關於 時計好きな人と繋がりたい ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

たまにはポップな時計☺️💖
ピンクなんて私には滅多にないなー🥲

携帯ケース、AirPods ケース、ブルー
バッグは、黒、茶、シルバー、白。

部屋の中は、ベージュとグリーン。

靴も、白、黒、ブルー

と、暖色系がほとんどありませんでした。

洋服も同じ感じということは、
私はその色あたりが好きなんでしょうね😂

ただ、思い切ってこちら❣️
ピンクの時計が、自分を元気にしてくれる感じがします🥰

ピンクは、女性ホルモン活性化作用もあるので、
私にはかなり必要な色🤣💖💖💖

これから、少しは身につけるものにピンクを意識してみようかな☺️

@nomonday_jp

さんの時計は、カジュアルで、フェミニンすぎないからジーンズにも合いそう🤗

クーポンコードで１０%OFFになるので、次回コード貼り付けますね✨

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天使の贈り物👼

こんばんわ〜🌃
天使になったHAKUです👼笑
素敵な壁紙見つけたので撮影しちゃいました😂

生年月日オーラってのためしてみたのそしたら、中々遭遇できない紫と青な人らしい💙💜

青は真面目で紫は高貴な人なんだって😆✨

真面目は当たっている🤓!!
高貴は心当たりないけど嬉しい😆💕

ダニエルウェリストンの
斬新な防水時計“Iconic Motion”お出かけの時最近ずーとこれ😍
(@danielwellington )

ビジネスの打ち合わせでも、お食事会でも大人シックな雰囲気がぴったり✨
アウトドアやスポーツとかカジュアルなコーデにも合うよね💕

防水なのが本当安心☺️✨

ローズゴールド❌ブラックが大人クール🌹

同じくインフィニティネックレスのローズゴールドも落ち着いたコーデにとっても合わせやすいよ😍💜

ユニセックスで使えるデザインだから是非、ペア時計とかプレゼントにもいいかも🎁❤️

母の日や父の日も近いし全年齢で使える大人な時計が嬉しいよね😆💙

今日も一日おつかれ様でした💕
明日も頑張ろう！！！

いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます😀
ちぇっくしてるよ✨🤓💓

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最近ハマってる#ベージュコーデ 😘💕
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@mavenjapan の#腕時計 もう何個目だろ🤔
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高級感たっぷりなのにリーズナブルだから、いろんな種類ほしくなっちゃう😂
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クーポンコードもらったから使ってね👇✨
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🌟毎月最終水曜連続リリース第6弾🌟
2021/08/25(wed)配信リリース

『GOOD GAME GUYS』

作詞・作曲・編曲：八王子P
振付:いりぽん先生

楽曲のDLはこちらから↓↓
https://fanlink.to/CTT_GGG

今までの各種配信・サブスクはこちらから⏬
◆『PILICA』
　 https://fanlink.to/PILICA​
◆『VIBELY』
　 https://fanlink.to/VIBELY
◆『ANTI HERO』
　 https://fanlink.to/CTT_ANTIHERO
◆『miserable』
https://fanlink.to/MISERABLE
◆『Tokyo』
　 https://fanlink.to/CTT_Tokyo


◇GOOD GAME GUYS◇
時計の針が零を指す
鬼さんこちら手のなる方へ

くだらないノイズはシャットアウト
半端なムーブはバッドエンド
定めたエイムはヘッドショット
もっとアゲて
狂って魅せてよ
　
真紅の薔薇で
凍てつく氷で
虜にするの

さぁ踊って頂戴
時代の到来
宴の始まりはいつも壮大
描いた未来へと
世界線を越えて
さぁ歌って頂戴
最高の宵宵
鳴り止むことの無い拍手喝采
摂理を紐解いてゆく
その指先で

Hey Yo!
Are You Ready Guys?
こっちは準備万端！
即席の連携
常にそう冷静
こじらせてTrip?
いやカマすぜDrive!
形勢は逆転
キメるぜGood Game

託した命が
その銃口が
満たして撃ち抜くの

巡り巡る
出会いと別れ
酸いも甘いも
一期一会
たくさんの点は繋がって
輪になる

さぁ踊って頂戴
時代の到来
宴の始まりはいつも壮大
描いた未来へと
世界線を越えて
さぁ歌って頂戴
最高の宵宵
鳴り止むことの無い拍手喝采
摂理を紐解いてゆく
その指先で

世界が待ってる


🃏LIVE TOUR2021「TRUMP」🃏
１部「シャッフル」
２部「ポーカーフェイス」

【チケット情報】
前売り　￥4,000
当日券　￥5,000

◆オフィシャル先行チケット
2021/07/22 18:00 〜 08/01 23:59
https://l-tike.com/st1/cojirasethetriphp
当選入金期間：2021/08/04 15:00〜08/08 23:00

