2021/09/17 (五)
#蘇菲的調整筆記
從松鼠班升級為小學生的烏咪,除了作息時間還有學習方面的調整以外,房間也做了一些更動。
首先是書桌椅的高度,當初買這組的時候就是看上它可以隨著小孩成長來調整高度,烏咪的身高目前用這組還沒有問題,只要停整一下高度即可。
調整完高度以後,就是書桌的位置了。從面對牆壁調轉為面對床,轉個方向,空間的可利用性變高;桌上雜物收拾乾淨,只留下一個小抽屜以及檯燈;
至於畫畫推車,就放在書桌旁邊,自己做作業或者看書的時候,他覺得這樣像是小空間的感覺,很喜歡^^ 我們要教他寫作業的時候,只要把推車移開,拿出折凳,就可以坐在旁邊陪他了。
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再來就是教看時間。
以前烏咪房間為了美觀+不想釘釘子,所以我買的是壁貼式時鐘,只有指針,沒有數字,所以烏咪完全看不懂,上小學以後時間觀念更重要,所以搜尋了一下兒童時鐘。
一開始看上的是旭川的兒童時鐘(日本製),日式設計簡潔美觀,對我來說外表100分,但是它的"分"設計是以5為單位,當時間是5、10、15...55分的時候都沒有問題,但是6、13、24等非5的倍數時,小孩就會有認知上的問題,而且,他要價超過台幣3000! 哈,價格就被大爺打槍了。
再來看到的是pupupula的小笨鐘(中國製),這個時鐘偏北歐設計,白色為底、紅藍白三色指針,還有抬頭設計(時鐘上寬下宰,形成斜面),分的表示也是我想要的分分鐘鐘都寫得很清楚那種,還得過iF紅點大獎,價格是1600。
因為前面看了旭川的,後面再看這個就會覺得便宜很多,因為是中國品牌,所以我又上淘寶看了一下(原本是在pinkoi看的),發現有旗艦館,商品售價差不多,但是運費差很多。
其實已經差不多說服大爺買這個了,但大爺似乎還是覺得貴桑桑,所以他自己找,居然讓他找的這個韓國製的兒童時鐘,重點是,完全符合我的需求。
簡單的表面、沒有過多的裝飾以及花樣、時針分針用不同顏色表示、分分鐘鐘標示的很清楚,韓國製還很便宜,只要490! 哈哈,打中大爺也打中我,要是能有抬頭設計就更棒了(我就是貪心)。
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房間的黃色書櫃還是ikea的,沒有更動,但是檯面上有稍微做調整。
用的是muji的pp收納盒+收納抽屜,自由組合成適合當下的模式,放上烏咪喜歡的東西當裝飾,會有灰塵我知道,何處無灰塵呢? 吸塵器拿出來就對了。
烏咪喜歡的黃色折凳放在下方的櫃子中,要拿高處物品時,抽出來就可以墊腳了,很方便! 媽媽都不用幫忙~
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然後是每天上學要穿的衣服,一週五天,制服一天、運動服三天、便服一天,我都用掛的。
除了制服跟運動服是固定沒的選以外,便服日前一天我們會選好要穿的衣服,然後一樣掛起來(連同襪子),烏咪起床就可以自己換,不會手忙腳亂還要媽媽幫忙挑。
總而言之,一切的調整都以 #不要煩媽媽為最高指導原則
好囉,烏咪房間的調整就分享到這裡,祝大家中秋連假快樂。
別忘了折凳星期日結束喲! >>> https://gbf.tw/inuco
#旭川還有pupupula兒童時鐘是在pinkoi看的
#pupupula淘寶也有
#韓國兒童時鐘在蝦皮
▶烏咪房間以前的樣子>>>https://www.facebook.com/155525528495431/posts/402608050453843/
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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #幕らしの道具 #生活道具 #整理整頓
同時也有52部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅真電玩宅速配,也在其Youtube影片中提到,《WildBorn 野境重生》是由韓國「Rock Square Inc.」開發的生存狩獵ARPG大作,玩家將扮演倖存的人類來到陌生的「特魯斯」行星,所幸星球上的原住民「霍特爾」願意向人類伸出援手,他們善於開發使用許多不同的道具,更提供了與巨大怪獸對戰的方法,玩家只要善用「霍特爾」的幫助,就能更順利進...
