關於 早上起床 覺得 冷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

愛上歐舒丹是因為它們家的 #星光水，
除了讓肌膚很穩定有光澤之外，
蠟菊的香氣真的像在享受高級spa，
讓每晚洗卸後及早上起床的第一步驟保養很是舒壓！
近期開始搭配前導精華「 #星光瓶」後，
才知道1加1大於二的驚人效果～
每天睡醒後（吹冷氣狀況下）肌膚的飽水度高到驚人，
白天上妝不需前導精華加乘就已經足夠保濕。

！原來 星光瓶 全新升級啦！
除了保留了三大天然植萃精華
（馬鬱蘭、千日菊、蠟菊）外，
加入「擬生態萃取技術」取得蠟菊超導舒緩精萃，
可以更有效的舒緩肌膚壓力與不適狀況，
幫助提升肌膚自我修復力。
也比上一代提升10倍蠟菊精華油，
讓肌膚緊實又有彈性，也強化了外在防護力～
難怪我才使用第一晚就很有感，
使用一週後肌膚整體因為飽滿水潤，
用手摸就能感受肌膚彈力明顯變緊實；
使用二週後肌膚水潤度維持高水準，
也讓後續保養品的養分吸收提升，膚況也更穩定！

近期的保養都交給 #歐舒丹星三角
（星光瓶、星光水、蠟菊賦活極萃霜）
如果說星光瓶是保養的最佳助攻幫手，
星光水絕對是最棒的隊友！
22%精華油與78%精華水的完美比例，
是參考肌膚油水平衡機制打造，
完整平衡肌膚微生態，穩定各種肌膚膚況。
而且使用的是99%純天然植萃成分，
維持肌膚平衡，減少顆粒感、使肌膚更平滑，養出健康水潤肌膚...
ps.記得使用前要先搖一搖，
讓油水混合再噴在臉上。

#蠟菊賦活極萃霜 則是完美的後盾，
幫助找回流失的膠原蛋白，
緊緻拉提並且深層修護肌底。
我自己這陣子使用真的覺得腮幫子輪廓更加明顯，
整體肌膚也往上拉提，
最有感的一樣是保濕度無誤！
星三角對我這個混合偏乾肌來說水分補充的很完整，
上妝後一整天在辦公室冷氣房裡頭也不覺得乾燥，
甚至也沒有出油，真的超愛啊～

@loccitanetw
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#NO1前導精華
#重啟肌底超導修護
#放大保養 #粉紅水泡泡
#金黃抗老 #LOccitane
#歐舒丹

#19W+2 #三寶懷孕日記
有媽咪是以 #溫柔生產 #水中生產 或是 #居家生產 方式生下寶貝的嗎？

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昨天到了 #協和婦女醫院 產檢，老實說要不是因為打莫德納疫苗的關係，我應該沒機會踏進其他診所，從第一胎開始親友介紹的關係，就一直在 延吉街的 #劉賢平醫師 那邊檢查。

其實劉醫師很好，我的前兩胎的生產經驗也是大不相同。

老大恩尚是40W+5還沒有產兆去催生的，臍帶細吸收不好，自然產沒能擠出來，體重預估不到2500g，心跳不穩定的情況下，最後還是剖腹抓出來😭 等於我吃了全餐！

術後等待麻醉退藥，我吐的亂七八糟，整個打冷顫直發抖，狀態極其糟糕。因為出生只有2300g，恩尚一生出來立刻送保溫箱去觀察，也沒能直接抱到。第一胎沒有經驗，非常擔心小孩，在恢復室裡非常無助又擔心的心情，我絕對不要再經歷第二次。

所以懷君尚到後期時，就一直和劉醫師討論自然產的可能（VBAC），身體狀況恢復的不錯，當時也是心理這關差點過不去，但劉醫師給我十足的信心，告訴我最壞打算他都會準備好，一定會讓我平安生出來。

弟弟是39W+6時去催生的，早上起床內褲一片濕，以為是破水，但到醫院後檢查其實不是，但也離我們原先預約好去催生的日子只差一天，就決定趕快生一生吧。

有了第一胎陣痛的可怕經驗，預備打催生前就表明我要打無痛，平時在延吉街診所產檢，但生產是在國泰仁愛醫院，雖然打了無痛，但到小孩預備要擠出產道時，還是痛到大哭，我看老公拍的影片，我真的是邊哭邊生的，最後弟弟還是真空吸引下拉出來的，但衝出產道的這刻，我有一種通體舒暢的感覺！不是最最自在的狀態，但已經比第一胎好了。

有了兩種生產經驗，第三胎我無論如何都要自然產，之前我完全沒考慮這個問題，想說順其自然就好，我常連自己現在已經幾週都搞不太清楚😂 但就因為到了協和，在網路上查到 #陳鈺萍醫師，才認識有溫柔生產這個方式，也讓我萌生：有不同的生產經驗的念頭！

