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時間很奇妙
任何事只要加上時間
可以療愈、可以沖淡
任何戀愛只要碰上時間
便看清誰是過客、誰是歸宿
𝓣𝓲𝓶𝓮 𝔀𝓲𝓵𝓵 𝓽𝓮𝓵𝓵♥️
Watch model in the picture: MK5304
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#時間教會我的事
#greatthingstaketime
#胡恩晴kannas @ 屯門碼頭站
有時候我很外向活潑
但某些時候卻非常敏感
有時候我自己也不懂
究竟因為害怕太幸福?不夠幸福?而閃躲
或是害怕背後的結束與失去而逃避
明明是開心快樂的事
卻只想著後面可怕如黑洞一般的未知
所以後來自己越來越不想因為自己而 慶祝
近年生日時 越 逃 越 遠
還有再驚喜我都沒有喜極而泣
因為太開心 讓我更焦慮 而躲起來…哭
前段時間因為一些幫助
覺得慢慢開始懂得接受
不再總覺得自己受之有愧
發誓我真不知 之前究竟 愧什麼啊!
明明自己也很願意給與溫暖
但就是有很多莫名的糾結再糾結
現在能細細所有的開心快樂 真的很輕鬆!
今晚說這麼多其實是想感謝
多謝透過訊息或是當面的一聲祝賀
謝謝為聚會排除萬難的好朋友與好夥伴
與每年一個的徒子徒孫
🤣🤣我這註生娘娘宮可以開宮濟世了🤣🤣
更要感謝發揮無比包容力的幕後黑手 美美
一直以來的精心策劃與拐騙
讓五月就接近封閉黑暗的心窗一再透進陽光
謝謝好朋友 我一如既往的愛你們
雖然我還不習慣 被祝賀 祝福
但是還需要你們 用力的愛我
謝謝讓我享受這一份溫暖如陽光的愛
#年紀一到就愛哭 #今天晚上聽音樂一直哭
#不難過是感動的哭… #時間教會我的事
#斷捨離 系列之 #時間教會我的事
找到了一整鞋盒的點歌單。
謝謝你們在我駐唱的歲月中，給了我滿滿的能量，
也謝謝你們讓我參與了你們部份的人生⋯⋯
好想知道你是否還記得曾經到哪間餐廳聽我唱歌！
#木船 #木吉他 #吉普賽 #天秤座
#騎兵隊長 #木屋 #主婦之店 #第五街
#侏羅紀 #慕情 #隔外桃源 #金礦 #GoGoLive
#永和奧多咖啡 #永和樂活 #伊莎貝拉 #雙連Jazz
「只要有夢想，就不要害怕被限制。」
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這次訪問以前，我上網把邵庭所有受訪的影片看過了一次，我真的好喜歡好喜歡這個女生，無論是從展場到演藝圈，從演藝圈到電商女帝，他靠自己的態度走出了自己的路。
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提到邵庭，大家一定會想到「妥瑞症」，本來想說這個題目會不會早就聊爛了，但我跟邵庭私下聊過以後，他開心告訴我，「只要多一個人知道，就是少一個人不知道妥瑞症。」
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每一個人的症狀可能不同，影響到工作的情況也可能不同，當自己覺得「和別人不一樣」時，多少心裡會有一些壓力，也害怕別人異樣的眼光。
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我很喜歡邵庭的故事，就算比別人辛苦，也要走完自己想要走的路，謝謝邵庭教會我的事：）
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#邵庭 #妥瑞症 #關關聊天室
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【職業訪談】醫生職業甘苦談！愛滋病有救嗎？感染科醫師日常公開！feat.顧文瑋醫師
https://youtu.be/sS0BekCgH_o
【職業訪談】日更累到憂鬱症？時間管理大師「生活狀態」剖析feat.阿滴英文
https://youtu.be/7itulAgl5LU
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【職業訪談】班上有特教生！老師「被侏儒生氣哭」該怎麼做？feat.Sandy吳姍儒
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【職業訪談】地勤被罵哭實錄！8年來「最討厭的秘辛」無奈公開feat.丘曄
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抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】
各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？
解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！
（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。
若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
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這週新聞發佈勞退基金收益大賺三千億的消息
新聞說以目前勞工1205萬人來算，每人可分1.5萬
看來勞退基金操盤績效好像不錯，是不是該自提？
如果看這則新聞，覺得勞退績效很棒，決定自提了
影片建議你不要點進去，因為可能會打破你的認知
現在大環境的資訊轟炸程度已經跟以前完全不一樣
今天我會跟你分享勞退基金實際操盤的總績效
我也順便教會你們投資以前你一定要弄清楚的兩件事
就是『看原始數據』和『別誤判被包裝後的結果』
包裝後的結果是什麼？簡單來說就是一樣的原始數據
有些分享資訊平台會透過再包裝讓它變得比較看得懂
但這些平台因為需要曝光率，所以會做吸引你的標題
就像原型食物不一定好吃，加調味料會比較吃得下
不過加了這些調味料，相對的也就是多了一點雜質
如果想要把這些資訊的雜質過濾乾淨就需要經驗知識
這些經過『整理』的資訊很容易讓我們誤判實際數據
這樣實際報酬率跟實際投入報酬率就可能會有落差
00:00 勞退上半年大賺3000億，進口袋了嗎？
02:04 要怎樣才能讓勞退分紅領得多？
03:18 勞退基金的最原始績效數據統計資料
04:39 自提勞退會不會比較好？能不能優化？
05:08 第一種用自提預算優化的方式
06:20 第二種用自提預算優化的方式
08:45 Ｑ＆Ａ時間
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