關於 春巻きの皮 ラザニア ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🍳お家時間を楽しく♪お子様と一緒に作れる🍳

簡単晩ごはん10選【 #うちで過ごそう 】
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077207429.html

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少しでもお家時間が楽しくなればと
お子様と一緒に作れる
「簡単晩ごはん」を10個
まとめさせていただきました♪

レンジを使う料理や
包丁を使わない料理

一緒に巻いたり包んだり
乗せたりして楽しむ料理などなど

どれもとーっても簡単で
男子やお子様が喜ぶものばかりですので
気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

また、4月23日（木）発売予定の新刊
「Yｕｕのラクうま♡晩ごはん」には
お弁当に使えるレシピ
作り置き・冷凍保存可能なレシピ
はもちろんのこと

お子様と一緒に作れるものや
男子やお子様が喜ぶ
野菜おかずなどの多数収録していますので
こちらも楽しみにしていてくださいね♪

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🍳RECIPE LINE UP

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✔️レンジ＆トースターで！餃子の皮de即席ラザニア風

✔️はんぺんとベーコンチーズの三角春巻き

✔️アスパラウインナーのおつまみスティック

✔️パリもち食感！餃子の皮より「春巻きの皮」のピザが
ハイグレードな件【簡単おつまみレシピ】

✔️エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ

✔️喫茶店のマカロニチーズグラタン

✔️やみつき♡おつまみレタス

✔️無水♡トマトキーマカレー

✔️サバ缶とトマトのカレー

✔️パリパリ♡無限うま塩キャベツ

ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー

🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日（木）発売予定✨

作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕

献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍

⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。


ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー

Amazonさんでご予約いただくと

㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨

【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】 

ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー

✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒

なんて方に、すごくオススメ✨

🐟【煮魚】は絶品💯

この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕

🍚【炊き込みご飯】は自信作💪

この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる！
冷めても美味しい😋

🍲【煮物】は心強い味方💮

忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい！

味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌

✔️こちらは【なくなり次第終了❌】

また、ブログやインスタでの公開予定はなく
（もちろん本にも未掲載）

これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので（笑）
ご予約の方限定とさせてください🙇‍♀️㊙️


ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー

私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋‍♀️💕

ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー

✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる！

✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる！

✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる！
アレルギーや好き嫌いに対応できる！

✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける！

✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆‍♀️

✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆‍♀️

✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆‍♀️

✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き（トッピング除く）数値化・具体化

✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数

実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨


ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー

『Yｕｕのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨

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#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #お弁当 #お弁当レシピ #作り置き #つくりおき #お家時間 #子供と一緒に #子供と一緒にクッキング #子供と一緒に作れる

ご視聴頂きありがとうございました。
おうちでラザニア食べてみたいなと以前から思っていたので
今回念願のラザニアにチャレンジしました(*´▽｀*)
残念ながらラザニア用のパスタはなかった為ネットのアイデア等借りて
なんとか春巻きの皮で代用✨✨
美味しく出来上がって良かったです。

🍺献立🍺
・ラザニア
・とろ～りホワイトソースおんざアスパラ
・激うまマグロ漬け
・油揚げでハムチーズ
・レタスとミックスビーンズの彩りサラダ

㊗　㊗　㊗
念願のレシピ本、ありがとうございます！！
おかげさまで好評発売中✨✨✨

何度も試作と試食を繰り返した上で、何度もリピートしたいと思える
レシピを110品以上掲載しています☺
レシピはもちろん愛用の調理器具や調味料なども紹介しているので
是非お手に取っていただけると嬉しいです。
『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048968580?tag=kadoofce-22

🌻Instagram→sakupan_youtube
🐓twitter→sakupan_gohan

◇使っている包丁◇
東亜金属株式会社様
http://www.toa-corp.com/

◇使っているまな板◇
IKEAのマンゴーの木のまな板
https://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/80393490/

◇愛用している食器棚と収納と食器たち
https://www.youtube.com/watch?v=ZaJ4GgzMgzc

◇よくある質問コーナーQ&A
https://www.youtube.com/watch?v=oP5oSgYNjUs

◇BGM◇
DOVA-SYNDROME様
https://dova-s.jp/

youtubeオーディオ ライブラリ様
https://www.youtube.com/audiolibrary/music

Epidemic Sound様
https://www.epidemicsound.com/


◇ending
Tegallalang owlquesta様
https://www.youtube.com/channel/UCgAULXC5JuhGqhfvzn-RY5Q