昨天掛了陳醫師診去做產檢，先聊到我的前兩胎生產經驗，其實一開始對溫柔生產是只有片面了解，但門診若是也詢問到相關問題，是會收$800元自費費用，這部分是事後批價才得知，官網沒注意到有這個收費，不過也讓我更有概念。

溫柔生產其實就是以最自然的生產方式，不催生、不被迫剪毛灌腸、不打無痛、不剪會陰等，事先可以和醫師討論想要的生產方式，甚至有媽媽會列出生產計畫書來討論。而水中生產、居家生產也是一種方式。

其實我是很希望能全家大小一起陪著我生，第一胎那種無助感覺我是完全不想再經歷了！昨晚跟她們聊時，恩尚君尚也很期待，想陪著老三出來，但爸爸覺得小孩又不會記得，何必如此麻煩！但我會記得啊～

是說因為現在疫情關係，醫院陪產只有老公才可以進去，如果要孩子也陪同，也可以在配合的助產所，或找助產士居家生產（這個就得好好預備，包括一些醫療後送的問題都得再仔細在考量進去！）

昨天在陳醫師門診時，我問的幾個問題是，我很懷疑自己能不能在不催生的狀況下把老三生出來，前兩胎都是接近40週，因為吸收不好小孩都不大，挺著肚子等產兆，挺煎熬的！陳醫師說到41週（還是42我立馬忘了）都是可容忍範圍！

前兩胎吸收都不好，小孩體重都很輕，也怕老三不夠重，初期真是吐到要死，還好目前產檢起來體重是還ok！陳醫師說可以搭配中醫療法調養，讓身體預備在一個最適合生產的狀態～

再來就是，沒有打無痛的狀況下，我真的挺的過嗎😭 我對痛的忍耐度很低，第二胎打了還是痛到爆炸邊哭邊生，問了身旁沒有打無痛而自然產的媽媽，一種情況下是急產根本來不及生，一種就是打定主意要親自感受生產美好的人！我真的自我懷疑挺不挺得過。

看了許多分享，在水中生產可以緩解不適，衝出產道的時候，也能減少撕裂傷口的發生，所以這也是我考量的方式之一！

突然覺得怎麼有種像準備要坐雲霄飛車的感覺，排隊等待的過程，很緊張又猶豫不決，既期待又怕受傷害的一種特殊感受～

不過不少朋友分享她們在禾馨生的舒服又優雅，無痛的真的完全不痛，尤其樂得兒病房非常舒服！反正我是不可能再生了😂😂 還是就放過自己，自在輕鬆的把老三抓出來就好～啊啊啊啊好煩惱啊，需要大家的分享啊🙏🏻

#昨天終於確認老三性別了
#且讓我賣個關子❤️

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預產期是虎寶媽媽的，可以私訊一起➕虎寶媽咪聊天LINE群喔🥰

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10/4 會開團✔️孕婦按摩油品喔！

如果你是越睡越累，甚至手腳冰冷的類型
今天的文章記得要好好收藏>> https://funcare.net/iM2Cg
喜愛工作繁忙的日子;卻也因為繁忙讓睡眠品質差了一些
25歲以前覺得因年輕而無所謂
但這一、兩年的感受卻大大不同了
「睡眠品質」居然變成自己所嚮往的事情

上個月體驗了 船井生醫
夜孅胺基酸EX PLUS、夜孅飲EX PLUS
這個系列能幫助睡眠、推動夜間代謝
夜孅胺基酸我會再睡前兩小時先吃2顆
有北海道蘆筍、草本天麻、快眠GABA三個成分
好好的讓身體培養放鬆的舒眠感，進而讓起床後的沈重感也改善了一些！
暖暖的成分，對於手腳易冰冷的人來說非常友善
夜孅飲則是睡前喝1包
成分中的珍珠粉、綠茶、苦瓜，也能維持好氣色、窈窕
提升我們的生活與睡眠品質

夜孅胺基酸的味道上我覺得是一股淡淡的薑黃味
夜孅飲則是榮獲2021風味賞的微甜蜂蜜蘋果風味！
這陣子搭配食用下來，早上起床的氣色好了不少
生理期期間，臉部的黯淡無光也改善了

分享一下另一個我喜歡的部分！
就是包裝～
兩個系列都採輕巧好攜帶的夾鏈設計，外出方便好攜帶
加上小巧的錠狀設計，食用上的感受更加輕鬆！
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#船井burner #夜孅胺基酸#夜孅飲 #睡美人 #越睡越窈窕 #孅眠神器 #王彥文醫師推薦 #顏百駿醫師推薦

