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關於 明明運動了為什麼不瘦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在明明運動了為什麼不瘦這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅林上立醫師（美容醫學/皮膚專科），也在其Facebook貼文中提到， 【#Emsculpt肌動減脂】躺著運動緊實腹部的 #防疫新生活 防疫期間，大家都變宅了，肚子是不是也跟著變宅了呢？報復性消費、旅遊之餘，是不是也要「#報復性健康」一下呢？不如開始動一動吧！ 還是，你常覺得，#明明運動了為什麼不瘦？ 你所做的「運動」真的有效嗎？ 你希望只要體重減少就好了？還是想有好看...
　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽，也在其Youtube影片中提到，為什麼（喘）這些動作（喘） 做到斷氣（喘）也不會瘦（喘） 還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～） 矯情的唱腔，矯情的巴蒂～ 做到腰都快斷，氣也快斷..... 有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉） 明明就不想管好嘴巴， 明知道練肚子不會瘦肚子， 這樣還要在這邊扭啊捲的～ 是不是“米錯索”（韓語）...

「明明運動了為什麼不瘦」的推薦目錄：


明明運動了為什麼不瘦 在 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） Facebook 的最佳貼文

林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） By 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科）

2020-07-18 16:24:09 有 38 人按讚
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【#Emsculpt肌動減脂】躺著運動緊實腹部的 #防疫新生活
防疫期間，大家都變宅了，肚子是不是也跟著變宅了呢？報復性消費、旅遊之餘，是不是也要「#報復性健康」一下呢？不如開始動一動吧！
還是，你常覺得，#明明運動了為什麼不瘦？
你所做的「運動」真的有效嗎？
你希望只要體重減少就好了？還是想有好看的身材曲線？
　
其實，想要改變身形、擺脫惱人的游泳圈，
#體重其實不是重點，不能只有 #減脂
#找回流失肌肉量、#提高基礎代謝率，才是重要關鍵！

而且，沒有人說 #運動一定要自己動？
#EMSCULPT肌動減脂，利用磁力刺激運動神經，造成治療範圍內的肌肉大幅度的全面收縮，是一個「適應症是増加肌力💪，#副作用是脂肪減少🤭」的新治療模式，非侵入性，無痛感、無恢復期，
改善肌肉量流失、減脂同步並行，更符合人體生理模式，在躺著「運動」的過程中，
相當於30分鐘內做了20,000次仰臥起坐，這是一般運動沒有辦法到達的境界！
對於本身就有運動習慣的人來說，但能突破原來的運動瓶頸讓運動事半功倍！

來看看是什麼樣的新科技、好方法，可以讓你輕鬆躺著運動，找回馬甲線！

　
#肌動減脂 #EMSCULPT
#非侵入式體雕

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林上立醫師（美容醫學/皮膚專科）

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這是林上立醫師本人經營的粉絲專業，分享正確、有效益微整形、皮膚保養?
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明明運動了為什麼不瘦 在 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） Facebook 的最讚貼文

林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） By 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科）

2020-07-15 21:19:27 有 32 人按讚
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天天一萬步、提前一站下公車、勤勞做家事.....
明明努力「運動」了，為什麼褲子沒有小一號？體脂率一樣居高不下？身形依舊鬆鬆垮垮、不緊實？
.　　
#林上立醫師 說：問題就出運動的「強度」不足，「肌肉量」沒有提升
.　
當身體的肌肉量增加，可以👇👇
1⃣提升基礎代謝率➡每天不運動就可以消耗更多熱量，更容易瘦、更不容易胖
2⃣瘦得更有曲線、身形更緊實➡即使相同體重，視覺看來卻能小一號
3⃣改變身形體態➡打造腹肌、翹臀，改變彎腰駝背的難看樣貌
.　
但想透過運動鍛鍊肌肉，不只汗流浹背令人難受，也有許多人會因為工作忙碌、自身惰性，最後半途而廢……
.　
現在有另一個更輕鬆的新選擇！
#EMSCULPT肌動減脂 一個「適應症是増加肌力💪，副作用是脂肪減少🤭」的新治療模式
.　
✅非侵入性，幾乎無痛感、無恢復期
✅增肌、減脂同步並行，更符合人體生理模式
✅專利HIFEM™電磁科技，躺著「動」出理想身材
✅30分鐘，創造20,000次仰臥起坐、深蹲的高強度肌肉收縮！
✅基礎代謝率跟著提升、不易變胖 　 　
.　
幫助大家完成「躺著也能運動的夢想」！
深入了解點開文章看看 #林上立醫師 怎麼說
.　
by 感覺終於茅塞頓開的J編
.　
#EMSCULPT肌動減脂 #EMSCULPT #非侵入式體雕 #肌動減脂.

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明明運動了為什麼不瘦 在 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） Facebook 的最佳解答

林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） By 林上立醫師（美容醫學/皮膚專科）

2020-06-22 21:07:48 有 29 人按讚
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【明明運動了，為什麼不瘦？】
你所做的「運動」真的有效嗎？
你所追求的「瘦」是什麼？
只要體重減少就好了？還是想有好看的身材曲線？
　
林上立醫師分享，想要瘦得好看、有曲線
✘ 體重不是重點　
✘ 不能只有 #減脂
✔ #增肌 才是重要關鍵！
　
#EMSCULPT肌動減脂 是一個「適應症是増加肌力💪，副作用是脂肪減少🤭」的新治療模式
✅非侵入性，幾乎無痛感、無恢復期
✅增肌、減脂同步並行，更符合人體生理模式
✅專利HIFEM™電磁科技，躺著「動」出理想身材
✅30分鐘，創造20,000次仰臥起坐、深蹲的高強度肌肉收縮！
✅基礎代謝率跟著提升、不易變胖
　
誰說運動一定要自己動？
且看EMSCULPT肌動減脂原廠合作講師 #林上立醫師 深入解說👇👇
　
by 也想躺著就有馬甲線的J編
　
#EMSCULP肌動減脂 #EMSCULP
#非侵入式體雕 #肌動減脂
林上立醫師（美容醫學/皮膚專科） 上立提 ShangLift

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明明運動了為什麼不瘦 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳解答

A力地方媽媽 By A力地方媽媽

2021-09-10 22:00:26 有 48,140 人看過 有 811 人喜歡
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為什麼（喘）這些動作（喘）
做到斷氣（喘）也不會瘦（喘）
還是要做（閉氣真空收腹...呼..大喘～）
矯情的唱腔，矯情的巴蒂～
做到腰都快斷，氣也快斷.....
有些事情，好像永遠不會改變～（揉臉）

明明就不想管好嘴巴，
明知道練肚子不會瘦肚子，
這樣還要在這邊扭啊捲的～
是不是“米錯索”（韓語）

這一次我就來為自己辯解一下，
這種練肚子的行為其來有自，
也分享一下，
最近長肥的肚子，
我怎麼挖出腹肌感受度～
請原諒我的歌詞亂譯，
心中的OS太多了需要發洩，
她原本的歌詞是很有意境的！

奇奇怪怪的菜單名字在這，
其它大嬸的碎嘴在影片裡～

1.雪天使仰臥起身
2.剪刀腳腿內開合
3.左右扭捲腰內肉
4.蜘蛛人原地出牆
5.超人飛舉手抬腿
6.自由人溺水逃生
7.水行嬸骨盆打水
8.黑寡婦左右彈跳
9.弓箭人就是腳勤
10.越受越能V起來

音樂：
不！救贖不會來：婦人請自救！
Besomorph & Coopex - Redemption

蛤！星期一開始做：做到不想做人的星期天！
ONLAP-Mondays (ft. No Resolve)

哭啊！活著就是要跟心魔戰鬥！
Mel Ody-Living With Ghosts (ft. Like Lions)
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
音樂連結：Music promoted by FMW. Released by NCS.
Song: Besomorph & Coopex - Redemption (ft. Riell)
Link: https://youtu.be/S2ngWzkmO3Q
Song: ONLAP - Mondays (ft. No Resolve)
Link: https://youtu.be/DPaIfsv9HWU
Song: Mel Ody - Living With Ghosts (ft. Like Lions)
Link: https://youtu.be/RQ3njU_B4gU
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
--------------------------------------------------------------------------
我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽

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A力地方媽媽

About author
關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
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明明運動了為什麼不瘦 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文

A力地方媽媽 By A力地方媽媽

2021-05-28 21:15:00 有 33,707 人看過 有 636 人喜歡
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#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則，
就是拿起筷子或叉子，張開嘴巴～打個哈欠～
對！講飲食，就是這麼枯燥乏味....

