如果是『一娃一貝 一期一會』的老粉絲應該都知道，在疫情爆發之前，我們一直都是國外旅行的”長/常”客，不只常出國，而且出國天數往往也很長，更曾經一次在沖繩待上一個多月。
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這樣頻繁的長時間旅行經驗，當然也練就了一身打包的好功夫。
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記得好久以前，曾有朋友問我，面對這樣的長途旅行，我都會帶什麼常備藥?
退燒藥、止痛藥、感冒藥是基本。
但，後來發現有個東西是大家超容易忽略、
但是針對國外旅遊(尤其是長天數)萬萬不可少的，
那就是『益生菌』。
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這麼聽來，益生菌之於我們比較像是一種備而不用的存在。
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直到兩年前…我們發現小娃的肚子一直都是鼓鼓脹脹的，一開始以為是她食量變大的關係。後來才發現，其實他是滿肚子的氣，而且狀況嚴重到來來回回看了好幾次醫生、跑了好幾趟醫院，做了許多相關的檢查，最後是每天照三餐一連吃了好幾個月的益生菌，情況才逐漸改善。從那時開始，我便開始尋覓適合的益生菌，希望可以透過日常保健的方式，避免相同的狀況再次發生。
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但，市面上品牌菌種千千萬萬種，到底該怎麼選呢?
我們將益生菌的挑選心法整理在這裡:
https://1wa1bai.com/miyarisan/
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而『妙利散 MIYARISAN』是我們到目前為止找到最適合的益生菌，也是日本熱銷超過70年歷史的老字號(口碑好到市面上還出現山寨版😞)。
🌱 耐酸，可以直達腸胃
🌱 耐高溫，可以混在小朋友的熱牛奶中
🌱 粉末極細，與液體混合瞬間溶解，對藥恐懼的人也不怕
(究竟有多細，我放在留言處)
🌱 味道淡雅，可以無痕混入小朋友的任何食物中
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身為超怕吃藥的小孩的媽媽，光是這幾點就讓我有無限回購的理由啦!
而且小小一包也提升了隨身攜帶的意願。
從此以後，它不僅是行李箱中、也同樣是我們家中的常備藥！
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㊙ 提醒大家一定要透過『康氏美或連鎖藥局購買』訂購，才能保證買到正牌唷
