【親子陪伴六大秘訣】疫情期間，陪小孩在家自學的一日生活怎麼過?
#治療師雙寶阿木陪你停課自學
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像炸彈般的全台停課二周轟炸了台灣父母們，由於疫情持續蔓延，第二顆炸彈又再度轟炸父母，孩子們又再停課二周。疫情在家陪伴雙寶已快兩周的治療師阿木我，有低年級的雙寶沒安親的經驗，雖然心情依舊會感到忙碌繁雜，但是沒有像其他家長一樣慌張失措。治療師阿木來分享，在家陪伴小孩自學與生活的六大秘訣。由於疫情戰役仍未成功，家長都得多練練陪伴功夫。掌握訣竅後，相信各位家長你們一定也可以慢慢的適應在家學習的生活
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👉👉👉疫情在家自學和生活六大祕訣:
👉1. 訂定作息工作表，並適時修正
😍😍治療師阿木我很喜歡[蒙特梭利的一項教育精神:自由與自律]。所有的自由都是建立在紀律之上，當孩子願意遵守紀律時，他的自由就是無限的。蒙特梭利在幼兒教學每日有「工作時間」，而用於居家生活時，家長有義務要求孩子配合「作息工作表」，使生活不至於大亂。而作息工作表則需與孩子共同訂定，並努力遵守。執行一段時間，雙方認為有實際困難，需再與孩子討論修訂。
作息上大致分為上午、下午和晚上三個時段，把三個時段的「主要工作」設定好即可，掌握原則無須過於完美和計較細節，才不會剛開始執行就想放棄和不段修改。以下是適合低年級的課業量作息工作表，可讓爸媽們參考，當然你可以自行調整細節內容。
👉👉當第一步成功，先把原則說清楚，用溫和堅定的態度執行，你會發現，孩子會慢慢步上軌道，爸媽也會越來越得心應手的。
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👉2.嚴格控管3C時間，娛樂放在學習之後
家長怕國小孩子在家，最大的問題莫過於孩子整天耍費沉溺3C中，對吧!😱😱因此「作息工作表」就像是公告，提醒孩子在還未做完自己份內工作時，如學習與功課，孩子是沒權利打開3C娛樂的，同時避免用了3C後專注力下降而不利學習的狀態。嚴格的告訴孩子，「先執行義務，才能享有使用3C的權利。」
3C螢幕使用採「定時定量原則」，讓孩子像上班打卡一樣，開電視前先在白板寫下「開機和關機時間」。提醒孩子遵守規則，才不會影響下次3C使用權利，耍廢也是要有原則。
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👉3.善用專注時刻，掌握學校老師的課業進度
由於家長已習慣安親班外包模式，因此最慌張的莫過於課業學習部分。建議家長「莫慌!照老師的步驟走」，先讓孩子習慣把最佳專注力時段，用來學習課程和作業。😍😍就治療師我專業觀察，專注力最佳時段是「每日早上的時段」，建議讓孩子早上完成7-8成的作業量完成。每天打開LINE訊息，應該都有老師安排的進度，只要跟著進度即可，因為👉老師的話都是聖旨啊，要善用!
好~開始囉!請孩子先把「老師聖旨」抄好，就是抄連絡簿確認好進度作業，請孩子規劃一下學習和作業的時間順序。
先跟著老師的電子書或線上教學學習時，建議大人也了解目前課業的進度內容。我會請孩子來說說，老師平常教學的習慣步驟(記住!老師說的和做得都很有用!)，我會在一旁提醒孩子照如此的步驟來學，譬如女兒說老師上國語會1.先朗讀課文2.看課文動畫問問題3.看筆畫練生字、筆畫和部首4.用習寫簿寫生字。
最後利用老師分配的作業，觀察孩子答題的狀態，就能了解孩子吸收程度。而批改作業時，錯誤的觀念可能要大人試著再解釋一遍，進行訂正或抄寫幾遍錯字。真的有大人也解答不了的問題，麻煩問老師吧。老師一定會和家長們一起攜手度過危機的。
要提醒家長們，孩子的持續專注力時間有限，隨著年級和練習才會慢慢提升，不建議要求孩子油門一次催到底，還一直責罵孩子不專心，觀察每個孩子「專注持續力極限」，分段學習、文理科目交替，才不會本末倒置，弄壞了在家的學習動機。
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👉4. 動靜搭配原則，家事遊戲都是親子加溫時刻
😙😙下午時刻，孩子的專注力往往較差，那該做什麼?
若中高年級孩子課業量較多，可以安排孩子認為較容易學習的科目。低年級則建議早上就完成作業，下午我不會安排太多的學習，我特別喜歡陪孩子作手工作品或美勞活動，如拼豆、畫圖、剪貼或黏土等，通常就能持續一整下午的時光呢!
