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我們都知道,國人女性缺鐵的比例高中之高!
兩個女生裡面就有兩個人有缺鐵的症頭!
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❌咖啡、茶類的嗜愛者,這輩子是戒不掉了?
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不要懷疑!上面出現這些情況都有可能代表身體缺鐵了!
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❤️❤️❤️親愛的東粉強們大家好~
不管是遠至祖父母那一代,或是我們的下一代、下下一代
女生無時無刻都會面臨缺鐵的問題!
而鐵是人體血紅素中的重要原料
在人體缺乏鐵時會使人沒精神、頭暈、臉色蒼白、低血壓,甚至可能影響生活狀態!
尤其每個月的生理期不只為我們將身體當中不好的物質排除
其實同時也代表我們體內的鐵質不斷在流失!
尤其現在社會在進步,生活型態、飲食習慣也逐漸改變
處於忙碌、高壓、飲食不均衡的環境之下,更加劇失血危機!
因此後天的補充就變得非常重要!
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生產自美國最強大且專精於螫合礦物質開發製造的Albion Laboratories大廠,採用創新胺基酸螫合物專利技術,並透過獨家專利TRAACS鑑定方法,螫合出最頂尖、珍貴、生物利用率高、水溶性佳、安全無副作用穩定高吸收的鐵!
❗榮獲FDA-GRAS、ISO9001、GMP認證!
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經專利技術螫合而成的甘氨酸亞鐵Ferrochel,以氨基酸為配體,【生物利用率高達90%】、比其它鐵來源高達【3.7~6倍】!
補充足夠的鐵,不只有助於正常紅血球的形成、構成血紅素與肌紅素的重要成份,更有助於氧氣的輸送與利用!
鐵定好氣色,給您們世界上最多知名品牌指定內料、全台市佔率最高、最好的甘氨酸亞鐵擁有養顏美容、維持青春的秘密!
💯💯💯【LALMIN酵母微量元素】
根據統計,台灣成人營養素嚴重不足,尤其是礦物元素!
微量元素其實在人體內含量甚微,是低於體重0.01% 的元素,其中包含碘、鐵、鋅、硒、氟、鉻、銅、錳以及鉬
雖然在人體中含量低,卻也是無法缺少的重要成分!
而礦物元素無法透過人體自行合成,必須從飲食額外攝取!
成立於1900年,由目前已分布全球30個國家及擁有兩大工廠的世界酵母菌生產專家,「加拿大百年大廠Lallemand」研發製作而成!
品質經ISO、GMP、KOSHER、HALAL等多項國際認證,出了名的安心有保證!
LALMIN利用生物載體啤酒酵母用先進技術在含有微量元素的培養基中發酵培養
酵母微量元素利用生物載體酵母菌於發酵培養基中添加維生素/礦物質,透過活酵母吸收轉換成天然型態
經滅菌後再以噴霧乾燥的方式精製而成,成為最有利於人體吸收的有機狀態,大幅提高生物利用率!
❗酵母鋅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出4倍!
❗酵母銅相較葡萄糖酸鋅的生物利用率高出1.4倍!
❗酵母維生素B群相較合成的B1生物利用率高出1.5倍!
補充適量的酵母鋅、銅、維生素B群,有助於紅血球中紫質的形成、維持胺基酸正常代謝、增進神經系統的健康、維持能量/醣類/蛋白質與核酸的正常代謝及增進皮膚健康!
💯💯💯神奇的果實【棗精】
棗精源自於黑棗,自從2000年前人們就把黑棗當做重要的食物而倍予珍視!
因為黑棗當中富含維生素B2、維生素C、胡蘿葡素A及鈣、磷、鐵等36種微量元素,營養價值超級爆棚,享有「神奇的果實」之稱!
一般大家聽到黑棗就會想到紅棗,但是相較於紅棗,黑棗的營養價植更高一等,等同是開了Turbo的紅棗!
經萃取而成的棗精,因為其富含的營養元素,不只能幫我們促進鐵的吸收、幫助血液正常凝固功能、有助於正常的紅血球形成,更有助於維持能量正常代謝,同時補充到身體所需營養
媲美吸血鬼熱愛聖品!達到養顏美容!恢復紅潤美麗!
