學校老師打電話來做入校提醒,再三叮嚀要提早調整作息,算算日子,就剩10天要開學了,的確是應該要調整了。兩個孩子的作息其實也不太怎麼調,一直以來都是一樣的時間就寢起床,反倒該調整的是我自己😂
這一兩個星期菜都好貴,大家都買什麼菜啊?這是一個很好偷懶的理由,我已經好多天沒煮飯了,回娘家還把兩老煮好的菜全打包走,真是幸福🥰
我的偷懶早午餐 #塔香鮮蚵蔥油餅
九層塔把蚵仔的鮮味提出來,就算不加蔥油餅皮,單煎蚵仔蛋也是很好吃,最後一定要加一點辣豆瓣,一早吃這麼補有點罪惡,待會要上跑步機了!
#蔥油餅 #蚵仔 #九層塔 #塔香 #美食 #料理 #小吃 #早餐 #早午餐 #海鮮
同時也有3848部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口 所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙. 醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒...
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【#LikeJapan旅遊】國立競技場周邊散步 試食東京奧運中爆紅的「絕景」拉麵老店,看影片:https://youtu.be/f2WxXaorDCM
雖然東京奧運奧運已經結束了,但殘奧會正準備開幕(8月24日),大家又怎能讓奧運氣氛冷下來呢!上星期菜鳥mika的東京物語 就到了國立競技場周邊散步,記錄了「奧運進行中」的東京街頭現況,另外還去了奧運打卡景點、奧運周邊商品店,和到因為面向國立競技場而爆紅的拉麵老店試食豬骨醬油背脂拉麵~今條影片行程滿滿,希望能將東京奧運的氣氛傳遞到熒幕前的大家啦~
by Likejapan_mika【Facebook專頁】菜鳥mika的東京物語
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新影片 / 逛逛東京:淺草商店街+東京最大道具街合羽橋
https://youtu.be/FIy4EFsntEU
新影片 / 12分鐘讓你了解VOCALOID
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LikeJapan IG 日本旅遊相片更新中:
www.instagram.com/like.japan/
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夏天為大地帶來減肥動力啊!絕脂神!
夏天又黎喇,冬天積存落嚟嘅脂肪係時候要面對。減肥方法千百種,我估唔少絲打都有試過唔少,亦都碰過好多次壁。最近就興生酮飲食,即係零碳水+高脂肪比例飲食,講真,上網睇真係好多成功嘅例子,見人哋啲相覺得好吸引,而且啲膳食都唔差㗎,起碼唔似傳統減肥咁要餐餐食菜得個餓字。但係要好成功咁入酮就唔係個個捱到,有啲人會瘋狂甩頭髮,有啲就狂生暗瘡。咁我覺得咩都可以試下嘅,但唔適合自己就唔好勉強。減肥為健康,最緊要係開開心心咁唔好比自己咁大壓力。
個個都話減肥,你為咗咩而減呢?我相信大部份絲打都係想著衫靚啲好睇啲!雖然我已經係人哋呀媽級嘅年紀,我都一樣會貪靚嘅。不過唔知各位媽咪有冇同感,就咗媽咪之後,新陳代謝大不如前。做女個陣,食少兩餐,去到兩次廁所,輕輕鬆鬆就瘦幾磅!但而家食成個星期菜個磅郁都冇郁過囉!所以真係要靠啲外力幫助下,除咗配合飲食同埋適量運動,我最近就試咗呢食日本研發嘅絕脂神!!
