關於 明天就來去吃 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

芋頭米粉湯也是忍不住喝兩碗的好滋味！
小編明天就來去吃爆！（餓

#噪咖同樂會推文
#飲料放旁編
Cako

#古早味 #乾麵 #米粉湯 #芋頭 #黑白切

【田媽媽2000餐券大方抽】#一直抽

不知道為什麼，最近雪兒變成了散財童子的感覺！！
一直抽一直送~ (哈哈🤣🤣🤣

主辦單位說，
謝謝雪兒讓田媽媽的美食精神發揚光大，
要提供價值2000元的
#來去田媽媽美食嘗鮮劵 給雪兒粉絲，
不過只有一位啦！
可以使用在 11/27-29 台北華山的戶外園遊會，
或活動後到田媽媽餐廳使用。

☛ 活動資訊 ：https://reurl.cc/Q3Ozop
☛ 抽獎方式 ：隨便留言至11/7
☛ 抽獎時間 ：11/8日留言處 (寄送限制台灣及外島

☛餐券使用辦法：　　　　　　　　　　　　
1.結帳時出示本餐券，使用後回收，憑券使用，遺失恕不補發，亦不補償，請妥善保管
2.每張餐券限一次抵用完畢，無法分次抵用，不可轉售、兌現或找零。
3.本券附屬條件無償贈與，使用期限至2021年2月28日止，逾期自動失效，不得請求其他補償。
4.主辦方保有活動辦法、活動內容解釋、修改、終止之權利。

#田媽媽 #有一種飽叫田媽媽 #有一種粉叫雪粉
#不是說好要減肥 #明天就來去吃（全台灣都有

3款限定冰都好讚！！小編明天就來去吃！

#噪咖同樂會
#飲料放旁編
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#冰品 #雪糕 #楊枝甘露 #雪蟹蟹膏

🌈夫夫環島愛台灣上一集請點此
Please watch the previous episode 👉 https://fufuknows.pros.si/LoveTaiwanEp8


旅途中最有趣的，就是那些沒在行程中的意外。

一早，我們從富野溫泉休閒會館離開，前往心心念念的台東。這片土地之於我們，有太多美好的回憶，不論是拍攝兩週年的交往紀念還是連續三年的花東彩虹嘉年華，台東的人事物，帶給我們非常多難以取代的回憶。 

前往原生園食草汆燙鍋，這家店位於台東原生植物園裡面，也是十幾年前曾經來過一次的店，沒想到幾年如一日，這裡的樣貌與味道從未改變，兩人大嗑了平常難見到的野草後，就往初鹿牧場出發。 
  
初鹿牧場是里歐最期待的行程，也是我很滿足的行程，因為這根本是可愛動物和可愛動物的相遇。看著里歐拿著牧草與蘿蔔和小馬、牛、羊、豬對話，畫面真的是太可愛，而且他說從小就喝初鹿牧場的牛奶長大，我覺得這裡的牛奶一定有可愛的成分，里歐就是吃可愛長大的。 

心想晚上要直播，本來想早點回房休息迎接晚上重要的事情，沒想到民宿的管家一句詢問：「你們吃晚餐了嗎？」兩人在還沒用餐的狀態，便被民宿管家載去他朋友家用餐。 

那真的是很奇妙的意外，也是很美好的相遇。原本只是入住民宿的我們，卻在陌生人家品嘗桶仔雞和各式家常菜，外加他們有在經營茶園並且得獎無數，叫做台東韻美園，所以除了美食，我們還喝了非常好喝的紅烏龍冷泡茶。 

這真的是預料之外的行程，而聽一起用餐的朋友分享說，台東人真的很好客，他也只是路過就被留下來用餐。 

於是我們一群來自四面八方的陌生人，伴隨著茶香與料理的美味，和民宿的管家，活潑的孩子們，還有好客的茶園老闆與老闆娘，在今晚聚在一起，享受美好的一刻。外面明明下著大雨還雷電交加，但屋內滿溢的卻是溫暖的笑聲。 

