(hen) *有得獎的純煉滴雞精*
單筆滿(four)(zero)(zero)(zero)就送酵素一盒(30小包定價1800元)
(red circle)優惠這邊買👉https://reurl.cc/95OVex
----------
(red circle)回購率超高:純煉滴雞精X桂圓紅棗黑木耳飲X奇異果酵素X軟骨肉
--------
(heart)8成訂單 都是買75入組合5850元 .一包60ML只要78元起喔
(red check mark)可刷卡/滿950元免運
(red check mark)單筆滿(four)(zero)(zero)(zero)就送酵素一盒(30小包定價1800元
(warning)童享每個月都開固定2次團喔~
就知道多受童友喜愛
--------------
(heart)貼心提醒
(red check mark)有滿額贈,滿4000元會贈送酵素一盒(30入),可以累贈,滿4000送一盒,滿8000送兩盒...以此累贈
(red check mark)軟骨肉升級盒裝上市
(red check mark)奇異果酵素四盒組限時降價
(red check mark)完成付款最晚7個工作天出貨
---------
(red check mark)滿額4000贈送酵素,酵素120入(4盒組)價格從1599降為1499元.再加贈3入奇異果酵素(總共123入)
(red check mark)十全龜鹿滴雞精增加散裝25入、45入、75入的組合
(red check mark)九尾草25入散裝、45入散裝、60入散裝、75入散裝恢復供貨
(red check mark)連結中的隱藏版優惠組有黑木耳綜合組 / 晶盈盈葉黃素+滴雞精綜合組
-------
(red check mark)有得獎的滴雞精 (red check mark)常溫可保存18個月(不佔冰箱空間)
(red check mark)自用送禮兩相宜
------------
這滴雞精我們喝2年多~野開團2年多囉~
很多媽咪說:家裡都會備著這滴雞精
因為常溫且可保存18個月~很方便
有時要送禮.也不用等開團等寄送
真的很不錯的方式喔
-------
(heart)每個月都會固定開2次團~讓大家補貨喔
---
影片區
(red circle)雙寶開箱(喝兩年囉)(red arrow right)https://youtu.be/cRpivQFYO5g
(red circle)官方版:滴雞精怎麼喝?加熱更好喝 常溫滴雞精獨有的4種加熱方法(隔水加熱、泡熱水加熱、電鍋加熱、微波加熱)
(red arrow right)https://www.youtube.com/watch?v=CqZfJK5t1No
----
分享有位媽咪的下單內容:共下單12690元滴雞精~
滿4000送一盒奇異果酵素(訂價1800)
這樣送3盒酵素~一舉兩得
小孩喝滴雞精(clapping hands)
大人吃奇異果酵素(thumbs up)
---
(red circle)童享開團2年.雙寶也喝滴雞精(two)年! 太香太好喝..現在還是超愛喝(drinking) (drinking)
(雙寶都喝:原味或九尾草)
(gift)滿4000元就送酵素一盒30入(原價1800元)可累贈(yeah)
大寶超愛吃這奇異果酵素~不用配水.直接當糖粉吃掉~說~有感(laugh)
(heart)這一盒酵素定價1800元~單筆滿4000就送1盒~8000就送2盒~非常優惠(two thumbs up)
---
這【滴雞精】是有(crown)得獎的喔.(2019年Monde Selection銀牌獎)
讓爸媽可以很安心(heart)讓寶貝喝..(two thumbs up)
一包(six)(zero)ML只要78元起.常溫包裝.不佔冰箱(two thumbs up)
這次原味改75入只要5850元.一包只要78元~還多送酵素一盒(30包價值1800元)喔
---
(red circle) 單筆滿4000元(可累贈)送奇異果逆止酵素一盒30入(原價1800元)
(red circle)另外本次還新增 【#十全龜鹿滴雞精】
-----
(red circle)採用安心無藥飼養的爽健雞
(red circle)常溫包裝方便攜帶的【純煉滴雞精】
(red circle)童享每個月開團2次備受好評😍還沒補貨的快來!
