【黑咖啡派 V.S 拿鐵派 】
生活需要儀式感,好好品嚐一杯咖啡,開啟妳全新的一天!
妞妞們「上班日的開機咖啡」,是屬於哪一派呢?
是等等要跟老闆開會,需要振奮一下身心靈の「黑咖啡派」呢?
或立志要當一個溫柔的OL,上班也要過得很滋潤の「拿鐵派」呢?
不論妳是哪一派👇🏻
都快來「晨間珈琲所」https://niusne.ws/emnwz
選你所愛,創造屬於自己獨樹一格的派系,
還有機會抽「金牌咖啡晨醒禮盒」呦!
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晨間咖啡所 在 奕文 Even 玩食尚 Facebook 的精選貼文
#抽獎 #咖啡控這篇要抽雀巢金牌晨醒儀式禮盒 ☕️
有沒有人跟我一樣每天都要喝一杯咖啡的😆
現在人們都太匆忙了…很少好好坐下吃早餐
選擇一天來挑戰金牌咖啡的黃金晨醒活動,比平常早起,悠閒的享用一咖啡,與家人好友一同慢慢品嚐、放鬆心情,配著咖啡談天說地,其實是一件很幸福的事🧡
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喜歡拿鐵的我,選擇雀巢的 #重培拿鐵,使用50%以上阿拉比卡咖啡豆+純正紐西蘭奶粉~咖啡香醇濃郁,同時品嚐到香氣四溢的奶香,我很喜歡😌
如果喜歡黑咖啡的你,不要錯過帶有果香味的 #金牌微研磨咖啡
選用柑橘果香阿拉比卡豆,100%純正咖啡,還原咖啡微粒及香氣,就像現沖咖啡一樣新鮮☕️
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如果你跟我一樣,曾經有開一間屬於自己的咖啡廳的夢想的,可以到雀巢的 #晨間咖啡所
來打造個人的晨間咖啡所,享有自己專屬的moments🥰 如果在這則貼文留言分享你的咖啡所,還有機會獲得禮盒哦~參加活動方式在最下面👇🏻
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晨醒來一杯咖啡,放慢節奏、細細品嚐,感覺連生活品質都優化了不少❤️
我和 Shiau Shiou Hsu 一起邀請 Fu Yi Hsieh 晨醒享用一杯咖啡,也在晨間咖啡所打造一個屬於自己的咖啡廳吧😊
🎉抽獎活動在這🎉
抽獎辦法👇🏻
Step1. 用手機上晨間珈琲所活動網站👉🏻 https://pse.is/RACLJ
Step2. 跟著聲優引領,從裝潢風格開始挑選,構築專屬個人的日式「珈琲所」。
Step3. 分享你所設計的晨間珈琲所美照,留言在此篇貼文中並@一位朋友建構自己的珈琲所,我會抽出2名幸運寶寶,有機會獲得「金牌晨醒儀式禮盒」乙組。
活動時間👉🏻即日起至7/19止,我會在7/22公佈得主❤️�
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晨間咖啡所 在 13's幸福食光 Facebook 的最讚貼文
#辦公室就是我的咖啡廳
早晨,和好友在辦公室裡沖杯咖啡,直接把辦公室當成咖啡廳,打開上班日一整天的活力吧!因為每天都要面對大太陽衝景點,回到辦公室還有忙不完的工作和堆積如山的照片要整理🤣🤣😭😭這時來杯100%純正咖啡,微研磨技術封存咖啡香,就像現沖研磨新鮮好喝,使用帶有柑橘果香阿拉比卡咖啡豆,嗅覺味覺雙重享受,一早就讓自己活力滿滿的啊💪💪在這樣的咖啡廳裡工作覺得很可以😁😁
喜歡喝拿鐵的好友也來杯重焙拿鐵,無香料添加+使用純正紐西蘭奶粉,奶香四溢,而且使用超過50%的阿拉比卡豆,也有濃郁的咖啡香❤❤
這次接受了雀巢黃金晨醒挑戰,早起來杯咖啡醒腦,再把工作安排好,這樣按部就班充分運用時間,讓人覺得很有安心感!而且現在竟然還有線上「晨間珈琲所」活動,可以依照自己的喜好打造線上咖啡廳,超過萬人創作的「#晨間珈琲所」,我和好友也很好奇一起試玩了一下,覺得好有趣,竟然可以依自己喜愛的風格選裝潢、配件,打造出屬於自己夢想中的咖啡廳完全就是打造專屬自己獨一無二的「晨間珈琲所」。
#快來一起參加活動 #還有抽獎喔🎁🎁
🔸我與 Cherrie Wang 邀請 黃伊里,一起參與雀巢黃金晨醒挑戰,建構屬於自己的晨間珈琲所❤❤
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Step2👉跟著聲優引領,從裝潢風格開始挑選,構築專屬個人的日式「珈琲所」。
Step3👉分享你所設計的晨間珈琲所美照,留言在此篇貼文中並@一位朋友建構自己的珈琲所,我將抽出2名幸運兒,有機會獲得「金牌晨醒儀式禮盒」乙組。
⏰活動期間:即日起至7/19止,將於7/22公佈得主。
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晨間咖啡所 在 馬它mata x Youtube 的最讚貼文
之前有人敲碗我一個人生活的一天,這不就來了~我的一天幾乎都在工作跟吃啦XD但我自己蠻享受一個人的日常,特別推薦大家可以一個人看電影、吃火鍋、跳舞運動,都是很不錯的放鬆選項喔!
