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「所愛之初」

這是一首關於成長的歌，也許歌詞乍聽下會覺得這是一首純粹的情歌，
但其實這是ㄧ個關於恐懼，關於勇氣，關於對未來的不確定性，
對未知的渴望，對自己的期盼的一個故事。

長大後，我們常常忘記成長是怎麼一回事，
只有當我們對愛情或人生有困惑時，
才會回頭看自己，去想這些發生在自己身上的故事究竟要教會自己什麼。

很謝謝這支MV裡的小朋友，在拍攝時，他們讓我想起很多遺忘的自己。
那些面對生命徒然的莫名恐懼，面對世界的不安與好奇，友情愛情栽種下的美好果實。我們在酸甜苦辣五味雜陳的世界裡跌跌撞撞，脆弱跟勇敢常常是同一件事情。
我在鏡頭裡跟著他們一起笑一起哭，
謝謝愛情讓我們盲目，但愛永遠不是只有愛情，
愛有各式各樣的表情。

#是你灌溉了我的土壤
#所愛之初
#44天

-
🌱白安《最想見到你》全台巡迴彈唱會
11/16 (六) 14:00 台中 審計新村
11/17 (日) 16:00 台南 藍晒圖文創園區
11/24 (日) 15:00 台北 四四南村
-⠀
YouTube高清版 ➠ https://youtu.be/lg5dth1OE4s
訂閱相信音樂🔔➠ http://bit.ly/YTBinMusic
-
白安 2019全新作品《44天》
🌱數位平台收聽
https://lnk.to/44days
⠀
🌱實體專輯（一般版）
博客來 https://reurl.cc/31e94R
五大唱片 https://reurl.cc/9zRa6X
佳佳唱片 https://reurl.cc/xD6A3N
光南唱片 https://reurl.cc/zy6EKp
誠品音樂 https://reurl.cc/EK1emn
相信音樂線上購物 https://reurl.cc/72Mx9d
滾石購物網 https://reurl.cc/EK1dzR
-
Music Credit｜
製作人Producer：白安Ann Bai / 陳建良Eric Chen
編曲Arranger：Mac Chew
貝斯Bass：甯子達Michael Ning
貝斯錄音Bass Recording：黃君富Frank Huang @相信音樂錄音室 B’in Music Studio
吉他Guitar：鍾承洋Chung Cheng-Yang
吉他錄音Guitar Recording：陳建良Eric Chen@Wonder Studio
合聲編寫Backing Vocal Arrangement：白安Ann Bai
合聲演唱Backing Vocal：白安Ann Bai
合聲錄製Backing Vocal Recording：陳建良Eric Chen @ Wonder Studio
人聲錄製Vocal Recording：陳建良Eric Chen@Wonder Studio
混音師Mixing Engineer：王俊傑Mr.K@強力錄音室Mega Force Studio
⠀
OP：相信音樂國際股份有限公司
TWK231912301

「所愛之初」

這是一首關於成長的歌，也許歌詞乍聽下會覺得這是一首純粹的情歌，
但其實這是ㄧ個關於恐懼，關於勇氣，關於對未來的不確定性，
對未知的渴望，對自己的期盼的一個故事。

長大後，我們常常忘記成長是怎麼一回事，
只有當我們對愛情或人生有困惑時，
才會回頭看自己，去想這些發生在自己身上的故事究竟要教會自己什麼。

很謝謝這支MV裡的小朋友，在拍攝時，他們讓我想起很多遺忘的自己。
那些面對生命徒然的莫名恐懼，面對世界的不安與好奇，友情愛情栽種下的美好果實。我們在酸甜苦辣五味雜陳的世界裡跌跌撞撞，脆弱跟勇敢常常是同一件事情。
我在鏡頭裡跟著他們一起笑一起哭，
謝謝愛情讓我們盲目，但愛永遠不是只有愛情，
愛有各式各樣的表情。

#是你灌溉了我的土壤
#所愛之初
#44天

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🌱白安《最想見到你》全台巡迴彈唱會
11/16 (六) 14:00 台中 審計新村
11/17 (日) 16:00 台南 藍晒圖文創園區
11/24 (日) 15:00 台北 四四南村
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YouTube高清版 ➠ https://youtu.be/lg5dth1OE4s
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白安 2019全新作品《44天》
🌱數位平台收聽
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博客來 https://reurl.cc/31e94R
五大唱片 https://reurl.cc/9zRa6X
佳佳唱片 https://reurl.cc/xD6A3N
光南唱片 https://reurl.cc/zy6EKp
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Music Credit｜
製作人Producer：白安Ann Bai / 陳建良Eric Chen
編曲Arranger：Mac Chew
貝斯Bass：甯子達Michael Ning
貝斯錄音Bass Recording：黃君富Frank Huang @相信音樂錄音室 B’in Music Studio
吉他Guitar：鍾承洋Chung Cheng-Yang
吉他錄音Guitar Recording：陳建良Eric Chen@Wonder Studio
合聲編寫Backing Vocal Arrangement：白安Ann Bai
合聲演唱Backing Vocal：白安Ann Bai
合聲錄製Backing Vocal Recording：陳建良Eric Chen @ Wonder Studio
人聲錄製Vocal Recording：陳建良Eric Chen@Wonder Studio
混音師Mixing Engineer：王俊傑Mr.K@強力錄音室Mega Force Studio
⠀
OP：相信音樂國際股份有限公司
TWK231912301

