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一起享受好的生活☕️🍰
在家喝咖啡也可以喝的有氣氛🌾
最近收到ZOOM傻瓜手沖壺泡咖啡系列產品，讓在生活忙碌的你也可以用最簡單輕鬆的方式泡好一杯新鮮的好咖啡！
這個手沖壺非常順手，泡好的咖啡就像手沖一樣。無需濾紙耗材，一體設計，獨特切換出水孔結構，只要你燒好熱水加入咖啡豆轉開關1～3分鐘時間咖啡就會滴好囉～
可以依自己喝咖啡的濃度來調整咖啡粉的多少或者也可以浸泡咖啡粉一分鐘讓熱度透過咖啡粉讓香味會更濃郁。
（文內有影片可以看，而且最近也有粉紅系列可以預購）
這次搭配的咖啡豆是J6 coffee -《耶加雪菲，海拔2200m的咖啡豆，花香藍莓風味》
這支喝下去超級驚艷，是我最喜歡的一支！
喝下去味道偏酸藍莓味超級香，會驚訝的那種，超適合一早喚醒頭腦的開始。
如果你平常喜歡自己沖咖啡我覺得這個很適合你！來喝咖啡囉～
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好康分享：
註冊之後即可獲得$200購物金和生日禮金
www.J6coffee.com
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#J6Coffee
#ZOOM傻瓜手沖壺
香港人有邊個無面對過失眠問題，你係咪都有失眠問題⁉️ 係咪好難一覺💤瞓到大天光🤔 瞓醒起身都唔記得自己發過咩夢🙄 失過眠既人就知道瞓唔到覺有幾慘！嗰種半夜嘅絕望，真係怕怕啦我。
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依家香薰絕對係我既睡眠良伴🤩 呢個月試用咗🌛法國第一香薰品牌👉Puressentiel 璞醫香，幫緊我幫到我👍
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💕Puressentiel #璞醫香安神助眠空氣噴霧
成分含有12種複方精油，並添加🍂花梨木、果香菊🌻、絲柏、🌾薰衣草等多種精油
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研究顯示有助提升睡眠質素
🔸起床精神⬆️+18%
🔹幫助放鬆及降低緊張感
🔸促進深度睡眠
🔹改善睡眠困難、早喚醒、睡眠不安、惡夢、 夜間焦慮等問題
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Annie用咗一個月，睡眠質素真係大大提昇咗🆙 用埋智能手錶記錄，深度睡眠率係好顯著高咗👍 發少咗夢，真心精神放鬆咗唔少，日頭少咗恰眼瞓，工作效率都會提高👍
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✔1歲以上就用得
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💤使用建議：
瞓覺前噴係房間四角或者噴於Tissue上面，將Tissue放枕頭旁邊或者床頭櫃上。聞住瞓就得啦，方便有用！
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🛒銷售點︰
#璞醫香官方旗艦店 HKTVmall、康研藥業網店、Soda Mall首達百貨、#中環夏誌 市集(29/7 - 1/8)
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帶三太子走訪海地的經驗分享：『小弟在2013年，也因緣際會出差海地，那我也來說說那邊的故事好了。
海地其實不是一個島，而是在美國旁邊的一個島，一分為二。
右邊是多明尼加、左邊是海地。(就是david ortiz的家，每個人都在打棒球的多明尼加)
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在多明尼加的時候，在路上一切都是風光明媚，在公路上坐車
就像在在美國邁阿密一樣，旁邊有耶林，伴隨著藍天白雲沙灘。
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可是當巴士接近海地跟多明尼加的陸路海關，前面20公里路程之後
你就可以開始很明顯感到一切開始變得不對勁
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遠方的天空開始變成灰色的
近一點的背景 是野火在焚燒
然後一堆人 擠在已經不能再負荷的公車上
大概就是戰地的那種景象
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那個海關呢 沒有甚麼你想的明亮設備
大概就像建設在我們台灣的資源回收場 地上都是泥巴泥水