💯💯💯每個人都需要的【葉酸】
葉酸最早是由菠菜葉中純化而來,因而命名為「葉酸」,是維生素B群中的一種水溶性維生素,又名為維生素B9,有助於紅血球、核酸與核蛋白形成,以及有助於胎兒的正常發育與生長。
葉酸和維他命B12的關係非常密切
是造血系統其中主要物質,因此也被稱為造血維生素
也是骨髓中紅血球合成到成熟過程中所必須的養分
而葉酸可以促進新陳代謝,使氣色由內而外的紅潤!
一般其實我們的日常飲食當中就可以補充到葉酸,例如:深色蔬菜、木瓜、小番茄、柳丁、芭樂以及奇異果等天然食材,但是葉酸作為水溶性維生素,容易經過每天流汗、排尿而代謝掉,沒辦法長期在身體中儲存,再加上現代人飲食時常不均衡、或是有三餐不正常的問題,台灣人普遍有葉酸不足的狀態,因此透過額外的補充很重要!
體內紅血球的神隊友、神助攻!和鐵質、棗精、微量元素一起打造完善的紅潤世界,讓生命值直線上升、血條補好補滿,不再臉色蒼白一整天!
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人體新陳代謝裡的每個過程幾乎都需要鐵
因此女生對於鐵的補充可以說是尤其重要
鐵從肺部攜帶氧氣,通過血液,釋放氧氣到需要的部位
而我們體內的酵素也含有鐵,它能幫助我們將身體的「辣薩祕」通通排除體外,並將醣類轉化成身體能量!
如果我們女生沒有足夠的鐵,導致血紅素的不足
很可能就會造成組織和器官缺氧
再來尤其是現在家庭事業兩頭顧的時代女性們
在長時間耐力、耗體力的狀態下,紅血球就像在血流處顛簸而行的車輛,一些比較弱或老廢的紅血球就容易在過程中遭受擠壓而破裂,攜帶著鐵的血紅素也因此釋放到血流中!
如果身體來不及回收這些血紅素,那部分鐵就會流失而無法被利用!形同Game over了!
⛔因此女生們千萬不要讓鐵補充的速度,跟不上鐵流失的速度!吃到對的鐵,就跟選擇真命天子一樣,很重要!
👍👍👍其實不只女生,就像打電玩一樣,每個人都可能會遇到血條狂掉的時刻!
吃不健康、三餐不正常、作息大亂...任何一個壞習慣都會導致鐵質逐漸流失!
最後臉色和吸血鬼一樣蒼白無光!
👍👍👍中秋特輯最後一殺!真真實實殺出一條血路!
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2021.7.23 林右昌市長疫情記者會重點摘要:
一、托嬰服務,
從沒間斷過,沒有限定優先收托對象,家長都可以把嬰兒送來。因應三級、二級,有相關提升安全之措施:超過九成以上工作人員都已經接種,非機構居家保母也是。
酒精消毒,公私立,公共托育家園採購空氣清淨機、紫外線消毒燈。整體環境都確保是清淨乾淨。
二、幼兒園,
公私立幼兒園教職員接種率接近100%、噴霧手指消毒器220組、Dyson空氣清淨機85台、補助幼兒園5230組隔板,用餐用、補助110組紫外線高效消毒機。
三、國小、國中,
老師全面接種,國小老師1611人接種(7/26-7/30),國中老師1139人接種,共2950人、體溫熱顯儀56臺、體溫消毒機 894台、課餐隔板 3萬個、紫外線殺菌燈 890台。
四、社區長照機構
工作人員接種率95%、住民接種率接近90%、加強健康管理、環境清消、分艙、分流,分批用餐、保持室內距離、隔板使用、防疫機構防疫物資保持安全存量。
五、中元祭防疫計劃
加強版防疫管理措施
傳承不能斷,本土疫情,基隆中元祭仍會舉辦。科儀照常,減少民眾參與,拉大間距。科儀不開放民眾入場,放水燈不遊行、不表演、不封街管制。所有作為以二級警戒加強管制進行,實聯制、量體溫、動線管制、佩戴口罩、禁止飲食。
各宗親會參與人員造冊,配發識別證,無證禁入。不開放媒體入場,市府新聞科將統一提供錄影、照片以供報導。
各科儀規範出席人數。迎斗燈以車隊為主,無徒步人員。今年各姓氏斗燈除了主普姓氏外,不安奉。
放水燈遊行以車隊進行,不邀請表演團隊、人員不下車、不徒步遊行。
六、普渡拜拜
里辦公處不主動舉辦普渡,里民家戶自行家戶祭拜。工業區、團體,聯合普渡,科儀祭拜由主祭者進行主祭、儀式,民眾參與需造冊、遵照中央防疫指引。民眾祭拜以徒手不持香進行。
主辦單位事先登記,統一購置,集中擺放,祭拜後供品由主辦單位分流發送,或贈送予弱勢、公益團體。
家戶方式,供品以間隔方式擺放。
宮廟,科儀由宮廟統一辦理。
不舉辦平安宴。
七、市場
市場、漁港、娛樂設施。崁仔頂:雙罩一套、實聯制。市場夜市:雙罩一套,身分證分流取消。漁港:除八斗子東提防外,全面禁止垂釣。八斗子開放垂釣,保持社交距離、全程戴口罩,不能吃東西。基隆嶼:登島總量管制部分,三級降二級,先把人數由七成提升為八成,上限960人。實聯制。大武崙沙灘持續關閉以外,其他風景區觀光景點開放。合法旅宿:營業場所、公共場域,依照社交指引(口罩)。餐飲需使用隔板、社交距離。觀光運具:重啟。
八、二級警戒,基隆跟進或其他措施?
