減少穿著過度緊身衣褲、定時的清潔、整理居家環境。每週更換床單讓自己遠離過敏源,作息儘可能正常、保持睡眠充足、飲食均衡,讓工作與生活的壓力減輕。想盡辦法就是為了減少皮膚出狀況的次數。
很多年前,某次在日本和K弟弟一同過年時,就曾遇過因爲天氣太乾冷所導致皮膚大過敏情形,當下心急的K弟弟帶著全身癢到受不了的姊姊,跑了趟藥妝店(過年期間的大阪只有藥妝店有營業),在店員的推薦下第一次感受到 #曼秀雷敦AD的救急作用,從此一試成主顧。每當去日本時都會隨手帶個幾罐備著,成為在塗抹後可以快速協助止癢的好幫手。
沒想到現在台灣就可以買得到了!在接到AD止癢消炎乳膏的合作邀約時~我整個尖叫「我家有很多罐欸」
盡責的我這次特別記錄了背部大過敏時塗抹 #曼秀雷敦止癢消炎乳膏 擦前與擦後的對照圖(使用四周)給大家參考。
除了能迅速止癢外,質地柔滑好塗抹又不粘膩,還添加了多種保濕成分,能補充水分維持肌膚水潤柔滑也是讓我持續使用的關鍵重點。希望這個分享能夠幫助到更多和KKㄧ樣長期深受濕疹等皮膚過敏症狀困擾的朋友。
但還是提醒大家在使用前應詳閱說明書警語及注意事項唷!
#濕疹救星 #日本No1止癢品牌
*日本株式會社INTAGE SDI調查資料顯示於2017/12/18-2020/3/1期間「曼秀雷敦止癢消炎乳膏」為日本銷售NO.1止癢品牌。使用前詳閱說明書警語及注意事項。
台灣曼秀雷敦股份有限公司
衛署藥製字第056644號
北市衛藥廣字第109120132號
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保暖身心冬季好物團購✨
上班族年代有留下好幾個遺憾,其中之一是本來想去品川某機構上漢方講座,礙於工作忙碌湊不出時間就這樣搬來了美國,離漢方世界越來越遙遠😔雖然我們家有位西醫,但中醫及中醫的養生概念在我心中還是有一定重量。
之前恐慌症嚴重時,吃了西醫們開的鎮定劑雖然可以抑制症狀,但終究不想長期依賴藥物(畢竟所有藥物都有副作用)後來在目黑做針灸做了一段時間終於恢復正常生活,那次有深刻感受到漢方力量還是很強大的。
今年有漢方科技公司來推薦旗下產品,我眼尖先看見薑黃薑辣滴錠,心想我們已經有好吃的台塑生醫薑黃和直接來自薑麻園的神農薑麻應該不太需要同類了,可試吃之後實在割捨不下這個功能性獨特的產品。好在哪裡?以下是中古小姐試用感想:
#漢方養生
★瞬間升溫的薑黃薑辣滴錠
生活在疫情看不見終點的美國,我疑心病變得特別嚴重。只要喉嚨怪怪或覺得身體哪裡有寒氣就會開始懷疑自己是不是「陽性」,會莫名不安幾天。但很奇妙喔,自從薑黃薑辣滴錠來了之後,只要放個三顆在舌下就能瞬間拿回安心感。更露骨的說,這種小顆薑黃薑辣滴錠其實很容易讓人上癮,尤其被低溫或被不安襲擊時,你會很渴望嗆辣升溫感,我早上起床後都想先來幾顆😏(適合早上服用)
為何有嗆辣升溫感?因為是薑黃+老薑製作而成,可保健又可驅寒。又,它適合放舌下,讓舌下黏膜吸收。女性有子宮等需要守護,冬天必須好好保暖,每天要騎車的男士,出門前也請記得含三顆(怕嗆辣感的朋友可能不太適合或者先從一顆開始含起)
★蘄艾精油系列及花椒紓解膏
不論精油或花椒膏主要成分都是艾草精油,這系列產品和英國的香氛精油不一樣,它完全不是香氛感而是漢方味(大概會被別人問你剛從中醫診所回來吼的味道)有些是專攻穴位的功能性產品。
花椒膏的話,建議你身體慢性積勞時可以塗在穴位稍加按摩,我自己喜歡塗太陽穴及肩頸。另一個用法(僅供參考)據說可以塗在臀部協助自然順排(抱歉,我這半年有在吃益生菌所以沒有便祕,這用法我沒試過喔)
兩款艾草精油:薄荷主要專攻清涼、解熱、鎮痛,日常情境裡可幫助驅蟲、搭乘交通工具怕暈車暈機、身上有瘀青時可使用。椒薑主要專攻溫熱、疏經及活血,可用於筋骨痠痛時或睡前放鬆使用,但這款漢方味道頗重,請各位依照需求及喜好選擇。
#號稱地表最強發熱外套及背心
這個科技產品我建議一個家庭可以存一件(女生們共用一件或男女們共用一件)
SUSTAIN的衣服都是外接行動電源,只要將口袋內附設的線接上行動電源,就可以選擇要42度或46度的恆溫環境。是的,永遠不需要暖暖包了。
這款產品是美國3M科技舖棉+日本進口碳纖維發熱絲+台灣製造的台美日混血產品,不只能提供恆溫保暖環境且防風防水有反光片適合夜間,不論背心或外套都有各種收納袋,可以放手機、信用卡護照等,更棒的它用洗衣機或手洗都OK😏
適合哪些情境呢?