小販就在旁邊跑來跑去 賣你塑膠袋裝成的水 還有一些你看不出來是甚麼的炸物
到了這個關口 我連下去上廁所都不敢
其實也不是不敢 但因為隨身有兩三個包包 上下都要帶著 就會很不方便
下去怕有搶劫 放在上面又怕被偷
然後在這種國家 往往都會有警察跟軍人 揹著長槍上來檢查你的護照跟證件
看你是不是偷渡客或是恐怖分子
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過境的故事結束了
首都太子港的故事，前面兩位大大說的差不多了。
當時我其中一個目的地，是海地的藝術之都，JACMEL
現在google maps寫開車兩個半啦
但當時我在野雞巴士上，大概經過了五六個小時才到。
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野雞巴士是什麼，你就想像台灣的幼稚園娃娃車，會在巴士站招客
招到滿才出發，沿路上上下下，可能合法，可能不合法，不合法的話，就沿路買通警察
一台10人座的車子，最後可以塞進大概25個人，還包含要一起帶回家的雞跟羊
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在中途停車的時候，可能這裡沒有所謂的休息站系統
往往就是司機停在路邊，男生就地方便
女生往往就比較可憐，要走到遠一點的草叢去方便。
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所以那一天，我人生第一天親眼看到，一位當地阿姨，就直接蹲在車頭前面
內褲往旁邊一掰，直接在全車面前尿尿，而且全車的人不以為意
我個人猜測，是因為司機很難點人頭，女生有時候會不小心被司機放生
只好用這種方式，避免不會被放生，又或著可能是避免走到草叢卻被強暴。
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前面提到，我在海地的時候是2013
而海地是在2010年遭遇了世紀大地震
當時台灣的921，死亡人數是2,400人左右
而海地死亡人數是10萬人，100,000人。
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有一句話大概是這麼說:
當有一個人死亡，那是一個悲劇;
但當已經有太多人因此而死，他們只是成了統計數字。
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不知道大家有沒有辦法體會10萬人死亡的感覺。
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因此我到海地的時候，一切都是百廢待興，房子是壞的、教會是壞的、學校是壞的
包含人的心，也都還沒有修好。
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我在當地跟人交談的時候 當地的大人 眼神都是空洞的
完全不帶著任何的感情跟你交談 就算是對他有利的生意
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他也不會表達出甚麼情緒 就算最後真的拿到錢了 也是沒有情緒
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當時我記得我在那邊的時候，是聖誕節，就只有我一個人在海地
其實我本來就沒有過節的習慣
所以我記得那年我的聖誕夜，好像也是我在海地的第一個晚上
我住在沒有冷氣、沒有冰箱、沒有熱水，好像連電扇也沒有的便宜旅館
可是一個晚上卻要五十美金 (很多開發中國家旅行，都是)
還在思考接下來我的工作該怎麼進行
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而隔天一大早喚醒我的，卻是聖誕節的聖歌
原來我的旅館隔壁，旁邊一棟像是被炸掉的建築，原來是教會
早上八九點，裡面就有十幾個孩子，聚集著唱歌。
那是我這輩子聽過最動人的歌聲。
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在JACMEL的晚上，當地有夜市，有一些小賭怡情的賭博遊戲，也有一些小吃攤
還是可以看到家人們會在公園廣場上聚會
因為治安，我身上除了帶著一點零錢，我沒有帶任何的貴重物品
因此當然也沒有相機，2013年，相機也沒辦法隨手拍出甚麼夜晚美照
我為了怕遇到扒手，也不太想拿出來。
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我不經意抬頭一看，我呆住了。
我在海地看到我這輩子看過最美的星空，是沒有光害與人光汙染的星光。
這裡的人，或許沒有很好的經濟條件與物質，但是他們卻有全世界最好的星空。
不曉得，如果給他們選，他們會想要哪一個呢?
