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ネイルを楽しみたいけれど
サロンに行くのはちょっと不安…
そんなときに便利なのが
#ダッシングディバ です💅

「DOME EFFECT」でジェルネイルにより近い
厚さとツヤを簡単に出せるジェルネイルシールです。

ブラックピンクのジェニーさんが
広告塔をしていて
韓国では爆発的大人気。
そして、ついに日本に登場しました。

貼って硬化させるだけだから
ネイルサロンより時短&簡単&コスパ高い❣️
デザイン/色のバリエーションは99色❣️
ネイルの形は全8種だから
好みの形に仕上げられます。
自分でデザインを組み合わせて楽しむのも🙆‍♀️

オフも簡単だし自爪にやさしいです。
ネイル業界の最先端技術、
DASHING DIVAのジェルネイルシール。
おこもり美容におすすめです

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作る時間10分！超スピードでぱぱっとつくれる手軽料理 BEST5！【PART2】

超時短！簡単に作れるおかずからスイーツまでおすすめレシピをご紹介！

【時短簡単】10分で作る！ほうれん草レシピ7選【晩ごはんのおかずに】
https://www.youtube.com/watch?v=usY7wez0NOo

よく食べているオートミールのレシピを2つご紹介します🥣
簡単だし、洗い物が少なく済むのでおすすめです☺️


おすすめの動画　
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■【30分で5品】時間がない日におすすめ！簡単にできる夏のスタミナメニュー🌞
https://youtu.be/wLXNhtXiUE4


■【自炊多め】とある1週間に食べたものをご紹介します🍒
https://youtu.be/Lkeu0W3FYDc


■【ASMR】青いお菓子を食べまくりました🍭
https://youtu.be/nAZvJUP9vGc



琴子のInstagram
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ハッシュタグ
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#山賀琴子
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#オートミール

【材料】作りやすい分量
●幸せチキン
鶏むね肉・・・2枚（540ｇ）
塩麹・・・大さじ3

●サラダチキン
鶏むね肉・・・2枚（540ｇ）
（A）
おろしにんにく・・・大さじ1
塩・・・小さじ1/2強
砂糖・・・小さじ1/2
粗挽き黒こしょう・・・小さじ1/4

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【作り方】
●幸せチキン
鶏むね肉を観音開きにして塩麹をもみこみ、ラップをして1時間ほど漬ける。フライパンに鶏むね肉を入れて強火で熱し、パチパチ音がしてきたら弱めの中火にして蓋をして4分蒸し焼く。上下を返して弱火にし、同様に蓋をして4分蒸し焼いてできあがり。

●サラダチキン
鶏むね肉全体に、フォークを20ヵ所ほど刺して穴をあけ、（A）をもみこむ。ラップを2枚重ねて広げ、鶏肉を包み、耐熱皿にのせ、電子レンジ600ｗで1分30秒加熱する。一旦取り出し、上下を返してさらに1分30秒加熱する。そのまま粗熱がとれるまでおいてできあがり。

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#糖質オフ　#ダイエット

【材料】6個分
卵・・・1個
砂糖・・・40ｇ
牛乳・・・180cc

（A）
薄力粉・・・150ｇ
ベーキングパウダー・・・小さじ2

市販のあんこ・・・160ｇ
塩・・・ひとつまみ
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【作り方】
【1】ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜてから、牛乳を加えてよく混ぜ合わせる。　

【2】【1】に（A）を加え、練らないように泡立て器でさっくりと混ぜ合わせる。

【3】たい焼き器の両面に、油（分量外）をうすくぬり、カセットコンロにのせ、弱火で予熱をし、【2】を下面の穴の半分ほどまで流し入れ、あんこを適量ずつのせ、あんがかくれるように上から【2】をかける。上面をしめる。

【4】弱火のまま、両面を返しながら10分ほど、焼き色が付くまで焼く。残りも同様に作る

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#たい焼き　 #手作り