早安!!好食光
#古早味
#香腸玉米蛋炒飯
紫媽以前最會炒的香共共炒飯
您也愛這道古早味炒飯嗎?
#早安愉快♥
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 美國哈佛大學曾有研究發現,磷酸鹽有加速老化的作用,而不肖業者為了讓食材更具賣相,在肉類或海鮮也可能會添加過多的磷酸鹽,因此民眾可能在...
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美國哈佛大學曾有研究發現,磷酸鹽有加速老化的作用,而不肖業者為了讓食材更具賣相,在肉類或海鮮也可能會添加過多的磷酸鹽,因此民眾可能在無意間默默攝取了過多的磷酸鹽,就讓譚敦慈護理師和腎臟科顏宗海醫師,教您如何防毒!
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【相關影片】
傷腎3行為、腎病5元兇,這招有效護腎︱洪永祥 腎臟科醫師
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#譚敦慈 #顏宗海 #磷酸鹽
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【#kitb愛台灣 ☆ 嘉義 驚豔美食小旅行】
我諗大部分人同我一樣,之前來嘉義都是搭車上阿里山,很少留在市內玩。
這次應 #旅遊玩嘉 邀請,率先採訪 #嘉義百大品牌。原本也沒太大期望待,沒想到店家一家比一家好吃,越試越有驚喜,連夜市的杏鮑菇也特別好食,快來看看我兩天跑了哪十家厲害的店吧!
#行程參考
Day 1
泡茶吃隱世茶葉蛋 - [ 名香茗茶]
創新爆餡下午茶 - [ 嘉義3分甜紅豆餅]
清腸胃鮮果手工優格 - [ 渼橘客 Magic Friends 新鮮果優格專賣店]
住進文化路夜市 - [ 蘭桂坊花園酒店]
掃街Shopping一條街 - [ 嘉義-文化路夜市]
Day 2
夢幻可頌甜美早餐 - [ Felicita幸福無限]
無添加彩虹麵手信 - [ Mai Mian 麥麵]
台灣味精緻手工朱古力 - [ 蕊杜巧克力工坊]
老房子吃日式咖喱 - [ 舊時光新鮮事-老屋咖哩專賣]
健康消暑鮮果冰沙 - [ 瑤比熊 YABI BEAR 水果.冰沙專賣店]
嘉義第一法式甜點 - [ 芙甜法式點心坊]
#旅行玩嘉
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衛福部日前公布2018年國人十大死因統計,癌症再居榜首!已蟬聯37年第一名的癌症,2018年共奪走4萬8千多條人命;而世界衛生組織(WHO)的統計也顯示,全球癌症死亡率正快速上升,現代人可說是「聞癌色變」。
只是癌症真的是不可逆轉,又難以防範的可怕疾病嗎?彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師表示,只要用對方法,有將近三分之二的癌症可以得到良好防治。
癌症能預防及治癒嗎?
賴易成醫師引用1981年WHO的資料表示,三分之一的癌症可預防;三分之一的癌症可治癒;最後三分之一則是可以延長生命、減輕痛苦,也就是三分之二的癌症能預防與治療。他也進一步指出,若能做到健康的生活形式及良好的公共衛生措施,有3至5成的癌症可以獲得更好的預防。
防癌:養成健康生活形式
戒除菸酒檳榔
多吃新鮮蔬果
培養運動習慣
良好作息、早睡早起
防癌篩檢不可少
衛福部指出,癌篩可早期發現癌症或癌前病變,經治療後除了可降低死亡率外,還可阻斷癌前病變進展為癌症。
目前政府補助四大癌症篩檢如下:
乳房X光攝影檢查:45-69歲婦女、40-44歲二等血親內曾罹患乳癌之婦女,每2年1次。
子宮頸抹片檢查:30歲以上婦女,建議每3年1次。
糞便潛血檢查:50至未滿75歲民眾,每2年1次。
口腔黏膜檢查:30歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)或吸菸者、18歲以上有嚼檳榔(含已戒檳榔)原住民,每2年1次。
癌症治療:中藥是良好輔助角色
賴易成醫師認為,中西醫聯手治癌是癌症整合性治療的一環,中藥在癌症治療當中扮演非常重要的輔助角色,能夠補強西醫所欠缺的部分,「中藥有它的優勢。」但他也提醒,中藥若要介入癌症治療,包括?致癌機轉」及「臨床試驗佐證」都必須非常清楚,才會同意患者使用。
賴易成醫師進一步解釋,中藥材若提煉出單一成分,就會將其認定為「西藥新藥」,而非中藥,現在的癌症治療使用的藥物中,就有許多是中藥材提煉出來的。例如:大腸癌使用的抗癌妥;乳癌、肺腺癌使用的溫諾平等等,都是從中藥、植物藥中萃取。
賴易成醫師認為,若要像手術、放射線等方式,將中藥用在治療第一線的話,就必須提煉它的單一成分,才能達到治療效果。他舉例,武俠小說中常致人於死地的砒霜(三氧化二砷),在美國可以確認上市,也是界定為西藥新藥。現在就常用於治療早粒性血癌,作為標準的治療方式。
若不是直接用在第一線治療,中藥則是扮演輔助性角色,賴易成醫師以自己的研究舉例,包括「三黃瀉心湯」、「沙參麥冬湯」等,就都是複方,並非單一成分,因此只能用於輔助治療。
三黃瀉心湯是由大黃、黃芩、黃連三味中藥所組成;沙參麥冬湯則由天花粉、桑葉,沙參、麥門冬、玉竹等藥材組成。賴易成醫師提醒,若身體有任何異狀,請先找醫師就診諮詢,切勿自行抓藥。
【相關影片】
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#賴易成 #癌症 #中醫
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早安好食光 在 早安好食光 的推薦與評價
早餐、排骨蛋土司、腐乳雞土司、各式風味土司蛋餅百忍街, Xinbei, New Taipei City, Taiwan 231. ... <看更多>