一直到現在，人們在公園聊天、吃烤肉、玩骰子、親吻，頭上有亮到睜不開眼的星河。
那個視野，一直在我心中，從來無法忘記。
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很希望那邊的人可以改善自己的生活，我也希望能有一天，可以再回到海地。
那是我見過最純樸的地方之一。
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幾張照片分享。
https://imgur.com/tFIT8Wf
https://imgur.com/4to7Wpx
https://imgur.com/VE3r5DG
https://imgur.com/wirPags
https://imgur.com/3vPrtv9
https://imgur.com/LFaEFhO
https://imgur.com/danwRhA
https://imgur.com/PdvxNkh
https://imgur.com/yJwor5n
https://imgur.com/K7vyvzG
https://imgur.com/KC7ix72
https://imgur.com/q2Erm2z
https://imgur.com/Wt4iBhR
https://imgur.com/zoB4xiJ
https://imgur.com/13pbglQ
https://imgur.com/DLNtZ6h
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那我到底去海地幹嘛
因為我當年帶著三太子去72個國家拍片推廣台灣啦
https://www.youtube.com/watch?v=zM_TMj_Hyco&t=1s
https://imgur.com/5i2jSKj
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鄉民間流傳著一句話
在台灣當魯蛇肥宅社畜，都勝過全世界百分之七十的人，不要不信內』
Re: [新聞] 我友邦海地總統摩依士 遭暗殺身亡 https://disp.cc/b/163-dNYC ｜前情提要 https://www.facebook.com/PttGossiping/posts/2365222446948739
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
「關於我與這頻道的一路走來」
2018年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生了。
2021年5月10日，
一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」的主題曲誕生了。
在兩年前，我跟大家一樣是個平凡的上班族。
每天上班等下班，下班等假日。
而這麼平凡無奇的一個人，
當時卻完全不知道她有著令好多人嚮往的生活。
我相信每個人都有改變一生的時刻發生。
也許早已發生，也許發生了數次。
這個世界或許會說你不行，
但只有你可以給自己機會去嘗試失敗。
再試一次、再失敗一次、
這次失敗的更好一點就好了
在每次要剪一支新的片前我都得深呼吸一口氣
因為接下來是一段漫漫的工作時間
有趣的是數段冗長的毛片本身並沒有意義，
但當我給它什麼意義，它就成為什麼意義。
記住，生活也是如此。
這三年來我收到了好多、好多的故事，
無論光芒的、沮喪的我們都一起經歷過
在這裡可以分享兩段最低潮的時間。
第一、是某次去育幼院跟小朋友們一起改造他們的家，
拋磚引玉的希望大家能一起幫忙，
得到很多評語卻是「利用」、「操作」、「大頭症」
睡前看著論壇上的留言想著
是什麼內容讓這個網路世界變得冷酷?
但當收到育幼院媽媽及小朋友後續的感謝
我又明白了，
當你在某個領域裡找到自己的目的和意義，
在不傷害人的前提下，你不需要注重外人的想法。
你不會變得沮喪、不會變得抗拒，
而是變得沈穩、變得更強大。
第二、是實現一直以來想拍節目的憧憬
欸Game的第一集並不受大家好評
確實我們還不夠熟悉，還有很多能進步的地方
我們承認那時是一個階段的失敗
擁抱失敗是無可避免的，
我們有膽子接受失敗並一步步的往前跌
現在大家談到的Let’s Play欸Game
是滿滿的回憶以及實現夢想的勇氣
做自己保持激情的事情、不要害怕跳出框架的思考
掌握好機會，這些都將定義你是誰。
回顧這三年的我們：
帶你們周遊列國的視野、
推薦許多台灣就能很滿足的食衣住行玩樂、
被自己的偶像看見我們的崇拜、
挖掘身邊的人各種潛力才華跟不可能、
陪伴小生命的孕育、誕生及成長、
實現學生時期拍節目的憧憬、
成立帶給你們優秀商品的副業、
