【不小心在沙發上睡著、很難一覺到天亮 睡不好是變老的必然嗎?】
睡不好可不是小事,要讓睡眠變成你人生的神隊友,神清氣爽地過好日子,我們可以為睡眠多做一點什麼?下面這3個方法,能夠好好幫你增進睡眠品質。
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時差 失眠 在 Ramytang Facebook 的精選貼文
有時我會失驚無神失眠瞓唔着,但係第二日又要返工,搞到個黑眼圈又大,又要狂飲咖啡提神 😵
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時差 失眠 在 Facebook 的最佳貼文
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單泡香醇,混搭可口,而且 #非常方便。
倒入冰鮮奶、豆漿中搖一搖,就是不加半滴水的超濃醇的冰拿鐵、咖啡豆奶。來不及沖咖啡的匆忙早上,上班路上去超商買瓶小農鮮奶,到辦公室再搖一搖,就有杯香濃醇的拿鐵囉!
重點是!真的超級超級好喝!發現這樣喝法的我根本天才!
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至於咖啡豆,我最近一直在看濾杯組&磨豆機,還沒決定要不要剁手啊啊啊
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時差 失眠 在 Something Shelley Youtube 的精選貼文
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Hey Guys!! 在台灣將近一年後 我們終於回溫哥華了!
疫情的關係影響許多原本的計畫
但唯一不變的是我們一直都很確定會帶田點回來跟毛哥哥們團聚💛
這次回來前光是想到細節就讓我們很焦慮甚至失眠
時差、防疫旅館、檢測、行李、組裝傢俱...等等
但還好一步一步的也都撐過了!!才有時間剪出這支影片😘
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這支影片不是合作! (有些產品網址是有回饋的但不影響購買價錢)
時差 失眠 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳解答
Dear大家
我最近非常低氣壓,因為其實我失眠好久了,樓上鄰居四五點都燈火通明然後讓小孩子狂妄的在房子裡奔跑尖叫我真是發芬,連續請警衛上去三天了都沒有什麼改善,之前他們是偶爾吵最近越來越密集我很想搬家!(寧願跟姐夫吵架也不要失眠你們就知道我多崩潰)而且我原本皮膚調理得差不多,又開始爛臉了心情好差😭IG上收到很多觀眾寶貝的抗議偏方(還有梗圖)只能說你們都好可愛謝謝大家,但我就是走一個理性訴求、據理力爭路線(結果沒什麼用?)八嘎壓肉,我決定要拜拜求神明幫我解決這一切,要不然跟樓上鄰居的生活時差真的太大,我身心俱疲!哎這時候就很想念我東勢的小房間,凌亂舒適又安靜最吵的就廖弟打呼聲,頂多敲牆壁叫他轉身睡就好😂希望大家替我祈禱吸引力法則,讓我們一起許願!樓上鄰居一家人拜託你們早睡早起身體健康不要吵🙏拜託了!
補充:我剛剛問七王爺了,籤詩說一切都會好轉的❤️我期待(雙手合十下跪)
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About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的!喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️活動洽詢外場主持及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com謝謝您🙏(業配請找我)
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時差 失眠 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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?題目:最性感眼神、最強暗示、最關懷(三位男藝人),Tsar訪問前國泰空姐
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