有一種心理學方法不只可以讓我們的人生更幸福，更可以幫我們在投資上進步！！這就是ACT療法：接納承諾療法。
不知道你有沒有這種經驗，例如隔壁，樓上的鄰居偶而製造一點噪音，就讓你怒氣高漲，因而睡不著覺。
其實不是聲音太吵而是生氣到睡不著，通常這樣的人比較固執，而且擁有個「 狂妄大我 」覺得我比別人更重要，更偉大，不應該被別人打擾。
但是你有沒有發現到，搭飛機的時候，整個環境嗡嗡地響，我們還是睡得很好，原因在於我們上飛機前就知道那個聲音一定有，你心裡早就預設且接納了本來就有引擎的吵雜聲，所以早已接納了一切。
生活中很多事不被我們接受，於是大怒失去心理平衡，做出大動干戈甚至是訴諸公堂的行為，但其實原本的事情如果換個場景我們就接受了。
所以重點在於，你是否把接納這件事當作一回事。
投資的路上，本來就有賺賠，如果你本就接納有賺賠這件事，你就會開始往下想，賺錢要怎樣處理，賠錢要怎樣處哩。
「動態平衡系統」就是一套這樣的做法，已經預先設計好的SOP架構，損失最多1%，獲利超過基準點20%，開啟獲利移動模組。
如果要跌停的時候遇到跌停鎖死怎麼辦？
像是之前的高端可能有些人想要止損，但是卻連續發生跌停，按照SOP準則，等到跌停一打開我還是直接出場，因為交易是必須要按照紀律的，而且防火牆也不只有1個，持股維持在5～10檔，真的1檔出現這種意外，也不過是其中的1/10，影響不是很大。
如果有遵守選股的操作策略其實也不太會選到這種的股票。我們的系統可以把這件事化為小小傷，大部分都是獲利有超過預期的居多就是了！
但事，如果你完全不接納賠錢這件事，你根本不會往下想，如果賠錢要怎麼處理？
當你不接納一件事，但它發生了，你就只剩下抱怨跟把責任推向別人；以下是一個投資&智人的腦袋路線
接納：
賺錢 -> SOP
賠錢 -> SOP
以下是一個情緒狂人的投資路線 （只有不接納）
不接納：
賺錢
-> 沒有SOP
-> 樂觀情緒高漲，炫耀自己厲害
-> 想辦法開槓桿妄想賺更多
不接納：
賠錢
-> 沒有SOP
-> 負面情緒高漲
-> 歸咎他人
-> 不想承認自己錯誤
-> 加碼攤平讓單位成本看起來變低（可是其實【總虧損金額】變多）
讓人以為這是你的原本聰明策略之一（但其實你只是不想承認錯誤）
最後，我想用簡單的SOP來鼓勵大家一起用ACT療法來檢視自己的投資過程。
開始投資前：
練習接納：體認賺錢，賠錢都是投資的一環，任何事情都可能發生，你可能會賠錢，但也可能靠投資致富，前提是你擁有完整的投資系統。
投資時：
遇到任何狀況先採用接納三步驟:
【觀察】【呼吸】【允許】然後採取相對應的SOP
（請確認所有SOP有正期望值）
投資後：
不論宗教，給自己一段寧靜片刻，可以是正念冥想，或是用心感受祈禱，感受並接納這個過程你的情緒起伏以及想法。先不要評判自己，接納這個過程的每一秒鐘。
重要的是 對的決策順序比這一次有沒有賺錢更重要！
你可能做對的決策卻還是賠錢，請感謝自己有勇氣做對的事情。也有可能你沒照自己的SOP卻賺了錢，請給自己反省的勇氣去檢討自己。
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