講下點解我揀呢隻絕脂神,首先我覺得佢分【日用】同【夜用】真係幾革命性,係喎,諗深一層,朝早同夜晚人體嘅需要都有啲唔同,減肥都係同一道理!我手上呢包係日用,佢有三粒丸:燃脂丸、袪水丸、飽腹丸,顧名思義,佢哋嘅功效係燒脂,去水腫(朝早起身真係唔知點解特別腫)同埋減低食慾。
夜用係燃脂、代謝、動腸。早晚雞尾酒療法,無酒精成份,係5種瘦身丸既混合療法,一次過針對哂5個肥胖原因!!每日午餐前一包日用,晚餐前一包夜用,日夜配方,針對人體生活習慣,日間飽肚,晚間針對肌肉促進代謝。第一日食已經有效果,就係夜晚就會乖乖去廁所~!我本身都唔係話好難去廁所嘅人,但我覺得自從服用左絕脂神之後,便便暢順咗多咗,唔係攪肚痛嗰隻,佢仲可以阻隔油份、糖份吸收,唔錯唔錯。
由於我工時好長,我兩餐通常都係公司食。減肥期間我同平時食嘅嘢差唔多,其中一餐冇碳水。絕脂神入面冇西藥,成份天然,產品入面嘅成份有臨床測試證實,可以減到12.8公斤,16厘米腰圍!而減肥最怕就係減埋啲肌肉,而佢哋嘅代謝丸可以避免肌肉流失,促進新陳代謝。
嘗試下影啲相比大家睇下個變化(唔好意思...有睇開我面書嘅應該知我呢幾個月皮膚敏感,所以冇化妝同埋塊面有啲浮腫)生過BB始終個肚係鬆啲,所以可能睇得唔係好清楚,但我自覺個肚腩係有細咗喎!則邊睇會清楚少少,好似開始有返條腰喇~呵呵!實際呎吋瘦咗3吋,我諗如果年輕啲嘅朋友仔、或者有配合運動,應該可以輕鬆達成更好嘅效果!
我減咗足足10磅呀~真係好Work喎!自己年紀都唔細,即使唔食10餐都唔會瘦嘅年紀,減到10 磅都幾叻仔㗎喇!!絕脂神唔係淨係減到磅同腰圍,係全身都減到㗎。呢10個星期我有度住個進度 (睇圖就知啦^^)
試食嘅呢段時間,最欣賞絕脂神佢冇負作用,另外我覺得佢哋嘅雞尾酒療法係真係有用。獨立包裝方便攜帶都係幾窩心嘅,尤其是比我呢啲早出晚歸,好少喺屋企食嘢嘅人。襯而家有成果,我會配合飲食同運動Keep住!(其實唔係唔運動,而係因為皮膚敏感唔可以流太多汗,唉,希望快啲好返啦!)
了解更多: https://www.fatextin.com/
絕脂神 瘦身配方
#絕脂神 #醫學雞尾酒瘦身 #專科瘦身功能丸 #臨床減12_8公斤 #日夜配方
星期菜 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳貼文
沙茶雞丁炒什蔬 這樣煮~雞胸肉不柴 入味又嫩口
所需材料:雞胸肉 1塊(約180公克), 紅椒30公克, 黃椒30公克, 青椒30公克, 洋蔥少許,蒜末 1茶匙.沙茶醬 1大匙,醬油 0.5大匙,糖1/2茶匙,米酒 1/2茶匙.
醃料:沙茶醬1茶匙,醬油1茶匙,米酒1茶匙,太白粉1茶匙,白胡椒粉 少許.
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更多家常菜:
https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
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https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
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「秘傳招式」確實回歸!「路卡利歐」提早加入隊伍!
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00:00 Intro
00:20 「釣魚」以及「甜甜蜜樹」;能與寶可夢相遇的地方是非常多變的!
02:09「寶可錶」確實登錄!「數位錶、寶可夢列表、便條紙、探寶器、友好度檢測器」
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03:54 寶可夢中的「秘傳招式」!不再需要養「工具寵」!
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星期菜 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的精選貼文
家常豆腐 10分鐘快速上菜 超級配飯菜 我家飯鍋又見底啦😅
所需材料:嫩豆腐 1盒(300公克),豬絞肉 100公克,蒜末 1茶匙,蔥末 1大匙, 黑豆豉 1大匙(全聯有賣),
醬油 1大匙,糖 1茶匙,米酒 1茶匙,太白粉水 適量
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https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
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