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已經過了需要設鬧鐘才起床的年紀啦
最近更是處於一個早起的鳥兒階段
於是
在家吃早餐變成我的另一個新習慣
從泡一杯咖啡到一片吐司
一直到最近的優格
我的早餐呈現一個越來越多變化的發展
但優格配水果、麥片
更是讓人覺得飽足與清爽
連女兒也愛上了❤️❤️
優格是我在吹小風百貨買的（無糖）
我自己不太喜歡有調味或甜味的
添加麥片增加口感已經是極限
平時我最喜歡的還是優格+水果
早餐麥片是廠商那邊訂來的
我個人蠻喜歡的
也想+1的朋友訊息或line訂
至於水果就什麼都可以加
我最喜歡晴王、巨峰、蘋果 ❤️❤️❤️
加水蜜桃也很好吃
只不過冰箱沒了
希望你們也試試真的超好吃😁
#早安
#水果優格麥片
#進口果物
【佛光山早課】
夜宿高雄佛光山舒適的「麻竹園賓館」, 夜晚山上十分寧靜， 九點我就上床了，在萬萬籟俱寂的佛光山睡得很沉。
我曾在日本、韓國投宿過寺廟，前者叫「宿坊」，後者叫「Temple Stay」，麻竹園的水準完全可以與之媲美。一進房門, 洗手間分開兩邊，乾濕分離，兩個雙人床像是商務飯店標準。
一大早五點起床，天還是濛濛光，早起的鳥兒已經嘰嘰喳喳。走去大雄寶殿，滿禎法師已經在門口等候我們了，然後列隊在大殿外。前面就是廣闊空曠的「成佛大道」，我在廿多年前就被這裡的氣勢磅礴而震撼。
仔細欣賞「大雄寶殿」四個大字雄渾有力，看上去熟口熟面，似曾相識，原來是張大千的親筆墨寶。慈悲的星雲法師早已開放了版權，任由天下寺院免費借用，山寨A貨這個金字招牌, 無任歡迎。左右的對聯已經預告了殿內供奉的是三寶佛。
上聯為「兜率娑婆去來不動金剛座」，「兜率娑婆」，說明釋迦牟尼佛從兜率內院降誕到娑婆世界來，「去來不動金剛座」，法身如如不動地坐到中間的金剛座上。
下聯為「琉璃安養左右同尊大法王」, 「琉璃安養」，琉璃世界的藥師佛、安養淨土的阿彌陀佛，「左右同尊大法王」就是兩旁就是藥師佛和阿彌陀佛。
大雄寶殿正中央端坐釋迦牟尼佛，左右端坐著藥師佛和阿彌陀佛，四週牆上共有14800小洞，各奉佛像一尊，光明燈一盞，莊嚴肅穆。
到了五點半，法師們、佛學院學生們及佛子們排隊，魚貫而入大殿,，男女眾分開席地而座。先誦《爐香讚》三遍，再誦讀《地藏菩薩本願經》。唱誦完畢，就步行去可以容納二千多人的齋堂過堂吃早餐。早餐十分豐富，菜乾粥以及紅豆、菠菜、蘿蔔乾等。
早餐後滿禎法師帶我們去散步逛曼陀羅園，這裡還有一條美食街，當時尚早還未開門。曼陀羅園種滿了各色漂亮的玫瑰花、充滿童趣的十二生肖小沙彌石雕，令人忍俊不禁。佛光山真的很大，還有一個「草食動物園」，這裡還有一隻漂亮的孔雀開屏歡迎我們!
@溫暖人間 576期
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早起的鳥兒有蟲吃，
假日睡太晚的爸爸..意外發現超便宜台式早餐店，
十點過後半價，超便宜，全家整桌早餐只花了58元！
吃完早餐後全家一起幫咚咚拍的新生兒寫真挑片。
#台式早餐 #早耕brunch
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