剛才已說明。
九、北北基共同生活圈,林右昌建議把確診者家人匡列,被反嗆。如今王必勝協助北市撲滅市場疫情,被柯文哲說只會看看講講沒貢獻,市長看法?
人在做,天在看,公道自在人心。防疫是為了市民、民眾,不是為某一個人。如果我是柯市長,我會存好心、說好話,會向所有人感恩,我會感謝中央指揮中心的幫忙,更要感謝市場、所有攤商,大家防疫的配合。防疫不是某一個人做什麼事,防疫是需要全民大家一起努力,應該要對每個人都心存感恩才是。
十、行政院拍板27日降二級,是否有邀請地方開會討論?雙罩一套是否延續?
指引部分,中央針對降級指引,有與各縣市政府溝通。
十一、三級降二級,7/27-8/9。
我們應該要肯定中央指揮中心訂定相關指引時有找各地方政府協調,定期限這個問題,我也是看電視才知道,蠻奇怪的做法。
已經找各縣市、各部會,定很詳細的指引,疫情若有狀況,大家都可以做調整,大家也能接受。
降二級又定期限,這樣很怪。這樣會促使民眾在7/27-8/9中,會猛爆性做一些三級管制不能做的事,包括出遊、餐廳消費,讓人以為8/9前要趕著做完,民眾心理上會有不確定性。
更麻煩的事,8/9後,業者無法規劃後來的行程。婚喪喜慶、餐廳,能否接受8/9後的預約,民眾業者會困擾、疑慮。
餐廳,之前停開,現在要重新把員工找回來,要熟悉、訓練,現在碰到訂的期間,該不該開業,可能會產生一些困擾。
我也不曉得為什麼會有這樣的決定,相關單位可能要做更審慎地思考。
基隆市議員 張之豪 整理
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殺菌超簡單!!
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明報社評
普及社區檢測計劃,3天累計55萬名市民網上登記預約。當下本港有足夠檢測能力,普及社區檢測計劃,最理想當然是全民參與,然而理想跟現實往往有距離,考慮到疫情放緩影響部分人參與檢測的意欲,以及本港高度政治對立的民情,本來就很難期望有數百萬人參與。大規模社區篩查,目標是找出更多隱形傳播鏈,市民應該積極參與,只要人力物力許可,病毒檢測一定愈多愈好,就算不積極支持推動,亦沒理由消極妨礙破壞。疫情反覆多變,第三波消退,不排除入冬後第四、第五波又來,本港需要為社會經濟活動「可持續復常」做好準備,即使今次普及社區檢測最終只有約百萬人參與,仍是一次有用的熱身。普及社區檢測計劃今天正式展開,過去3天,平均每天有近20萬名市民網上登記預約,全港141個社區檢測中心,目前約有一成全部檢測時段額滿。
蘋果頭條
周一是太子站831事件一周年,警方在下午已在太子站B1出口外拉起封鎖線,不斷驅散市民。入夜後,警方多次舉起藍旗驅散市民,並沿西洋菜南街推出,其間先後有多人被制服及帶返警署。晚上10時05分,有警員突然衝出亞皆老街一帶及施放胡椒噴霧,混亂中有一名孕婦被推倒,無法站起,痛苦落淚,其夫亦「中椒」,坐倒地上,左背紅了一大片。其後孕婦由救護車送院。消息指,律師已在醫院與該名男子見面,他涉嫌公眾地方行為不檢被捕。晚上11時許,警方發聲明交代事件,僅指「拉開」孕婦,「並因應現場情況使用胡椒噴劑」。孕婦在醫院接受網媒「立場新聞」訪問時,激動承認被警推跌及噴椒,傷心落淚,其親屬指孕婦懷孕7至8個月,接受初步檢查後,母子平安。
