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//工程師健檢筆記//
今天請假一天去做無痛腸胃鏡跟全身健檢
本來只是隨手記錄，沒想到分享在動態收到好多迴響
發現好多人沒有定期健檢的概念🥺
也沒有人宣導這件事
覺得能提醒到大家真的太好了！
因為迴響實在太多
所以決定分享成一篇，以後大家要找紀錄也比較方便
#首圖老規矩圖文不符
#不騙騙你們滑過去沒注意到資訊就虧大了😏
健檢方案部分你們可以打電話去診所索取
有針對男女做不同項目搭配
我今年選擇的是：
✅女生-粉紅心方案的「腸胃守護」
是全身麻醉的無痛腸胃鏡
完全無痛感不用怕（就是好好睡一覺）
也不需要家人陪同
#全部項目做完只需要半天
#腸胃鏡麻醉部份只需半小時
診所醫生跟護理師都超親切
我每個診間都巴著人家聊超久🙈
還順便問了疫苗的小問題哈哈哈哈
不過姐自掏腰包自費做的沒業配
單純推薦給大家
大家可以多去比較一些健檢機構的方案
選擇你適合的最重要☺️
希望大家都有定期身體健檢的概念
一起愛護身體💪🏻
每天陪里長碎碎唸到老吧❤️
#昨天整晚沒睡我要一秒入睡了
#晚安里民們
#工程師 #工程師筆記 #健檢 #healthy
🍌9/25 SSr vol.11 蕉心得🍌
因為在紀錄歌單時，想說為什麼會有很久沒輸入SSr 這三個字的感覺
一查才發現上次參加已經是4/18 的SSr Vol.9了
那時的誰也想不到再過一個月後會爆發長達三個月的疫情緊張期
自己當初也想不到5月底才開始玩的動森到現在已經遊玩超過670小時了(等等
因為有整整四個月沒回來杰克音樂
所以當天心情比平常更亢奮一點
而且我還記得週末也會開的早餐店在哪裡😇👍
真的很喜歡大きな愛をもてなして 這首歌
感謝YT首頁推薦(
物販時被說在現在這種只能定點看演出的時期開初恋サイダー太過分了XDDDD
對不起，開歌單的時候根本忘記這件事了XDDDDD
晚場除了ハートサングラス以外
也開了好久不見(對自己來說)的I am me.
真的很喜歡這種關於人生的歌曲
雖然追或不追尋夢想都各會失去一些事物
但做出選擇之後，我們都只能勇敢的繼續走下去.......對吧？
不管是午場、晚場還是兩場都有看到蕉蕉演出的人
謝謝你們來玩
謝謝你們的應援
能這樣跟你們一起完成演出的感覺真好～
而物販時間也依舊快樂到不行
也很謝謝好吃的心意
收穫了很多現在想起來還是很開心的回饋
我會繼續加油的
感謝主辦的邀請及現場每一位工作人員的照顧，大家辛苦了
攝影師大大們也都辛苦了🙏
好喜歡唱歌
好喜歡大家
晚安
早點休息哦💛
==========💛 9/25 歌單 💛==========
午場：
1. 初恋サイダー / Buono！
2. 大きな愛をもてなして / ℃-ute
3. Change the World / Ruka Banana
4. 天体地図 / Ruka Banana
晚場：
1. Change the World / Ruka Banana
2. I am me. / BiSH
3. ハートサングラス / 26時のマスカレイド
4. 天体地図 / Ruka Banana
==============💛 定期蕉友推廣 💛==============
🍌天体地図MV看起來： https://youtu.be/2YwH3InEc4I 🍌
🍌官方網站追起來： https://rukabanana.weebly.com/ 🍌
==============💛 蕉蕉忙什麼 💛==============
🎤9/29 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第18回
時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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10/2 (六) Cosplay 我最行 租稅宣導活動
時間：13:00 - 17:00 (🍌擔任開幕表演者，約13:45上臺)
地點：麗寶Outlet Mall二期 中央廣場
地址：臺中市后里區福容路201號
票價：免費
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10/3 (日) TIF 2021 live viewing in taiwan feat.local stars
時間：09:00 開場 / 09:30 開演
地點：角落文創
地址：臺北市忠孝東路六段21號1F
票價：1200元/日 (入場另收飲料費現金100元，可換成物販代金券)
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10/3 (日) 眠璃姫子 presents『 ✝️Fallen Marriage✝️』
時間：17:00 開場 / 17:30 開演
地點：杰克音樂
地址：臺北市萬華區昆明街76號B1
票價：S級門票：2000元 / A級門票：800 元
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🎤10/6 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第19回