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2021/07/08 (四)
#蘇菲的調整筆記
如果我不是在整理,那就是正在構想該如何調整
是的,我又在整理了。
周末在line舉行了小小的跳蚤市場,95%的物品都找到好人家領養,替它們感到開心的同時也謝謝大家的參與。
以前介紹蘇菲的家時曾經說過,我們當初買這間公寓的時候花光我跟大爺手頭上所有的錢付了頭期款,所以沒有任何一毛錢可以裝潢,就是直接入住。因此即便對房子本身的裝潢有些不滿意,覺得無法理解設計師當初的想法,也還是入住了。一定有人好奇如果這樣不買不就好了,是的,你說的沒錯。但是當時我們看了那麼多房子,以我們倆負擔的起的價格、屋況來說,這已經是上選了,而且那時租屋已經好一陣子了,加上租約又要到期,與其每個月幫房東付貸款,不如多付一點繳自己的,再加上傳統觀念就是有土斯有財,所以趁著兩個人都在工作手上存了一點,能買就趕快買...前提就是這樣。
反正,這間屋子就是拆不掉的都是原本的裝潢,能移動的都是我的傑作。
有朋友跟蘇菲說他都沒有動力整理,其實一開始我家也不是這樣的,烏咪的房間美其名是孝親房實際根本就是雜物間,堆滿了之前在租屋處買的ikea家具(包含床、電視櫃、衣櫥等),我根本就不想整理看不到的地方,因為要把家具處理掉實在太麻煩了。萬用房間也不像現在用角鋼層架整理的井井有條;客廳的牆壁是白白一片;窗簾是算命老師說的"金色系"窗簾...總之,是個不吸引人的住家,只有乾淨而已。
開始整理的契機是因為懷了烏咪,也許是築巢心理,覺得應該給小孩一個好的環境,所以在烏咪出生以後沒有多久,我就開始進行了改造計畫,從烏咪的房間開始。剛好附近的鄰居需要這些家具,所以我就一股腦的集中一個晚上將所有不需要的家具都送出去(包含搬走),然後趁著烏咪睡著以後打掃空空如也的房間,接著舖床墊、地毯、挪動衣櫃、組裝櫃子、裝飾壁貼、訂製掛衣桿(請弟弟幫忙釘上),就這樣一點點的完成心目中的兒童房。
因為整理了烏咪的房間,所以一些物品無法丟棄的物品就必須放在萬用房間,在規劃的同時就上momo訂購角鋼,一樣也是趁烏咪睡著以後自己一個人動工,慢慢的把架子組起來,整理並檢視東西。
因為討厭白白的牆壁又覺得上油漆要把東西搬開很麻煩,所以找了好看的木紋壁貼;想讓烏咪有畫畫的空間,所以買了黑板紙來貼,效果很好;覺得金色窗簾實在跟我設定的家的感覺差很多,所以訂購了簡簡單單的白色窗簾;因為廚房的櫃子無法全部打開,影響我拿東西,就乾脆把櫃子門給拆了,就這樣一點點的進行改造,慢慢接近我想要的樣子。
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好像跳的有點遠,我最近在調整什麼呢? 就是廚房啊!
上周二有跟大家分享瓦斯爐旁備料區下方的拉籃調整,接著我又整理了壁掛式烘碗機上方的小櫃子、電器櫃、吧檯、食品區、冰箱...我會把櫃子的門拆掉是因為櫃子門無法完全打開,造成我收放東西的困難 #與其將就不如不要,這就是我的想法。
門拆掉也沒什麼不好,雖然會有灰塵,但門關起來一樣會有,只是比較少;門拆掉的好處就是強迫你整理,整理乾淨看起來才舒服,這樣不是很棒嗎! 反正我看到整整齊齊一排在那邊,心情就是好!爽!
一邊整理一邊過濾,將很久不用的餐具先收起來,過段時間看看,如果對於生活都不會造成影響,也就是可以斷捨離的時候了。
日子在過,生活在變,我們隨時都在配合當下的腳步,不斷的調整;舒服的家沒有別的,真的就是你喜歡就好。因為適合我的不一定適合你,但是有些原則是相通的,那就是乾淨、整齊、易歸納、有系統。
在能力所及的範圍之內,買最好的最適合你的東西,千萬不要花小錢買一堆不好用又會造成視覺障礙的東西回家啊!
祝大家週四愉快^^
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#茶日子冷泡茶 有很多不同口味,不少粉絲出現了選擇困難症,不知道要從何下手😂
來來來~
可以參考我喜歡、最常喝的幾款茶:
006野菊金萱烏龍/010山形玫瑰烏龍/012桂花烏龍/015龍眼花烏龍,真得都好好喝💕
還有粉絲問「小孩可以喝嗎?」
因為很多較小孩子想喝,又怕咖啡因對他們不好🙄
🔜建議可以買:003黑豆玄米茶 / 014紅藜穀物茶,這兩款都是沒有咖啡因的茶唷!
👉其中非常推薦 #014紅藜穀物茶
除了本身就是無咖啡因的純穀物茶之外,裡面有紅藜麥、蕎麥、決明子➡是對身體非常好的三種穀物,大人小孩都非常適合!