#錯過會搥心肝 #不到18000 #送近三萬空氣清淨機
[啾團] 兩萬以下平價質感❤高CP值洗脫烘!美國FRIGIDAIRE富及第11KG 洗脫烘 變頻式滾筒洗衣機 FAW-F1106MID
詳細使用心得▶ https://baibailee.com/frigidaire/
自從我和大家分享我們家新的洗脫烘後
粉絲們一直私訊問我確認它會不會開團
終於被我拿到了!
這次要開團的是美國知名品牌FRIGIDAIRE
FRIGIDAIRE富及第11KG 洗脫烘 變頻式滾筒洗衣機 FAW-F1106MID
機器本人質感非常好*(有白跟金可以選)
它有 #多達16種個別行程 可以選擇
可以依照不同材質、水溫、烘溫等去做調整
這樣就不用擔心一件貴桑桑的衣服會被洗壞烘壞
水溫/脫水轉速/烘乾...等等都可以自行設定
洗衣機內部是 #不繡鋼內桶
不怕潮濕生銹
一般洗衣服不烘可以放到11kg都沒問題

這台洗脫烘對我們一家四口來說11kg已經很夠用的
現在冬天大概可以洗2天的衣服
夏天大概可以一次洗3天的衣服
洗+脫+烘衣服的時間跟市面上的洗脫烘差不多
重點是"真的可以把衣服烘到暖呼呼!"
不用多一道曬衣服的工
讓我的工作量少超多!

我覺得住北部的朋友尤其需要
只要天冷沒太陽或是夏天下雨
衣服總是放4天摸起來還是悶悶濕濕的
還得拿進室內除溼
有了洗脫烘可以讓媽媽家事量少很多!

它有一個很特別的特殊功能「迷你洗脫烘1 Hour W/D」
只能洗1-2套薄衣物的話可以在一小時內快速完成洗脫烘
我覺得如果是很臨時衣服要使用時超好用!

這台除了好用外我還要大大誇讚它非常省水
甚至還拿到了國家認證的「金級省水標章」
每洗一公斤的衣服只需要7.6公升的水
比起市面上許多的直立式馬桶省水非常多!

而且我覺得它也頗安靜
所以我都會睡前把衣服丟下去洗
設定好洗脫烘
隔天早上起床就有熱呼呼的衣服可以穿
這對現正潮濕衣服不容易乾的冬天來說
真的是一件超幸福的事~~~!!!

最後要和大家說一個好消息
我之所以一直誇獎它cp值超高
不僅是因為它很好用價格又漂亮
而且我跟廠商凹到跟團購買還加碼贈送Frigidaire 7-14坪智慧型空氣清淨機FAP-3412PI(市價$28800)

買一送一真的不是在開玩笑的!
錯過真的會搥心肝喔!!!
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今天跟大家分享我外出會帶哪些保養
說真的，超級少啦哈哈哈
而且我這個包真的是陪伴我超級爆久，真的很好用也很能裝
他們家的化妝包也很好用

我以前真的會帶一堆瓶瓶罐罐
但長大發現真的越簡單越好
尤其現在不是很流行露營嗎～～
相信我!!!!帶我包包裡面的這幾樣就超級夠了


🔘化妝棉跟棉花棒我一定會放在這個外出盥洗包裡
因為不是每間飯店、旅館都有

🔘生理食鹽水是因為怕有時候眼睛有髒東西
或是空氣品質不好的時候可以稍微沖洗一下眼睛

🔘隱形眼鏡我會戴日拋的，所以不需要隱形眼鏡水盒之類的
我除了會帶夠天數外，還會多帶給副在身上

🔘卸妝油我會分裝在小瓶子裡面再帶一包7-11買得到的卸妝紙巾

🔘眼唇卸妝液是因為會畫睫毛，所以需要攜帶
我也是帶小瓶的，ㄧ樣是7-11買得到

🔘美博士 B3專業抗痘精華這個我不用講了吧🤗這罐真的超好用的～！
我不帶杏仁酸的關係是因為，有可能我保濕不夠或是天氣太乾冷
也許會脫皮的現象發生，應該不會有人想要外出臉脫皮吧哈哈
所以我就會帶超溫和的酸類
也就是美博士這瓶，不乾、不緊繃、不脫皮
也不用擔心白天擦會反黑
帶這瓶主要是讓外出的皮膚更穩定
或是突然長痘痘、臉爆油又可以急救用！
消痘痘功力真的滿厲害，外出超推！！！

🔘護唇我每天早上化妝前、晚上睡前一定會擦～
最近我是用bonamedusa的Lip Wave Delete
長時間保濕，質地屬於濃稠、濃厚的那種

🔘再來就是這罐我外出真的很推很推的保養，沒跟你們介紹過的 OZIO的蜂王乳凝露
你們在藥妝店應該有看過，因為我第一次就是被瓶子上的小蜜蜂🐝吸引哈哈哈
這罐真的各個部位都可以擦
有了這一罐，妳會少帶很多東西出門
可以取代眼霜、妝前乳、晚安凍膜、化妝水、美容液、乳液、乳霜
粉底液、隔離太乾也可以混著用，超級好融合
擦脖子也很好用!!!!

