好的~荒廢了幾日休息幾天
今天決定振作一下
剛去玩了一下滑板運動一下
等等要來大掃除
這次新娘又是一個聽我的話早上喝黑咖啡或紅豆水的新娘
所以真的穿上白紗時又瘦了一圈😥
幸好禮服沒有很重還不需要我現場重改
大家記得喔
喝紅豆水或黑咖啡有兩個時間:
1.最後拿禮服前試穿前四小時
2.婚禮當天
因為若拿禮服當天是水腫狀態,婚禮當天真的會消一圈不誇張!(尤其是紅豆水消水腫威力很驚人)
這場婚宴走的是輕鬆路線
沒有過多的活動
只有真實的親友互動
再加上孫立人沒有小管家場控時間,總覺得這天好悠哉😂
但我還是有抓一下時間叫新娘幾點要進來換裝啦,再加上其實小幫手以前當過婚宴會館的小管家,所以一切時間還是掌握很完美👍
事後新娘也有問我雙眼皮貼是用什麼貼的
其實也就是網狀的雙眼皮貼
但要如何貼的好貼的精準,我也是琢磨了好一段時間才抓到的
所以其實化妝品人人都買的到
我們賣的就是技術與經驗
台上一分鐘,台下十年功
攝影師也是一樣的~
「早上喝 什麼 消水腫」的推薦目錄:
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 Caramel Miki 小麥米奇 blogger & bridal stylist 新娘秘書 Facebook 的最佳貼文
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 最愛吃美食 Facebook 的精選貼文
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 [閒聊] 消水腫快速法? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 噪咖- 早上喝蜂蜜水竟然可以消水腫(長知識惹 ... - Facebook 的評價
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 早上快速消水腫的五種方式feat.Clarisonic 科萊麗|Astor 的評價
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 BeautySalon - [閒聊] 都怎麼消除早上的臉部水腫? - PTT生活 ... 的評價
- 關於早上喝 什麼 消水腫 在 #請益消水腫喝什麼?內有選項 - 女孩板 | Dcard 的評價
早上喝 什麼 消水腫 在 最愛吃美食 Facebook 的精選貼文
【時常外食!工作久站!生理期來氣色不好!】
對補鐵、排毒、消水腫有興趣必看這篇紅豆水大補帖,文末有放上我們最愛的萬丹唯一純正紅豆水連結(是一次團了10箱的厲害紅豆水唷~
(1)哪些人是常見的水腫族群?
□時常外食容易吃太重口味吃太鹹,造成鈉攝取過量,一覺醒來常常感覺臉部腫脹,有我怎麼又胖了的錯覺。
■工作生活型態,久站久坐雙腿容易又腫又站,像是空姐、櫃姐、內勤等都是常見的族群。
□生理期來,受身體激素影響雌激素與黃體素分泌量偏低,容易皮膚乾燥水腫,有的甚至雙眼皮腫成單眼皮。
(2)如果有水腫狀態可以做什麼消水腫?
有患者會分享喝茶、黑咖啡,來促進代謝排水,但其實身體會先排掉咖啡因,接下來才是鹽分和水分,消水腫的速度反而是較慢,而且大量咖啡因對腸胃來說比較刺激,還可能增加骨質疏鬆;會建議比較溫和的紅豆水,喝紅豆水補鉀,鉀質可幫我們排走身體裏多餘鹽份,簡單來說原理是一個細胞,讓鉀質進去後,鈉質就會跑出來,把鈉代謝掉消除水腫。
(3)一定要喝紅豆水?那紅豆湯可以嗎?
紅豆湯會攝取豆子本身、煮破皮澱粉釋出的紅豆湯汁,兩者熱量相對高,喝5~6湯匙的紅豆湯相當於攝取半碗白飯。
(4)紅豆水要怎麼煮?
通常會用電鍋燉,把洗淨的紅豆和水1:5比例放入內鍋,外鍋放1個電鍋量杯的水,跳起來就完成了。不過煮的途中,要預防紅豆破,因為這樣就前功盡棄,會釋放出澱粉而失去利水消水腫的效果。
(5)紅豆水什麼時候喝以及溫度有影響嗎?
早上喝幫助身體排毒消水腫,溫度基本上不要喝冰的,喝常溫或是溫熱過得較好,生理期來就建議溫熱來喝,消水腫同時補鐵,讓氣色紅潤。
(6)有沒有比較安心而且推薦的現成紅豆水?
其實自己蒸煮要防豆子破很困難,要在紅豆還沒煮破裂,裡面澱粉沒有流出來前就取其水,市面有很多現成的紅豆水可以替代,但多數有添加防腐劑、香料、事後添加的膳食纖維,會建議喝純天然的
最近看到萬丹農會和網路店商合作推出真正萬丹的紅豆水,跟同事一起喝過都很推薦!無添加防腐和香料,成分僅有水、萬丹紅豆、砂糖,符合規範屬於微卡低熱量,而且零脂肪,喝起來很順口,同事們一起團購訂了10箱,一瓶算下來也才$29,重點是喝紅豆水消水腫效果很不錯,氣色也明顯變好❤
萬丹農會唯一純正紅豆水>>>http://bit.ly/2RFBgw6
早上喝 什麼 消水腫 在 噪咖- 早上喝蜂蜜水竟然可以消水腫(長知識惹 ... - Facebook 的推薦與評價
早上喝 蜂蜜水竟然可以消水腫(長知識惹 ) #來噪咖變美吧#噪咖同樂會#美到天編#消水腫#瘦臉Bella.tw ... 瘦小臉就從「7種食物」下手,除了消水腫還給你瓜子臉好氣色~. ... <看更多>
早上喝 什麼 消水腫 在 [閒聊] 消水腫快速法? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價