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ボリューム満点！「鶏もやしの春雨炒め」

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https://goo.gl/fHLa4W

つるつるっと食べやすい春雨の食感がアクセント！
お肉も野菜も一度に沢山食べられるバランス◎レシピ♪
お代わりが止まらない、甘辛味でお箸も進みます。

材料
(3〜4人分)
鶏むね肉 1枚
もやし 1/2袋
春雨 100g
にんじん 4cm
細ねぎ(刻み) 適量
ごま油 大さじ1

☆の調味料
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
おろししょうが 小さじ1
水 400cc

1 にんじんは細切りにする。鶏むね肉は細切りにする。春雨はハサミで食べやすい大きさに切る
2 フライパンにごま油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で炒める
3 にんじんともやしを入れて3〜4分炒めて、☆、春雨を加えて混ぜ、5分煮る
4 器にもり、細ねぎをちらす

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！
delishkitchen.tv/recipes/156424425900605843

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://delishkitchentv.tumblr.com/cooking_notes

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材料
(3〜4人分)
鶏むね肉 1枚
もやし 1/2袋
春雨 100g
にんじん 4cm
細ねぎ(刻み) 適量
ごま油 大さじ1

☆の調味料
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 大さじ2
オイスターソース 大さじ1
おろししょうが 小さじ1
水 400cc

1 にんじんは細切りにする。鶏むね肉は細切りにする。春雨はハサミで食べやすい大きさに切る
2 フライパンにごま油を入れて熱し、鶏むね肉を入れて、肉に火が通るまで中火で炒める
3 にんじんともやしを入れて3〜4分炒めて、☆、春雨を加えて混ぜ、5分煮る
4 器にもり、細ねぎをちらす

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