此影片參與「2021有7-ELEVEN真好」活動,身為7-11的忠實顧客,這次合作過程很開心,因為日常使用OPEN POINT的機會非常多,大家也趕緊去下載使用吧,消費都可以積點有何不可🥰
【影片提到的各種OPEN POINT好用功能】
✦消費即可累積點數換現金,電子發票自動兌獎很方便
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★2019回顧影片
20歲是「必須」迷惘的年紀 |馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=0eeSb9TWZS4
★2020回顧影片
21歲,明白「放棄」有時也是種好選擇 | 馬它mata x
https://www.youtube.com/watch?v=ev5QVB3vIqA
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晨間咖啡所 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
今年秋天的小計畫「南漂日記」第一站-澎湖,過去在拍攝旅遊影片的時候,往往會為了大家想看什麼拍攝旅遊攻略或寫一寫腳本,但近期拍完馬祖系列才發現,其實我最喜歡的就是「記錄旅途中真實發生的事」就這麼簡單。
於是近期決定與凡凡到台灣南部及各離島「生活」一陣子,我們不會特別介紹什麼,而是單純去自己想去的地方,好好認識那裡、認識朋友、做自己喜歡的事,讓自己成為心目中更好的樣子。
綠藤十週年,也希望告訴大家「選擇,每天對自己好一次」
2020 綠藤活萃感謝祭
即日起~10/30 官網、門市(隨百貨週年慶)熱烈開跑中 👉 https://mygv.cc/MRyI3
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活萃系列商品任選 2 件 85 折😍😍😍
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歡迎大家在下面留言分享 👇
「平常選擇對自己好的方式是什麼?」
我將會在 10/30 (我生日當天😍)
從留言中抽出3位觀眾,
送出綠藤活萃修護精華露乙瓶❤️❤️❤️
►影片時間軸:
00:00 南漂日記第一站-澎湖
01:05 澎湖住宿「就這兒旅居 Here Bnb」
民宿老闆買的全世界最好吃餡餅
👉 使用AsiaYo訂房:https://asiayo.app.link/DwuVxTz3p3?appdownload=on&aff_id=254
02:37 藍媽媽仙草店
03:18 去海邊囉~ 然後......
04:12 山水沙灘🧡
05:00 晚上的吃吃吃時間
05:48 DAY2 住宿心得+晨間保養
08:44 去買澎湖馬公我最愛的咖啡
09:31 漁港麵店
10:05 陸遊開始~
👉透過AsiaYo訂澎湖住宿:https://pros.is/394kyj
(透過這連結訂房,我會收到小小分潤,鼓勵林宣做更多好影片!)
