【中秋連假4天大家怎麼過?】
出遊? 回娘家? 揪親友烤肉? 宅在家?
吃月餅、吃柚子、喝綠拿鐵?
👉歡迎大家跟我分享你的連假計劃?
1⃣10/3在高雄的朋友歡迎到 #高雄統一時代 走走逛逛,聽我分享,和我一起過個健康又有滿滿收獲的中秋吧~
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===10月===
🔸10/3(六)14:00-15:00高雄統一時代5F📞(07)822-0298
🔸10/9(五)14:00-15:00台中新光8F📞(04)2254-8410
🔸10/10(六)14:00-15:00台北信義遠東A13 8F📞(02)8786-5861
🔸10/17(六)14:00-15:00新竹遠百5F📞(03)528-0186
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
===11月===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855
2⃣北部的朋友,如果你有報名9/30明晚的講座也別忘了我們的約會
🔹9/30(三)19:00-20:30板橋良師塾人文食飲 Literati café↘https://lihi1.com/Y87iH
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3⃣都不能參加的朋友,期待一下明晚7點在我的Youtube頻道可能有直播~
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明光義塾信義 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
【疾病始於情緒】
同樣一個事件, 你引以為憂, 心情一定愁腸百結; 但心念一轉為喜,立刻歡欣自在。 事件沒變, 變的是心 。 調心非常重要。醫學證明, 76%的疾病都是由情緒而來!
情緒不僅對胃腸道功能有影響, 而且對心血管、 肌肉、 呼吸、 泌尿 新陳代謝和內分泌等功能也都存在著類似的關係。
美國神經內分泌學家馬倫, 在60年代證明了情緒與內分泌激素水準之間的關聯。 他發現心理因素可以改變體內激素的平衡, 影響整個代謝過程。 而情緒引起的器官功能性變化, 如果反覆且持續, 最終會導致不可逆轉的結構組織性變化。
《黃帝內經》就說: 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚 過分強烈或持久, 都會致病。
所以內心的平靜和諧對於身心的健康非常重要。
沒有什麼事是過不去的
退一步 轉個念 海闊天空
願大家平安 喜樂
👉曾經領受過情緒影響健康的威力+1
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【2020年月卿健康分享會&講座】
===9月===
🔹9/30(三)19:00-20:30板橋良師塾人文食飲 Literati café↘https://lihi1.com/Y87iH
===10月===
🔸10/3(六)14:00-15:00高雄統一時代5F📞(07)822-0298
🔸10/9(五)14:00-15:00台中新光8F📞(04)2254-8410
🔸10/10(六)14:00-15:00台北信義遠東A13 8F📞(02)8786-5861
🔸10/17(六)14:00-15:00新竹遠百5F📞(03)528-0186
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
明光義塾信義 在 陳月卿 Facebook 的最佳解答
【一場疫情,讓我們明白,未來,拼的不是學歷、不是財力、不是權力、不是實力,而是免疫力。】
強化免疫力最基本的就是建立健康的生活方式,不僅重視體內環保,也要重視外在環境的保護。⬇開全文看講座時間⬇
歷經半年多的疫情,在防疫優先為前提之下,人人保持社交距離、口罩不離身,原本排定的演講、活動也都紛紛因而暫延或取消,我也終於開播了自己的直播節目【健康4.0】持續在線上分享 (順便工商一下: 通常是隔周五下午3點在FB直播,下一次直播是9/25(五)。
在疫情趨緩下,生活逐漸恢復日常,台灣各地景點、餐廳也擠滿人潮,而我的講座、分享會也將陸續開跑,很期待能再跟大家見面分享健康,注重健康是趨勢。
各位朋友,有空來相見歡~~
如果是放網址的場次,請務必點連結去報名,如果是電話的場次,可以先行電話洽詢。
到我的FB【活動】頁可以看到各場次更詳細的訊息~
👉不知大家會去哪一場呢? 歡迎留言日期讓我知道~
【2020年月卿健康分享會&講座】
===9月===
🔹9/24(四)19:30-21:00新板傑仕堡樂齡宅↘https://lihi1.com/6xwzL
🔸9/27(日)15:00-16:00台中遠百9F📞(04)2259-8876
🔹9/30(三)19:00-20:30板橋良師塾人文食飲 Literati café↘https://lihi1.com/Y87iH
===10月===
🔸10/3(六)14:00-15:00高雄統一時代5F📞(07)822-0298
🔸10/9(五)14:00-15:00台中新光8F📞(04)2254-8410
🔸10/10(六)14:00-15:00台北信義遠東A13 8F📞(02)8786-5861
🔸10/17(六)14:00-15:00新竹遠百5F📞(03)528-0186
🔸10/31(六)13:30-14:30台南南紡B1📞(06)209-5271
🔸10/31(六)16:00-17:00台南西門新光B1📞(06)303-0869
===11月===
🔸11/1(日)14:00-15:00高雄左營新光9F📞(07)346-9069
🔸11/6(五)14:00-15:00台北復興SOGO8F📞(02)2727-0008
🔸11/7(六)14:00-15:00桃園中壢SOGO7F📞(03)280-5811
🔸11/14(六)14:00-15:00新北板橋遠百中山店10F📞(02)8964-7855