關於 暢快人生多久有感 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

人生永遠沒有好壞對錯，也不須與他人比較，重要的是如何活出你最喜歡、最樂在其中的版本。

▌關於職場上的「不自信」
「不快樂不是因為你不夠努力，搞不好正是因為太努力迎合社會，偶爾退一步看看自己與工作的關係，也許就能找到真正可以努力的空間在哪裡。」

▌關於改變生活的「不敢」
「當你想要的是在有生之年發揮內在最大的創造力，那就沒有任何人能跟你搶奪，一路上都將通行暢快，唯一能阻擋你的就是自己的心智與恐懼。」

▌關於慾望的「不滿足」
「看清自己的慾望，讓自己對金錢的依賴少一點，就能換回更多自由的空間，不論是你的時間或精力，才有機會得到實質上的釋放。」

▌關於轉換期的「不順利」
「請不要帶著幻想貿然離職，以為換了跑道或轉變工作模式，就能無痛得到一個快樂無憂的人生，唯有不斷直面自我的恐懼，才是一切改變的至關要件。」

取自《有一種工作，叫生活》

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各位朋友，晚安：

因為疫情的影響，全球經濟開始下行，而且還不知道什麼時候能夠停止。這時候拿「待業」的文章跟各位討論，希望幫各位朋友建立信心，緩和焦慮。

我常常說：能活下來就不容易了！

這句話在這個時刻，顯得格外重要。活下來本身，就是一種成就，那是經過了許多的努力，這要在自己「待業」的時候，提醒自己。

作者有原生家庭的支持，這一點本身是幸運的。我想，閱讀文章的朋友們，大概不難體會到。

不少朋友只要一失業，沒幾個月，甚至當月份，家裡的經濟就會出問題。我跟很多父母談教養的時候，常常會提到一種乍看之下有些消極的說法：聽完演講之後，知道自己還有哪裡可以努力就好，不一定要改變，現況也不一定這麼糟！

我偶爾就會接觸到弱勢家庭，我知道很多家庭要溫飽都很拼命了，真的無心兼顧教養。滿溢的情緒，父母自己都快要失控了，我常藉著演講安撫與同理，因為父母內心的苦痛也容易被忽略。

也許我多同理父母，父母便有多一點能量同理孩子吧—這是我衷心的盼望！

作者很有心，寫了一些緩解待業焦慮的方法。這個時刻有這一篇摘文出現，我相當感恩作者的分享。

祝願您，抓住生命的轉折，看見自己重新開始的可能！

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享受待業， 讓真實的自己跟上

【文/ 曾彥菁Amazing】

離職後的那個年底，我去上了身心靈課程，即使報名費讓我的存款瞬間減少，我仍想了解這方面的學問，看看將來有沒有機會幫助他人。

我分別參加了精油療法與人類圖的課，兩位老師都是各自領域的專家，已有二十多年的累積，跟著她們一起學習，在課堂上發現全新觀看世界的方式，都讓我感到相當幸福。

後來精油課程結束後，我繼續向老師諮詢一些身體調理的問題，並聊到自己目前沒有工作，在家接案寫文章，同時想學身心靈學問等等。沒想到老師竟說：「我們工作室想要多找一位兼職員工，你要不要來我這邊工作，還可以順便學習？」這份邀約讓我欣喜不已，當天立刻就答應下來，開始每周三天到工作室與精油為伍。

結果好像轉運似的，隔一周我去上人類圖課程時，老師也詢問我有沒有興趣到他們公司工作，可惜當時我還沒想回到全職的工作狀態，只能感謝老師提供的珍貴機會。

但那一周的自己真是幸運無比，深受老天眷顧，連著被兩位仰慕的老師邀約工作，彷彿獨自摸黑走了一段時間後，漸漸看見前方有微光，感覺宇宙正為我指引著些什麼。

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空出自己，才能迎接更多可能

沒過多久，有天我來到朋友 Sharon 創建的共同工作空間「滾出趣人生旅所」，去找她聊天。我在那裡遇見了另一位女生，她剛好處在非常焦慮的階段，思考著是否要離開原本的人資工作，去嘗試其他有興趣的事。

她為幾件事感到糾結：
1. 如果還不確定下一步要做什麼，就先停止現在手上的工作，會不會太冒險？財務部分怎麼辦？
2. 如果花時間探索，最後卻沒有得到明確的結果，是不是浪費了時間？
3. 當正在摸索時，會不會其他人已經遙遙領先自己，在原有的工作上更有成就了？

她被這些想法綑綁纏繞，像混亂的毛線團，絆住想要改變的腳步。可是有一件事是清楚的：她在原本的工作上不快樂，所以想要改變。

我可以理解她的不安與焦慮，因為在幾個月前，我也處在同樣的狀況，在完全沒有下一步規劃的狀況下就離職了。

財務上的壓力沒有少過，可是很神奇地，當我每次積蓄快要見底時，朋友就會丟來一兩個撰寫文字的案子，讓我那一個月又可以繼續存活。彷彿老天不讓我大富大貴，可是仍讓我活得好好的。害怕自己會餓死，變成只是我的多慮。

期間也看過一些身心靈相關的職缺，可是心裡總覺得，還是再等一等吧，我知道自己還需要一些摸索的時間。有些朋友覺得我很有勇氣，怎麼敢於讓自己這段人生空白？可是我知道那不是勇氣，也許更像自私，因為我真的無法違背自己，為了生存去做不快樂的決定。

直到精油老師與人類圖老師捎來工作邀約，我才發現把自己「空白」出來真的很重要。如果我不曾聽從自己心裡的聲音，捨去不再熱愛的事物，空出全部的自己，我不會有時間與精力去探索那些想要的，也沒有辦法迎接這些新來到的機會，永遠不會知道原來人生還有這些可能性，原來我想要的理想生活，真的可能出現！

