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中秋節連假過了三天，大家是去報復性旅遊？還是跟徐老師一樣不敢亂亂跑？😂😂😂看到媒體報導高美濕地的塞人真是太驚人⋯
前兩天在家悠閒地洗衣服、看小說、看電影，突然好懷念這種慢慢的生活。
今天約了環島的固定班底來趟久違的團練，距離上次騎車已經快半年，雖然大都是平路不會太累，可我也發現台中市區的自行車道設計有很大的問題⋯⋯
人車未分道也沒有明顯標示，最可怕的是每到紅綠燈口就要以一個詭異的角度切出去，再繞一圈回到自行車道就算了，車道距離一旁的草地不到一米寬，只要人車一多時輪胎就容易卡到，今天就讓其中一個女孩兒摔飛出去，好在她一個側翻沒有外傷，但旁邊路人可看傻了⋯
如果大家會帶孩子騎自行車道，可千萬要教導孩子用車鈴警示路人，更要隨時留意路況啊！
#設計者應該沒騎過這自行車道
#安全用路從小教育
#沙丘真是好看但國中生看不太懂😂
#有沒有人跟我一樣想追小說
新手訓練營第三課
認識食材和份量（一）
FMD 最主要就是靠食材的力量來幫助身體重啟新陳代謝的能力。所以吃對食材和他的份量在這個飲食法是非常重要的。
海莉將食材區分成蔬菜類，健康脂肪類，水果類，動物蛋白質類，植物蛋白質類和調味料類。在每一個階段，依照階段那一餐需要的類別，去食材清單裡面找可以吃的食材。
新手要注意每一種類別要分清楚他是吃生的還是熟的，然後還有他的正確份量。海莉是使用烘培量杯和湯匙組來標示分量。除了肉類和海鮮我們是用磅秤來量的，其他的都是用烘培量杯和湯匙來量。
器材圖示請參考我的部落客連結
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/by-wu-isabel_29.html?m=1
#減肥的路上，我們一起學習，一起享瘦。
【漁民作業區劃設紅線？漁民何去何從？】
市政府將新竹漁港直銷中心戶外攤販重新打造了「波光市集」，卻在靠海一側的漁民作業區劃設紅線，這裡的作業區一直是漁船靠岸時漁民上下貨的地方，劃設紅線後導致居民在作業區內無法臨時停車，更不用說是載運漁貨漁具。慶齡與國民黨議會黨團以及立法委員鄭正鈐邀請漁業署、市府產發處以及權益受影響的漁民前往會勘，且要求塗銷作業區的紅線，並明顯標示該處為漁民作業區。
產發處稱作業區跟新港四路均為道路範圍，那請問市政府一條道路範圍可以畫四條紅線是什麼情況？
交通處又表示只有柏油路面才是道路範圍，那漁民作業區的水泥地劃設紅線的標準在哪裡？每個單位各說各話，標準完全不一！
我想請問市政府，打造波光市集促進觀光人潮，我們肯定該作為，但漁民的權益何在？做劃紅線與道路認定的決策會議紀錄何在？不應為了新政績的維護而損害了漁民既有的權利！
陳慶齡
雙北市今天先後宣布，明天開始開放餐飲內用，而且都是要求以個人套餐為主，同桌必須設置隔板或是梅花座。新北市更要求不能提供歌唱娛樂設備，而且要明顯標示離座要配戴口罩，也嚴禁試吃，以及邊走邊吃。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/538162
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#公視新聞 #即時新聞
大家好，我是威狼
今天要介紹的秘境是『樹湖瀑布』
這個地方因為過去是日治村落
所以這裡種滿了許多櫻花樹
每到櫻花季的時候
整片山都是滿滿的賞櫻遊客
而這個瀑布就變得鮮少人知
這次趁著櫻花季還沒開始
就上來拍攝整個樹湖瀑布的美景
算是一個親子容易抵達的戲水勝地
位在壽豐鄉的樹湖村的「樹湖瀑布」
座落在隱密的山林之中
因在樹湖村荖山所以當地居民多稱為「荖山瀑布」
當地早期盛產豐田玉
台灣玉打響「綠色閃玉」名號
曾締造世界第一的閃玉產量
後來因為多以炸藥瘋狂開採
許多優質玉石因此遭受破壞
便宜的外國碧玉趁虛而入
大舉搶占台灣玉的全球市場
使得輝煌榮景僅十年光景
台灣玉礦屬於「角閃石」類稱為閃玉
以台灣玉為代表，加拿大、紐西蘭、西伯利亞和中國也有閃玉礦脈
『樹湖瀑布』怎麼去：
從臺9線經豐鄉豐田225.5公里處可見樹湖社區的長形水泥指標
右轉進入社區往樹湖橋（荖山橋）的方向走
沿途都有明顯標示
跟著走就會抵達樹湖瀑布
座標:23°50'45.9"N 121°27'42.8"E
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拍攝工具⬇︎
相機：Iphone 11，GoPro 9
麥克風:GoPro 9媒體模組
空拍機：Dji Mini
剪輯工具⬇︎
imovie
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Music:
1.[No Copyright Music] Chill LoFi Hip Hop Beat FREE Instrumental (Copyright Free) Chillhop Music
2.[No Copyright Music] Good Day - Chill Relaxing Lofi HipHop (Copyright Free) Low Frequency Music
3.(No Copyright) Relaxing Music-Relaxing Jungle Sound With Birds, Nature -Meditation Stress Relief
為了讓大家吃得安心，政府以下措施要向您說明：
🔍肉品嚴格把關，從邊境、市場到餐桌，都必須加強檢驗。
🧾市面上所有豬牛肉，必須明顯標示產地國，不標最高罰300萬、亂標最高罰400萬。
👩台灣有坐月子的習慣，我們因此特別提高豬腎的檢驗標準，甚至比聯合國CODEX的標準還高。
🏫政府跟團膳業者將換約，學校營養午餐一律用國產肉，增加採用本土食材獎勵、違約廠商加重罰則。
國人非常重視肉品進口的議題，政府會以最嚴謹的態度做好源頭管理、清楚標示、市場稽查，也會更努力跟人民溝通，請人民安心。
#有政府
#請安心
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