關於 是保護還是屏障 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#311海嘯後日本建造巨型提防抵禦海嘯🌊🌊🌊
#海上長城究竟是保護還是禁錮？

【日本海上長城】播出中👉👉https://youtu.be/ED4QXd5xAco
📍３／１３周五22:00┃公視主題之夜┃公視13頻道
📍與談來賓：成功大學水利及海洋工程系教授 蕭士俊｜銘傳大學都市規劃與防災系客座教授 陳亮全
●本片曾於2019/6/14播出過

　　　　

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我的人生沒有一天沒見到海

一直以來的生活變了
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災後的日本，決定興建巨牆──耗資百億美元，長達400公里長的堤防，平均高度14公尺，宛如日本海上的「萬里長城」，防止海嘯的入侵...

巨型海堤能否抵禦海嘯嗎？
為何受到居民的強烈反對？
　 　　　
　　

#海堤能爭取逃生時間
支持者認為海堤，可以爭取逃生時間，
日本港灣機場技術研究所調查顯示，
堤防使海嘯第一道浪，慢了6分鐘，
並使浪高從13點7公尺，降到8公尺。
　　　　　
　 　　　
　　
#人命和自然何者重要？
#是保護還是屏障？
#環境生態也受到威脅

反對者，認為其破壞海洋生態、損害漁業。
且多數居民已遷居高地，保護作用有限。
更嚴重的問題是，海堤將居民與海洋隔離，
居民看不到海洋的異常變化。
有人也批評，為造海堤，反而拖慢災區的重建。
　 　　　
本片從科學、防災、工程、災後重建
探討環境與建設的兩難困境。
　 　　　
　　　 　　　
　　
#３１１日本大地震9週年
#海嘯 #海堤 #環境 #生態
#海堤與海嘯防護牆應該蓋多高？
#海堤再高也無法抵擋所有大浪？

▌日本奇觀400 公里「海上長城」　
防海嘯VS.護生態引爭議
https://www.mirrormedia.mg/story/20190613insight013/
▌萬里長城擋匈奴，日本巨牆防海嘯？
居民：很礙眼，像是活在監獄裡面
https://www.thenewslens.com/article/14343
　
🎥了解更多：http://goo.gl/Vn3zyi
🎥公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/
■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨7:30
■ 公視三台｜首播周日14:30；重播周一凌晨01:00

#為何遭海嘯奪去家人的他_會堅決反對巨型堤防？
　　　　　
「人為的建築終將被摧毀，上次海嘯摧毀了舊堤防，殘骸漂在海面就像味噌湯的豆腐，堤防有什麼用....」
　　　　　
３１１後，🇯🇵日本耗資百億美元，興建長達400公里，高14公尺的 #巨無霸堤防，抵禦海嘯入侵。高牆隔絕了人類與海洋。海堤能爭取逃生時間，但因高牆，居民卻反而看不見海洋的異常變化。工程不斷注入水泥，破壞了沿海生態。海上長城，究竟是保護還是禁錮？
　　　　
【日本海上長城】#海嘯 #海堤 #環境 #生態
📍３／１３周五22:00┃公視主題之夜┃公視13頻道
📍與談來賓：成功大學水利及海洋工程系教授 蕭士俊｜銘傳大學都市規劃與防災系客座教授 陳亮全
📍網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco
●本片曾於2019/6/14播出過
　　　　
　　　　　　
　

#海上長城是保護還是屏障？　
#環境生態也受到威脅
#人命和自然何者重要

支持者認為，海堤能爭取逃生時間
且工程能夠提供工作機會。

反對者則認為造價8200億日圓（約台幣2143億元）
的「日本長城」海堤興建計畫，
不僅破壞海洋生態、景觀、損害漁業，
且因多數居民將遷居高地，
保護作用有限。
　　　
更有人批評，
當局將興建水泥牆列為首要工作，
反而拖慢災區的重建。

本片從科學、防災、工程、災後重建
探討環境與建設的兩難困境。
　

#３１１日本大地震9週年
#海堤能爭取逃生時間
#堤防使海嘯第一道浪慢了6分鐘　
#海堤與海嘯防護牆應該蓋多高？
#海堤再高也無法抵擋所有大浪？
　　
▌日本奇觀400 公里「海上長城」　
防海嘯VS.護生態引爭議
https://www.mirrormedia.mg/story/20190613insight013/
▌萬里長城擋匈奴，日本巨牆防海嘯？
居民：很礙眼，像是活在監獄裡面
https://www.thenewslens.com/article/14343
　
🎥了解更多：http://goo.gl/Vn3zyi
🎥公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/
■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨7:30
■ 公視三台｜首播周日14:30；重播周一凌晨01:00