我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響，
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我，跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則

那些都不是什麼專業理論或飲食指南，
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦，
無腦的狀態下要改變飲食習慣，
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質（誤）～
但我還是想分享一下，
痴愚如我是怎麼辦到的：

影片前面我又開始貓咪視角了，
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現，
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為，
會知道自己太用力！
現在，貓爺也來參觀我的廚房一日遊～

影片最後我會聊到：
為什麼腰，是吃出來的？
為什麼飲食調整這麼難？
我是怎麼有效調整飲食？
飲食筆記有什麼好處嗎？
怎麼吃才是對呢？
“以上不專業飲食分享”

我總是會把簡單的事情搞得很複雜，
先森說這就是我的特色，
所以當我收到一個很大的問題：
比如：妳怎麼瘦的！
或是：到底怎麼吃啊？
我都會花很長的時間打一大段文字，
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了（心累）....

我就是這樣一個老是抓不到重點的人，
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心，
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文，
自己也不會拖這麼久才瘦下來，
有個人能講給我聽多好！
但我又不能出門隨便拉個人問！

這就是我明明知道很枯燥，
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷，
當然他的視角依然有他的風格，
而我的獨腳，也有我的難懂～

影片中漏掉的，是我的真面目，
那一餐，是大方向，是日常飲食，
一週裡面，偶爾我也會有放縱的時候，
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌～
因為我沒有一個目標要脫脂，沒有要賽，
飲食對我來說是每一天，做到60～70分就好！
做到60～70分，耐心等待，仔細尋找黑數，
真的！！可以吃出腰的！
可以吃出腰的！
吃出腰！
腰腰腰腰腰！

😼影片為私人飲食筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy

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A力地方媽媽

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關於一個少婦的覺醒， 關於一個地方媽媽的生活體驗， 我健身，我努力生活，我記錄自己，透過我老公的鏡頭！ 我的日常生活，也許跟妳們都一樣， 也不一樣！ 我曾經歷一些傷痛，也曾經不愛自己， 但現在，我透過分享自己的生活體驗， 希望給偶爾感到無力的人妻一點力量， 也讓自己，有持續堅持生活下去的動力！ 好吧！我就是需要地方媽媽們的同溫層取暖(抱!) FB:地方媽媽 健身筆記 https://www.facebook.com/ellielocalmom/?modal=admin_todo_tour
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明明運動了為什麼不瘦 在 Yoyo Chow Youtube 的精選貼文

Yoyo Chow By Yoyo Chow

2021-02-19 20:00:02 有 1,110 人看過 有 37 人喜歡
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有時候會收到不少女生問如何減脂，
自己明明已經很努力在運動了，可是還瘦不下來？
可能大家是犯了五大錯誤的其中一個，整理了常犯的要點跟大家分享～

其實想要永遠擁有好身材，還是要建立一輩子的運動和健康的飲食習慣❤️
Good things take time💪🏼

My Instagram：Yoc.lifeshare
會有更多健康又美味的食譜分享♡

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Yoyo Chow

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社群媒體上有些相關的討論：

明明運動了為什麼不瘦 在 [閒聊] 我覺得女idol們越來越瘦了- 看板KoreaStar 的推薦與評價


作者Master5566 (5566大師)
看板KoreaStar
標題[閒聊] 我覺得女 idol們越來越瘦了
時間Mon Jun 12 13:04:28 2023

我覺得女 idol們越來越瘦了


2代團
Wonder Girls
https://img-store.theqoo.net/RBYvAW.jpg
https://img-store.theqoo.net/YPXGLf.jpg

少女時代
https://img-store.theqoo.net/mYiqkx.jpg
https://img-store.theqoo.net/NMeKyb.jpg

2NE1
https://img-store.theqoo.net/Pbdcpt.jpg

KARA
https://img-store.theqoo.net/whsVGG.jpg
https://img-store.theqoo.net/qtOzee.jpg

3代團
TWICE
https://img-store.theqoo.net/XmDElF.jpg
https://img-store.theqoo.net/xLKYgX.jpg
https://img-store.theqoo.net/QJfbiu.jpg

RED VELVET
https://img-store.theqoo.net/ErYyya.jpg
https://img-store.theqoo.net/SNzjfU.jpg

BLACKPINK
https://img-store.theqoo.net/YHSYDi.jpg
https://img-store.theqoo.net/PLSLdf.jpg

4代團
aespa
https://img-store.theqoo.net/TjGZKm.jpg

IVE
https://img-store.theqoo.net/BYJrmf.jpg
https://img-store.theqoo.net/NIwPQc.jpg

LE SSERAFIM
https://img-store.theqoo.net/nzbCGL.jpg
https://img-store.theqoo.net/CjxMtO.jpg


來源：https://theqoo.net/2828667033

1. 一代女idol們不瘦嗎？

2. 總是有骨瘦如柴的成員，但從 Blackpink 開始，真的，似乎邁向了極端的减肥之路

3. 更好，因為我可以看到健康漂亮的女孩

4. 在80年代，偶像和女演員們也很瘦，但現在人們對身體的關注似乎更加要求，
包括肩膀的角度、鎖骨、腰部和骨盆等細節

5. 現在的女idol好像真的比以前的女愛豆更瘦了

6. 確實現在的偶像都偏瘦了，以前擔心自己太瘦的人都說現在看起來沒那麼瘦了

7. 從許嘉允的時代就開始有這種感覺了。雖然我已經夠瘦了，但如果我減得更多，我會變得更漂亮

8. 這時代，要有肌肉才能瘦，所以越來越難了

9. 我想變得又瘦又結實，所以我認為這會很難

10. 無論是現在還是以前，女idol們都非常瘦。稍微胖一點就會被嘲笑。她們自己也想
保持苗條吧，因為公眾要求女偶像都是纖細的。就連男偶像稍微胖一點，同樣的粉絲
也會嘲笑他們，所以情況非常糟糕，idol一旦發胖就會被嚴厲批評