我想這就是環島有趣的地方吧！你不知道明天會在哪裡發生什麼事情，而你能做的就是把握當下的美好。 
 

時間：2020年7月26日
行經：富野溫泉休閒會館＞台東縣原住民文化創意產業聚落-貨櫃屋＞鐵花村音樂聚落
＞寶町藝文中心＞生日蛋糕公園＞台東美術館＞原生園食草汆燙鍋總店
＞初鹿牧場＞台東韻美園＞台東紫金花園民宿
交通：PGO電動車Ur1
總里程數：57.7公里
住宿： 台東紫金花園藝宿

看更多阿迪牯!遊客記►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2AgkJO0o6YlyrA2Qns18v-

節目大綱：魔法老師上課中，發現大家上課都不專心，又偷吃東西、又打瞌睡、又發呆，決定下課！於是精靈們決定前往魔法老師的辦公室道歉，魔法老師會原諒他們嗎？

客語教學句：1.先生仰發譴吔？2.先生恁早3.遽遽來去同先生會失禮

客語童謠：歌名：光陰之舞

光陰之舞

大鐘答答答 細鐘滴滴滴
跈等光陰去搞尞
歡喜个唱歌 快樂个跳舞
寶貝一日一日大

昨晡日過忒 今晡日開始
天光日實現夢想
光陰走當遽 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福

光陰在哪位 莫搞囥人尋
𠊎兜尋你盡用心
你係答答答 還係滴滴滴
毋好單淨滴答滴

你毋像空氣 又毋係遊戲
感覺正經還神秘
寶貝當敗勢 請毋好發譴
其實𠊎在若心肚

滴滴滴滴滴 答答答答答
跈等光陰去搞尞
滴滴滴滴滴 答答答答答
寶貝你愛膽膽大

昨晡日過忒 今晡日開始
天光日實現夢想
光陰走當遽 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福

光陰煞猛走 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福

光陰煞猛走 亻恩兜愛珍惜
分分秒秒个幸福

華文翻譯
光陰之舞

大鐘答答答 小鐘滴滴滴
跟著光陰在玩耍
開心地歌唱 快樂地跳舞
寶貝一天天長大

昨天是故事 今天就開始
明天有夢來編織
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福

光陰在哪裡 別玩躲咪咪
我們到處在找你
你叫答答答 還是滴滴滴
不要只是滴答滴

你不像空氣 又不是遊戲
感覺真的好神秘
寶貝對不起 請不要生氣
其實我在你心裡

滴滴滴滴滴 答答答答答
跟著光陰在玩耍
滴滴滴滴滴 答答答答答
寶貝一天天長大

昨天是故事 今天就開始
明天有夢來編織
光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福

光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福

光陰在飛舞 我們要抓住
分分秒秒的幸福

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你覺得自己是一個說話粗暴的人嗎？今天我要來談這個話題，可能會顛覆你對於什麼叫做「講話粗暴」這件事情的理解，

我們平常覺得講話粗暴，可能是滿口髒話，或者是用很粗鄙的語言、粗聲粗氣，大呼小叫，這叫做粗暴，的確，這些人際溝通的呈現，我們都可以把它理解成為很粗暴，

可是有一種粗暴，他可能是發自一個非常、非常好的出發點，他可能是關心，他可能是愛，他可能是在乎，然而對於聽的人來說，卻是非常的刺耳，而且呢，對於你的人際關係，也會造成很粗暴的結果，像是什麼呢？

比如說吧，你今天很晚才回家，結果呢，當你一踏進家門，可能你的伴侶或者是你的父母親，就衝著你說，你把家裡當什麼，你把家裡當旅館啊，總是這麼晚回來，家裡發生什麼事情都不知道，如果不在乎這個家，把家裡當旅館，那就不要住這裡算了，

你看看哦，如果是你，你今天晚回來，可能是因為工作太忙，弄到了太晚，結果呢，拖著疲憊的身心一踏入家門，就聽到這樣的話，你想你會不會火冒三丈，而接下來的對話，是不是就是一種粗暴的結果，

然而我們先冷靜一下，你回頭看看，不管是你的伴侶，或者你的父母親，講那些話的確是很難聽，也的確是很不中聽，可他們的背後是什麼？他們的背後可能是一份關心，可能是一份愛，甚至於是一份心疼，覺得你這麼晚回來，把自己搞得這麼累，實在是讓他們感覺到非常的擔心。