🍵茶日子冷泡茶介紹:http://bit.ly/茶日子冷泡茶
這裡下單🔜 https://reurl.cc/VE5Q85
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這裡也附上常見QA,給大家參考:
-----《茶日子Q&A》-----
Q:茶包&隨行瓶材質碰到熱水真的安全嗎?
▪️茶日子茶包包材採用日本進口安全無毒的PET三角立體茶包,且經過SGS驗證合格,絕對安全無憂
▪️隨行瓶是與日本生活道具品牌 Rivers 合作推出,冷熱皆可使用 ( -40˚C ~ 100˚C )。瓶身使用通過美國FDA認證的安全環保樹脂Tritan( PCTG),不含對人體造成影響的環境賀爾蒙BPA,並通過了生物相容性三大測試,達到零過敏,可安心使用。
Q:購買冷泡茶,飲用完之後,瓶中的茶包能不能回沖呢??
如欲回沖的話,建議使用熱水回沖並將茶包於熱水中放置較長時間,雖然味道會稍淡,茶味尚會湧現。但如果您購買的是穀物茶,則建議一次使用,再度回沖味道會非常非常淡。
Q:泡茶時,建議使用的熱水溫度?
烏龍茶茶款建議溫度為95度;紅茶茶款建議溫度為85度;穀物茶茶款則不限。
Q:茶的咖啡因會不會很重?
營養師建議每日咖啡因的攝取量為300毫克以內,且依個人沖泡的濃淡而有所不同。如不想攝取太多的咖啡因的話,也可以選擇康福茶或穀物茶喔!!
▪️依茶種區分:茶葉發酵時間愈長,咖啡因含量愈多。
▪️依沖泡方式區分:冷泡茶相對熱沖咖啡因較低,且維生素C含量較高。
Q:有哪些是孕婦可以喝的?
孕婦的咖啡因的攝取,醫師或營養師的建議是會控制在200毫克左右,建議可以少量飲用,或是將茶包放置的時間縮短。
⚠依孕期中個人體質因素差異,為避免過敏反應,不建議挑選康福茶&穀物茶系的商品。
建議詢問醫師意見哦~
Q:有對減肥or美容有幫助的茶嗎?
茶日子在茶品中使用的原料富含身體所需的營養素,譬如紅藜麥、黑豆、…等等營養食材,都對人體來說十分健康。
且飲茶之後,減少對醣類的吸收,有加上茶葉中富含維生素及其他對人體有益的元素,自然也會有一些幫助。
Q:隔夜茶對身體不好,冷泡茶泡那麼久沒關係嗎?
「隔夜茶」是指茶葉經過高溫(攝氏80度以上)沖泡且持續泡在水裡很長時間的茶,茶葉裡的單寧酸與咖啡因會大量釋出,容易引起心悸、與胃部的不良影響。
「冷泡茶」則為使用低溫(室溫)的冷水沖茶,茶葉裡的維生素C不易被破壞,茶單寧與咖啡不會大量溶出水中,也不會苦澀難喝,只需要注意保存即可。
Q:茶品如何保存?
請於常溫下保存,並避免高溫多濕或陽光直射的場所,開封後請盡早飲用完畢。
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《WildBorn 野境重生》是由韓國「Rock Square Inc.」開發的生存狩獵ARPG大作,玩家將扮演倖存的人類來到陌生的「特魯斯」行星,所幸星球上的原住民「霍特爾」願意向人類伸出援手,他們善於開發使用許多不同的道具,更提供了與巨大怪獸對戰的方法,玩家只要善用「霍特爾」的幫助,就能更順利進行遊戲。
《WildBorn 野境重生》中將出現各式各樣的兇殘怪獸,牠們會依照沙漠、冰原、草原等多變環境,衍生出不同的習性與特色,像是生活在草原地帶,可用「魔法石」力量產生雷電的怪獸「普蒙」;或是從沙漠地底躍起襲擊獵物的怪獸「庫魯貝爾」,玩家需要靈活運用技能和資源求生並設法成功狩獵怪獸。萬一真的無法獨自對抗這些怪獸,遊戲也提供了四人共鬥模式,四名玩家同心協力狩獵強敵,一起獲得稀有的珍貴素材!
俗話說「工欲善其事,必先利其器」,擁有一把絕佳的武器,絕對是末日生存的重要關鍵。遊戲提供了各種截然不同風格的武器種類讓玩家選擇,像是著重防禦與控場的「劍極盾」;可以自由更換三種彈藥的「重型獵槍」;霸氣施展強力攻擊的「衝擊鎚」;能夠使出帥氣多段連擊的「雙刀」;附加增益與減益效果的「長矛」;以及具備華麗連段效果的「爆裂劍」,玩家可以依照自己的喜好挑選武器,創造屬於自己獨一無二的流派。
看完了上述介紹,你是不是也心動想要跟朋友一起享受狩獵魔物的刺激快感了呢?遊戲目前已經在雙平台推出,趕緊下載跟朋友一起爽快共鬥吧!