11. 我第一次看到BLACKPINK時也覺得她們非常瘦

12. Wonder Girls剛出來的時候，我看到宣美，覺得她真的很瘦。不過，現在的女idol好
像大多都是這麼瘦的

13. 第一代女團中，也有人對簡美妍太瘦發表了不同的意見，也有人說尹恩惠太胖了之類
的

14. 真的很瘋狂，比現在的芭蕾舞者還瘦

15. 男偶像也是如此，太瘦了TT TT TT 像是紙娃娃TT TT

16. 現今有很多孩子身高都高達 170 cm以上，我感到更多的相對剝奪感TT

17. 以前，潤娥和宣美被視為瘦的代名詞，但現在的女藝人都瘦得差不多了


翻譯 cr. by Master5566( 轉載請註明 感謝）

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.223.22 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1686546270.A.C8E.html
推 derrickx: 那麼瘦好不好看見仁見智，但拜託不要說 59.124.115.134 06/12 13:07
→ derrickx: 什麼更健康，那種瘦絕對對健康有害 59.124.115.134 06/12 13:07
→ derrickx: 拜託不要傳遞錯誤觀念 59.124.115.134 06/12 13:08
推 fungzi1114: 我只覺得idol身材無論怎樣都有人嫌過 106.64.98.181 06/12 13:09
→ fungzi1114: 瘦過胖 真累 106.64.98.181 06/12 13:09
→ fungzi1114: 想到等等可能有人會舉例誰過瘦誰過胖 106.64.98.181 06/12 13:10
→ fungzi1114: 接著引起論戰 就更累了（？） 106.64.98.181 06/12 13:10
推 Motor: 過瘦根本不健康，光是抵抗力就差了，三不111.235.215.102 06/12 13:10
→ Motor: 五時不就出現，健康不佳需要休息的新聞嗎111.235.215.102 06/12 13:11
推 ryotata: 跳舞激烈程度卻比以前高，有些比較瘦的女 49.216.251.117 06/12 13:12
→ ryotata: 偶像跳起來感覺很辛苦 49.216.251.117 06/12 13:12
推 niesoq: Winter就瘦到好誇張 111.83.136.113 06/12 13:13
→ Motor: 看看張員瑛的膝蓋，跳舞強度那麼高，長期下111.235.215.102 06/12 13:13
推 originjane: 只希望大家都保持身體健康 101.9.96.103 06/12 13:13
→ Motor: 來肯定出問題，瘦要瘦得健康，不是瘦出病111.235.215.102 06/12 13:13
推 song139871: 上鏡會膨脹，鏡頭裡都這麼瘦了 1.161.112.221 06/12 13:16
→ song139871: 完全沒法想像肉眼看會有多瘦 1.161.112.221 06/12 13:16
推 lopopo001: twice nmixx都沒過瘦。itzy減過頭 101.136.88.39 06/12 13:22
→ lopopo001: 這應該跟團隊風氣有關。 一個人狂減 101.136.88.39 06/12 13:23
→ lopopo001: 其他人壓力就跟著增加 101.136.88.39 06/12 13:23
推 Kuwh: 一直都很瘦，以前一代那種現在已經沒人知道 73.70.11.86 06/12 13:24
→ Kuwh: 的團有很多都超瘦 73.70.11.86 06/12 13:24
→ lopopo001: yg則是公司有病。特別喜歡搞得 101.136.88.39 06/12 13:25
推 didolydia: 不覺得少時/Le sserafim 很瘦 / 但wint223.140.109.122 06/12 13:25
→ didolydia: er 真的太瘦QQ223.140.109.122 06/12 13:25
→ lopopo001: 不覺得很瘦。 表示你的標準也很過分 101.136.88.39 06/12 13:26
推 yy047: 我覺得平均而言 三代的體態看起來是最健康180.217.247.141 06/12 13:26
→ yy047: 的180.217.247.141 06/12 13:26
推 hoocheng: 基本上有那種就是天然瘦跟刻意瘦真的要114.137.210.160 06/12 13:28
→ hoocheng: 分開看，天然瘦基本上都還蠻努力在吃的114.137.210.160 06/12 13:28
推 LoveTaenggu: 青菜蘿蔔各有所好 但總歸最重要的是 1.165.1.12 06/12 13:32
→ LoveTaenggu: 健康就好 1.165.1.12 06/12 13:32
推 chith: 像LISA跟YUNA 瘦到骨頭都凸出來 27.242.64.172 06/12 13:32
→ chith: 穿衣服真的超級好看，但露肚子就看到肋骨 27.242.64.172 06/12 13:32
→ chith: 也好可怕 27.242.64.172 06/12 13:32
→ hongraon: 覺得JYP還好耶114.136.150.107 06/12 13:33
推 YuiWu: 愛豆還要高強度的演唱跳舞，過瘦確實不好 218.35.182.162 06/12 13:34
推 churrox: 覺得LS沒有太瘦的問題阿 倒是有在運動的 126.194.31.115 06/12 13:34
→ churrox: 體態蠻加分的 126.194.31.115 06/12 13:34
→ hongraon: 倒是覺得現在女IDOL都瘦到沒身材了，不114.136.150.107 06/12 13:34
→ hongraon: 是要不禮貌的那種，而是好像以前比較重114.136.150.107 06/12 13:34
→ hongraon: 視勻稱，現在先瘦再說114.136.150.107 06/12 13:34
→ YuiWu: 很喜歡MOMO的身材，有肌肉卻又很纖細 218.35.182.162 06/12 13:35
推 nnnnn222: 喜歡Wendy這種有腹肌的 114.23.30.38 06/12 13:35
推 jacky16839: 太胖會被抨擊啊 單然要瘦 114.46.119.122 06/12 13:35
→ a1234562489: 胖到影響工作的很少，瘦到影響工作一 114.46.169.7 06/12 13:38
→ a1234562489: 堆 114.46.169.7 06/12 13:38
推 MrSTRenGE: le sserafim 整體很健康 但還是最 1.163.109.154 06/12 13:39
→ MrSTRenGE: 喜歡AOA SISTAR 1.163.109.154 06/12 13:39
→ MrSTRenGE: 的整體視覺感 1.163.109.154 06/12 13:39
→ dvnorlag: 瘦到都沒胸部了 1.200.151.161 06/12 13:39
→ clarkyoona: 一直都很瘦但以前比較瘦吧，就不舉例 1.200.246.125 06/12 13:39
→ clarkyoona: 了。 1.200.246.125 06/12 13:39
推 JannaChu: 有時候覺得瘦到變筷子的腿，看起來很容 49.216.27.122 06/12 13:40
→ JannaChu: 易被折斷了 49.216.27.122 06/12 13:40
推 kay1127: LS瘦歸瘦，但是很努力健身都有肌肉看起來 223.136.67.98 06/12 13:41
→ kay1127: 會比實際體重還要瘦 223.136.67.98 06/12 13:42
推 guesswho: 已經很瘦都能被拍不好的圖拿來攻擊了 1.164.32.77 06/12 13:42
推 s94271096362: 張員瑛真的瘦到很嚇人 223.136.120.58 06/12 13:43
推 exoticcc: 圖看下來BP最明顯全團都偏瘦223.137.160.248 06/12 13:44
推 PatrickStump: 最喜歡TWICE的身材！heart shaker 114.32.67.144 06/12 13:44
→ PatrickStump: 裡面每個人看起來都很勻稱 114.32.67.144 06/12 13:44
推 yoomin4u: 現在的偶像好像都是要求要有肌肉線條的 1.175.3.252 06/12 13:44
→ yoomin4u: 瘦，像冬天那種瘦的反而少 1.175.3.252 06/12 13:44
推 mikiworldpea: 二代居然沒貼Uie蜜大腿 101.9.0.34 06/12 13:50
推 alyssa833: 很喜歡LS的身材223.138.121.220 06/12 13:50
推 arx3721: 你確定不是因為女idol越來越高了 111.82.120.135 06/12 13:50
推 starwillow: 只要健康就好了，一直關注她們的身材 27.52.165.249 06/12 13:52
→ starwillow: 不論太瘦太胖都會有壓力吧 27.52.165.249 06/12 13:52
噓 dk394alal: 哪有越來越瘦啊 真的有夠浮誇==韓國人 118.163.93.128 06/12 14:01
→ dk394alal: 整天發沒營養廢文討論才有毛病 118.163.93.128 06/12 14:01
推 Septembre: 不管瘦不瘦，希望她們都是健康的 49.216.129.106 06/12 14:02
推 pierides47: 一直都瘦吧？有胖過嗎？ 114.136.28.102 06/12 14:03
推 pink0518: 一直都很瘦 114.24.217.151 06/12 14:05
→ Corydoras: 韓國的審美很難改變啦118.165.182.249 06/12 14:09
