#我瘦了 #開心來個小抽獎
#烤肉喝這個解油膩不堆積
產後的身材一直是我最在意的事!
看著衣櫃最深處還擺放著產前貼身牛仔褲
決定跟身上的肥肉拚了🔥
從飲食方面我開始選擇高纖、高蛋白、低澱粉
喝足夠的水份2000-3000(可含湯、茶飲)
以下為詳細"少吃"+"多吃"的方法~
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兩個禮拜-1.2kg💦
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是不是超棒的!
很推薦不順暢者、身體排毒、想好氣色的人食用喔
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August 6, 2019 ·. 你有嗯嗯不順的困擾嗎？. 推薦一個喝了迎接順暢美好的茶飲. 連我家辣媽喝了都說很有感. 來自日本的~ Slim cha cha舒纖美顏茶. ... <看更多>