🎉團購價一包60ml只要79元起
🎉單筆滿4000元(可累贈)送奇異果逆止酵素一盒30入(原價1800元)
【#為什麼大家都要買滴雞精】
純煉滴雞精是完全不用藥的天然爽健雞🐔
常溫包裝方便攜帶 可直接以沸水加熱
✔️隔水加熱 ✔️隔水浸泡 ✔️電鍋加熱 ✔️微波爐加熱 都可以
微波爐加熱需先撕開倒入可微波容器中哦~
這樣一來即使日常忙碌 你也可以輕鬆補足營養 保持活力💪
如果小孩不愛正餐進食慢
那麼有解藥了!
專為兒童設計的 【#九尾草滴雞精】
不但好喝營養✔️ 促進食慾✔️ 調整體質✔️
還可不必擔心鈉含量過高的問題👌
它屬於低鈉產品哦~
有經過滅菌處理的產品是無菌狀態 且更能保留其營養價值
因此常溫的滴雞精比冷凍的更安全也更容易保存哦~
#滴雞精大概2歲以上就可以喝囉😘
#一天最多一包早上溫水後空腹狀態最佳
#9成童粉都是買75入5850的組合哦😍
#小孩接受度最高的滴雞精
#送禮自用兩相宜👍
-----------
📅結團日:09/28
🚚運費$80,滿$1000免運(限本島)
📦完成付款的訂單,最晚結團後7個工作天出貨,下單後請儘快完成付款,依據付款順序優先出貨。
(red circle)分享文👉https://ppt.cc/f9y4Cx
(red circle)優惠這邊買👉https://reurl.cc/95OVex
(red circle)付款方式:🉑刷卡🉑轉帳 滿$1000免運
(#)滴雞精 (#)兒童(九尾草)(#)紅棗枸杞 (#)60ML只要78元起 (#)滿4000送酵素一盒(定價1800元)
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,9道超棒的巧克力甜點 — 巧克力就是生命!所以盡情地用一片、兩片或者美味的巧克力甜點來慶祝生命吧!如果一定得做選擇,死在巧克力下絕對是個好選擇,而這9道美味的食譜包證讓巧克力愛好者絲毫不覺得冤枉。 謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️ https://...
早上沒食慾可以吃什麼 在 小眼睛在德國的小日子 Facebook 的精選貼文
這次來新加坡真的很認真的每天吃吃喝喝,不管前一天晚餐吃多飽,早上都一定還是會早起吃早餐。就是不捨得錯過每一餐就對了啦! 天氣再熱也抵擋不了我們的食慾哈哈哈哈哈。
美食很多,問題在於只有一個肚子! 已經每餐都很認真了,但還是沒辦法什麼都吃到啦!!! 這篇就分享給大家看看我們都吃了些什麼。其實也不是所有都南洋料理,反正只要是德國吃不到的味道都可以就對了哈哈哈哈哈。
你們想吃哪一道? 😆
/
#新加坡
#旅遊
早上沒食慾可以吃什麼 在 Facebook 的最佳解答
今年有個新的代言,是與身材維持有關的,分享給大家。
👇搶先看是什麼點選這裡👇
https://www.centre.com.co/WALK-SLEEP?tag=m0923
👇或是先看我的心得分享文👇
工作性質的關係,維持體態是基本功課。
從開始成為一位演員至今十年,我秉持善待身體與心靈的信念,努力尋找能使身心達到平衡的瘦身方法。一步一步循序漸進地調整自己的體態。
一段漫長地經歷後,我找到三個體態維持的關鍵,分別是1.心態 2.飲食 3.運動。
我的旅程是這樣子:心態上,我認為必須誠實看見自己的身材,先全然接受它,再來思考為什麼要調整、需要調整什麼、該如何進行。如此才能有持久的動力進行下去而不只是用意志力硬撐。飲食上,我慢慢地調整食量與三思選擇要吃下肚的東西。溫和地讓體重下降,直到體重來到所謂的停滯期時我才開始加入運動。運動方面,也是經過一段時間的摸索,終於找到最適合自己的練習強度、鍛鍊出自己滿意的肌肉線條。