推 hooniya: 瘦的人稍微浮腫 馬上被說變胖 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 有肉的人努力減肥 還是一直被說太胖 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 例如冬天這個天生瘦子 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 零食不忌口 也固定去健身 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 結果生個大病變瘦 已經夠可憐了 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 還要被說的好像她故意減肥似的 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 寧寧這個天生圓臉 全隊腿最細 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 整天被人說虎背熊腰 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 胖瘦說真的取決於基因 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 被講太瘦跟太胖都是body shaming 36.224.246.55 06/12 14:10
→ hooniya: 壓力一樣大好嗎 36.224.246.55 06/12 14:10
推 crisp0617: 一直都蠻瘦的，不過圖片看下來的話腿 49.216.30.179 06/12 14:10
→ crisp0617: 可見的變更細了 49.216.30.179 06/12 14:10
推 hxuangi: heartshaker時代是全員馬甲線很扯 42.75.245.198 06/12 14:10
→ OnlyJun17: 問題是她們妝容打扮過份成熟~沒有少女123.192.221.148 06/12 14:10
→ OnlyJun17: 感~123.192.221.148 06/12 14:10
→ hxuangi: 不過現在已經進化到增肌腹肌了 42.75.245.198 06/12 14:11
→ hooniya: 追求人人都在鏡頭前苗條 健康 有肌肉 36.224.246.55 06/12 14:12
→ hooniya: 卻又要有胸有臀有腿 哪有可能？ 36.224.246.55 06/12 14:13
→ hooniya: 而且女生要有腹肌 體脂要多低啊 36.224.246.55 06/12 14:14
→ hooniya: 體脂那麼低 基本上就不會有胸了 36.224.246.55 06/12 14:14
→ hooniya: 側面看起來就會很薄 又會被嫌太瘦 36.224.246.55 06/12 14:15
推 JeNeToiLe: 也有可能是公司要求的 101.12.46.106 06/12 14:15
推 a10220: 同意hooniya板友，批評別人過胖或過瘦都 126.182.88.115 06/12 14:17
→ a10220: 不道德，但這裡常常有人以健康為名批評藝 126.182.88.115 06/12 14:17
→ a10220: 人過瘦，跟以健康為名批評過胖沒兩樣。事 126.182.88.115 06/12 14:17
→ a10220: 實上根本不該對別人的身材妄加評論 126.182.88.115 06/12 14:17
→ a10220: 每個人都只有資格管自己的身材，你愛胖愛 126.182.88.115 06/12 14:18
→ a10220: 瘦愛肌肉都留給自己吧 126.182.88.115 06/12 14:18
→ xie108: 2NE1 名字打錯了 220.132.185.36 06/12 14:24
推 gfriend1127: 越來越高是真的 IVE LSRF 哇… 27.247.105.193 06/12 14:24
※ 編輯: Master5566 (111.251.223.22 臺灣), 06/12/2023 14:25:57
→ baozi: 某樓在說甚麼啊 有肌肉才會有臀有腿啊 61.231.196.201 06/12 14:26
→ baozi: 不然重訓練負重深蹲你以為在練哪裡啊= = 61.231.196.201 06/12 14:26
推 AhCheng: 有些真的瘦的很明顯，比較討厭的是 明明 125.230.91.18 06/12 14:26
→ AhCheng: 沒胖，就只是有點嬰兒肥就說人家胖還批 125.230.91.18 06/12 14:26
→ AhCheng: 評的到處都是 125.230.91.18 06/12 14:26
→ baozi: le sserafim很多人都有腹肌啊 也沒多瘦 61.231.196.201 06/12 14:31
推 iamjimhaha: 張．排骨精 員瑛表示 1.167.38.136 06/12 14:33
→ iamjimhaha: 但是團體看過去就是比較好看呀 1.167.38.136 06/12 14:34
推 ellen5566: 真的，不管一直講太瘦或太胖都是body 61.231.179.15 06/12 14:34
→ ellen5566: shaming，真的可以管好自己就好耶 61.231.179.15 06/12 14:34
推 silentsky555: Kazuha肌肉練很壯啊 59.124.143.199 06/12 14:41
→ lanagrass: 二代2NE1 Dara瘦有練過腹肌，CL常被嫌 36.227.200.82 06/12 14:41
→ lanagrass: 胖但胸腰臀曲線根本超辣，不知道在罵 36.227.200.82 06/12 14:41
→ lanagrass: 什麼的，韓國人審美沒辦法 36.227.200.82 06/12 14:41
→ MrSTRenGE: 道德綁架了 螢光幕前的人被講瘦跟 1.163.109.154 06/12 14:43
→ MrSTRenGE: 胖是常見的 不 1.163.109.154 06/12 14:43
→ MrSTRenGE: 迎合大眾取向幹嘛還當偶像 去當演 1.163.109.154 06/12 14:43
→ MrSTRenGE: 員啊 1.163.109.154 06/12 14:43
→ bitnadol: 覺得2.5代性感女團世代都很剛好，好像 89.204.138.199 06/12 14:44
→ bitnadol: 從清新流行回來就開始一直瘦下去 89.204.138.199 06/12 14:44
推 pink0518: 一變肉就被罵 隊友如果都很瘦 自己只要 114.24.217.151 06/12 14:47
→ pink0518: 稍微不瘦一點 就會被嫌 這些女偶像怎麼 114.24.217.151 06/12 14:47
→ pink0518: 敢不瘦 114.24.217.151 06/12 14:47
推 Motor: 49.216.90.207 06/12 14:49
推 waitscorpion: 整個環境都在比瘦女偶像根本沒有胖 223.141.196.35 06/12 14:50
→ waitscorpion: 的空間，但現在確實比較沒有可能有 223.141.196.35 06/12 14:50
→ waitscorpion: 2NE1或SISTAR這種體態風格的一線女 223.141.196.35 06/12 14:50
→ waitscorpion: 團了 223.141.196.35 06/12 14:50
推 benboy: 私心momo身材是女idol的天花板 XDD 27.247.9.208 06/12 14:55
推 swsw99: G也很常被推文某位攻擊身材啊，不可否認他 27.51.112.192 06/12 15:03
→ swsw99: 的身型在團內確實沒那麼纖細，整天自己為 27.51.112.192 06/12 15:03
→ swsw99: 公道伯針對女偶像身材評論= = 出來制止又 27.51.112.192 06/12 15:03
→ swsw99: 要被說他們本來就靠這行吃飯為什麼不能說 27.51.112.192 06/12 15:03
→ swsw99: *自以為 27.51.112.192 06/12 15:03
推 shellys: 以前還會有健康美的概念，現在幾乎就是瘦 61.61.63.159 06/12 15:05
→ shellys: 而已了 61.61.63.159 06/12 15:05
推 peter080845: 但有的真的吃不胖的 也不是故意減肥 61.228.130.98 06/12 15:06
→ peter080845: 吧 61.228.130.98 06/12 15:06
推 wytt8805: 覺得一直都很瘦115.165.237.138 06/12 15:09
→ Motor: 不知道這些公司，有沒有幫藝人定期健康檢查111.235.215.102 06/12 15:10
推 thangthang: 沒必要一天到晚評論誰太胖誰太瘦 182.233.83.65 06/12 15:10
→ thangthang: 偶像本人對自己 182.233.83.65 06/12 15:10
→ thangthang: 身材滿意感到舒服就好 可能覺得某 182.233.83.65 06/12 15:10
→ thangthang: 位偶像某個時期 182.233.83.65 06/12 15:10
→ thangthang: 的身材最健康 說不定本人並不是這 182.233.83.65 06/12 15:10
→ thangthang: 樣想啊 182.233.83.65 06/12 15:10
→ Motor: 至少健康狀態要定時追蹤，就跟一般勞工一樣111.235.215.102 06/12 15:10
→ abellea85209: 有些很衰可能只是臉水腫或臉比較偏 1.161.105.9 06/12 15:11
→ abellea85209: 圓形也是常被罵胖 1.161.105.9 06/12 15:11
→ Motor: 這些偶像都十幾二十幾歲，對健康知識可能缺111.235.215.102 06/12 15:11
→ Motor: 乏，這部分公司是可以協助的111.235.215.102 06/12 15:12
→ abellea85209: 另一種就是沒比隊友瘦就是胖 根本沒 1.161.105.9 06/12 15:12
→ abellea85209: 完沒了 1.161.105.9 06/12 15:12
→ Miseryz: TWICE 算還好吧？很久以前多賢不是上節目 42.76.101.168 06/12 15:13
→ Miseryz: 被量過體重嗎？算是正常體重 42.76.101.168 06/12 15:13
→ abellea85209: TWICE真的很OK沒錯 沒有極端的 1.161.105.9 06/12 15:14
推 falllin: 前幾年曾被wendy暴瘦的肋骨嚇到，還好現 1.171.131.38 06/12 15:14
→ falllin: 在練出腹肌看起來健康多了 1.171.131.38 06/12 15:14
→ falllin: 1.171.131.38 06/12 15:14
→ falllin: 腹肌溫溫 1.171.131.38 06/12 15:15
→ falllin: 1.171.131.38 06/12 15:15
