🍳材料入れてチンするだけ♪手抜き感ゼロ!🍳
大人気!野菜たっぷりレンジレシピ10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077612760.html
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7月も後半に入ると
真夏のような暑さになる日もあったりで
段々とキッチンに立つのが億劫に...。
体力も気力もないので
できれば簡単に美味しく
ご飯作りができたら嬉しい...♪
ついでに、手抜き感ゼロで
野菜たっぷりで身体にもやさしければ最高!
ってことで今日は
人気の野菜たっぷりレンジレシピを
10個まとめてみました♡
なす・きゅうり・ピーマンなど
夏野菜を使ったレシピも多数!
作り置きにも向いているので
気になるレシピがございまいしたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♪
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🍳RECIPE LINE UP
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⚠️ストーリーから飛べます🙇♀️
フライパンに負けない美味しさ♪
とろとろジューシー♪
『レンジ焼きなすのねぎポンおかか』
小松菜とひじきのごまツナ炒め
蒸し鶏きゅうりのごまだく♡中華サラダ
香ばしおかかde無限ピーマン
なすのとろとろ♡焼きびたし
もやしときゅうりのツナごま和え
切り干し大根のシャキシャキサラダ
キャベツと卵のごまマヨサラダ
味がしみしみ♡中華風春雨サラダ
やみつき♡ピリ辛こんにゃく
🔻Cooking Liveについて🔻
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7月26日(日)に
西部ガス ヒナタ北九州さん()で
「Cooking Live」を開催!
①11:00〜12:00
②16:00〜17:00
【質問タイム】14:00〜
ライブ配信中に
私の愛用の調理グッズが当たる
プレゼントキャンペーンもあります!
午前の部→料理家の逸品 カープキッチンバサミ 5名さま
午後の部→iwaki保存容器7点セット 5名さま
応募詳細は、ヒナタ北九州さんの
7月23日の投稿をご覧くださいませ!
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🔻新刊発売中🔻
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🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
Instagramで人気の151品。調理のコツ68
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ハイライトにリンクあり🔗)
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,いつものサラダだけではなく、ダイエットにも最適なサラダレシピをご紹介! レパートリーも増やしながら野菜をたくさん摂っちゃいましょう♪ 0:00 サラダレシピ 10選 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①お好み焼き風サラダ 00:04 https://macaro-ni.jp/74684 ②豚こ...
「春雨サラダ ツナ キャベツ」的推薦目錄:
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 ままごはん Youtube 的精選貼文
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 味しみ抜群♪やみつき♪『ツナ塩昆布と春雨のうまうまサラダ』 的評價
- 關於春雨サラダ ツナ キャベツ 在 【春雨サラダ】 子供から大人まで - YouTube 的評價
春雨サラダ ツナ キャベツ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最讚貼文
【キャベツナレモンのやみつき♡春雨サラダ】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1071277679.html
調理時間:5分
冷蔵保存:2〜3日
春雨20gは茹でて戻し
キャベツ100gは
手でちぎって熱湯1ℓを回しかけます。
あとは、ツナ缶(油ごと)・
白だし・レモン汁・オリーブオイル各大さじ1
砂糖小さじ1.5・粗挽き黒胡椒と和えるだけ。
(ポイントは、ツナ缶・オリーブオイル・
粗挽き黒胡椒は最後に和えること♪)
たったこれだけだけど
あと引く美味しさで
ボウルごと抱えて食べたくなるほど♡
また、レモン汁入りで
あと味さっぱり!!
まさにこれから
暑くなる季節に最適です!!
★ブログの最後には
『その他の春雨サラダレシピ』を5つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
#作り置き #湯かけ #無限 #副菜 #和風 #洋風
春雨サラダ ツナ キャベツ 在 macaroni Youtube 的最佳貼文
いつものサラダだけではなく、ダイエットにも最適なサラダレシピをご紹介!
レパートリーも増やしながら野菜をたくさん摂っちゃいましょう♪
0:00 サラダレシピ 10選
↓詳しいレシピはこちら↓
①お好み焼き風サラダ 00:04
https://macaro-ni.jp/74684
②豚こま肉ときゅうりの中華風サラダ 00:56
https://macaro-ni.jp/59852
③切り干し大根とささみの柚子ポンサラダ 01:52
https://macaro-ni.jp/57155
④キャベツのカラフルロールサラダ 02:40
https://macaro-ni.jp/59186
⑤おつまみ納豆サラダ 03:33
https://macaro-ni.jp/89769
⑥めんつゆマヨの春雨サラダ 04:34
https://macaro-ni.jp/64814
⑦ささみとごぼうのオイマヨサラダ 05:15
https://macaro-ni.jp/86269
⑧カリフラワーとえびのタルタルサラダ 06:02
https://macaro-ni.jp/72743
⑨カップパスタサラダ 06:53
https://macaro-ni.jp/74535
⑩ツナと大根のさっぱりサラダ 07:49
https://macaro-ni.jp/49498
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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています!
我が家は家族4人。基本4人分になります。
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●●今日の料理●●
【生姜焼きと春雨サラダ&豚汁】
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
●生姜焼き●
タマネギ
豚肉
生姜(しょうが)
料理酒
みりん
醤油
はちみつ
サラダ油
●春雨サラダ●
わかめ
キュウリ
春雨
ハム
味ぽん
砂糖
ごま油
煎りごま
●豚汁●
豚肉
だしの素
合わせ味噌と赤味噌
ネギ
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現!?キャベツたっぷり!肉汁とニンニクが最高!テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
https://www.youtube.com/watch?v=DTNDVWmHgyI
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春雨サラダ ツナ キャベツ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
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《レシピの詳細はこちら!》
少ない材料でもしっかり満足の一品です!旨味をたっぷり含んだ春雨が美味しい♪甘辛味でごはんもすすむ!
■材料 (2人分)
・豚ひき肉 100g
・春キャベツ 1/4個(250g)
・ねぎ 1/3本
・春雨 20g
・ごま油 大さじ1
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・しょうゆ 大さじ1と1/2
・おろしにんにく 小さじ1/2
・唐辛子 小さじ1/3
・水 100cc
■手順
⑴ 春キャベツは芯を取り除き、葉は太めの千切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。春雨はキッチンバサミで食べやすい大きさに切る。
⑵ フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を色が変わるまで炒め、キャベツ、ねぎを加えて野菜がしんなりするまで炒め、☆を加える。
⑶ 春雨を加えてほぐしながら春雨がやわらかくなるまで3分程煮る。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
https://delishkitchen.tv/recipes/188910639941420064
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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甘くてトロトロ♪新玉丸ごとコンソメスープ
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ボリューム満点♪鶏もやしの春雨炒め
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サッパリなのにコクがある!豚肉と春雨のバターぽん酢炒め
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