#311後日本建造巨無霸海堤抗海嘯入侵 #居民：像被關在圍牆裡...
　　　
🇯🇵明天是３１１日本大地震9週年，大地震引發的海嘯🌊🌊，吞噬了日本東北岸的一切，抵擋海嘯的堤防，不是全倒就是半毀...
　　　
災後的日本，決定興建巨牆──耗資百億美元，長達400公里長的堤防，平均高度14公尺，宛如日本海上的「萬里長城」，防止海洋無情的入侵...巨型海堤能否抵禦海嘯嗎？為何受到居民的強烈反對？
　　　　　　　

【日本海上長城】#海嘯 #海堤 #環境 #生態
📍３／１３周五22:00┃公視主題之夜┃公視13頻道
📍與談來賓：成功大學水利及海洋工程系教授 蕭士俊｜銘傳大學都市規劃與防災系客座教授 陳亮全
📍網路直播┃https://youtu.be/ED4QXd5xAco
●本片曾於2019/6/14播出過
　　　　
　　　　　

#海堤能爭取逃生時間

支持者認為海堤，可以爭取逃生時間，
日本港灣機場技術研究所調查顯示，
堤防使海嘯第一道浪，慢了6分鐘，
並使浪高從13點7公尺，降到8公尺。
　　　　　

#人命和自然何者重要？
#是保護還是屏障？
#環境生態也受到威脅

反對者，認為其破壞海洋生態、損害漁業。
且多數居民已遷居高地，保護作用有限。
更嚴重的問題是，海堤將居民與海洋隔離，
居民看不到海洋的異常變化。
有人也批評，為造海堤，反而拖慢災區的重建。

本片從科學、防災、工程、災後重建
探討環境與建設的兩難困境。
　

#想到進擊的巨人...
#海堤與海嘯防護牆應該蓋多高？
#海堤再高也無法抵擋所有大浪？
#海島子民的我們怎麼看的呢
　 　　　
　　
▌日本奇觀400 公里「海上長城」　
防海嘯VS.護生態引爭議
https://www.mirrormedia.mg/story/20190613insight013/
▌萬里長城擋匈奴，日本巨牆防海嘯？
居民：很礙眼，像是活在監獄裡面
https://www.thenewslens.com/article/14343
　
🎥了解更多：http://goo.gl/Vn3zyi
🎥公視+線上看：https://www.ptsplus.tv/
■ 公視主題之夜｜首播週五22:00；重播週六凌晨7:30
■ 公視三台｜首播周日14:30；重播周一凌晨01:00

#防疫在家也要給臉部最溫和的洗淨

身兼多種時尚身份的我，常收到粉絲的不同私訊，最多的訊息就是「如何變漂亮？」其實，想要變漂亮就是要有好基底，保養可以改善膚況，而「清潔」卻是其中最重要的。

每天在外奔波工作，臉上必然會沾滿許多微小髒污，回家第一件事除了防疫消毒之外，卸妝後的洗淨步驟絕對不能馬乎。

見到我本人的粉絲常對我說：「佑群老師的膚質怎麼這麼好！？」聽了當然很開心，平時的保養果然沒有白費，我還是要強調，「清潔」才是保養之本，所以選對洗面乳更是關鍵！

大家應該也很羨慕莞婷女神的膚質吧？其實我們清潔臉部肌膚的秘密，便是來自萃莞媄的「植萃深層保濕舒緩洗面乳」，用最自然的方式保護我的肌膚。

它最大特色是擁有來自南太平洋的卡瓦萃取，維持並同時修護肌膚健康；另外還有強化肌膚屏障的燕麥，七葉樹亦能夠調節肌膚皮脂分泌，達到柔軟滋養作用。此外，還添加了雪絨花萃取，豐富的綠原酸，可強化肌膚對環境傷害的防禦能力，有效舒緩、鎮靜肌膚，減少黯沉恢復光澤。最後的紫蘇萃取液，除了保濕、收斂作用之外，也能使肌膚細緻柔潤。