今回は、背伸びしてラザニアを作ってみました〜！
餃子の皮や春巻きの皮で作るのも紹介したいですが、ラザニアパスタで作りました！
しっかりミートソース、ホワイトソースも作ってみたので是非見てください〜

▽ラザニアとは
ラザニエとも言う。イタリアのカンパニア州ナポリの名物で、平たい板状のパスタの一種、またはそれを用いたパスタ料理。
イタリア語の発音では""ラザーニャ""や""ラザーニェ""に近いそうです。
料理の場合は、イタリア語で「オーブンで焼き上げたラザニア」を意味する""ラザーニャ・アル・フォルノ""と呼ぶこともあるんですって。

▽ポイント
・何層にも重ねるので、間に挟むソースの量には気をつけてくださいね！
・表面が焦げないように、はじめはアルミホイルをしてから加熱するといいですよ！

#家で一緒にやってみよう
byざわわ

◆量 4人分
◆時間 00：30

▽道具
まな板（肉・魚用）
包丁
フライパン
ヘラ
耐熱容器
アルミホイル

▽ラザニアの食材
ラザニア 6枚
ピザ用チーズ お好み
パセリ お好み

▽ミートソースの食材
タマネギ 1/2個
オリーブオイル 大さじ1
おろしニンニク 小さじ1
合いびき肉 250g
ホールトマト缶 1缶
オイスターソース 大さじ1
トマトケチャップ 大さじ1
塩コショウ 適量

▽ホワイトソースの食材
有塩バター 30g
薄力粉 30g
牛乳 400ml
顆粒コンソメ 小さじ1/2
塩コショウ 適量

▽ミートソースの手順
1. タマネギはみじん切りにする。
2. 中火で熱したフライパンにオリーブオイル、おろしニンニクを入れ①のタマネギを透き通るまで炒める。
3. ②に合いびき肉を加え色が変わるまで炒める。
4. ③の色が変わったら、ホールトマト缶、オイスタソース、トマトケチャップを加え中火で10分程煮込む。
5. 水分が飛んだら塩コショウで味を整える。

▽ホワイトソースの手順
1. 中火で熱したフライパンに有塩バターを入れ、溶かす。
2. ①の有塩バターが溶けたら、薄力粉を加え塊になるよう混ぜ合わせる。
3. ②に牛乳を少しずつ加えて、ダマにならないように混ぜる。
4. コンソメ、塩コショウで味を整える。

▽ラザニアパスタの手順
1. 水を入れた鍋を沸騰させて、分量外の塩を加えラザニアパスタを袋の表記時間通り茹でる。
2. 茹で終わったらお湯から取り出しておく。

▽仕上げの手順
1. 耐熱容器にミートソースを敷いたら、ラザニア、ホワイトソース、ピザ用チーズ、ラザニアと繰り返す。
2. お好みでパセリをかける。

◇動画内で使っている調理器具
カセットコンロ
https://amzn.to/2KmV0Bf
まな板（肉・魚用）
http://amzn.to/2GRWaEm
包丁
https://amzn.to/2PURUJM

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糖質制限ダイエットにもおすすめな低糖質おかずのレシピです。

＊豆腐川で春巻き
干し椎茸（１０g位）は水で戻しておく。筍の水煮（半分）は細切りにする。ニラは５cm幅に切る。
鍋に豚ひき肉（150g）を炒め、筍・ニラ・椎茸を加えてさらに炒める。
白滝こんにゃく（150g）は水で洗い、適当な大きさに切って鍋に加え、一緒に炒める。
酒（大さじ１）、醤油（大さじ３）、オイスターソース（大さじ１）、ラカント（大さじ１）、鶏がらスープの素（小さじ１）を入れ、炒まったらごま油（大さじ１）をかけて軽く混ぜたら火からおろしておく。
豆腐皮を春巻きの皮と同じ大きさに切り、↑の具を巻いておく。のりは卵を溶いたものを使う。
フライパンで多めの油で両面焼いたら完成。