不過也因為工作關係,一但忙碌起來,飲食其實很難定時定量、每週預計的運動量也連帶無法按時進行、睡眠不夠使得代謝也變差,甚至有時因為劇情關係需要大啖美食。這樣不規律的作息,帶給我的困擾是導致排便不順暢(我是沒辦法在工作場合這麼自在的人啦~~~一定要回到家才有辦法便便,但很多時候回到家卻連便便的力氣與心情都沒有了)......而時間一久,就會形成惡性循環。沒有順利排便,影響食慾、影響體重、影響心情......最後好像什麼都被影響了(GG)。
然後前一陣子的某一天,我收到了 Centre 孅驅 的代言邀約,對於產品功效上的敘述我一開始是半信半疑啦(ㄎㄎ,生性多疑是我的天性)。先與對方再三確認產品成分都是天然食物提煉,沒有亂添加有害身體的東西後,我決定嘗試看看(多年來我已經養成一個敏銳的體質,相信能夠很快一探究竟)。三個月的體驗後,好吧,那就......欣然地接下代言囉(真心佩服也感謝孅驅願意接受我的檢驗~🤣)!我多年來的「一忙碌就排便出問題的焦慮症」(這是我自己亂取的,不要太認真去搜尋)就這樣被解決了。
以上是我的落落長真心分享,接下來是重點簡介一下 #孅驅 到底想幹嘛咧:
1.協助在瘦身路上的你,可以不用忍受斷食的痛苦(美食當前,還是不要折磨自己)。
2.找到體重甜蜜點時不必過度焦慮一吃多就失控的反彈(罪惡感掰掰)。
3.輕鬆解決排便不順暢的問題(有進、有出,完美平衡)。
4.穠纖合度的體質漸漸養成。
吃法與目的如下:
✨早餐前吃 #走孅
內含超級藤黃果,幫助阻斷多餘攝取。
還有地中海飲食必備的複合柑橘瓜拿納萃取,加強身體代謝。
✨晚餐後吃 #睡孅
有芝麻素,助你好眠。
日本專利的小麥胚乳,於睡眠時間都協助身體持續燃燒多餘熱量。
早上起床排便,順順利利。
總之,身體就是最誠實的,你怎麼對待他,他就怎麼回應你。
心態、飲食、運動之後,還可以挑選好的輔助食品來幫助自己達成期望的目標💪💪💪
快來與我一起成為掌控健康的先驅:https://www.centre.com.co/WALK-SLEEP?tag=m0923
#輕鬆吃出窈窕曲線 #全素最安心 #身材管理小法寶
早上沒食慾可以吃什麼 在 有口福 Youtube 的最佳解答
9道超棒的巧克力甜點 — 巧克力就是生命!所以盡情地用一片、兩片或者美味的巧克力甜點來慶祝生命吧!如果一定得做選擇,死在巧克力下絕對是個好選擇,而這9道美味的食譜包證讓巧克力愛好者絲毫不覺得冤枉。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/9-chocoholic-desserts/
******************************************************
1. 榛果巧克力花環
不管在一天裡的什麼時間,榛果巧克力醬都可以拿來好好享用。無論是抺在早餐的土司上、中餐的三明治,或者在一天辛苦工作後直接把它挖起來吃。(別擔心,我們不會偷偷告訴別人的。) 當然,它是很好的獎勵品,而且可以當成休閒食品。但是,它還可以有更多的用途,例如製作這種香濃細緻的甜點。由於它很方便可以被分食,所以非常適合當聚會上的甜點!在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/nutella-wreath-new/
2. 圈圈圓圓布丁蛋糕