使用方式很簡單，清水將臉部沾濕，取適量搓揉，在臉部輕輕畫圓按摩後清水洗淨就完成了。我最喜歡的是它帶給肌膚的溫和感，使用後不乾澀緊繃，PH5.5的無皂鹼配方，為肌膚建立防護層的同時也做好保濕。

#萃莞媄植萃深層保濕舒緩洗面乳
https://bit.ly/3wQLazG

Special Thanks：
CHWANME萃莞媄
曾婉婷

#CHWANME #萃莞媄 #植萃深層保濕舒緩洗面乳 #SkinCare #Beauty #Stylist #FashionDirector #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare

#佑群老師教妳調出給肌膚喝的雞尾酒？
#創造亮麗肌膚的雞尾酒煥膚法！
#看影片有機會拿佑群老師獨門雞尾酒煥膚保養組大獎

常常助理們都會好奇地跟我討教要如何保養，說我既然休息少，私下又喜歡品酒，怎麼還能為吃肌膚的好狀況？所以趁著過完年連假結束，我要來提供大家拯救過年期間大魚大肉，熬夜作息不正常，而跌到谷底的肌膚慘況！

前些日子跟大家分享了我的獨門煥膚密技「雞尾酒煥膚法」，引來很多家人的好奇及詢問，所以這次我特別拍攝了影片來更詳細的介紹！

調配肌膚的雞尾酒也要從基酒開始做準備，以#朵璽杏仁酸精華液10% 做為基底，苦杏仁萃取的杏仁酸能溫和代謝臉部肌膚的老廢角質層及細緻肌膚紋理和毛孔問題，而且很多人會擔心擦完酸類保養品 容易引起乾燥泛紅，這款裡面添加了能保水及增加養分吸收的玻尿酸及尿囊素，在舒緩不適的同時還能改善暗沉讓肌膚更有光澤喔！還有具高抗氧化特性的法國布列塔尼小白菊，既清爽又能修護肌膚，調理油水平衡讓肌膚更透亮！

用完酸類保養品一定要加強保濕，所以我都會接著使用#朵璽玻尿酸保濕精華液，他採用日本專利的4D微分子技術，由內而外讓保濕更全面，內含的大小分子玻尿酸，讓補水保水一步到位，還有能增強鎖水及緊緻度的棕櫚酰四肽-7、含有多種營養成分的水解酵母萃取、擁有良好吸水性的醣基海藻糖以及能直達肌膚深層保水，為肌膚堆加一層保護屏障的南極海醣蛋白。透過層層補水，解決皮膚乾燥的困擾，而且一點都不厚重黏膩，不管是日常保養，還是臨時在上妝前急救，都很有感！

持續使用一段時間，肌膚明顯提亮且毛孔也更細緻，而且擦在臉上的保養品更要嚴格把關，無酒精、香精、色料，讓我可以安心使用，讓肌膚喝最好喝的雞尾酒，透亮一整年！

儘管這樣的「雞尾酒煥膚法」使用的都是屬於較為溫和成分的保養品，基本上也都適用於大部分的膚質，但還是要提醒大家，第一次使用者還是建議做一下肌膚敏感度測試囉！

👉了解更多： http://bit.ly/2LjQuJB

【 按讚留言分享本貼文抽「雞尾酒煥膚保養組」大獎 】
獎品：「朵璽杏仁酸精華液10% 和 朵璽玻尿酸保濕精華液」（一份）
這次我與Dr.Douxi朵璽特別為家人們準備了超級實用的保養大禮！共「一份」要送給幸運兒！即使戴著口罩，也要讓肌膚維持在最完美的狀態！讓大家在新的一年也可以持續透亮煥白一整年！
抽獎活動參加辦法：
Step1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
Step2. 接著，在本FB貼文按讚並留言「#我想要雞尾酒換膚透亮一整年＋任何話」。
Step3. 同時務必 @ 兩個朋友「公開」「分享」出去！
獎品詳情請上： http://bit.ly/2LjQuJB
(得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
Dr.Douxi朵璽 璽氏夫人 Maggie Dr.Douxi朵璽 Malaysia
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#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文

到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！

沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉

知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）

今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！

今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜

分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子

最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！

用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）

我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？

另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持

總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西

阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定

以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊

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‧英文｜聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文｜聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM

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