【親愛的, 蟲蟲不見了】公視+線上看👉👉https://reurl.cc/nGM1n ( 觀看期限至7/12)
你喜歡吃魚🐟？還是吃肉🍖？研究顯示肉類等食物富含的飽和脂肪酸，攝取過多，精蟲數就會大幅減少，哈佛大學教授發現，#發現吃魚多的男性精子濃度比不吃的人高！還能如何改善精子品質呢？本片走訪世界精子銀行，從不孕症治療，到搶救精子大作戰，探討全球精子危機。
#日本NHK探討全球精子危機
#男性精子讓卵子受精的能力
#正在快速衰退中
根據世界衛生組織的標準，
要達成自然懷孕，
精子濃度最好是每毫升1,500萬隻以上，
活動力至少達40%。
#每5個人就有1人面臨不孕危機
研究發現過去四十年來，
西方男性精子數竟少了50%📉😱，
且活動力低落，許多DNA損傷。
為何，蟲蟲不見了呢？
#現代人的生活方式是精子殺手
✔抽煙✔運動不足✔靜態作息
✔飲酒過量✔脂肪攝取過量✔睡眠不足
✔壓力✔咖啡因攝取過量
等等這些生活小細節，
可能大大地影響了精子狀況。
📺研究發現，坐著看電視五小時以上的人，
精子數比一般人少30%。
大量動物性脂肪酸的油膩食物
也會影響精蟲健康。
#精子危機 #不孕 #健康 #退化
#想生也不一定生得出來？
#下班耍廢追劇暴食小編全都中...
#自然懷孕 #生育力下降 #DNA損傷 #睪固酮 #活性氧
#專家建議適度運動不過度禁欲
●與談來賓：台北榮總泌尿部主任黃志賢
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■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨2:00 7:30
■ 公視三台｜首播周日14:30；重播周一凌晨01:00
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