◆一般発売日：2021/08/11 10:00〜
ローソンチケット　https://l-tike.com/

【日程・会場・時間】

◆9/4(土)埼玉『HEAVEN'S ROCKさいたま新都心VJ-3』
１部 OPEN 13:00/START 13:30
２部OPEN 17:00/START 17:30
※ドリンク代当日（１DRINK）

◆9/11(土)神奈川『F.A.D YOKOHAMA』
１部 OPEN 13:00/START 13:30
２部OPEN 17:00/START 17:30
※ドリンク代当日(1DRINK)

◆9/25(土)名古屋『SPADE BOX』
１部 OPEN 13:00/START 13:30
２部OPEN 17:00/START 17:30
※ドリンク代当日(1DRINK)

◆9/26(日)大阪『OSAKA MUSE』
１部 OPEN 13:00/START 13:30
２部OPEN 17:00/START 17:30
※ドリンク代当日(1DRINK)

◆10/17(日)東京『新宿BLAZE』
１部 OPEN 13:00/START 13:30
２部OPEN 17:00/START 17:30
※ドリンク代当日(1DRINK)



✌️過去の変身😆
🎬１万円でブラックピンクになってみた
https://youtu.be/anedcqgjV0I

✌️人気アップロード😆
🎬K-POPあるあるメドレー１５連発
https://youtu.be/AD_Nx3K0Emo

✌️大好きな踊ってみた😆
🎬【BLACKPINK】How You Like That【Dance Cover】
https://youtu.be/J8F9BNaplq8

✌️踊ってみたチェレンジ😆
-YOASOBI-夜に駆ける-踊ってみた-【１０分で作ってみた】
https://youtu.be/zjZSTe-GPNk



■COJIRASE THE TRIP 公式サイト
http://cojitri.net/


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https://twitter.com/cojitri_info （アカウント@cojitri_info）


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■メンバーtwitterアカウント
みうめ(@jjmiume) https://twitter.com/jjmiume
217(@disnyna) https://twitter.com/disnyna
あすぱら(@tamasupara) https://twitter.com/tamasupara
ATS(あつし)(@mattan_cojirase) https://twitter.com/mattan_cojirase


#コンパス
#いりぽん先生
#八王子P
#こじとり

★曲の販売に向けただいま準備中です！！！
いつでもどこでも聞けるようになります✨
詳細はこちら！！
https://linkco.re/x4FSvsYm
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「夢へ向かって前ならえ！」

作詞　黛灰様　
https://www.youtube.com/channel/UCb5JxV6vKlYVknoJB8TnyYg
お手伝い　アルス・アルマル様
https://www.youtube.com/channel/UCdpUojq0KWZCN9bxXnZwz5w
作曲　Shagma様
https://twitter.com/sxxhagma
Mix　YABStudio様
https://twitter.com/omganl
イラスト　わか様
https://twitter.com/WK4444_
動画　鳴宮ユキ様
https://twitter.com/Snow_Rabbit_yy

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歌詞

不安抱えながら踏み出した
深く呼吸して 歩き出す

繋がる 想いを手に 冒険だ
遠く 遠く このまま進め

まんまる お月さま
ひかった 夜に
くれた 勇気の魔法

青空を 見上げあるこ
私 が行く 道は続く

これからを 作るストーリー
いっしょに 探しませんか？

夢を 追いかけて たどり着いた
広く 薄暗い 森の中

頼れる 仲間たちに 相談だ
あのね あのね 私どうしましょ！？

辺りを調べ アイテムゲット
闇を 抜ける
知識を武器に

海原に 光弾む
まぶし くって 笑い合った

みんなとね わけのない時間
いっしょに 過ごしたいんだ

時計 針は 斜め上
みんな 私に
ついてきてるかな

後サビ
青色を 重ね合おう
ぐうぜ んだけ じゃ終わらない

これまでに 語り合った夢
叶えてその先にだって

青空を 見上げあるこ
共にあるこ

これからも 作るストーリー
みんなも 見てくれますか？

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会いに来てくださりありがとうございます！
目が覚めたらアイドルしてました୨୧⑅.にじさんじ所属、新人バーチャルライバーの相羽ういはです💕
YouTubeとTwitterで日々活動中です…✻
私の配信予定はTwitterをチェックしてみてください！
ゲリラ配信も予定されますので、是非チャンネル登録とベルマークをONにっ！高評価もしていただけると元気がみなぎります
またいつでも気軽に遊びにいらしてください！

🌼相羽ういは とは？🌼
バーチャル世界に現れた新人アイドル。アイドルとして経験を積み、将来的には多岐に渡って活躍したいと考えている。好きな食べ物はお菓子と紅茶。
普段は歌の投稿や雑談、ゲームなどを行っている。
目標は３Dになって踊ってみたを行うこと。ふぁんからの応援を力にして３Dボディを手に入れることを夢見ている…。
主な活動はYouTube、Twitter、Boothでのボイス販売 etc...

