你還在認為燕麥片就是鳥飼料嗎!
那就是因為你還沒吃過 喬山叔叔-健康生活新概念呀!
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我中秋連假那段時間整個大爆吃,又整個大便秘!!體重瞬間爆了快三公斤!接下來的一週我想說節制一點,所以早餐都只吃燕麥片,結果這個燕麥片七個口味我真的是太愛了!所以偶爾會早餐晚餐都吃XD 膳食纖維多多的幫助下超順利上廁所啦! 讚嘆麥片!
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#喬山叔叔AmazinGraze堅果燕麥片 價格很親民喔! 所以我一次入手七個口味荷包也不心疼:P 不只有七個口味讓我輪流吃都不會膩之外,我還會輪著改變搭配方式:
1.熱水、牛奶沖泡
2.直接當零食吃
3.搭配希臘優格和新鮮水果
4.撒在蔬菜沙拉上
整個讓我真的毎天吃都還是很享受!也讓我的減重生活不吃得枯燥乏味呢!
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
晚餐 改 吃燕麥 在 雨都小廚房 Kitchen of Rainy City Facebook 的最讚貼文
#夏日無麩質麥片團
團購時間:2020/6/29 ~ 2020/7/3 23:59
團購連結:https://reurl.cc/D9kAle
*本島運費80,滿1500免運
我想自己大概講過N遍有多喜歡吃麥片這件事情了,不管是早餐或點心,甚至晚餐發懶惰癌的時候也在吃麥片
市面上的麥片大概吃過一半以上,真的健康、低糖、無添加又好吃的麥片真的不多,但寶客麥片真的符合以上所有的要求!
#品牌介紹
寶客BauckHof為德國有機食品的老牌子,造福不少麩質過敏的人,在法國、歐盟、德國皆拿到有機認證,並且在近年來,致力於永續經營與友善環境,逐漸把塑膠包裝改為紙袋包裝(註:有些商品包裝尚未改版)
#關於麩質
全球大約有1%的人有麩質過敏的問題,其症狀可能會有乳麋瀉或是腸道吸收的問題。在台灣,小麥麩質也是前幾大過敏原之一。而像我一樣腸胃不好的人,醫師通常也會建議少吃麩質食物
#寶客麥片特點
✅有機食材製作
✅無人工添加物
✅無高果糖糖漿
✅德國原裝進口
✅BIO有機認證與歐盟有機認證
#私心推薦
⭐️有機無麩質巧克力早餐球
這是我一吃就停不下來的品項😋,脆脆的口感可以一口接一口,甚至看劇的時候拿來直接當成爆米花在啃😆。這款有添加蔾麥粉,提升營養素,不用害怕太甜,只有淡淡的甜味和可可香氣,裡面有原味、巧克力口味和包裹巧克力塊的早餐球,加入冰牛奶或豆漿或優格都很搭,甚至拿來當零食止嘴饞都不過份
⭐️有機無麩質經典玉米脆片
市面上許多玉米脆片表面都裹了一層糖衣,老實說吃多了反而覺得口乾舌燥,但這包完全不會,只有淡淡的甜味而已,幾乎感覺不到,口感我覺得比以往吃的牌子都還要來的厚一點,所以也不用怕泡一下子就軟爛
⭐️有機無麩質什錦水果果麥
喜歡豐富口感的請選它!添加了五種果乾還有玉米脆片跟穀片,成份裡面的蔾麥、莧籽、蕎麥粉都是超級食物的一員,兼具營養與口感於一身
⭐️有機無麩質大燕麥片
我應該說過自己喜歡吃比較有口感的燕麥,那種太細碎的的薄片燕麥請讓開!這款燕麥片口感就是我要的!從第一口到最後一口都保有燕麥的口感,即使做隔夜燕麥,仍舊有QQ的嚼勁,所以這款熱沖冷沖都相當合適,跟我一樣喜歡吃燕麥口感的朋友可以試試這款!
⭐️有機無麩質能量燕麥粥
會推薦這款是因為我知道有很多媽媽們為了寶寶的副食品而傷腦筋,而所有產品只有這款燕麥粥適用於可以開始吃副食品的4個月以上嬰兒,燕麥粥可以做的變化很多,不管是甜的鹹的都很適合,舉凡老人家牙口比較不好,用這款燕麥煮鹹粥也非常適用!
這次是因應夏天覺得很多人都會吃麥片,所以才特別跟廠商商量開團,另外還有超值的優惠組合可以買起來,讓大人跟小朋友都可以吃個健康營養的早餐,媽媽也不用汗流浹背的在廚房忙碌了!
晚餐 改 吃燕麥 在 小肥妮吱吱叫 Facebook 的最讚貼文
🇩🇪德國寶客有機無麩質大燕麥片/燕麥粥
我有個外國朋友,只吃無麩質食品,他說他過去好幾年都覺得自己不舒服,但不舒服的原因也說不出所以然….就懶懶的、肚子痛,那也不對這也不對….直到他看醫生之後,才知道自己是麩質過敏!
自從開始無麩質飲食之後,又活過來了~~終於可以很專心的工作!!
我本來以為麩質過敏這件事只會發生在老外身上…
但前陣子跟小兒科醫師聊天,他說,不知道是不是環境的關係,台灣也越來越多人、越來越多小孩麩質過敏!!
好吧~~麩質過敏已經不是外國人的專利了!!
有些人不舒服卻搞不清楚自己怎麼了,或許可以從無麩質食物開始改變~
早餐吃的麵包饅頭似乎是最容易吃到麩質的時候…所以我們就從早餐開始改變…
德國寶客所有的早餐穀片都是無麩質,品項非常豐富,我到目前為止只吃了兩種~但都好好吃喔!!小安比他們也很喜歡~~
口牙不好的老人小孩可以吃燕麥粥~
我覺得是很適合全家大小一起吃的早餐!!
之前好友陳好兒早餐跟晚餐吃麥片,4個月瘦了10公斤...
我覺得他很了不起,都吃單一種大燕麥片,我如果照做恐怕會吃得很膩就放棄...
現在有寶客這麼多口味的燕麥片….
從今開始我也要試早晚餐只吃大燕麥片….看幾個月後會有多瘦!!!
➡德國原裝進口、無分裝
➡全程有機製成
➡無添加任何人工添加物
➡無硫化果乾
➡無麩質、低敏
團購日期: 2020/4/2 ~ 2020/4/5 只有三天
團購表單 https://gbf.tw/yqymi
#大燕麥片 #有機 #德國寶客 #BauckHof
#無麩質 #寶客有機無麩質能量燕麥粥