當人類過度開發
過度先進
過度壓榨這個世界的時候
有一天這個世界會對我們反撲

第一次寫這麼電的東西
有點不是那麼熟悉

【Doomsday Clock倒數毀滅 】

詞：Kenny 曲：Kenny
編曲：Kenny

我們
鯨吞蠶食這個世界
失足
跌入了惡性的輪迴
反噬
災難無聲悄悄蔓延
才發現
原來你我才是威脅

倒數毀滅

翻開了倒數的篇章
腳踏著壞死的土壤
灌溉卻生出毒芽
倒數毀滅
重建後依然再崩塌
過量發達自取滅亡
逐漸消弱的光芒
倒數毀滅

滅亡
是時候把一切了結
審判
來清算你我的罪孽
慾望
是象徵危險的毒蠍
過度開發
過度發達
末日是世界對我們反抗

321
Go

翻開了倒數的篇章
腳踏著壞死的土壤
灌溉卻生出毒芽
倒數毀滅
重建後依然再崩塌
過量發達自取滅亡
逐漸消弱的光芒
倒數毀滅

是我們太貪心嗎
是我們太貪婪嗎
我們追求太多了嗎

我們自取滅亡

親子一起玩的「魚菜共生」開箱啦～
養魚的同時又能種菜！
新鮮無農藥蔬菜：https://bit.ly/3BVCcEu

這我已經種了一星期的菜
尤其是紫蘇葉都長得快比我臉大！
用水耕種植方式，不需要土壤喔
水會從下方抽水上來灌溉蔬菜
這當然是要插電😂

室內種的菜乾淨看得到
不需擔心風雨影響導致爛菜根
重點是無農藥、無污染、無重金屬
現摘現吃變成一件簡單的事
而且還是第一手最新鮮的

小孩最喜歡養些小動物小寵物
下面水槽還能讓你養金魚！

這樣的魚菜共生的方式
讓小孩多了趣味性與教育性
大人也能紓壓療癒
魚就交給小P孩來餵吧～

還有常在家裡做菜的也能參考一下
調理機： https://bit.ly/3rEfRH3

這台Lagoon大馬力調理機
果汁機打不動的這台沒問題！
👉Tritan無毒容杯
👉馬力強:2匹馬力
👉轉速每分鐘32,400

#家庭菜園室內種植最乾淨
#多樣化種植現摘現吃好新鮮
#長者舒壓療癒與小朋友教育
#Lagoon魚菜共生

【一念之轉】工作坊
上課日期：5月18日, 6月1, 15日（三個星期一）
時間：7:30-10:30pm
地點：Zoom網上視訊課
http://www.hypnohealinghk.com/

【療癒過去，圓滿重生】Day 3A
今天，我將會簡易地帶出修行中很深奧的義理，如果你是初學者，聽起來可能會覺得有點深，你可重聽幾次，同時最重要的是這些深奧義理跟你有甚麼關係呢？所以最後我會講解如何將這些義理應用到日常生活中，讓我們找回我們本有的平安與快樂，不論你是初學者或是進階修行者，都會有收穫。

第一二天，療癒內在小孩、療癒跟父母、跟所有人的關係，其實只是為我們準備好去更認識神聖的自己。一切痛苦就是來自我們忘了自己真正的身份，誤以為這個身體裡的就是我，亦錯以為我是一個獨立存在的自我，這就是彿家說的「我執」和「無明」，無明亦即無知，看不清真相。因此，古希臘哲學家蘇格拉底說過要「認識你自己」（Know Thyself）和「未經審視的人生，不值得活」（An unexamined life is not worth living）。

前兩天，我們學習探究我們的在關係裡的信念，該我們學習寬恕。今天我們甚至探究這個「我」是誰，其實就連「我」亦只是一個信念。

甚麼是神聖的自己、真正的自己呢？
就是要找到放下我的角色身份，放下我的性格，放下我對自己是誰、是怎樣的人的概念之後，那剩下來的是誰？或是甚麼？角色、身份、性格、人生處境，全部都會隨著時間改變，我們跟十年、廿年前的自己、甚至只是昨天的自己已不一樣，你可以說這些全部都是我，但也可以說這些全部都不是真正的我。如果你認為「這些全部都是我」的話，亦即每一刻也可選擇做一個全新的我，並無一個不變的「我」存在。

