❤️ #感謝文 今天收到歐洲大經理的神秘禮物❤️
#沒收過禮物的雨神團隊今天小鹿亂撞啊
⚡️全辦公室都沐浴在森林系的SPA香味「#Aesop 室內噴霧」⚡️
其實雨神follow這牌子很久了,一直沒有機會使用,今天收到禮物之後立馬噴在辦公室的電風扇~瞬間此起彼落的少女聲「好香喔~~~」「好療癒喔~」的聲音迴盪在工作室 #出貨出到笑出乃~
⚡️「以古希臘港口城鎮為名的 #伊斯特洛斯」⚡️
融合了 #粉紅胡椒、薰衣草、 #含羞草 的芳香,隱約之中還帶有雪松和檀香的溫暖香氣,這香氣的尾調還帶有一點菸草香的餘韻呢~~~~
#雨神心得
氣味在生活一直帶有重要的角色,客人來到家中的第一個氣味也會直接影響客人的心情,日後回憶起彼此聊天時的記憶也會因為氣味而更加的深刻~就像做SPA時如果沒有搭配精油的香氣,就沒辦法放鬆一樣❤️ #質感的代名詞Aesop
⚡️讓氣味來提昇居住品質以及放鬆你在工作中辛勞一整天的心靈是相當重要的喔❗️
🎉🎉突如其來的小確幸決定也分享給大家🎉🎉
#明天上午11點 要祭出超級驚喜價
🉐#是不是很有行動力 保證比你在專櫃買的還甜🉐
同時也有233部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅蔡英文,也在其Youtube影片中提到,進軍太空產業,台灣絕對不會缺席! 2019年,福衛七號火箭發射時,小英總統和國家太空中心的同仁,在現場一起收看直播。 看到火箭發射成功時,總統和現場所有人一樣,感到非常振奮,忍不住一起歡呼、鼓掌。這就是台灣人期待火箭發射、期待我們的科技和產業實力被世界看到的心情。 從福衛五號到福衛七號,都證明...
是不是很有行動力 在 蔡英文 Youtube 的最佳貼文
進軍太空產業,台灣絕對不會缺席!
2019年,福衛七號火箭發射時,小英總統和國家太空中心的同仁,在現場一起收看直播。
看到火箭發射成功時,總統和現場所有人一樣,感到非常振奮,忍不住一起歡呼、鼓掌。這就是台灣人期待火箭發射、期待我們的科技和產業實力被世界看到的心情。
從福衛五號到福衛七號,都證明台灣開始有自主研發衛星的能力。
我們也透過預算和法規的支持,加上台灣在半導體、精密製造的長期優勢,聯合產官學界力量,一起打進全球太空的產業鏈,這就是台灣的太空科技國家隊!
今年八月,很多人都熟悉、最熱血也最有行動力的「火箭阿伯」吳宗信,擔任國研院國家太空中心主任。相信在火箭阿伯的帶領下,台灣的太空產業,一定也會像火箭一樣一飛沖天,往前邁進。
未來十年,是全球各國爭取重返月球的關鍵十年。台灣,絕對不會在太空產業中缺席。
歡迎大家把影片分享出去,讓更多人知道台灣在太空產業的實力!
#國家太空中心 #NSPO
是不是很有行動力 在 BiG日常 Youtube 的最佳解答
一次純露營沒有爬山的行程,菜鳥們躍躍欲試決定舉辦一場空前絕後的廚藝競賽!
菜鳥要辦活動沒有在跟你各位隨隨便便、拖拖拉拉、磨磨嘰嘰、摩摩渣渣(?)
這種說幹就幹的行動力,就是菜鳥們最為之讚道的精神!💪
為了展現對這場廚藝之戰的敬畏,我們隆重有請日本、泰國、韓國、台灣、義大利五星主廚代表端出貴國的一道料理
用至高無上的魔法分類帽將剩餘隊員打散
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義大利組🇮🇹魚番茄
一開始就亮出海鮮絕招,先是一盆新鮮蛤蜊配上酸甜番茄,將蔬菜的酸甜和海鮮的鮮甜初步的調味,待時機成熟再獻上一條前手臂長的鮮魚,於身子劃幾口刀割中小火慢熬湯汁。
韓國隊🇰🇷海鮮煎餅、辣炒魷魚
也不甘示弱的拿出各式各樣的海鮮開始料理,同時打手在一旁調配麵粉比例,似乎是一道考驗無中生有的餅皮料理!