推 benboy: momo健身 27.247.9.208 06/12 15:17
→ benboy: 27.247.9.208 06/12 15:18
→ Miseryz: TWICE 當初日巡前開始練體能，之後跑健身 42.76.101.168 06/12 15:20
→ Miseryz: 房練體能就沒停過，以JYPE 家演唱會的強 42.76.101.168 06/12 15:20
→ Miseryz: 度和時長，公司旗下其他團應該情況不會差 42.76.101.168 06/12 15:20
→ Miseryz: 太多 42.76.101.168 06/12 15:20
推 arisucho: 最近的女偶像多少都會健身 也算進步吧 59.125.103.144 06/12 15:21
推 hans0913: 覺得近幾年常有健康亮紅燈停機的新聞， 223.137.25.232 06/12 15:28
→ hans0913: 不知道是真的越來越瘦的關係還是比較人 223.137.25.232 06/12 15:28
→ hans0913: 道了。 223.137.25.232 06/12 15:28
推 hgsh305: 真心覺得排骨精比肉感身材難看多了 111.253.45.11 06/12 15:31
推 hgsh305: 支持健康體態 111.253.45.11 06/12 15:34
推 cathy5213: 真的是從BP開始分水嶺有感 49.217.198.174 06/12 15:36
推 a85316: 韓評2是在哈嘍？這種瘦除非天生吃不胖 182.155.185.60 06/12 15:36
→ a85316: 不然根本不健康好嗎？希望回來健康審美 182.155.185.60 06/12 15:36
→ pttnew: 以前沒那麼瘦，從BP開始變好瘦，LS雖然瘦 39.14.30.74 06/12 15:39
→ pttnew: ，但整體有肌肉，體態看起來好看很多 39.14.30.74 06/12 15:39
推 ritaswstlmbb: 根本沒必要評論別人身材，很沒禮貌 111.82.113.143 06/12 15:40
推 xie108: 女團看到現在 身材最符合健康美 大概就是S 220.132.185.36 06/12 15:41
→ xie108: ISTAR了 胸腰腿都有 還有肌肉 220.132.185.36 06/12 15:41
推 zonbytai: 這個年代竟然還有瘦=健康的觀看... 122.116.58.110 06/12 15:45
→ abellea85209: SISTAR那個腿放到現在一定被酸爆粗 1.161.105.9 06/12 15:48
→ mumuw: 一胖馬上被嘴誰敢不瘦 123.193.22.128 06/12 15:50
→ XnightmoonX: 有些是回歸期會特意去減 39.12.104.52 06/12 15:55
推 perfect1030: 呵呵 一堆人愛看又愛罵 42.76.105.198 06/12 16:06
推 zxc123519: 路線不同啊 SISTAR的舞風是主打性感223.141.188.157 06/12 16:41
推 bioki: Bp裡面就有兩個筋肉紙片人 Jisoo在沒菜裡 140.136.59.246 06/12 16:41
→ bioki: 面就說過 因為團員都很瘦 所以就算客觀來 140.136.59.246 06/12 16:41
→ bioki: 說她自己也很瘦 但還是在減肥 Jennie也一 140.136.59.246 06/12 16:41
→ bioki: 樣 沒工作的時候就是在皮拉提斯跟跑步機上 140.136.59.246 06/12 16:41
→ bioki: 你們看Rose 的膝蓋骨 https://i.imgur. 140.136.59.246 06/12 16:41
→ bioki: com/Fp7sd1V.jpg 140.136.59.246 06/12 16:41
→ zxc123519: 主要還是不同年代審美觀不同223.141.188.157 06/12 16:42
推 silentsky555: Rose上半身滿瘦的 但看起來大腿有在 39.9.160.39 06/12 16:44
→ silentsky555: 練 39.9.160.39 06/12 16:44
推 pigergod: 整個偶像圈因為粉絲審美越來越偏差漸漸 116.89.141.196 06/12 16:51
→ pigergod: 變成現在這樣啦，尤其是女性居多的圈子 116.89.141.196 06/12 16:51
→ pigergod: 對女生的惡意就會最大 116.89.141.196 06/12 16:51
推 mayday840717: Lisa跟Rose天生瘦所以其他兩位也要152.165.117.182 06/12 16:53
→ mayday840717: 跟著瘦..152.165.117.182 06/12 16:53
→ lluunnaa: 重訓的越來越多,也看得到結實的肌肉 59.115.76.66 06/12 16:53
推 SuAiLUVu: Girl's Day就是我心目中最剛好的體型 120.107.188.16 06/12 16:55
推 Smile916: 張員瑛現在還好吧，還沒加入IVE前我是 111.255.76.167 06/12 16:58
→ Smile916: 真的覺得她瘦得好難看…腿好像隨時都會 111.255.76.167 06/12 16:58
→ Smile916: 斷掉的感覺 111.255.76.167 06/12 16:58
噓 SuAiLUVu: 紅明顯 為什麼我覺得你的分法都少一代 120.107.188.16 06/12 17:05
→ SuAiLUVu: ？？ 120.107.188.16 06/12 17:05
推 SuAiLUVu: 應該說3.4代的部分 我以為應該是4.5代 120.107.188.16 06/12 17:07
推 crisp0617: 因為你中國論壇內容看多了，人家韓國 49.216.30.179 06/12 17:09
→ crisp0617: 大致就這樣分代的 49.216.30.179 06/12 17:09
推 derrickx: 韓國和中國分法不同哦，台灣比較多人用 59.124.115.134 06/12 17:09
→ derrickx: 韓國的分法哦，畢竟是kpop不是cpop 59.124.115.134 06/12 17:10
→ derrickx: 中國的標準請到中國用好嗎？ 59.124.115.134 06/12 17:10
推 MosDonalds: 批評瘦的人排骨精 101.10.62.40 06/12 17:10
→ MosDonalds: 跟批評胖的人是肥豬 101.10.62.40 06/12 17:10
→ MosDonalds: 都一樣噁心吧= = 101.10.62.40 06/12 17:10
推 yoomin4u: 韓國現在就是四代，你覺得少一代那請問 1.175.3.252 06/12 17:11
→ yoomin4u: 你多出來的那一代是哪來的 1.175.3.252 06/12 17:11
推 green0953: 健身的很勤耶 111.248.149.90 06/12 17:11
→ aoisei: 紅明顯那位就看太多中國論壇，韓國根本還 42.79.155.228 06/12 17:11
→ aoisei: 沒五代 42.79.155.228 06/12 17:11
→ MosDonalds: 踩一捧一真的沒必要欸 101.10.62.40 06/12 17:11
→ MosDonalds: 大家都知道不能隨意批評過重的人 101.10.62.40 06/12 17:11
→ MosDonalds: 結果對過瘦的人難看、排骨精、非洲難 101.10.62.40 06/12 17:11
→ MosDonalds: 民樣樣來 101.10.62.40 06/12 17:11
→ derrickx: 對於減肥減到變成精神強迫症這種事 59.124.115.134 06/12 17:12
→ derrickx: 真的是標準的女人為難女人啊 59.124.115.134 06/12 17:12
→ derrickx: 男生其實喜歡有肉的女生.... 59.124.115.134 06/12 17:12
推 sol785632: 有些瘦到剩皮包骨 其實沒有比較好看 有 101.8.40.56 06/12 17:17
→ sol785632: 的挺嚇人 的 101.8.40.56 06/12 17:17
推 s83106: 因為韓國現在是4代 211.72.138.199 06/12 17:24
推 x213320x: https://youtu.be/VlzNezzznb0 61.230.92.110 06/12 17:25
推 areett: 114.26.36.55 06/12 17:31
→ areett: 同一團cignature的也有人比較豐滿還站C位~ 114.26.36.55 06/12 17:31
→ greensh: 結果這篇底下推文依舊大把大把的body sha 1.162.232.217 06/12 17:31
→ greensh: ming 真諷刺呵 1.162.232.217 06/12 17:31
推 mhhe: 看看秀智出道的妝多麼自然漂亮 42.76.156.247 06/12 17:31
推 ewane711: ROSÉ二頭肌其實也是練到粉絲會喊close 36.226.7.195 06/12 17:32
→ ewane711: the gym了 36.226.7.195 06/12 17:32
→ ewane711: 36.226.7.195 06/12 17:32
推 ayumi0128: 身體健康最重要啊唉，idol真的辛苦 118.231.161.96 06/12 17:33
推 derrickx: 是的，胖好看還是瘦好看是主觀的 59.124.115.134 06/12 17:33
→ derrickx: 但瘦=健康就是標準的混淆視聽了.... 59.124.115.134 06/12 17:34
推 bioki: 140.136.59.246 06/12 18:03
推 silentsky555: 女演員基本上又都比偶像更瘦啊 很多 1.161.234.74 06/12 18:05
→ silentsky555: 偶像轉演員都有再減更多 1.161.234.74 06/12 18:05
→ bioki: 140.136.59.246 06/12 18:07
推 silentsky555: Lisa 前陣子有好一點 但今年大概行 1.161.234.74 06/12 18:10
→ silentsky555: 程太滿又更瘦 1.161.234.74 06/12 18:10
→ silentsky555: 跟rose一樣腰圍大概都不到20寸 1.161.234.74 06/12 18:11