東方正論
日前有販毒集團疑藉飲品包裝掩飾毒品,警方拘捕兩名涉案的南亞裔人士,並檢獲大批毒品總值逾一億七千萬港元,兩人被解往粉嶺法院提訊之際,同日又揭發深水埗醫局街一劏房單位發生涉及南亞人士的謀殺案,以及兩名越南裔男子在超市偷食材,連續兩日涉及三案,南亞幫猖獗,淪為治安毒瘤有目共睹。深水埗劏房兇案,租客主要是持「行街紙」假難民,日前兩名有積怨南亞裔男租客,疑因爭用廁所洗衣機發生激烈爭執,有人用菜刀襲擊同鄉,斬傷手腳及頭部重創致死。疑兇將屍體用棉被包裹,再將房間鎖上,離家拜神,之後伴屍一夜才報警。南亞幫爭執時有所聞,動不動就拿利器傷人,生性暴戾,連同鄉也殺無赦,此案行兇手段殘暴冷血,過程令人毛骨悚然。
星島社論
隨著本港新冠疫情確診個案回落至個位數,教育局昨公布全港中小學及幼稚園分兩階段恢復面授課堂,幼稚園高班(K3)、小一、小五及小六、中一、中五及中六生會率先於九月二十三日復課,其餘年級則須待九月二十九日,復課初期學生只可在校上課半日。教育局又指,有需要的學校亦容許最早九月十六日起,讓最多全校六分一學生回校進行半日學習活動。教育局局長楊潤雄昨就復課安排見記者,表示鑑於近期疫情有緩和的趨勢,認為已具備基本條件讓學校在本月下旬逐步恢復面授課堂,吸取五、六月的復課經驗後,教育局決定分兩階段復課,幼稚園K3、小一、小五及小六、中一、中五及中六生首批在本月二十三日重返校園上課;其餘各級,不包括幼稚園學前預備班(N班)的學生,則於本月二十九日復課;國際學校、特殊學校及補習中心原則上亦跟從上述方案。
經濟社評
全民檢測計劃今日正式開展,冀能盡量找出所有隱形病人,但有醫護和政客卻提出一些似是而非理由抹黑,甚至呼籲杯葛計劃。港府除要迅速澄清各種謠言,更應全力出擊,向市民道出積極參與檢測關乎回復正常民生、經濟和旅遊重啟等重要事情,切勿被別有用心人士利用。截至昨午6時,有55.3萬人預約登記,而141個檢測中心有97個在首日預約額滿。市民反應尚算不錯,但切不能因為疫情緩和而覺得沒迫切性,應踴躍參加。另外,市民對鼻咽採樣認識不多,故易受一些帶有政治偏見的醫護和政客的不實言論誤導。例如有人謠傳拭子會插入半個頭深處採樣,檢測中心並非在負壓設施下採樣,有易被感染風險。部分醫護更質疑檢測結果有假陰性、假陽性,更可能讓人在得知結果陰性後,會產生假安全感,以為自己沒帶菌便可以到處去。
普元噴霧器使用 在 雨潼1225 Youtube 的精選貼文
雨潼分享:
依家室外雖然係炎炎夏日?,但係一到夜晚你嘅皮膚話到俾你聽已經開始有秋意!呢個時候最好幫皮膚底層做好鞏固提高免疫力!
成日聽到大家講皮膚唔識得吸收?♀️,皮膚底層細胞脆弱就咁日搽負夜搽真係未必有效!️陣時真係要靠啲美容儀器幫助鞏固底層!
要搵一部簡單、方便、易用!唔貴嘅美容儀器,真係唔容易,仲要多功能全身全面每個部位都用得,一家大細都啱用,你話幾高難度啊!但係真係比我搵到喎!
唔怕偷偷地話俾大家知,呢個美容儀器係韓國唔係好貴,先至韓圓₩ 38,0000,為起港幣$2千多差唔多$3000,但係唔係你就咁去韓國市面普通百貨公司呀大型商場就買到,因為佢係供貨比美容院皮膚護理科專用,喺韓國美容院做一次咁樣嘅護膚療程都差唔多₩20,0000韓元㗎,差唔多係港幣$1400一次,係做一次啊⋯⋯!