＊厚揚げと茄子の麻婆
鍋にごま油をひき、豚ひき肉（150g）を炒め、細かく刻んだニラ（半束）、生姜すりおろし（チューブで３cm位）、酒（大さじ1.5）、醤油（大さじ1.5）、豆板醤（小さじ１）、甜麺醤（小さじ２）、ラカント（大さじ１）、水（１カップ）、鶏ガラスープの素（小さじ１）加え、味付けする。
厚揚げ（１枚）と茄子（２本）を食べやすい大きさにきり、↑に加えて炒めたら完成。

＊そら豆と筍と桜海老の炒めもの
鍋にオリーブオイルを多めにひき、輪切りにしたにんにく（１かけ）を炒める。香りが立ってきたらそら豆（冷凍500g）といちょう切りにした筍（水煮半分）を入れて炒め、乾燥桜海老（１５g）を加え、岩塩と醤油で味付けして出来上がり。

＊鮭と茸のバター焼
鮭の切り身（５切）を食べやすい大きさに切る。（塩気が強い場合は水で少し洗う）
しめじ（１袋）は石づきをとり、手でほぐしておく。
フライパンにバター（20〜30g）を溶かし、鮭としめじを焼く。
お好みで黒胡椒をかけていただきます。

＊カレイのスパイス焼き
冷凍カレイ（５００g）は解凍し、ミックススパイス（今回は業務スーパーで購入したケイジャン風スパイス塩を使用）をふりかけ、卵（小１個）と大豆粉（大さじ２〜３）を混ぜたものを衣としてつけ、フライパンで両面焼いたら完成。


＊豆腐皮と茄子でラザニア
ミートソースを作る。牛と豚の合挽肉（300g）を鍋で炒める。
おろしニンニク（１かけ分）とえのき茸（半株）とキャベツ（100g）を細かく刻み、↑に加え、て一緒に炒める。ナツメグ・塩胡椒を少々ふりかけ、トマト缶（１缶　カットトマトを使っていますがホールの方がよりコクが出て美味しい）を加えて煮込む。
ラカント（大さじ１）、醤油（大さじ半分位）で味付けする。
茄子（１本）を薄い輪切りにする。豆腐皮はスライスチーズぐらいの大きさに切る。
グラタン皿などの耐熱皿に茄子・ミートソース・豆腐皮・スライスチーズを交互に乗せ、最後にとろけるミックスチーズをのせる。
オーブントースターで５分ぐらい焼いてチーズに焦げ目をつけたら完成。
（一度冷蔵庫で保管する場合は、電子レンジで３、４分温めてからオーブントースターで焼いて食べる。）

＊ゆでブロッコリー
鍋にお湯を沸かし、ブロッコリーを好きなだけ食べやすい大きに切って３分くらい茹でる。
茹で上がったら水で冷やして出来上がり。


業務スーパー購入品紹介↓
https://youtu.be/dZvFwWzX3OY




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＊おすすめ動画リスト＊
モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画
https://www.youtube.com/watch?v=AGuLX93RukA&list=PLBAJXW_PngangPg8Az3nMPX1tbKtZENax

ひたすら掃除・片付け
https://www.youtube.com/watch?v=zD0LMWFg51w&list=PLBAJXW_PngalcnhERVhLQUDRTDN8Urk-o

作り置きおかず集
https://www.youtube.com/watch?v=0ngPz8E2mQ0&list=PLBAJXW_Pngal1m3q3U-m4zFKIsKViFrsq

100均購入品
https://www.youtube.com/watch?v=5oDG1vKonFA&list=PLBAJXW_PngalECGQ0QG1YPzHapjNUoXOp

賃貸お部屋のDIY
https://www.youtube.com/watch?v=z6fTAyjZcyk&list=PLBAJXW_PnganrHyK6q4EdP8sxP0Ezof0k

モノトーン収納
https://www.youtube.com/watch?v=bkFXxadA5-Q&list=PLBAJXW_PngalUd5Eoixz-oTqELG3JV9Cb

ユーチューバーさんとコラボ
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わたし流ダイエット
https://youtu.be/JJFqnUpnoRA


2019年6月〜9月
UUUMアカデミー生として動画作成の勉強中。
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〒106-6137
東京都港区六本木6-10-1
六本木ヒルズ森タワー 37階
UUUM株式会社 RINAKO CHANNEL宛
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