我印象中，第一次用這罐，擦的時候覺得好像有點稍黏，原本想說唾棄它的
但是早上起床，我真的傻爆眼，怎麼臉會這!麼!保!濕!🤣真的很神欸
就陸陸續續用掉很多罐，算是我的空空賞哈

我跟你們說明一下擦到目前為止的感覺喔
最早擦覺得的那種黏感啊～我後來再次感受其實不是黏噎!!
我個人覺得它其實滿快就吸收了
不過就是會在表面有一層油潤的感覺～(早上其實就沒了啦，然後摸皮膚就會發現皮膚超保濕)
這種油潤，剛上到皮膚會很害怕說會不會長痘痘、粉刺
但我用下來真的都沒有! 我都擦超厚也沒事，眼下也是厚擦也沒長肉芽
我保養品還算多，專櫃、開架我都會每幾天輪替著用
這罐真的是我覺得CP值最高的一罐!!!!!!!!
皮膚起屑超嚴重的6先兒現在的保養也只用它
因為只有這罐他擦有用哈哈哈哈哈
他有時候不時的就會跟我說
覺得這罐對他的皮膚有用覺得很扯，所以他個人也非常推薦這罐!!!

秋冬用我覺得用量可以大量沒有關係
夏天天氣比較熱一點可能就要用量少些
或是把它拿來當作眼霜或是局部保濕即可～

還是要說...保養品這種東西
每個人肌膚不ㄧ樣、喜歡的質地也不ㄧ樣
所以感受可能也有所不同喔

我能做的就只能給你們參考看看🤣
實際上好不好用，還是要看自己
跟我不同類型的肌膚可能要爬文看看有沒有人分享唷～!!


這裡有詳細的蜂王乳凝露的介紹你們可以看看
https://bit.ly/34ZYuoU


#資訊欄記得看喔 #竟然有可以當眼霜的凝露 #一早起來皮膚變超好



📍 OZIO // 蜂王乳凝露
📍美博士 // B3專業抗痘精華
📍bonamedusa // Lip Wave Delete
📍小罐分妝卸妝油目前是用Biore 水感肌淨卸妝油，卸妝紙巾也是他們家的
📍眼唇卸妝液是MAYBELLINE的 在7-11買




📷相機：80D

🎞影音剪輯：Final Cut Pro

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#3M防蹣兒童寢具 【本篇與3M合作】
我必須承認一件事，身為過敏兒的家長
我居然是第一次使用防蟎寢具😂
每天在那努力的擦地，吸塵蟎，洗窗簾
看著三寶們早上起床還是打噴嚏...
我就覺得很阿雜~
但我怎麼千千萬萬都沒想到還有防蟎寢具呢？！

💕3M全新升級的防蹣寢具💕
比一般市售的更認真在防蟎這一塊~
特殊的布料更有效的防蟎
真的很想割開放大給你看看...
但~我們還是不要浪費棉被好啦！哈哈~

今年晨晨開學，就要帶著睡袋一起去上課啦~
這個睡袋雙開拉鍊很方便，
小腳還可以出來透透氣😘
看著他躺在上面，真心覺得很舒服~
在學校小朋友自己可以輕鬆的收納完成
冬天夏天都可以使用，冬天還可以增加被胎！

恩恩和芯芯雖然上小學不用睡袋
但我還是幫他們增添了防蟎的兩用被和冬被
（媽媽一點都不偏心😘）
我們很喜歡兩用被的輕柔感~
它一年四季都可以使用
在冷氣房裡蓋起來保暖又舒服
如果只吹電風扇，兩用被的透氣性也很棒
完完全全不會悶熱哦😎

芯芯自己挑選了冬被，3M的冬被很不一樣
裡面的內裡特殊設計，蓋起來比羽絨被還暖
光這點我就要打五顆星了😎
小朋友蓋冬被睡起來不會有壓迫感
這個很重要，很多孩子不喜歡蓋棉被踢被子
就是因為覺得不舒服有壓迫感而踢棉被！

除了防蟎設計之外，最讓我意外的是
3M防蟎系列全部都可以水洗低温烘乾
你沒看錯，連冬被都可以丟進洗衣機
它不會變形結塊，防蟎效果一樣一級棒👍

哈哈~這次的好物推薦三寶媽大推哦！
一起來看看影片介紹吧😘

哪裡買：https://bit.ly/2YfSk2H