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五個方法，一起安心待業

那天晚上，我和這位女生分享了自己的經驗，希望能給她一些信心，也討論了一些「安心待業」的方法：
1. 釐清焦慮來源：我們需要檢視關於「暫停工作，人生進度會大大落後」、「花時間探索自我，很浪費時間」，這些想法到底是自己真的相信，還是來自於其他人的價值約束？我們其實吸收了太多社會的集體焦慮，或是來自親友的壓力，但請靜下心來自問：「我自己真的這樣認為嗎？這是真的嗎？」還是我的想法其實不一樣？不再跟著別人的價值走，清楚自己的想法，我們的心中才會有更多力量。
2. 估算待業存糧：每個人的家庭與經濟狀況都不一樣，這是離職前需實際考量的，如同我自己住在家裡，但底線就是不跟家人拿錢。你可以先計算好自己的存款，估算每月平均支出，抓出實際可存活的天數，就可以知道自己的探索期可以多長。對狀況掌握度越高，我們就越不會害怕，為自己訂出明確的期限，你也不會浪費時間無止境地擔憂，期間若真的撐不下去，至少也能找短期的打工維持收入。
3. 告知家人計畫：如果你的家人有很多疑慮，試著把你的考量與計畫告訴他們，也讓他們知道你的財務狀況是不必擔憂的。我想很多時候，家人只是怕我們沒有想清楚就貿然行動，當他們知道你其實也審慎思考過了，就能放心許多。
4. 階段轉換模式：如果一下子把一周七天都變空白，對你來說太冒險了，你可以先抓一周工作四天，探索三天，或是你原本的工作是可以接案運作的，就接幾個不太忙的小案子，讓自己仍有份收入，但同時保有空白的彈性，用更穩健的步調去探索新的可能。
5. 讓世界邀請你：你可以告訴朋友自己現在的時間很有彈性，以及下一步想嘗試的領域，如同我在臉書上發出的「求職公告」，如果他們手上有些資訊可以轉告你，或是找你一起參加有趣的活動，搞不好很多意想不到的機會就會出現！

剩下的，就是好好運用這段待業時光，盡情嘗試、探索，那些以前沒有時間，沒有心力做的，通通都去試試吧！你才會知道自己真正熱愛什麼、想做什麼，過程中會有的焦慮與自我懷疑，也將成為鍛鍊你堅強心智的一部分。

我們後來聊著，「滾出趣」的創辦人 Sharon 突然有感而發：「待業，其實是人生中的一種等待，不是等待下一份工作的到來，而是停下來，等等那個真實自由的自己，因為它被急快的腳步，落在半路上。」我們都無比同意。

如果你也聽見了來自心裡的聲音，那個改變的渴求，不要害怕讓自己待業、空白，在這些未知的探索之後，我們才會更接近真實的自己。

等準備好了再帶著自己出發，永遠也不嫌晚。

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以上文字取自
有一種工作，叫生活
https://www.books.com.tw/products/0010849681

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【已因疫情取消】3/28台中免費公益講座_如何陪伴與傾聽孩子的情緒
https://www.facebook.com/events/189853315441996/

5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

5/30 三重免費公益講座_樂讀親子共學系列講座_以善意應對青少年情緒人際問題
https://www.facebook.com/events/189917322447609/

相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
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「有感而發—來點負能量」
有些人只看到他人日前的成功而妄加評論對方的能力
卻沒看見他人在背後準備了多久的功夫、耗費了多少心血
因著不了解卻又擅自評論他人的心血結晶，坦白說，這其中又有多少是因著對自我人生感到不滿足而產生的憤怒情緒？

想一想，或許成功者確實也引發某些人的焦慮與妒忌，這些情緒不舒服到讓他們轉向來攻擊我們，以顯示我們其實也沒有什麼了不起，或是跟他們還是同一層級，根本不算成功。保持著這種自我安慰的心態，當下很暢快，轉頭還是得面對令他們覺得不滿的現實生活。
換個角度想，他們說出攻擊的話語只是一時痛快，但要面對他們自我人生無力感與失落感卻要好長一陣子了。
那麼嫉妒者內在的矛盾情緒，也實在不關乎我們的事情了。

【十點名人金句】該堅持的是目的，而不是路徑

人生這齣戲，到底該怎麼寫，才算精采、才夠暢快？在最後謝幕時，只有感謝，而沒有遺憾？王文華與約翰．史崔勒基（John Strelecky），東西方兩大暢銷作家先前有場精采對話。

兩人生活在地球的兩端，生命軌跡卻極其相似，同樣頂著名校MBA光環，在現實無情的商業叢林打滾搏鬥，卻在人生攀上頂峰時，義無反顧地急轉彎，擺脫金錢遊戲的桎梏，投向另一個全然陌生的領域。

改變很難，若這改變必須割捨已擁有的一切更難，所以多數人總是在等，等待獲利最高、風險與損失最低的時機。但人生不同於投資，等到有機會可以做想做的事時，可能已經老到沒有力氣或時間來完成。

人生就像是坐在搖椅上，前方一團迷霧，這是其他人對你的期望、每天看到的各種行銷訊息。你可能看了一部好電影，深受啟發，但感動維繫不了多久，就消失了。直到有一天，瀕臨死亡的經驗發生在你身上，霧散開了，讓你看到眼前美麗的景致，終於可以去追尋你要追尋的夢想，但那時你可能已經老到站不起來。

>>粉絲們早安！這篇2009年的文章，讓小編今天早上晨讀後有很大的省思。花５分鐘閱讀吧，推薦給大家：http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5005265