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【毒果大控訴】聲討壹傳媒禍國殃民「七宗罪」! 肥佬黎禍國亂港 荼毒青年 扭曲事實(高Sir / 黑超哥/榮輝/大眼(新潮民)/ 蘋果假新聞及毒新聞監察組 20052021
黎智英扶掖禍國亂港的壹傳媒及旗下《蘋果日報》,借新聞自由包裝民主的糖衣炮彈遭揭破,劣行斑斑犯下計有不斷製編造假新聞、勾結外國勢亂港、非法眾籌黑暴、製造中港矛盾、包攬員工非法勾當、串謀欺詐公帑搞副業及扭曲條例煽動反政府七大罪行,實令市民無法再忍受,殺之而後快。關注團體及多位市民到壹傳媒總部外集會請願,狂轟壹傳媒對國家及香港所犯下的「七宗罪」,並用道具刀斬破壹傳媒的招牌,要求當局盡速取締壹傳媒,即時將壹傳媒股份停牌,杜絕假新聞毒新聞禍害社會。
「蘋果惡行關注組」和市民今日手持「壹傳媒禍國害港 還市民思想健康」、「殺掉壹傳媒 趕絕黑敗類」及「壹傳媒 七宗罪 速趕絕 免受累」等標語,到將軍澳壹傳媒總部大樓抗議,列舉該集團犯下禍國殃民「七宗罪」,市民無法再忍受,要求當局盡早以法封閉以保香港穩定。請願代表又用道具刀專開壹傳媒招牌,以示殺掉黑媒且杜絕禍根。
關注組召集人德德強調壹傳媒干犯的「七宗罪」絕不能饒恕,必須取締制裁,指壹傳媒及旗下《蘋果日報》長期不擇手段編造假新聞,捏造美國總統拜登兒子與內地造生意圖打擊選情;弄虛加插抗爭言論於奧斯卡最佳男配角的口而事後道歉。扭曲事實就有強說新冠肺炎是「武漢肺炎」,描繪食肆防疫政策如內地「社會信用系統」以荼毒心智。更甚是刻意製造中港矛盾,煽動反政府仇恨的將抗拒《逃犯(修訂)條例》美化「反送中」,醜化引渡外國罪犯修例,而在防疫的限制抵港航班施打成「鎖港條例」,其心為要煽動社會分化及仇視政府。
壹傳媒搞亂香港的罪行罄竹難書,勾結外國勢力串連美英外國政客干預香港事務,壹傳媒當「漢奸」宣傳。支援黑暴就借助蘋果慈善基金設「學生專戶」,發動非法眾籌鼓勵年青人誤入黑暴歧途。壹傳媒本身亦涉欺詐的蛇鼠一窩,違反地契條款將總部營運「力高顧問公司」以逃避項及差餉;縱容員工抗疫期間非法經營賭場圖利;涉違反專業操守地透過入境處取得藝人張栢芝第三子出世資料圖文並茂,造成當事人的傷害。
壹傳媒「七宗罪」每一條都是與國家為敵,損害香港穩定,禍及市民正常生活,在疫情下更變本加厲激發社會矛盾,團體認為當局不盡早取締這家毒媒,不即時將壹傳媒股份停牌,實愧對廣大市民。
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日 日 生活道具 選 物 所 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「如何吸引媒體來到現場?唱片公司有玄機!」
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其實每一天全台灣都有上百場記者會正在舉辦,不論是生活線、消費線、娛樂線,各種線路都有滿滿的記者會,當所有唱片公司活動撞在同一天,他們應該要怎麼做?
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唱片公司宣傳看似陪著上通告,其實規劃演唱會、背後的大小事都要幫忙,從專輯名稱、演唱會名稱開始開會,一路到記者會舉辦、售票系統合作,每一個小細節總是環環相扣。
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交情比較好的記者,會整理隔天的記者會,提前通知唱片公司,看能不能彼此協調記者會的時間,一人提前半小時、另外一組延後半小時,好讓我們有時間可以趕到現場。
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身為媒體和電視宣傳,可以說是「魚幫水、水幫魚」,熱愛自己的工作,無論工作再忙碌和複雜,都可以閃閃發光!
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#職業訪談 #電視宣傳 #相信音樂
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【最後一天在ETtoday上班】關韶文清掃辦公室,發現大明星「私密禮物」!
https://youtu.be/XCVSM5BhrhA
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