然而我們一般人，特別在東方的教育裡面，在沒有經過情感表達，這方面完整的學習，我們常常一張口就是傷人、刺人的話，所以你回頭看看自己，再回答一次今天我一開頭，問你的那個問題，叫做「你覺得自己說話很粗暴嗎？」

撇除掉那些大小聲，那些粗言粗語，如果我們在人際溝通裡面，經常創造出粗暴的結果，你覺得別人也對你很凶很粗暴的話，那麼除了去研究對方的問題之外，我們可能要回過身來，去看看自己在溝通裡面到底發生了什麼事，

就像是我剛剛舉的例子一樣，如果你今天一踏進家門，就聽到哪一段話，你心裡的火，會是什麼呢？你心裡的情緒會是一種，明明你工作到很晚你很累，結果你的家人、你的伴侶，都假設你是在外面吃喝玩樂，而且因為這樣子也假設你不關心這個家，甚至也假設你根本不在乎家人的感覺，可是我相信哦，你聽到這一定覺得很不服氣，你並沒有這樣，是的，我知道你並沒有這樣，

可是呢，我要強調的重點就是，所謂粗暴的語言是什麼？粗暴的語言往往就是預設立場的語言啊，當你已經先假設對方這樣，而你用這樣的方式說話的時候，那請問一下，對方就算不是那個意圖，都會因為你的語言把他逼上了那個位置，

回頭想想，當你一進家門，你的家人，你的爸媽就衝著你說，這麼晚回來，把家裡當旅館啊，如果你都不在乎這個家，那就不要回來了，有沒有可能在一氣之下，你下一句就說，好吧，那我明天就搬出去，

你看，當你這句話一脫口而出，是不是在他們心中也就證實了他們的假設為真，可是這裡最令人遺憾的就是，家人是關心你，他們的問題叫做「他們沒有正確的表達」自己的關心，他們用預設立場的方式來對你說話，而你的狀況在於哪裡？

你的狀況在於，你當下一時半刻腦充血說了一些，你可能日後也會後悔的話，所以我想透過今天的分享，我們大家一起來想一想，自己說話粗暴嗎？

當我們在跟別人進行人際相處的時候，我們總把自己的預設當成是對方的真實，而沒有去做任何適當的表達，跟澄清跟核對，

就像你在公司看到老闆走向，你就先預設了老闆要找你麻煩，或者是在辦公室裡面，你就先預設了同事不喜歡你，那我請問一下，老闆如果他不找你麻煩，或同事如果不排擠你，是不是還對不起你內在的那個預設立場，

那麼如果你聽到這邊，冷汗直流發現了，哎呀，原來我對他人有這麼多的預設立場，我有這麼多小劇場在自己心中上演，那恭喜你，你已經朝向改善這件事情，邁出了最重要，也最難的第一步，

因為我常說，我永遠沒辦法幫助你去解決一個你沒有意識到的問題，當你心中還是認為，千錯萬錯都是別人的錯，那麼我只能說，粗暴的語言，和別人對待你的粗暴，他只會像輪回一樣，在你的人生裡面不斷重複發生，

可是如果當你有意識到，原來啊，我對他人的很多溝通狀況底下，我都有自己的預設立場，那麼在這個禮拜接下來的內容當中，我就會一步一步的陪伴你認識這件事情，看看能不能找出一些能夠幫助你的解決方案，好好期待嘍，

希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇，如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube以外，我們有Podcast頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋啟點文化，一天聽一點，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們，

然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，我們近期的實體課程是在8月3號開課的【人際回應力】，特別是哦，如果你想要學習，用一種不帶預設的姿態，進入你的人際關係，讓你能夠舒服，自然的跟他人產生最好的連結，那麼這一門課就是為你設計的，

在【人際回應力】裡面，你會有系統的學會，怎麼樣辨識對方的情緒，而且針對每一種不同的情緒衍生出必要的回應策略，讓你在人際裡面，能夠輕鬆的跟人產生更好的連結，在我錄音的這個時候啊，8月3號的課程名額在倒數了，所以期盼你把握這難得的機會，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊哦，謝謝你的收聽，我們再會。