時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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10/9 (六) SSr Vol.12 (新曲あり)
時間：18:00 入場 / 18:30 開演
地點：Pipe Live Music
地址：臺北市中正區思源街1號
票價：預售 800元 (內含限當日使用的100元餐飲抵用卷)
抵用劵配合廠商：Hi-TUNE
Lucky Bar
1702enjoy
酒販角落
WHOOSAH
協辦：Pipe Live Music、WaraWara
VJ：Salmon Square DJ & VJ
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10/10 (日) SOLE Late 2021 (新曲あり)
時間：17:45 開場 / 18:00 開演
地點：臺北市新生北路二段29-1號B1
票價：500元
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🎤10/13 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第20回
時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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10/16 (六) 屏東聯合動漫同人展-偶像舞台
時間：11:00 - 20:00 (舞台演出時間：14:00 - 20:00)
地點：屏東公園椰林大道、屏東青少年中心、區運紀念碑前廣場
地址：屏東市中華路80-2號
票價：預售 800元
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10/17 (日) 推しは増やすものだ SP.3
時間：待更新
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：待更新
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10/17 (日) やわら☆生誕祭
時間：待更新
地點：典空間 活動會場
地址：臺北市南京東路三段28號B1
票價：待更新
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🎤10/20 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第21回
時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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10/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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10/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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🎤10/27 (三) 蕉蕉唱歌復健直播 - 第22回
時間：18:00 - 19:00
連結：Ruka Banana FB粉專 & Youtube 官方頻道
https://www.facebook.com/RukaBanana/
https://www.youtube.com/channel/UC4tNwLjdUCDh81PhSn_FqgA
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11/🍌 💛🍌💛🍌💛🍌💛🍌
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晚安🙌姿佑有重大發表(好像沒有這樣通知過大家)
明天9月28日晚上9點半，
傳說中以好眠神器廣為人知的【日本三得利芝麻明EX】
首次團購直播在姿佑粉絲團正式上線！
很多人應該都有「睡眠煩惱」？！多少應該都有聽過芝麻明EX,
但其實你應該不知道還可以護肝!!
藉此就要來跟大家聊聊我跟亮哥的難眠肝苦談😫
先跟大家預告，明天來看直播分享+TAG兩名好友，就可以抽好禮喔！
走過路過不要錯過！
這邊先上線，讓有興趣的各位先拿團購限時9折+一瓶就免運的好康💪
👉https://bit.ly/3lWqse6
以前睡不好，工作壓力大又要顧這顧那的，我跟亮哥脾氣都很差，狀態更糟，
後來才知道睡眠顧好重要，同時顧好肝也是讓自己可以平安生活的關鍵，
大家有沒有發現我狀態最近越來越好，亮哥還會調侃我，當然我也會調侃回去