【MISTRO SPA中低波離子光療導入美容儀】
水光皮膚﹑提升﹑光療法﹑美白管理
大小:65*120*210
消費電力:DC 5C1A
?*自動噴霧功能 = 粒子噴霧功能 = 水光管理
→潔面後除去剩下的殘留物>潔面後有殘留物時,用粒子噴霧功能
靠近毛孔噴射的方法可以除去潔面後剩下的殘留物
並可以預防皮膚問題。
→噴霧>跟別的噴霧不一樣,不是噴氣方式,而是按鈕方式的噴霧
因為粒子噴射很細,所以使用時不需要擔心氣體
特別是噴出粒子越細,產生的效果越大
→除去面膜>用粒子噴射功能塗抹面膜,噴射並溶解面膜後潔面,15外鐘後面膜變成乾燥時減少刺激。
→祛角質後噴射中和劑>塗抹祛角質劑後,中和時或噴射鎮定皮膚精華時利用粒子噴霧功能噴射,即使少量也能噴射到整個面部和髮際線部位
?*中低射頻功能 = 提升管理 = 改善皺紋
→正極(+)和負極電流交流的極性和大小進行不對稱性變化的電流交流
→主要使用在臉部和身體的彈力,提升管理,體型管理
提升皮膚皺紋﹑改善皮膚﹑除去廢物﹑促進皮膚代謝﹑刺激皮膚﹑促進吸收作用
?*紅,藍波長LED光療法 = 提供能量 = 賦予皮膚活力
→LED的光療法,利用色體特性,將人工光線照射到身上,修復被破壞的生活節奏
→光滲入細胞里,促進皮膚的酶活動和能量活動,對皮膚彈力和角質管理很有效
鎮定皮膚﹑皮膚彈力﹑改善皮膚紋理﹑皮膚美白作用﹑賦予皮膚活力﹑提供能量
?*電離子導入功能離子導入功能 = 安瓶精華滲透功能 = 美白管理
→離子電泳法(Iontophoresis)是將很難滲透到皮膚的水溶性物質滲透到皮膚內部的方法
→可以管理痣,斑點,雀斑等痘痘管理效果和清潔效果
保濕作用﹑皮膚再生﹑皮膚刺激﹑除去皮脂與角質﹑美白效果
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抗衰老﹑彈力﹑再生﹑保濕
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果,科學證實。 “Aquatide”成分是獲得2016年諾貝爾獎的“自噬性溶酶體”進行活性化, 研製成的可以逆轉皮膚年齡的抗老化多鈦新原料
Aquatide,又名“長壽基因, 通過SIRT1信號將自噬性溶酶體活性化,防止老化
將細胞內部重新淨化,因老化壓力導致皮膚變化下降, 可以遏制身體各器官和細胞老化
“自噬性溶酶體”活性化的 “ Aquatide”成分, 具有扼制老化根源效果,現在是全世界關注的新材料!
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普元噴霧器使用 在 普元PY005 攜帶式噴霧器手持噴霧器-操作說明 - YouTube 的推薦與評價
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普元噴霧器使用 在 [寶寶] 攜帶型噴霧器挑選- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近兩個月大的兒子已經感冒超過一周
雖然只有鼻涕鼻塞
但已經影響到睡眠品質
用知母時加祐崧鼻涕杯能稍微改善
(大推這個組合)
不過較濃的鼻涕會吸不出來
因此想物色噴霧器
在考慮的有
1.歐姆龍NEU100 近4000元
特色:日本製、360度、3年保固
缺點:只能裝電池
2.Pocket air 攜帶式噴霧器 近3000元
特色:台灣製、180度、可插電
以上兩個都蠻小聲
好像都可以躺著使用
猶豫的點有
1.價格-是否有必要因360度買到這麼貴的?
(其實也因為顏值有偏好)
2.需求度-會不會不太常用到?
(寶寶才兩個月,未來感覺都很難說)
3.耐用度-是不是用久了都可能會卡住?
(店家有提到普元PY005跟PY006噴霧粒子小一點、噴霧頭比較不會阻塞,不知是真的嗎?)
4.維修-會不會很麻煩?
(歐姆龍的濾網說明書建議一年要更換,不知道會不會很貴)
以上
想詢問各位爸爸媽媽的使用經驗
謝謝大家
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