若是「真正的自己」，他應該如如不動，永遠不變，所以無論你現在向前走或向後走一步，都不可能離真正的自己更近或更遠，真正的我一直都在，只是我們從來沒有發現那最顯而易見的東西，就像空氣一樣，你今天有沒有想到過「空氣」？空氣是我們生命中不可或缺的東西，但是我們就很少會想到它，而它卻一直內內外外地圍繞著我們。我剛剛說的「真正的我」（真我）比空氣離我們更近，而這個我就是不能被定義，所以才說要放下一切角色與概念才會找到它，「我是誰」這個問題不是要你告訴一個問案，因為任何說出來的話語都不是「真正的我」，正如老子《道德經》說「道可道，非常道」，真正的道（真理／神／真我）是不能言傳的。

當我們還是幼兒，未學會語言時，我們去了解一棵樹的方式是以整個生命去探索這棵樹，運用視聽觸味嗅五感，去摸、去咬、放在耳邊聽，對幼兒來說每一棵樹都是神奇的奇蹟，但當我們學會了語言，學懂「樹」這個字之後，我們以為自己知道，就不再去認識遇見的樹，我們看見的只是過去，這就是我所說的幻相。現在跟別人的相處，例如你的父母、伴侶，我們都會帶著過去的經驗、我個人的標準去跟他們相處，其實我並沒有認識真正的他，我遇見的只是「過去」，甚至不是「他的過去」，而是「我的過去」。其實我們遇見的每個人，他們都只是「我眼中以為的他」，不多也不少，回想你生命，當有人評斷你是怎樣的人，你是否一定會同意？「我只是你眼中的我」，不多也不少，所以無需對別人的評斷太在意，可以一笑置之！其實我們沒有跟任何人相遇過，我們遇見的都只是自己，我們怎樣看自己就會怎樣看別人。因此，去愛你眼前的人就成為愛你自己的法門，耶穌說「愛人如己」其實是回歸一體，亦即回歸天堂的道路。相反地，仇恨、憤怒只是加強了小我的分裂感，怨恨會讓你更相信自己與他們均是獨立的個體。

就以喝水為例，水起初在我身體之外，它是一般水，而當我把它喝了，進入我體內之後，水就成為我身體的一部分，那杯水本身是「非我」，突然間又成為了「我」，究竟我們怎樣界定「我」或「非我」？
例如一棵樹，起初我們只是看到一棵樹，當我們深入觀察它之後，就會發現所有「非樹」的元素，如雨水，太陽，風，土壤，甚至是牛糞，牛，昆蟲，種子，森林，前人的灌溉等等，深入觀察這一棵樹，我們會看到整個宇宙，這就是佛經說「須彌藏芥子，芥子納須彌」，須彌山比喻三千大千世界，芥子就是芥菜的種子，宇宙裡藏著一粒種子不難理解，同時種子裡面亦可看到整個世界，這其實不是比喻，而是真實，這亦是佛家說的「空性」，這才是終極的實相，一切東西皆為空性，「空性」不是指空（甚麼也沒有），「空性」是一切的潛能，它亦指沒有東西能獨立存在，連一粒塵都不能少，少了一粒塵，整個宇宙都不存在，這亦是科學裡的能量不滅定律。

這些深奧的義理跟你有甚麼關係呢？那粒塵跟我有甚麼關係？就是我們要知道世上萬事萬物，就連一粒微塵都很重要，如果我們用心去理解的話，我們會開始理解我們遇見的每個人事物都很重要，包括你買菜時遇到的菜販、你樓下的看更（守衛）、你搭電梯遇上的人、還是你的先生、父母，他們的重要性其實一樣的，重點是：任何此時此刻在你眼前的人，就是最重要的人。我常跟我的學員說，現在這要跟你們說同一番說話，就是「我的整個投生就是為了這一刻跟你說這番話」，很浪漫的一句話口，同時是真的，我所有的生命意義就在此時此刻，如果每一刻、每個人都同樣重要的話，相反地說就是沒有一刻、沒有一個人特別重要，我們就可放下分別心，每刻都用心連結眼前的每個人，用心做好眼前的每件小事。試想一下，如果我們能做到這樣的話，你的生命會有甚麼不一樣？

如果有個房間，裡面的牆畫上好幾個黑點，我走進房間就會先注意到幾個黑點，卻很少留意白色的牆。我們的生命就猶如這面白色的牆，而生命情境就猶如這些黑點，其實生命所有的故事只佔我們生命不成比例少的部分，但我們卻將焦點放在幾件小事上，而忘卻了整個生命。當把焦點移向那無限的生命，你會發現，任何一個生命情境都微不足道，我們自然而然會放下那些生命故事，而找回無限的生命本身，這無限才是真正的自己。

因此，我一開始才說第一二天療癒內在小孩和跟別人的關係，只是讓我們清掉過去，空出空間，去用心來認識真正的自己，當發現生命情境根本微不足道的話，還有甚麼故意要去處理的需要？
所以我才說生命最根本的療癒不是療癒原生家庭，而是了解跟宇宙的關係，認識我是誰。

#我是誰 #認識真我 #斷輪迴
活動詳情：http://www.hypnohealinghk.com/rebirth0/
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