推 etim51893: LS的都很健康美吧 I-DLE的也還好 像冬 49.216.55.144 06/12 18:16
→ etim51893: 天那種真的太瘦了 49.216.55.144 06/12 18:16
推 soledadverde: 蛤我覺得少時以前也超瘦啊 倒是IVE 66.253.180.232 06/12 18:25
→ soledadverde: 除了張和秋 其他都算勻稱吧？ 66.253.180.232 06/12 18:25
推 soledadverde: 倒覺得四代大多還是勻稱身材欸 除了 66.253.180.232 06/12 18:30
→ soledadverde: 張、冬、秋 66.253.180.232 06/12 18:30
→ Corydoras: 我覺得秋天還好118.165.178.131 06/12 18:36
噓 littlewren: 紅明顯，有腹肌不代表健康瘦。其實每223.140.247.201 06/12 18:40
→ littlewren: 個人都有腹肌，顯現程度視肌肉大小和223.140.247.201 06/12 18:40
→ littlewren: 皮下脂肪厚度而定。有人因為節食導致223.140.247.201 06/12 18:40
→ littlewren: 皮下脂肪過薄，在消耗掉肌肉之前，腹223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 肌也是會浮出來的。另外就是這些藝人223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 的職業性質跟運動員類似，甚至比運動223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 員更操，女偶像體脂率跟運動員一樣低223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 、肌肉線條跟運動員一樣明顯也很合理223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: ，但不適合當作普通人雕塑身形的目標223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 。醫學上女性體脂率長期過低是會出問223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 題的，只是現在年輕、沒有生育需求的223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 時候還沒關係。223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 現代人看偶像的時候要知道偶像和普通223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 人的先天條件、後天生活型態和社會期223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 待都是不一樣的，希望大家能更加包容223.140.247.201 06/12 18:41
→ littlewren: 的對待藝人與自己的身體。223.140.247.201 06/12 18:41
推 wetrest: 老實說，其實太瘦也會影響到跳舞的視覺223.138.242.229 06/12 18:46
→ wetrest: 效果，這種風氣可能未來又會反彈的。223.138.242.229 06/12 18:46
推 PatrickStump: 體脂肪過高或過低久了都會有代謝問 114.32.67.144 06/12 18:52
→ PatrickStump: 題 114.32.67.144 06/12 18:53
推 vogue38: 21跟BB有狠瘦嗎沒乎麻前歐 說鬼話耶 36.239.240.198 06/12 18:58
→ vogue38: 很明顯單團行為吧 你如果說從21開始都很 36.239.240.198 06/12 18:59
→ vogue38: 苗條或所謂的瘦還可以是YG的鍋 但並沒有 36.239.240.198 06/12 18:59
推 maggie777: 脂肪對健康也很重要 36.239.243.52 06/12 19:00
→ vogue38: 而且明明yg就一個女團 團內也沒比較對象 36.239.240.198 06/12 19:00
→ vogue38: 就可以怪yg 怎不說也是YG逼他們呼麻? 36.239.240.198 06/12 19:00
推 littlewren: 其實jyp以前也挺變態的。momo出道前就223.140.247.201 06/12 19:01
→ littlewren: 不胖也足夠有才華，還被威脅要再減xx223.140.247.201 06/12 19:01
→ littlewren: 公斤才能出道。223.140.247.201 06/12 19:01
推 vogue38: 你看到的是減肥後的momo 那時候鏡頭前 36.239.240.198 06/12 19:02
推 SWAGofSUGA: 很多衣服店size也越來越小，XL像M 223.137.226.70 06/12 19:11
→ SWAGofSUGA: 舒華 以前的momo 都很好看 223.137.226.70 06/12 19:13
推 lunasol0504: 裡面有好幾團都有在訓練吧 結實的瘦 122.121.15.231 06/12 19:17
→ lunasol0504: 不是骨瘦 122.121.15.231 06/12 19:17
推 onlysatzu: MOMO減肥那個好像是月末評價，需要達180.188.179.206 06/12 19:33
→ onlysatzu: 到體重要求才可以上台180.188.179.206 06/12 19:33
推 cocomans: 公司職員有說明，能參加練習生上台的條 36.238.15.93 06/12 19:54
→ cocomans: 件 要通過公司評選。這次時間太接近 可 36.238.15.93 06/12 19:54
→ cocomans: 以下次再參加評選。MOMO很想参加…才有 36.238.15.93 06/12 19:54
→ cocomans: 吃冰塊的後續…這些在MOMO開V時 有說遇 36.238.15.93 06/12 19:54
→ cocomans: 。 跟出道期無關。 36.238.15.93 06/12 19:54
推 JYao: 某樓不要隨便把不同時期的事情兜在一起耶。 36.224.225.75 06/12 20:48
推 albert801020: 張員瑛瘦的真的看了不舒服 114.44.119.170 06/12 21:29
推 iamjimhaha: 60.244.142.94 06/12 21:37
推 iamjimhaha: 雖然用排骨精形容但其實是褒義詞，我 60.244.142.94 06/12 21:39
→ iamjimhaha: 很羨慕啊 60.244.142.94 06/12 21:39
推 Motor: 安俞真的瘦很健康，看她在地娛追兔子跑的多 112.104.89.97 06/12 21:51
→ Motor: 快。吃多，動多，皮膚氣色好，體能狀態佳 112.104.89.97 06/12 21:52
→ Motor: 體型曲線美，肌耐力肌力強，根本健康模範生 112.104.89.97 06/12 21:54
推 jun0315: Rosé她之前就說過她天生就是這麼瘦，她 114.136.198.4 06/12 22:06
→ jun0315: 天都有好好吃飯，從她們小時候照片就看得 114.136.198.4 06/12 22:06
→ jun0315: 出來她跟Lisa天生就瘦。 114.136.198.4 06/12 22:06
推 churrox: 是說 天生基礎代謝高吃不胖不代表就是健 126.194.31.115 06/12 23:07
→ churrox: 康沒問題捏 126.194.31.115 06/12 23:07
推 kades: Sana瘦很多啊QQ不過她一胖就胖臉的太吃虧.. 114.41.52.230 06/12 23:11
→ kades: 現在整個人變好薄雖然該有的還是很有XD" 114.41.52.230 06/12 23:12
推 Mjts33: Wendy當年那張到現在都印象深刻 36.226.197.17 06/13 01:00
→ momoforever: 男團也是吧 一堆都接近竹竿 223.136.44.181 06/13 04:41
→ momoforever: 病態審美 223.136.44.181 06/13 04:41
推 nocrazim8205: theqoo本來就是討論論壇，不過很多220.137.250.168 06/13 07:20
→ nocrazim8205: 討論文放韓星版的確有點廢220.137.250.168 06/13 07:20
推 FUN629: 比起瘦，我倒覺得現在女Idol越來越有肌肉/ 49.216.29.6 06/13 08:04
→ FUN629: 健身 49.216.29.6 06/13 08:04
推 deadknightvi: 我怎麼印象中以前常看到 一堆人常 39.10.2.53 06/13 09:20
→ deadknightvi: 常嘴現在偶像身材管理不好 不像以 39.10.2.53 06/13 09:20
→ deadknightvi: 前二代團這種言論 39.10.2.53 06/13 09:20
推 tung0926: 少女時代就很瘦了啊...... 203.204.41.239 06/13 14:32
推 edcfrfv: 我看LISA的跳舞影片真的驚嚇 1.171.93.102 06/13 18:31
→ edcfrfv: 但老話一句健康就好 1.171.93.102 06/13 18:31
噓 re920113: 韓評3真噁== 61.228.3.207 06/13 20:52
推 Punisher: 勻稱健康就好 115.37.106.213 06/13 21:12
→ DesignXD: 稍微長肉就被你們韓網民酸成什麼樣.. 59.127.223.174 06/14 04:21
推 perfect1030: Rose感覺就過瘦，不過她這樣上鏡頭 1.165.24.181 06/14 04:26
→ perfect1030: 好看，而且她的身材比例其實蠻好的 1.165.24.181 06/14 04:26
推 LarryST: LS雖然有運動 但櫻花采源真的一看就超瘦 27.52.60.75 06/15 03:31
→ LarryST: 的類型 27.52.60.75 06/15 03:31