布丁是兒時的最愛,也是經典之作,但由於某些原因,長大後似乎很少吃了。這情況將改變,因為這個搖擺不定的甜點既有趣又好吃!有了這個食譜的幫助,我們可以大膽的說:布丁風潮肯定會捲土重來。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/polka-dot-pudding/
3. 冰淇淋驚喜球
「視覺」,可是影響食慾的一個關鍵角色。來看看這個華麗的點心秀,讓你張大嘴巴看驚奇效果,還能用布朗尼和冰淇淋同時滿足挑剔味蕾。這個食譜實在太酷啦!在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/surprise-ice/
4. 巴西巧克力紅蘿蔔蛋糕
巴西以嘉年華、叢林和足球運動員而聞名。但巴西的烘焙也同樣的令人印象深刻。例如,今天的熔漿巧克力紅蘿蔔蛋糕。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/chocolate-carrot-cake/
5. 金莎巧克力甜點碗
你是否想在早上吃Nutella榛果巧克力醬吐司,晚上則是在沙發上吃金莎巧克力?是的話,這是個完美的食譜,因為它將兩種美味結合在一起,成為沒人能抗拒的甜點!而且最棒的是,它是放在一個美味的巧克力甜點碗中,吃完內部後還可以繼續享用!在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/ferrero-rocher-dessert-bowl/
6. 布朗尼佐杏仁奶油冰淇淋
每個人都知道,布朗尼蛋糕以及香脆、前衛和大量的巧克力,是最好的完美的絕配。這道食譜裡包含了所有這些,還另外在這個美味的布朗尼蛋糕上,再加一球如天鵝絨般的杏仁奶油冰淇淋。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/brownie-with-almond-cream/
7. 餅乾巧克力慕司蛋糕
餅乾和蛋糕是下午茶或喝咖啡的理想甜點。因此,這邊要示範一道餅乾蛋糕食譜。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/biscuit-cake/
8. 熔漿巧克力布朗尼
這這個食譜提供了世界上最受歡迎的也是最美味的火山!特別是對於巧克力迷來說。它有一流的包裝:布朗尼和五彩顏色的糖果,營造出華麗的烹飪美食。不只如此,它還有一個奶油心。在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/lava-brownie/
9. 巧克力甜甜圈蛋糕
甜甜圈總是膩的讓人吃不完?來個迷你堆疊版,和大家一起眾樂樂怎麼樣?愛吃甜食的螞蟻族們怎麼能錯過,外酥內軟的甜甜圈配上香濃巧克力鮮奶油,罪惡的要死卻享受得要命!在這裡可以找到完整的食譜和說明。https://www.yokofu.tw/ring-to-ring/
******************************************************
想知道更多的美味食譜嗎? 請訂閱我們的頻道,不要錯過任何新影片。有口福每天為你帶來不同的食譜影片。 與您的朋友和家人分享!
這裡可以訂閱我們的頻道:youtube.com/有口福
Facebook關注我們:https://www.facebook.com/yokofu.tw
有口福網站:https://www.yokofu.tw/
早上沒食慾可以吃什麼 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
斷食初體驗超乎我的想像....
有興趣嘗試的人務必看到最後!