很快的我們便看到麵糊成形,再加上高麗菜葉和魷魚等海鮮,一道極具國民代表的海鮮煎餅便上桌了。
於此同時,就連韓式辣椒醬都是現場親手調配,這個樣樣自己來的隊伍RESPECT!
不過僅有一道料理還不夠!韓國隊將剩餘的食材利用的淋漓盡致,用手調的辣醬將剩下的魷魚翻炒,生成第二道菜餚「辣炒魷魚」
日本隊🇯🇵 大阪燒、日式炒烏龍
日本隊雖然不如前兩隊有海鮮的加持,但為了完成大阪燒料理,使用的料材也是一等一COSTCO正宗日本山藥,當然絕對不能忘記此道的精髓,大阪燒醬、美乃滋和柴魚片,有了這幾道法寶日本隊的氣勢直衝天際,並且在賽前5分鐘完成第二道日式炒烏龍料理,精準的控時只有國際級大廚有辦法做到
台灣隊🇹🇼 三杯炒肉
身為地主隊怎麼可以讓台灣退讓其中?
台灣隊隊員們為家庭成員,有著絕佳的默契及從小吸收山林氣息
準備的食材絕對是其他外國敵隊無法取得
符合地主之儀,講求道地、講求就地
從南投家裡後山現宰的肉為主食(真的是自家帶來的)
從營地樹上現摘的辣椒為調味(營主真的有種辣椒⋯⋯說我們可以摘去吃)
從營地路邊花叢取來的葉子為碗盤(也真是沒有盤子拿了個漂亮的葉子擺盤)
就是這麼的接地氣!就是這麼台灣味!
最後一組泰國隊🇹🇭冬蔭功、磨磨渣渣甜品
泰國隊是賽前唯一被唱雖的小隊
原因大概是該隊隊員皆很鏘(ㄎㄧㄤ)😂
不過沒有三兩三,怎敢上梁山
當天可都有真本事才敢囂張!
為了正視這場廚藝競賽,他們即將重現的是18世紀拯救泰國公主味蕾的經典國湯!
(連國湯都端出來了?!)
南姜、九層塔、薄荷葉、香茅等,再加入椰漿和淡奶油,讓味蕾體驗一場魔幻風暴
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在有限的90分鐘內,菜鳥每個人卯足全力地投入在料理中,除了注重口味之外,擺盤、配菜樣樣精心調配
雖然露營的兩天是有史以來最崩潰的大雨,但壞天氣也沒能澆熄我們的認真和鬥志
當下看著搞笑又認真的大家,突然想到最愛的電影名言之一
“Anyone can cook”—Ratatouille
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是不是很有行動力 在 Stay Fit with Mi Youtube 的最讚貼文
「要如何分配時間照顧孩子,還能做自己想做的事呢?」
「要怎麼事情做快一點,一天完成很多事?」
「如何有行動力、不受干擾的完成自己想做的事?」
「怠惰、拖延的時候要怎麼激勵自己?」
五年前我懷了孕、離職在家當家庭主婦
雖然每天都得照顧小孩、做家務
但我還是很想保有自己
想要完成很多自己想做的事
我從學生時期就一直有時間管理與規劃的習慣
雖然懷孕後離職在家專心當媽媽
但時間管理與規劃的習慣與技巧
讓我在這四年中如期出版了兩套健身計畫
兩本健身食譜、一本懷孕運動書、多項周邊產品
還同時經營了Youtube頻道、Facebook粉專、
Instagram帳號,還有這個Podcast節目
我是如何分配時間的呢?
歡迎聽聽我的Podcast節目-Walk with Mi 陪我散步
第三集:如何為自己創造時間?
這裡也做一個文字統整方便大家儲存:
- 確立目標
- 分析任務
- 將任務用時間量化
- 為任務安排優先順序
- 能量管理
- 進行月規劃,將有截止日的任務先行排入排程
- 別忘了life work balance 排入一些休閒娛樂時間給自己
- 安排更細的日行程
- 持續的檢視、調整,從規劃經驗中學習制定更精準有效的計畫
詳細內容可以在這集的Podcast收聽
希望能對你有所幫助😊
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