偷偷跟大家說，抽獎活動這次真的是談了好久我才拿到的
也代表這商品真的是對我有很大的幫助，才會那麼積極地推薦以及回饋給大家💪
但也要注意，三得利仿冒品多多，現在詐騙那麼多真的要小心！
這種吃下去保養自己的東西一定要跟官方購買才行唷！
🐟桑潔的murmur時間
社群軟體上真的有好多超燒的🔥
『廣告美食』！！！
尤其圖片都超級漂亮，不是爆漿就是爆餡（？
這次我在ig選了8間
看起來『超浮誇』『超漂亮』『超可口』的網購甜點！
一起來開箱看看！真的好吃嗎？
喜歡這支影片可以訂閱我，開啟小鈴鐺🔔
未來還有很多好玩的影片等著你唷！😝
想知道我的更多個人生活的話，追蹤我的ig⬇️
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🐟時間軸指南
0:28 啾·手作泡芙 聖諾多黑冰淇淋泡芙
1:28 ChizUp大人品味三盒baby
2:45 六月初一 濃情巧克力蛋捲
3:40 拿破崙先生 濃郁流沙鴨蛋黃三明治
5:14 晚安點心坊 麥卡倫威士忌巧克力蛋糕
6:08 mi&sa 雙層乳酪蛋糕，玫瑰荔枝覆盆子、莓果
7:19 原味時代 惡魔可可貝果
8:41 邦穀烘焙烘焙製造所 髒司康
🐟更多桑潔
instagram:
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰！好朋友的店不能倒！😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
https://youtu.be/NyJPKTgZZJs
【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店？😱
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『還在煩惱煮什麼？』超罪惡法式可麗餅🇫🇷極濃蒜香粉絲鮮蝦煲🦐防疫在家煮什麼🤤
https://youtu.be/Li7qVeueTgM
【外帶美食】精選4家「外帶隱藏版美食」！爆香油潑麵🍜冠軍燒臘🍗銷魂章魚燒🐙
https://youtu.be/U1QJ9uYcowQ
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過？衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
＃網購甜點＃廣告美食＃網購美食
每晚道晚安好曖昧？不過為什麼遲遲沒有在一起？有人說，曖昧這個階段是愛情最美好的時候，不過曖昧久了真的會讓人很困擾，搞不清楚對方到底只是玩玩，還是想往下一步前進？ 又擔心告白會破壞這段關係怎麼辦？想知道你們到底有沒有機會？就『#來崔老師這裡』
00:00 前言V.S崔老師介紹
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晚安粉推薦 在 [請益] 取代艾杜紗晚安粉的產品- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
平常晚上保養最後會使用艾杜紗的荳蔻晚安粉
睡一覺起來臉部油光也不至於太誇張
但我剛失手打翻整罐（而且還剩非常多QAQ)
急忙搜尋後
發現各大美妝店似乎都沒賣了
實體店面打過電話、看過購物App都沒有
蝦皮也剩不多
連百貨公司都撤櫃了...
有爬文到似乎艾杜紗2020決定停產保養品
未來的某一天應該再也買不到了吧（哭）
所以想請問大家是否有相類似的產品可以推薦
訴求：
1.保養類型的粉狀產品（不需要卸妝）
2.控油
爬文後只有看到資生堂的「淡斑保養粉」比較相似
怎麼查詢也都只有控油的乳、霜、凝膠等保養品...
感謝大家了（懷抱著真的想痛哭的心）
如有違規請告知，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.105.156.158 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1603547133.A.0B2.html
謝謝分享！
我以為這個需要卸妝XDD
名字聽起來很厲害XDD
女神都用這個
謝謝推薦！
說很久沒送這個產品的貨了
希望眉筆們還健在XDD
我也很怕長痘....
（油痘肌的悲傷）
小資女會試看看的哈哈哈
不然洗完臉後沒多久又油光滿面
真的好阿雜
廠商們都很認真要華麗
※ 編輯: chiaoTa (49.216.220.207 臺灣), 10/24/2020 23:59:01
感謝分享！
我打翻那刻就像是五分鐘的片段一樣
記得粉撲盒在空中飛躍
我的手卻抓不住它
還有我驚恐的表情
落地那刻又瞬間回到現實
「登愣！」
（內心世界很多戲a我）
一覺起床真的會嚇cry
油性肌的人生好難啊Q
※ 編輯: chiaoTa (123.240.145.95 臺灣), 10/25/2020 16:23:05
※ 編輯: chiaoTa (123.240.145.95 臺灣), 10/25/2020 16:27:10
好用心
※ 編輯: chiaoTa (123.240.145.95 臺灣), 10/25/2020 23:21:43
... <看更多>