--------------------------------------
我吃的維他命 http://tidd.ly/2f87ea99
我吃的玫瑰鹽https://goo.gl/zZhreg
我穿的健身服 http://tidd.ly/2033e952
--------------------------------------
訓練菜單 8wk(A)
槓鈴臀推 3*12-15
器械胸推 3*15
坐姿划船 3*15
滑輪側舉 3*15
羅馬尼亞硬舉 3*15(史密斯)
側登階 3*12
彈力繩髖外展 3*15
--------------------------------------
✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh
--------------------------------------
✨ 飲食菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/diet/
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://ashleexiu.com/training
✨ 翹臀心機-升級臀部訓練
👉🏻https://gluteband.ashlee.click
--------------------------------------
常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
-------------------------------
常用的拉力帶
✨【VERSA GRIPPS】https://www.versagripps.tw/
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
-------------------------------
高蛋白健身魚
✨【POSEIDON】https://www.poseidonfh.com
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
我們的健身服裝品牌
✨ TAIGER 官網 👉🏻https://goo.gl/IjRjwB
✨【折扣碼】👉🏻Ashlee
--------------------------------------
減脂系列
✨如何減少體重 https://youtu.be/hTg3M2NJIA4
✨如何計算卡路里 https://youtu.be/YW59rnZ85xM
✨要吃多少蛋白質 https://youtu.be/pNX8cbrBERE
✨外食族吃什麼?7-11篇 https://youtu.be/uyQBB7QKaa4
✨你該計算營養素? https://youtu.be/qxBliydGw1w
✨碳水循環法 https://youtu.be/n6PwvKggG38
✨減脂Q&A1https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
✨減脂Q&A2https://youtu.be/C_ZQQqKSP1c
✨減脂Q&A3https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨如何戰勝饑餓感1 https://youtu.be/tZaekaO9gL4
✨如何戰勝饑餓感2 https://youtu.be/3het2P4BVA4
✨8週減脂計畫1|瘦身大方向 https://youtu.be/WHZmAR7PnXU
✨8週減脂計畫2|怎麼開始 https://youtu.be/poI6YJ20fTk
✨8週減脂計畫3|如何測量身圍 https://youtu.be/-FlK11sngjU
✨8週減脂計畫4|減肥時有聚餐... https://youtu.be/e-tjIShx2N4
✨8週減脂計畫5|減脂失敗了? https://youtu.be/UYLiV6Khg7c
健身新手
✨給健身新手的妳1 https://youtu.be/rJltAwvLzGY
✨給健身新手的妳2https://youtu.be/WHwxC4W4AmI
✨女生健身疑問? https://youtu.be/tQjvdMAsCcY
各種訓練影片 https://lihi.cc/008sQ
翹臀訓練影片 https://lihi.cc/nxE2y
--------------------------------------
其他我出沒的地方
✨ Instagram 👉🏻https://goo.gl/m5Ro8b
✨Weibo 👉🏻http://weibo.com/ashleexiu/
✨ FB👉🏻 https://www.facebook.com/ashlee.lin.0/
--------------------------------------
✨ 我的二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
--------------------------------------
原文字幕
後我今天早上起來體重直接掉一公斤
現在進入健身畫面
我們就來聊一下斷食
其實我從來沒有想過要斷食
就算男朋友每天跟我講說
斷食有多好
斷食的好處有什麼
我都還是無動於衷
那我這次會想要斷食其實主要是想要贖罪
我真的很對不起我自己的八週減脂計畫
然後加上我看了Peeta葛格的斷食影片
自己也做了些功課
我發現斷食的好處非常多
他不但不會掉肌肉
還可以提高你的代謝
讓你的腎上腺素上升
新陳代謝加快
讓你的頭腦更清楚
可以減掉體脂肪
降低血糖
改善胰島素的敏感度
讓你更有精神
促進脂肪燃燒
降低血膽固醇
預防阿茲海默症
延長壽命
抗老化
降低發炎反應
還有一個最重要
也算是我這次斷食的誘因
就是斷食可以啟動#自噬作用
什麼是自噬作用呢?