🌼プロフィール🌼
名前　相羽ういは（AibaUiha）
性別　女
誕生日　11月22日
年齢　19歳（大学2年生）
特技　踊ること
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【メンバー】
メンバーのういふぁんくらぶはこちらから！
https://www.youtube.com/channel/UCnRQYHTnRLSF0cLJwMnedCg/join

【Twitter】
https://mobile.twitter.com/AibaUiha

【贈り物はこちらへ】
〒175-0082
東京都板橋区高島平6-2-1 ネットデポ新高島平内
いちから株式会社 相羽ういは宛
詳細→ https://nijisanji.ichikara.co.jp/contact/
※2020.7.13現在プレゼントの受付を停止しております。お手紙は受け付け中です！こちらをご確認ください！
ファンレターの送り先は下記をご確認ください。
https://nijisanji.ichikara.co.jp/contact/

【にじさんじ公式BOOTH】
https://nijisanji.booth.pm/
【にじさんじ公式pixivFANBOX】
https://www.pixiv.net/fanbox/creator/24113985

ﾏﾀﾈ˙︶˙)ﾉ"


誕生日に黛さんが送ってくれた初めてのオリジナルソングです。
いっぱい聞いてもらえると嬉しいな。
いつもあったかい応援をたくさんありがとうございます。
二年目の私もよろしくお願いいたします！

外に行かなくても大丈夫！お家で運動不足を解消していくよ。

今日は運動不足な親御さんも一緒に動ける簡単で楽しいエクササイズを紹介するよ。

先ずはカードを数枚用意してスタートしていきましょう！

【カードの内容】7-10枚
カードに以下の内容を書く。お好みで好きな運動を足してみて！
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
②ankle touches
アンクル・タッチ10回
③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回
④Lower body
ローワー・ボディ10秒
⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
➅high knees
ハイ・ニース10回
⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
運動が苦手なお子さんにはサービスで”パス・休憩”カードをいれてあげるとモチベーションになります。

【やり方】
ジャンケンでカードを引く順番を決めたら、順番にカードを引いていき、そのカードに書かれた運動をする。時間は時計針を見ても良いし、その場で一緒に数えるのもOk！

【ポイント】
やり方が分からない始めは、親御さんが一緒に動きながら説明する。子供は自分ができているのか不安になります。子供の動きに関係なく”そうそう！そんな感じ！”と褒める事で運動を継続し、少しずつフォームを直していきます。

キツそうにしていたら、
“すごい！よく出来たね！”
“ナイス！いい感じ！”
など明るく声をかけてあげて。

楽しくなってきたら少しキツくする
身体を支えている時に少しゆっくりにしてみたり、止まらせる。重力に反抗した動きは身体に負荷がかかります。その時にゆっくり動いてあげたり、スピードを調整し運動スキルも上げて行きましょう！

子供の好きな事に繋げるカードを作ってあげて！例えば、英語が好きなこにはカードに運動と一緒に覚えたての英単語と回数を書き、数を数える分、その単語を言ってもらう。

数学が得意な子には数を数える時に3の倍数を飛ばして数えるなど普段の生活に取り入れやすいものをプラスしてみてください。

【運動の種類】
①Upper body shake
アッパーボディ・シェイク10秒
足を肩幅大に開き、膝と股関節を軽く曲げ、肩を少し内側にして腹筋を締めます。そのまま肘を曲げた両手を大きく振って上半身を揺らす。できるだけスピードを上げることで負荷がかかります。

②ankle touches
アンクル・タッチ10回（右1回左1回）
右足を前方に膝を曲げて上げます。左手で右足の内くるぶしをタッチ。反対側の足も交互に繰り返す。上げた脚を２秒止めることで負荷が強くなります。

③Behind ankle touches
ビハインド・アンクル・タッチ10回（右1回左1回）
右足の膝を曲げ、右側を振り向く様に右手で右足の外くるぶしをタッチする。反対側も交互に繰り返す。

④Lower body
ローワー・ボディ10秒
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、膝と同じ高さくらいまでお尻をおろす。その子の柔軟性を見ながら、下ろし位置を決めてください。お尻まで下さなくても十分にキツイ子もたくさんいます。ゆっくり下せる様になっていきましょう。

⑤Ground touch
グラウンド・タッチ5回
足を大きく開いて、爪先を膝と同じ方向に曲げながら腰を下ろし、両手で床面をタッチ。そのまま伸びる様に両手を天井に上げながら立ち上がる。膝をしっかり曲げると負荷が強くなります。

➅high knees
ハイ・ニース10回（右1回左1回）
両手をおへその位置あたりにキープしたまま腿上げをします。

⑦Caterpillar walk
カテピラ・ウォーク5回
両手を床に着き、毛虫の様に方の真下に手首が来るまで歩く。手首に上半身の負荷が乗ります。手首を痛そうにしていた場合は壁に向かって床から登る様に動いてみてください。

それでは自宅待機をより有意義に過ごしていきましょう！

BGM : Nash Music Library
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