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到了傍晚，孩子的大腦一定需要動態活動，來調整腦內神經傳導物質，保持好的專注力與情緒力。記得，就算宅在家，還是要每日定時定量保持運動。可以做什麼運動呢?陪孩子設定好次數目標，跳繩、折返跑、呼拉圈、繩梯、跳格子…等都是適合孩子的運動，上網更有許多舞蹈和瑜珈教學也可善用。
媽媽可以善用親子一起做家事、作菜作點心或包水餃，除了培養家事能力，同時還能一邊聊天讓情感加溫。那爸爸呢?除了陪孩子運動，也可以和孩子來場撲克牌大戰或桌遊競賽呢。
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👉5. 學會增強鼓勵，善用集點制度
特殊防疫時期，若是上面這些學習課業、有目標的運動、家事…等，孩子願意乖乖配合作息工作表，代表孩子已經很認真努力了，請不吝嗇給予「口頭鼓勵」。治療師阿木則是用「集點制度」增強方式，不同難度任務有不同點數，累積孩子的努力，能在之後兌換成孩子喜歡的小文具物品。
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👉6.把握原則，但要保持彈性
孩子剩餘的空白時間，我常常會鼓勵孩子「閱讀」書籍、刊物或讓孩子聽有聲書(親子天下也有有聲書、刊物疫情免費試聽呢~)。😅😅就讓孩子自己享受空白時光，不要看到孩子沒事做，家長就想找孩子的碴。防疫日子還很漫長，大人別過度要求完美，😱😱家中環境仍是較舒適的環境，別逼太緊，試著放過孩子也放過自己。
👉把握原則之下，仍要有點彈性和人性啊!
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日麻點數練習 在 Re: [提問] 新手怎麽學日本麻將呢? - 看板MJ_JP - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這幾天難得有空來回應一下。
在開始打日麻的這幾年，也常遇到社員如原PO這類的問題
「日麻要怎麼學？」「怎麼打才能像教學長這麼強？」
我是認為日麻要因材施教，不同的玩家遇到的問題或瓶頸都會不同，
甚至是否打過麻將都是一個大重點。
若以我之前設計社課的概念來說明的話，架構如下:
上學期
基礎面：日本麻將的組成、玩法
役種與點數計算
進攻面：牌效率
牌效與手役組成
鳴牌選擇
立直
防守面：防守〈ㄧ、二〉
下學期：
綜合面：攻守判斷
場況分析〈ㄧ、二〉
場況判斷練習
當然還會穿插一些三麻的教學。
依經驗看來，絕大多數社員都會死在牌效率這塊，
並不是因為牌效很難；相反地，應該說它太過簡單，(一言以蔽之，就只是數張數)
導致很多社員並不是很有興趣將這塊學好再打日麻。
點數計算則是有訣竅可背的，如果連這都不想學就更別提打好日麻了，
所以不想背的社員我也不會太強求啦，畢竟這只是興趣，我總不能強逼。
再來就是防守的部分，麻將的樂趣大多來自於和牌，常常一場賽局裡面即使自己防
守做得很好而沒有吃四，沒有和牌還是容易打悶牌，久了還是不開心，所以在這邊
最難的就是要說服玩家有防守概念，概念有了之後再教防守的技巧。
反而綜合面會比較少問題，因為會撐到下學期的就是很有熱情、有心想學好的，
再者場況本來就沒有標準答案，排課的目的是在喚起思考的意識並交流，
在交流的過程裡往往能起到教學相長的作用。
說了那麼多，還是沒回答到原PO的問題
以我自己和編教材的來源，我都是參考清明雀莊(基礎)、魔女Blog以及我自己的牌
譜，我是覺得這些已經夠了，更重要的是你的實戰經驗及思考，理論的東西看再多
若不能應用在實戰都是白談。
以原PO之前天鳳的段位來看，因為我沒看過牌譜之類的，我推測很大部分會是牌效
率的問題，我都是教社員學著去數牌，久而久之變成經驗便能直覺反應。
補充我自己的學習歷程好了。
被初代社長推坑當晚馬上回宿舍點天鳳來玩，那時候好像只教我斷么和役牌就能和
牌，再丟了清明雀莊的網站叫我去看，而我那時對日麻不屑一顧，想說再難也只是
個麻將，連看規則都沒看，二話不說就上牌桌，不過那時每看到一個新役種就到清
明雀莊熟記。後來卡在上桌很久，驚覺不能這樣下去，於是看到魔女Blog有如神助
般進步，原本花了600場在般桌，後來再花400多場便到鳳桌(雖然又掉了啦)
不過很明顯有很大的進步幅度，那時候點魔女blog點了上百次吧，每篇教學文都一
看再看再回味。
慚愧的是我點數計算很差，我就屬於那種很懶得記，而且沒人教我訣竅，打到六段
只會1000、2000、3900、7700&8000，其它都是憑經驗和感覺判斷的，不過這樣也有
六段wwww
至於原PO要的影片教學，我是沒看過啦，其實很大機會應該會看到睡著，推薦的影片
教學我只推薦三麻的 天鳳 秋刀魚 那時四麻升鳳之後很閒看這個連三麻都升到鳳桌
(雖然也掉了)
有字幕教學加上配音，不懂日文的我大致都能看懂。
以上，希望能對你起到幫助。祝好運。
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