自噬作用簡單來說就是大掃除的動作
身體會幫你清除掉一些老舊受損的細胞
平常我們的身體是一直處於更新的狀態
但是我們總是把焦點放在新細胞的生長上面
卻忘了去汰換那些老舊的細胞
而這些老舊細胞的堆積
也是造成老化效應的原因
平常我們的葡萄糖胰島素和蛋白質的濃度上升
都會關閉這個自噬的作用
所以也就是當我們吃進碳水化合物
胰島素被分泌出來
或者是說我們吸收蛋白質分解出來的氨基酸
身體都會覺得說
喔我現在有食物可以用
我的熱量是充足的
我不需要汰換老舊細胞
所以就會造成這個自噬作用被壓抑住
也就是說
如果我們是經常性的攝取食物
一整天都在吃東西的話
都會壓抑這個自噬作用
那反過來說
你胰島素沒有升高
你的自噬作用就會開始
這也是為什麼斷食對自噬作用來說
是目前最有效的刺激源
因為我們平常靠節食或是攝取低卡路里
我們一樣是有在進食的
那當你有在進食的時候
你就是阻礙了這個自噬作用的淨化通路
那我們斷食呢
可以清理掉體內不健康或是不必要的細胞碎屑
這也是為什麼長時間的斷食會被稱作為淨化或是排毒
而且當你斷食的時候
會刺激生長激素
會讓你製造出更新的細胞
我第一次斷食就直接進入#48小時斷食
也是因為我有看到資料說
四十八小時會讓你的自噬作用達到最高峰
那斷食的時候可以運動嗎
斷食的時候是絕對可以訓練的
而且他因爲腎上腺素的上升
可以讓你的訓練更強化
加上斷食的時候你的生長激素會增加
你們應該知道
生長激素的增加可以幫助肌肉的成長吧
還有一個就是
斷食的時候
脂肪酸的氧化增加
所以你會燃燒掉更多的脂肪
那以我自己身體的感受呢
我在斷食這段期間做訓練
其實我的力量並沒有降低
我反而有幾個動作的力量當下是有突破的
只是我的休息時間增加了
我今天的這個訓練
我平常大概是練一個小時二十分鐘左右
但我今天這個workout做了一個小時五十分鐘
這多出來的三十分鐘就是我多休息的時間
平均下來的話我大概每一組都多休息一分鐘
那我自己的感覺是
休息時間變長以外
我覺得那種肌肉的充血感不像平常那麼強烈
那我有查了一下資料
會讓我們造成肌肉收縮的ATP是由糖原去分解而產生的
但是我的身體都沒有吃進這些糖元
我沒有吃進碳水化合物
所以自然而然的我這種
蹦感 充血感 就降低了
我剛剛有提到
我這次的主要原因之一是因為
想要贖罪我的八週減脂計畫
那在這邊想要跟大家說明一下
其實斷食他並不是減肥神器
雖然說他確實可以帶來一些生理跟心理的好處
可是回到減肥最終的關鍵點
還是得靠熱量赤字才可以降低體脂肪
當然你可以因為斷食讓熱量赤字增加
而且斷食他會比傳統的飲食控制更可以抑制你的食慾
但是降低體脂肪不是斷食這個行為本身
我講了這麼多斷食的好處
這邊也要講幾個不適合斷食的人
嚴重營養不良
體重過輕的人
或是你是十八歲以下的小孩
或是你是懷孕或是哺乳的婦女
再來如果你有痛風你正在服藥
你有糖尿病
你有胃食道逆流
或者是胃酸的狀況的話
請務必在專業人士的監督下面安全執行
那以上這些就是我分享我為什麼會斷食
跟這支影片分享我斷食的過程
希望你會喜歡
早上沒食慾可以吃什麼 在 黃聖凱 Youtube 的最佳解答
冬天早上完美首選,煮出完美比例的粥品😋
(不會太稀、不會太稠) 標記喜歡吃粥😳
喜歡吃粥的朋友一定知道,粥不是泡水煮滾這麼簡單
要煮出粥的米暖嫩入口即化,又不失米的口感🤔
今天分享粥完美比例,照比例做成功百分之百!
🤧早上的冬天特別冷,這時候來晚粥暖胃又好消化
😷生病沒食慾煮粥清淡又方便!!
😬戴牙套不好吃東西,粥輕鬆不卡牙
👵家裡長輩年長不好進食,煮粥又不能太稀或太稠
👼一歲小朋友不知道煮什麼,煮粥營養又健康
完美 1:10 粥比例用"湯炒鍋"輕鬆完成!💪
--------------------------------------------------
✨米今天500克,水的量是5000cc
配料隨你想吃什麼加什麼!
今天配料有油條、雞肉(湯鍋先炒香)、蛋、芹菜
PS:煮好一鍋粥,剛好可以頂一餐,
裡面有菜有蛋有肉有飯一次解決👌