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原创内容，擅自搬运者必究！ 明明努力减肥了，为什么却瘦不下来呢？ 错误的减肥方法只会让你在减肥路上越走越远。几个常见的减肥误区，希望你没有犯。若犯 ...

#41. 運動為何還是胖？其實你犯了這些錯- 生活- 中時新聞網

做跑歩等有氧運動瘦身，有人卻愈跑愈胖，專家分析，其實是因為用燃脂解釋 ... 到脂肪細胞的營養更多，加上營養跑不到其他器官如肌肉，自然瘦不下來。

#42. 【減肥】已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下?

因此，想要降低體脂肪，必須增加肌肉量，讓肌肉變成更強勢的組織。 無氧運動、高強度間歇運動，讓減脂更有效率. 肌肉不會平白無故增長，需要藉由運動的 ...

#43. 已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？ - 今周刊

從青春期開始，我就不是一個瘦子，當時年紀還小，對於自己的身材雖不甚滿意，卻也從來不知道體脂肪為何物，因此一直把重點放在體重計上的數字上。

#44. 明明吃很少，但為什麼都瘦不下來? | 雙下巴小姐| 瘦身妙招

「明明已經少吃多運動，卻還是瘦不下來？」，相信這是不少減肥減脂族心中的疑惑！小編彙整了以下這些可能的原因唷. 原因1 、吃的順序沒有注意

#45. 明明吃很少卻很容易胖？ 5個徵兆表示妳可能是「泡芙人」！

因為「泡芙人」幾乎不運動，只希望靠節食瘦身，最後導致肌肉量過低，更沒有足夠的能量 ... 這樣的話，Yen會建議剛開始運動先從減脂開始，為什麼呢？

#46. 吃了就《不易形成體脂肪》？國家認證、衛福部核准 - 康健雜誌

已經努力運動了，為什麼體脂肪還是居高不下？ ... 有人明明不胖，體脂肪卻超高；有些人卻怎麼減都瘦不下來，每天都在跟體重計上的數字計較。

#47. 爬山會不會瘦，運動後的體重改變跟你想的不一樣！揮別假性 ...

爬山會不會瘦，運動後的體重改變跟你想的不一樣，運動時熱力四射汗流浹背，體內水份儲存也沒有閒著，不管是皮拉提斯重訓還是登山健行攀岩溯溪， ...

#48. 在家就能做！減肥不復胖，3種運動搭配最有效 - 親子天下

明明 飲食內容差不多，為什麼年紀大了就容易變胖？這是因為隨著年紀增長，我們的基礎代謝率不斷下降，吃進身體的熱量一樣多，但消耗的熱量卻變少了， ...

#49. 運動一段時間後肌肉量不增反減？你可能犯了這五個健身迷思

為什麼 會這樣呢？ ... 增肌是一個困難的藝術，要學會提升運動的品質、掌握肌肉的感受度，才有 ... 不喝珍奶、改喝無糖拿鐵，怎麼還是瘦不下來？

#50. 為什麼每天運動，吃的很少，但是體重還是瘦不下來 - 每日頭條

為什麼 每天運動，吃的很少，但是體重還是瘦不下來. 2018-08-09 由 K氵冰 發表于健康. 很多人減肥的時候都會遇到這樣一個困惑，為什麼每天克制自己，吃的很少，但是體重 ...

#51. 不是少吃就有用！想消肚子，先搞清楚瘦小腹的8大觀念

培養自己的瘦腹力前，要先了解自己：為什麼我會有胖肚子？ 胖肚子不會是一個因素造成 ... 所以，每天運動一小時，比一天運動三小時、三天不運動要好。

#52. 明明已經吃很少，為什麼都瘦不下來？

因為沒有吃超過維持生命必須的熱量，當你拖著這個虛弱無力的身體運動時，身體不會去消耗脂肪做為能量來源，而是先從肌肉中的醣體作為能量來源，導致你一直 ...

#53. 明明经常那么努力在运动，为什么到了2021年还是没瘦下来呢 ...