►【南漂澎湖】系列影片
【ep.2】澎湖吉貝島值得去嗎?https://youtu.be/lnOEv6blGwM
【ep.3】最終章!如何把海洋垃圾變身藝術品?https://youtu.be/KFZFzR4Q8R8
►更多【澎湖旅遊】影片:
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
澎湖一個女生沒有行程的旅行,隨心所欲:https://youtu.be/U9F2XkmERmg
►更多【台灣離島旅遊】影片:https://pros.is/ua4gz
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►追蹤林宣
林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
林宣FB粉專: https://www.facebook.com/first.travel.xuan
林宣官方Line:https://line.me/R/ti/p/%40943ishli#~
►商業合作
Email:xuanlin@cooljapantv.biz
(為了提升溝通效率,來信請附上:產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
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影片關鍵字:
Penghu 澎湖旅遊 澎湖住宿 澎湖美食 打工換宿 Vlog
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晨間咖啡所 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「外食族、超商族的懶人健康餐桌:省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹
專訪編輯:何喬
內容簡介:
作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,是為許多職業運動員設計飲食的「運動營養師」。除此之外,她還開設了超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」,學員包括模特兒、歌手、演員等,幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。她認為三餐不應該只是填飽肚子的行為,而是調養身體的最佳時機。有感於現代人患有癌症、心臟疾病等「生活習慣病」的比率節節上升,她希望以自己的專業背景及興趣,教會大家如何吃得營養、煮得美味。
三餐飲食是每天的例行公事,不僅要可口好吃,還要做得省時省事省心力
許多人一聽到要自己準備三餐,立刻舉雙手投降。其實,煮飯並沒有想像中的難,例如:海帶、味噌、些許豆腐、一壺熱水,就可以沖出一碗可口的湯品;烤箱、電鍋,也都是懶人料理的好幫手。
另外像是小番茄、青花菜都是適合使用微波爐的食材,但馬鈴薯、胡蘿蔔等根莖類蔬菜,就比較適合水煮或清蒸。什麼食材適合什麼煮法,本書通通不私藏告訴你!
外食怎麼選?上班肚子餓的時候怎麼辦?
便利商店外食:看起來賞心悅目的料理,表示其中含有各種營養素,因此下次不知道要選怎麼樣的便當時,挑「每種顏色的食物都有的便當」就對了。餐廳外食:食物的營養價值會隨著時間而流逝,因此外食時最好選擇現點現做餐廳。
許多人習慣在肚子餓時吃甜食,雖然可以迅速補充熱量,卻也會讓血糖快速上升,長此下來對身體造成負擔。上班上到一半肚子餓時,作者首推以穀物棒或三角飯糰取代糖果、餅乾等零食。尤其咀嚼穀物棒時,細嚼慢嚥能刺激飽腹神經中樞,讓人較早出現飽腹感而停止進食。
‧特別收錄全彩食譜,教你煮得快速、吃得健康!
日式醬汁、西式醬汁、中式醬汁,只要備好書中介紹的這三種醬料,就可以輕鬆變出100種美味料理。感冒時的元氣餐(蘿蔔薑味粥+季節水果)、消除疲勞的精力餐(薑汁燒肉+涼拌豆腐或豆腐味噌湯+晨間咖啡)、解宿醉的醒腦熱湯(味噌風味番茄蛋花湯+葡萄柚汁),作者介紹了在各種狀況可以派上用場的美味食譜,包辦你的三餐!
‧點出13大飲食迷思,不再讓錯誤觀念拖累你的健康!
今天還沒吃蔬菜,下班時順道去便利超商買一杯蔬菜汁,補充每天所要攝取的蔬菜量?想要減重,就完全不能攝取碳水化合物?……以上這些觀念,其實都有其不合理之處,讓本書為你一一破解!
‧美味健康的秘訣,五味五色五法!
五味:甜、鹹、辣、苦、酸。五色:白色、黑色、黃色、紅色、綠色。五法:蒸、烤、煮、炸、新鮮生食。以胡蘿蔔為例,用油炒過後可以提高維生素A的吸收率,但熱炒會破壞維生素C。因此即使是同一個食材,也樣盡量以不同的方式攝取它的營養。又如蔬菜,一天當中應該有生菜、炒青菜、燙青菜之類變換食用。不同的料理方式有助於不同的營養素被吸收,跟著這個法則,就能簡單達成均衡飲食!
作者簡介:松村和夏
•原本為職場的粉領族,曾經赴澳洲留學,之後轉換跑道進入女子營養大學就讀,投入「臨床營養醫學研究室」專攻生活習慣病的研究。
•先後取得「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等專業證照,展開廚藝講師的生涯,成為一名專業的料理研究家。
•2011年開設並主持超人氣料理教室「廣尾料理俱樂部」至今,學員包括模特兒、歌手、演員等,一字排開幾乎都是演藝圈的明星,報名者大排長龍,預約久候難入。除此之外,也擔任棒球、足球等一流職業運動選手的營養指導師。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/H1jPvZwPWLI/hqdefault.jpg)
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