1.機車族騎機車外出可以穿背心擋風
2.長輩們早上外出運動或買早餐必須注重「恆溫」保暖,否則溫度變化大對心血管不好(背心超適合買來孝親)
3.旅遊時不想戴厚重大衣又需要確實保暖的話,這件外套就可幫助你擺脫洋蔥式穿法(想稍微保暖時不需開加熱功能、到寒冷環境的話可以全副武裝,外套內附帽子及圍領)
4.設計乍看單調,但不論背心或外套對男女而言其實都算好搭衣服(以黑色背心為例:妳可以配灰色帽T+白色牛仔褲走時尚風、也可以配亮色系毛衣+一般牛仔褲)
★圍巾和外套背心的原理一樣(行動電源充電發熱),冬天出門後讓脖子保持恆溫,甚至在家當電熱毯熱敷脖子都可以,用途相當多元易於搭配。除了Sport運動款沒附帽子外,其餘兩款圍巾都有附帽子且有多種顏色可供選擇。
最後,觸控式手套讓你在冬天即使戴著手套也能無障礙滑手機及使用各種電子產品。
#十月被
睡眠容易被干擾的人如何在秋冬季找一個保暖又輕的被子絕對是重點,畢竟太重或太暖都容易讓人睡不好(如果流汗更容易生塵蟎)
其實我個人對於寢具產品團購有點興趣缺缺,在書寫的熱情上不是很提得起勁,十月被是工作夥伴大推薦說非常實用,但我在收到試用品之前還是疑慮不少。
「羽絨被該不會是活體拔毛吧」
「我們美國現在疫情嚴重不太適合送乾洗,這會不會很麻煩」
「邁阿密冬天最冷不過十度,我可能不是很需要這類產品」
產品來了之後放好久才打開,當時心裡依然覺得這終究只會是個試用品,沒想到一試成主顧。
首先絕對是人道取毛而且台灣充絨,再者它又輕又保暖,更棒的是每周我都丟洗衣機洗丟烘乾機烘,超方便且一點都不影響品質。唯一小缺點,被套布料摩擦時會有聲音(相較於毛巾毛毯無聲狀況)對於睡眠不能忍受一丁點聲音的人來說可能需要三思。
#保暖身心的冬季好物團購
https://gbf.tw/0eu3i
日本溫熱膏成分 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最讚貼文
01:22 什麼時候開始眼部保養? 02:00 垃圾車開箱 02:43 IG百萬追蹤日韓網購首選 03:24 廣告騙很大的MILKYDRESS眼霜 好用嗎? 06:12 水感涼爽 Dear, Klairs 眼部凝膠 07:58 年度熱銷Pyunkang Yul 紅茶眼霜 9:15 韓妞最愛SCINIC蝸牛眼霜 10:40 如何挑眼霜?哪個最好用?12:28 韓國熱賣兩款眼膜
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💗 影片中使用的商品▼Products I Mentioned
#Yesstyle #眼霜 #面膜
MILKYDRESS - Wrinkle & Whitening Eye Cream 15ml
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Dear, Klairs - Fundamental Eye Awakening Gel
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Pyunkang Yul - Black Tea Time Reverse Eye Cream
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SCINIC - Snail Matrix Eye Cream 30ml
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heimish - Bulgarian Rose Water Hydrogel Eye Patch
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MediFlower - ARONYX Hyaluronic Acid Collagen Eye Patch
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THE FACE SHOP - Rice Water Bright Cleansing Foam 150ml
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