对于这类人，人马妞的建议就是，先看看自己到底胖不胖？怎么看呢？ 当然是根据体质指数BMI值和体脂率的计算来判断。BMI值并不能反映胖瘦！体 ...

#54. 減肥｜體重不穩定一天暴胖2公斤？7大原因影響體重數字無需緊張

你是否常常疑惑，明明自己都有在運動，為什麼卻愈來愈胖，甚至有人還覺得自己一天會直接暴胖2公斤？營養師指出，一天內紮實的胖上2公斤是不可能的.

#55. [Dane教練碎碎念] 我明明都有運動為什麼不會瘦T＿T

[Dane教練碎碎念] 我明明都有運動為什麼不會瘦T＿T · 報章雜誌、新聞媒體、父母師長、親朋好友、樓上鄰居、樓下住戶、佛祖上帝(?) · 首先，閉上眼睛仔細 ...

#56. 明明已經卯起來運動，為何體重不減反增呢？ 營養共筆專欄

不要一開始就給自己定下很嚴酷的鍛鍊或是運動，因為練太猛會很快的讓身體切換成低耗模式，這時候就尷尬了，特別是你的減重計畫是考慮運動消耗與飲食 ...

#57. 為什麼瘦不下來？減重停滯5原因 - 華人健康網

有減肥經驗的人一定都有過這樣的經驗：明明一開始奉行少吃多動的大原則也順利瘦下來了，看著體重計上的數字不斷下降超雀躍，卻在某個階段開始，數字再也不動，就算運動 ...

#58. 瘦不下來恐是因為吃太少！ 醫揭「5個你以為對的方式其實都做 ...

我明明就吃很少，怎麼還是瘦不下來？」你也有這樣的困擾嗎？ ... 雖然重量訓練對增肌減脂效果最好，但蕭捷健認為，做你喜歡的運動更重要。 4、熬夜.

#59. 为什么运动几天后体重不降反升？明明没有多吃 - BiliBili

明明 看着瘦了但体重涨了！我该怎么办！ 增肌期间体重不长的原因在哪？ 1965 ...

#60. 為什麼運動減肥，反而變胖了？醫生終於說了大實話！ - 壹讀

所謂減肥，是指身體脂肪的流失，而不僅僅是體重的下降。 有些人雖然長胖了，但是看起來比以前瘦了，主要是消耗脂肪，增加肌肉量。 而且肌肉含量的 ...

#61. 剛開始運動為什麼體重反而變重而沒有減輕 - Beyond Fitness

而所謂的在運動後的體重增加，並不意味著脂肪增加，而是肌肉量跟身體的水分增加，因為脂肪的消耗是比較慢的，在前期脂肪還沒有消耗掉的時候，肌肉增加時， ...

#62. 腳踝一粗超顯胖！教練傳授正確站姿瘦小腿、瘦腳踝運動

很多人腿明明不粗，但是小腿肌明顯、腳踝腫脹，看起來腿型又粗又短，不只 ... 為什麼瘦腿、瘦腳踝要先練足弓施力？ ... 瘦腳踝、瘦腿運動1：空中畫圈.

#63. 少吃多動就會瘦嗎？一休告訴您，小心肌肉沒了剩脂肪！

這也是為什麼《一休陪你一起愛瘦身！》要跳出來教大家不要再走減肥冤枉 ... 這就是少吃多運動不會瘦，也無法持久的道理，只會越減越沒效率，到最後完全停滯瘦不下去！

#64. 腦筋急轉彎3600題

0010—老詹養了一隻狗，並且從來不幫狗洗澡，為什麼狗不會生跳蚤呢？ 答案：因為狗只會生小狗 0011—兩隻螞蟻抬根槓,一隻螞蟻槓上望答案：六 0012—為什麼兩個孩子恰恰好 ...

#65. 減重醫師蕭捷健- 每天運動反而瘦不下來！什麼是過度訓練 ...

每天運動反而瘦不下來！什麼是過度訓練症候群？來看看五個減脂期絕對要避免的運動習慣。 佛系減重，有佛系的價值。劉小姐為了減重，一週五天衝健身房 ...

#66. 誠品線上｜閱讀與生活的無盡想像

每天記錄路上的所思所想，從風景人文、社會觀察到人生體悟， 明明是走在相同的路線和 ... 阻力訓練，打造體態的祕密武器瘋狂做有氧運動，累到氣喘噓噓卻又瘦不下來？

#67. 獨自照顧失智母的單身女兒，為何家中堆滿雜物？整理師廖心筠

買更多的推車和籃子來裝，用更多的袋子填滿，結果找不到又重複購買，物品不停堆疊，空間也越變越小。 她很苦惱，明明自己也努力收納了，為什麼家裡 ...

#68. 运动篇五：风劲角弓鸣，将军猎渭城 - 什么值得买

那今天就来说说我的健身！！因为不是专业人士所以准备工作要做好！ 一、选好适合自己的运动方式. 每个人的身体素质都不 ...

#69. [閒聊] 我覺得女idol們越來越瘦了- 看板KoreaStar

一代女idol們不瘦嗎？ 2. 總是有骨瘦如柴的成員，但從Blackpink ... 推churrox: 覺得LS沒有太瘦的問題阿倒是有在運動的 126.194.31.115 06/12 13:34.

#70. 兩大維生素幫你促睪，健身必不可少！！ - VITO雜誌

明明 邁開腿、管住嘴了，卻瘦不下來？這4點是減肥失敗的原因. 2022-10-25. 減肥是為了瘦下來後擁有健康的 ...

#71. 312斤网红减肥猝死！教练拽着锻炼，瘦了75斤仍被打击没变化

6月9日，不少网友都在讨论网红翠花的近况，称其因为“减肥运动过量而 ... 网友们过度打击，明明翠花瘦了许多，可还是要拿她的身材取乐，不仅会影响翠花 ...

#72. 原创孟美岐用力过猛没眼看，隔壁李沁只露个腿就轻松赢了 - 搜狐

那么为什么明明知道美白针没有获批，也总有小姐姐要偷偷地打呢？ ... 有一种腿，非常容易瘦下来，不用运动也不用节食，只要注射肉毒素，只要3个月，腿 ...

#73. 這孩子是你的！吳宗憲「被逼驗DNA」當場嚇壞了 - 三立新聞

在最新一集的《綜藝大熱門》中，講到戀愛難題「為什麼那個女生明明很可愛，女生都討厭她」時，Lulu表示女生不要直接罵對方識人不清，反而可以用示弱的 ...

#74. 關於健身的煩惱：右手越來越失控了！ - 波波黛莉

左手已經軟掉，但右手還可以繼續明明都是雙手一起練的，為什麼越練差距 ... 不知道阿達一族裡的小手是不是也是某個人練手，練到讓手有自我意識而離家 ...

#75. 優 雅 瘦：LuLu’s獨創法式慢運動: 燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底

燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣,從裡到外漂亮到底 LULU ... 到了長大成年之後,明明和同年齡的人吃的食物差不多,有著同樣的運動量,但有人體型正常,有人卻偏胖或偏瘦。

#76. 運動後體重不掉反增？破解3 大減脂迷思，有氧、肌力訓練搭配 ...

想減脂增肌，為何運動後體重不降反升？有氧運動和肌力（重量）訓練該如何搭配，效果最好？應該整體減重還加強減脂？運動營養師、專業教練、潘慧如、 ...

#77. 余生给你所有的甜 - Google 圖書結果

姚知盈盯着她:“你为什么不喜欢吃菌菇? ... 可我长大以后,觉得只要瘦瘦美美就好。 ... 姚知盈望着面前的女人,明明是陌生的容貌,为何她却好像看见了宋清妍?