正經歷從未想過的全球疫情，
這一項項都不容易，但沒有一項覺得愧對自己。
這是我的生活、我的日常，會繼續的譜寫下去。
那你們呢？
欸！你這週要幹嘛？
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2020年6月25日 錄製歌曲
2020年7月7日 歌曲完成
2021年1月20日 開始拍攝MV
2021年4月27日 完成MV最後鏡頭拍攝
長達快一年的製作終於完成啦！！！！
這個MV有超級多彩蛋
充滿欸的元素跟細節
慢慢按暫停一定可以發現更多不一樣的東西
希望看完你們會跟我們一樣
發現自己嘴角上揚了三分鐘
這不是一支最華麗完美的MV
但對我們是一支最有溫度跟意義的MV
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《欸你這週要幹嘛》
Shine：
在全世界風俗民情的街頭打轉
每家餐廳都吃不習慣
Ariel：
最喜歡飛機毛毯把自己
包的比木乃伊溫暖
只求吃飽睡好睡睡平安
合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
珍奶的娘：
沒辦法一個人在家等太陽下山
喜歡曬太陽又撐陽傘
Ariel：
走沒兩步路吵著腳好痠
哭著鬧著只想發懶
旁邊的人叫我麥勾來亂
合唱：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
安排不完的橋段
隨手抓一台類單
給個旋律畫面隨便都來一段
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
Shine：
安排不完的橋段
阿勳：
隨手抓一台類單
Shine：
給個旋律畫面隨便都來一段
合唱：
夜幕低垂開始嗨
喝幾杯煙霧瀰漫
夜晚都比白天好看
Ariel：
欸你這週要幹嘛
let’s go having fun
let’s go having fun
《音樂製作》
主 唱 ：Ariel、Shine、阿勳、珍奶媽
作 詞 ：Ariel
作 曲 ：Shine、崇崇
製作人/編曲/木吉他/電吉他/人聲編輯/混音師/錄音師/ ：吳奕宏
錄 音 室 ：Playroom
《影像製作》
導 演 ：喬大
製 片 ：李 彥 鋒
執 行 製 片 ：吳盈樺
製 片 助 理：朱浩鈞、駱靖怡、潘巧翔
攝 影 ：李育霖
攝 影 大 助 ：黃雨柔
美 術 ：郭晟禎
助 理 ：何伯庭
造 型 總 監 ：李惠琳
妝 髮 協 助 ：何秋香、小林芝羽
《特別鳴謝》
欸你這週要幹嘛全體親朋好友
中華航空 CHINA AIRLINES
早喚
彩虹眷村
桃園市政府文化局
財團法人桃園市文化基金會
桃園協拍中心
Hi大家
這次真的好久不見
不囉唆
直接奉上我從過年到現在都在幹嘛！
影片裡吃的去的都在這：
早喚 Morning Call
新北市板橋區民權路202巷8弄6號
金峰魯肉飯
台北市中正區羅斯福路一段10號
榮德整復工作室
新北市土城區明峰街83號
Eyesmachine
https://www.facebook.com/Eyesmachine-1195677837198980/
秀枝小吃店
台北市北投區光明路37號
老麵攤
台北市中山區南京東路二段21巷24號
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使用相機：
Canon G7X Mark ll
SONY A7C
剪輯軟體：
Final Cut Pro X
Thanks for watching!
【#姊姊妹妹動起來】EP.41
一早喚醒你的身體！早上起床整理好自己、迎接新的一天！👊
跟著VINO老師練習瑜珈入門必學的拜日式
還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到!
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早喚 沿續同樣的配方及菜單，除了招牌軟Q的蛋餅，另外地瓜球、地瓜薯條及蘿蔔糕，也表現得很出色，成了板橋早午餐生力軍。 早喚Morning Call位於板橋巷弄內 ... ... <看更多>
這家開業於2020年底的早喚Morning Call，是知名早餐店軟食力同門兄弟的新品牌。才開張沒多久，就已經是不少人的板橋美食、板橋早午餐跟台北早餐等口袋 ... ... <看更多>
早喚 在 早喚Morning Call | Facebook 的推薦與評價
粗早喚不嫌晚，呷蛋餅就要軟。 Page · Breakfast & Brunch Restaurant. 新北市板橋區民權路202巷8弄6號, Xinbei, Taiwan. +886 2 2271 0594. ... <看更多>